Некоторые замечания и дополнения по поводу видео: 1. Менять щётку надо и когда у вас был кариес, заболевания десен и слизистой полости рта, а также после болезней, т.к. на щетки сохранятся болезнетворные микроорганизмы 2. Флюороз возможен только у детей, т.к. это заболение до прорезывание зубов, если вы взрослый человек, флюороза не будет 3. Электрическая щётка не эффективние обычной, если использовать правильно, как вы объяснили в видео. Также надо правильно пользоваться и электрической зубной щёткой А так видео очень классное! Спасибо за видео)
@@Pro100YSER ну так если "создавать вибрации такой частоты" для чувствительных зубов можно и обычной щеткой. Все знакомые стоматологи не рекомендуют электрощетку, т.к. риск ее неправильного использования очень велик и для эмали не полезно. Наши все за ирригатор.
Очень хорошие рекомендации! Ирригатор супер вещь и дня не могу без него прожить. У нас в Англии, например, помимо ирригатора рекомендуется всё равно использовать нить или специальные щеточки, особенно если зубы близко стоят, плюс стоматологи все как один говорят, что электрическая щетка намного эффективнее, чем простая.
Спасибо вашему каналу за популяризацию науки. Вряд ли большинство простых блогеров справились с дураками в комментах и держанием планки контента на высоте.
Я после курса "Бодрое утро" от приложения YouCan и так много знаю о чистке зубов, но даже в этом видео нашлось что-то новое для себя. Спасибо! Еще можно упомянуть о том, что не только зубные щетки, но и зубные пасты нужно менять время от времени, чтобы не вызывать привыкания эмали к какой-то одной.
Читал в интернете научную статью про то, что чистка зубов выметающими движениями по принципу "от красного к белому" оказалось неэффективной. Теперь вот экспериментирую. Использую технику bass.
Читал книгу "Обои убийцы..." Дарьи Саркисян, некоторые советы отличаются. В частности, на счёт колпачка (если вы не имели ввиду целесообразность его использования только при туалете совмещённом с ванной), ирригатора и чистки языка. Если вам не сложно, посмотрите эту главу, пожалуйста, мне было бы интересно услышать комментарий.
@@fgblvn7696 колпачёк она применять не рекомендовала. Про ирригатор было сказано, что данных о его эффективности мало и использовать есть смысл в основном для людей, носящих брекеты. Про чистку языка было сказано, что это не общая рекомендация, только для людей, у которых есть проблема с запахом из рта или с сильным налётом.
Привет! Это очень круто, что был снят такой сюжет. Большинство заболеваний твердых тканей зубов связаны с неправильной техникой чистки зубов (а в некоторых случаях - вообще отсутствие чистки). Хотел уточнить по поводу фтора. Флюороз - заболевание твердых тканей зубов, возникающее до прорезывания зубов, связанное с повышенным поступлением фтора. Этому заболеванию подвержены дети, т.к. у них есть зачатки зубов, и ткани только формируются. Во взрослом же состоянии, когда зубы прорезались, фтор не изменяет кристаллическую решетку твердых тканей, появление флюороза не грозит. Нельзя точно сказать, сколько нужно чистить зубы. Время складывается от самого человека. По правилам, 10-15 подметающих движений на каждую часть зубной дуги. Часть складывается от того, сколько зубов охватывает зубная щётка. По литературе, это два зуба. Как правило это в боковом отделе, в переднем отделе щётка может охватывать большее количество зубов. Вот из этого и складывается время. Кому-то хватит 5 минут, кому-то 10. Вообще к этому делу надо относиться как к ритуалу (хе-хе)
Да не в бактериях скорее всего смысл чистки, всех не убьешь, а на восстановление популяции им хватит пару часов. Вот удаление остатков пищи и налета - настоящее предназначение щетки
Расскажите пожалуйста, какой колпачок нужен на зубную щётку, если плотный чехол способствует появлению бактерий, при этом я спрашиваю и про обычную и про электрическую. Сколько чистить зубы электрической зубной щёткой, моя включается и выключается от нажатия кнопки и ничего, что у неё не крутятся щетинки, а просто дрожат, а нижняя часть щетинок неподвижна, я её купила, но ещё не использовала. Полоскать рот вечером нельзя водой после чистки зубов, чтобы зубная паста осталась во рту и на языке или имеется в виду каким-то специальным раствором, и если раствором, то каким стоит делать и сколько раз в день и по времени. Как и сколько раз нужно пользоваться зубной нитью? Очень надеюсь на ответ
Отличное видео! Интересно ещё услышать мнение по поводу шампуней и мытья головы. Бальзамов/масок/шампуней огромное множество, в том числе и в твердом виде, но что лучше?
