เคล็ดลับการสร้างความมั่นใจก่อนขึ้นเวที

ดูคลิปนี้จบ รู้แน่นอนเลยค่ะว่าวิธีไหนเวิร์คกับคุณมากที่สุด! จีน่าได้ฝึกการพูดบนเวทีมานานกว่า 10 ปี เจอวิธีสร้างพลังและความมั่นใจก่อนขึ้นไปพูดหลายวิธีเลยค่ะ ตั้งแต่นั่งสมาธิ ยันวิดพื้น ทั้งสไตล์ introvert และ extrovert
แล้ววิธีไหนที่สร้างความมั่นใจได้จริง แบบไหนเวิร์ค แบบไหนไม่เวิร์ค? เชิญชมเลยค่า 🤩
ปล. อยากได้ฟัง ได้อ่านวิธีที่เวิร์คสำหรับคุณบ้างจัง
-
แอ๊ดเราเป็นเพื่อนใน Line เพื่อรับข่าวสารคอร์สอบรม
Line ID: @auditorium.co.th
go.auditorium.co.th/line
-
วิทยากร: จีนา จีนาฟู
-
สนใจการจัดฝึกอบรมสำหรับองค์กร ดูข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่:
auditorium.co.th

[@morbandong_narongplangsorn]

ขอบคุณที่คุณจีน่าแบ่งปันสาระดีๆครับ ถ้าหากจะถามว่าเวลาที่ขึ้นเวทีตื่นเต้นไหม? แล้วแก้อย่างไร? สำหรับผมแล้วตื่นเต้นทุกครั้งที่ไปยังสถานที่ใหม่ กลุ่มคนใหม่ที่ไม่คุ้นเคย ผมแก้โดย ไปถึงสถานที่ก่อนเวลาพอสมควร เพื่อเรียนรู้ ศึกษาสถานที่ทางขึ้นลง รวมถึงบรรยากาศเพื่อสร้างความคุ้นเคย เช็คความพร้อมของตัวเอง เสื้อผ้าหน้าผม "แม้หน้าตาไม่หล่อเหลา ก็ขอให้ภาพรวม ดูดี มั่นใจ" การปรากฏกายบนเวทีให้ประทับใจตั้งแต่แรกเห็น ตรึงใจตั้งแต่คำแรกที่ได้ยินเสียง ก้าวแรกให้มั่นใจ น้ำเสียงให้มั่นคง ใช้พลังที่เป็นตัวตนของตนเอง คิดดี คำพูดต่างๆที่ออกมาย่อมดีด้วย ซ้อมทุกครั้งที่จะขึ้นเวที ทั้งการพูด การร้องเพลง การเป็นพิธีกรในงานต่างๆ รู้กำหนดการตั้งแต่ต้นจนจบ เวทีแต่ละเวที ไมค์โครโฟนแต่ละตัว มักให้ประสบการณ์ใหม่ๆให้เราเสมอ ตื่นเต้นพอประมาณเพื่อเตือนตนอย่าได้ประมาท เปลี่ยนความตื่นเต้นให้เป็นพลัง ผมไม่เคยลงวิดพื้นเลย เพราะคิดว่าต้องทำให้เสื้อผ้าไม่อยู่ในรูปทรงที่ำร้อม ผมใช้วิธีหายใจลึกๆแล้วกลั้นลมหายใจไว้ จิบน้ำเล็กน้อยก่อนขึ้นเวที แคนี้ก็ฉลุยแล้วครับ แต่นั่นแหละครับ รองเท้าใครก็รองเท้ามัน ส่วนรองเท้าของผมนั้น เหมือนดังที่กล่าวมาครับ

[@auditoriumth]

ขอบคุณมาก ๆ ค่ะอาจารย์ อาจารย์เชี่ยวชาญและมีประสบการณ์ด้านการพูด เชื่อว่าบางคนที่ได้มาอ่าน อาจจะได้นำไปลองปรับให้เข้ากับแต่ละคนดูนะคะ
จีน่าอ่านแล้วได้แรงบันดาลใจ ขอบพระคุณอีกครั้งค่ะ 🙏❤️

[@dexdeakha5318]