Не уверена, был ли такой комментарий, но в видео не упоминалось Причина, почему не стоит чистить зубы движениями влево-вправо - - клиновидный дефект - очень болезненная штука, которую лечить только у стоматолога
Ralf Donhill а не надо наяривать как в последний раз. Аккуратно почистили, нитью прошлись, ничего не опустится. А вот от плохой чистки да, могут камни образоваться и создать поддесневые карманы.
В их составе отсутствует пенообразователь, так что их эффективность ниже, чем паст. Также в них содержатся частицы, размером больше, чем в пасте. Повышена абразивность
Про мытьё головы! В каком порядке какие продукты? Понятно, что сначала шампунь, а потом? Ополаскиватель или маску? А есть ещё скрабы для кожи головы. А ещё есть 3 в 1 - шампуть + ополаскиватель + маска. А после мытья? Масло для волось, спреи, муссы.... Как это всё работает и почему что-то не стоит применять? Пожалуйста! А то ох уж эти все бьюти блогеры понапридумывают, а потом режь волосы и лечи кожу головы..
Сначала шампунь - мыть массирующими движениями. Далее, после того, как шампунь смыт прохладной водой, наносится кондиционер/маска/бальзам таким образом, чтобы не попасть на кожу головы, иначе будет эффект жирных волос. Держится это всё дело примерно от 3 до 15 минут (как вам удобно), далее смывается прохладной водой. После мытья и вытирания головы можно по желанию нанести маску/мусс. За подробной информацией по поводу стайлингов можно обратиться к вашему парикмахеру. P. S. Шампуни по типу "3 в 1" лучше не покупать, ибо в них ничего хорошего нет. Шампунь подбирается по типу кожи головы/волос. Если не можете определить, какого типа у вас волос, то за помощью также можно обратиться к вашему парикмахеру. Хороший специалист должен определить всё верно. Ещё не стоит мыть голову мылом/гелем для душа. Ибо, как говорится, скупой платит дважды.
Фух, почти про все знал. Вот только думал всегда, что чистить нужно 2 минуты, а не 3. И еще новая для меня информация про то, что не нужно полоскать рот перед сном. Ирригатор - незаменимая вещь, особенно если у вас импланты. Я пользуюсь b.well. Он дешевый, мощный и заряд держит месяц - на отпуск точно хватит. По фтору ты наверно смотрел вот этот источник 1999г: docplayer.ru/31688717-Dannye-po-soderzhaniyu-ftoridov-v-pitevoy-vode-v-regionah-rossii.html. Я нашел еще вот такую карту: watermap.zdorovieinfo.ru/karta-zagraznenii-pdk/?zoom=3&page=1&CenterX=124.255256&CenterY=68.449455, но, к сожалению, на солидный источник не тянет, так как непонятно откуда они берут инфу.
Электрическую щётку, получается, тоже надо менять раз в пару месяцев ? (а ведь она то... не как обычная стоит) И я правильно понял - после вечерней чистки вообще не полоскать рот ? О_о
Любая паста - она курсовая. Почистили одной, меняйте на другую. Иначе микроорганизмы привыкнут к этому составу и чистка зубов не будет оказывать на них никакого внимания.