ขอบคุณครับ ฟังแล้วรู้สึกสบายใจ ได้แนวทางสร้างพลังที่เป็นตัวเรา

[@auditoriumth]

หวังว่าคุณ Dexdea จะได้พบวิธีที่เหมาะกับตัวเองนะคะ 😊

[@KooRachokan]

ฟังพี่จีน่าทุกคลิปเลยค่ะ โดย​ส่วนตัวจะเรียกพลังงาน​ ด้วยการฟังเพลง ค่ะ

[@auditoriumth]

ขอบคุณสำหรับการติดตามค่ะน้อง K 😊 วิธีฟังเพลงนี่น่าสนใจมากเลยค่ะ 🤔

[@taychaistory517]

ขอบคุณมากครับพี่จีน่า 💙

[@auditoriumth]

ยินดีเลยค่ะน้อง Taychai 😊

[@oathka]

คุณจีน่าน่ารัก ป้องปากพูด มองซ้ายมองขวา 😊
ป้าโอ้ทนึกถึงหนังฝรั่งเรื่องนึง(จำเรื่องไม่ได้)
เด็กผู้ชายอนุบาลเขาไม่มั่นใจตอนพูดบนเวทีเขาปรึกษาครู(พระเอก)
ผู้เป็นแฟนแม่ ครูบอกเขาว่าตัวครูก็เป็นเด็กถามกลับไปว่าแล้วทำยังไง
ครูยื่นที่หนีบกระดาษให้หนึ่งตัวแล้วบอกเด็กว่ากำเจ้านี้ไว้ตอนพูด
เด็กทำตามแล้วมั่นใจตอนพูดมาก (จิตวิทยาอย่างหนึ่ง) 😜

[@auditoriumth]

อ่านคอมเมนต์ป้าโอ้ททีไร ยิ้มได้ทุกที :)

[@user-gx9wk2qn7y]

สุดยอด

[@auditoriumth]

ขอบคุณค่า...หวังว่าจะเป็นประโยชน์นะคะ ^^

[@namfon4128]

ชอบพี่จีนามากๆ

[@auditoriumth]

ขอบคุณค่ะ คุณ Namfon 🥰

[@dalychiro430]

สวัสดีค้าคุณจีน่า ตอนนี้สวิส 00:59 ขอฟังเสียงคุณจีน่า ก่อนนอนคะ ❤️❤️🥰🥰

[@auditoriumth]

Wow เยี่ยมไปเลยค่าคุณ Daly ^_^ ฝันดีนะคะ 😴

[@dalychiro430]

@@auditoriumth ขอบคุณ ค่าคุณจีน่า ❤️❤️

[@user-vr8nx6jv2m]

สุดยอครับ
มีคำถามครับ อยากเป็นพิธีกร และอยากมีงานรองรับเยอะๆ ควรทำอย่างไรครับ

[@auditoriumth]

การได้งานพูด หลัก ๆ คือ ทำให้คนเห็นผลงาน เมื่อมีคนให้โอกาสทำงานก็ทำอย่างเต็มที่ งานพิธีกรส่วนใหญ่เป็นการแนะนำปากต่อปากค่ะ

[@a_a5167]

มาแล้ว

[@auditoriumth]

🥰🥰🥰

[@Jasminesj569]

พี่จีน่าแข็งแรงมากค่ะ แจงวิดพื้นไม่ขึ้น. ปล. เคยเจอที่toastmasters ไม่แน่ใจว่าจำได้ไหมค่ะ

[@auditoriumth]

จำได้ค่ะน้องแจง เจอกันครั้งหน้า ไปวิดพื้นด้วยกัน :)

[@Jjjj24971]

เคยวิดพื้น สรุป เหนื่อยค่ะ 55555555555555

[@auditoriumth]

🤣🤣🤣 อันนี้แอบเห็นด้วยค่ะ

[@gone2458]

ฟังเสียงธรรมชาติอันนี้เราเวิร์คมาก มันเงียบดีค่ะ

[@auditoriumth]

ดีใจที่ได้เจอรองเท้าที่เหมาะกับตัวเองนะคะคุณ visol 😊

[@Lala-tq7jh]

บางคน.บอกว่าถ้าจะ
ขึ้นเวที.ให้มองว่า.คน
เป็นผักกาด.555+++