@@ИринаТруфманова практически во всех есть. Нет только в "биокальции". Недавно искала пасту без фтора - в массмаркете невозможно найти. Нашла только эту. Потом еще у Рокс много увидела, но в аптеке.
Елена Минервина спешал-серия без фтора (всякие с золотом, с морем, с сердечками...). А зачем Вам без фтора? Вроде это большое заблуждение про его опасность...
звуковая отвертка, ой, ультразвуковая зубная щетка очень хороша! а вот ирригатор не прижился.. мерзко щекочет во рту, брызгается, неприятно в общем им пользоваться.
Молорик Очкарик, у меня элсчетка + эрегатор. зубы полирую как ты и говорил уже лет 10 но раз в 2 года минус один просто. Жестокая жиСть+ экология, я так думаю
@@Aster_sea ахаха далеко не все работает через интернет, а в интернете часто можно встретить сноску перед применением проконсультируйтесь с врачом. короче идете в ближайшую стоматологию и спрашиваете у врача как часто к ним обращаются люди с воспалением десен из за смены щетки с обычной на электрическую. Я серьезно, сам через это прошел мне сказали что очень часто. В целом если у вас дёсны не чувствительные и вы уже пользуетесь электрической зубной щеткой довольно давно то переживать не стоит но если вы решили сменить обычную щетку на электрическую то лучше проконсультироваться у своего дантиста.
Как же можно спать, не прополоскав рот от зубной пасты?! Противное ощущение во рту, и ваша же фраза в предыдущих ошибках о том, что минералы и витамины в зубы не впитываются.
Минералы и витамины не поступают в зубы из крови, поэтому важно вносить их в эмаль из пасты. Я не полоскаю рот вечером. Все зависит от пасты. Есть нормальные на вкус
![[Sub Thai] APT. - ROSÉ & Bruno Mars](http://i.ytimg.com/vi/bYjhzP8x_uc/mqdefault.jpg)
![[Спроси Ученого] + рассказ о моей поездке в Барнаул](/img/n.gif)
Расскажите как правильно мыть голову :)
Некоторые замечания и дополнения по поводу видео:
1. Менять щётку надо и когда у вас был кариес, заболевания десен и слизистой полости рта, а также после болезней, т.к. на щетки сохранятся болезнетворные микроорганизмы
2. Флюороз возможен только у детей, т.к. это заболение до прорезывание зубов, если вы взрослый человек, флюороза не будет
3. Электрическая щётка не эффективние обычной, если использовать правильно, как вы объяснили в видео. Также надо правильно пользоваться и электрической зубной щёткой
А так видео очень классное! Спасибо за видео)
@@Pro100YSER Электрощетки при неправильном использовании эмаль стирают. Для чувствительных зубов это караул.
@@Pro100YSER ну так если "создавать вибрации такой частоты" для чувствительных зубов можно и обычной щеткой. Все знакомые стоматологи не рекомендуют электрощетку, т.к. риск ее неправильного использования очень велик и для эмали не полезно. Наши все за ирригатор.
Выпуск очень крутой. Однако где пруфы?
В интернете
Поразительно! Чего я только не знал.
Как отличать абразивные пасты от энзимных?
Очень хорошие рекомендации! Ирригатор супер вещь и дня не могу без него прожить. У нас в Англии, например, помимо ирригатора рекомендуется всё равно использовать нить или специальные щеточки, особенно если зубы близко стоят, плюс стоматологи все как один говорят, что электрическая щетка намного эффективнее, чем простая.
Спасибо вашему каналу за популяризацию науки. Вряд ли большинство простых блогеров справились с дураками в комментах и держанием планки контента на высоте.
Я после курса "Бодрое утро" от приложения YouCan и так много знаю о чистке зубов, но даже в этом видео нашлось что-то новое для себя. Спасибо! Еще можно упомянуть о том, что не только зубные щетки, но и зубные пасты нужно менять время от времени, чтобы не вызывать привыкания эмали к какой-то одной.
Ну тут я бы поспорил, т.к. зубные пасты в основном состоят из одних и тех же ингредиентов
Просто человеческое спасибо 🙃
Дело вот в чем. Найти пасту и с кальцием и с фтором довольно сложно,как оказалось. Тот еще квест.
вот про ирригатор я не знал. надо приобрести этот прибор.
Читал в интернете научную статью про то, что чистка зубов выметающими движениями по принципу "от красного к белому" оказалось неэффективной. Теперь вот экспериментирую. Использую технику bass.
Спасибо, @чуть-чуть_о_науке, очень полезный ролик)
Что бы мы делали без Ваших видео!:)
Спасибо большое ❤️
Как стамотолог, я согласен почти со всем, но ещё обязательно пользоваться зубной нитью, блин, ты про всё рассказал
Рад, что удалось все донести)
Приветствую. В этой теме хотел бы ещё услышать об ополаскивателях полости рта. Как правильно их пользовать и какие лучше выбрать, спасибо
Про ополаскиватели не сказал)
Узнал новые факты, но что-то знал и до этого
Да ну нафиг, на зубах больше бактерий чем на щётке
Читал книгу "Обои убийцы..." Дарьи Саркисян, некоторые советы отличаются. В частности, на счёт колпачка (если вы не имели ввиду целесообразность его использования только при туалете совмещённом с ванной), ирригатора и чистки языка. Если вам не сложно, посмотрите эту главу, пожалуйста, мне было бы интересно услышать комментарий.
Не дошли руки до этой замечательной книги. Можно вкратце пояснить, что не так было в видео?
@@fgblvn7696 колпачёк она применять не рекомендовала. Про ирригатор было сказано, что данных о его эффективности мало и использовать есть смысл в основном для людей, носящих брекеты. Про чистку языка было сказано, что это не общая рекомендация, только для людей, у которых есть проблема с запахом из рта или с сильным налётом.
@@fgblvn7696 там на всё были ссылки. Но, возможно, что они уже устарели. Так что было бы интересно увидеть комментарий.
А электрические щетки тоже нужно каждые два месяца менять? Дорого ведь!
Посмотрела состав своей зубной пасты:написано F нет, Ca нет, содержит витамин Е. 😖 Пошла за правильной пастой. Спасибо за видео.
Хоть кому-то полезны)
+ для популяризации науки
Видео в массы!
Классно, довольно многого не знал!
Привет!
Это очень круто, что был снят такой сюжет. Большинство заболеваний твердых тканей зубов связаны с неправильной техникой чистки зубов (а в некоторых случаях - вообще отсутствие чистки).
Хотел уточнить по поводу фтора. Флюороз - заболевание твердых тканей зубов, возникающее до прорезывания зубов, связанное с повышенным поступлением фтора. Этому заболеванию подвержены дети, т.к. у них есть зачатки зубов, и ткани только формируются. Во взрослом же состоянии, когда зубы прорезались, фтор не изменяет кристаллическую решетку твердых тканей, появление флюороза не грозит.
Нельзя точно сказать, сколько нужно чистить зубы. Время складывается от самого человека. По правилам, 10-15 подметающих движений на каждую часть зубной дуги. Часть складывается от того, сколько зубов охватывает зубная щётка. По литературе, это два зуба. Как правило это в боковом отделе, в переднем отделе щётка может охватывать большее количество зубов. Вот из этого и складывается время. Кому-то хватит 5 минут, кому-то 10. Вообще к этому делу надо относиться как к ритуалу (хе-хе)
Спасибо за подробный комментарий, но насколько я читал, флюороз может и у взрослых появляться
Да не в бактериях скорее всего смысл чистки, всех не убьешь, а на восстановление популяции им хватит пару часов. Вот удаление остатков пищи и налета - настоящее предназначение щетки
Ещё про диоксид титана можно было рассказать
Да там нечего особо говорить)
Пойду почище зубы.
Интересная тема, спасибо за видео!
Е.Мотова, которая за доказательную диетологию, утверждала, что кофе не влияет на цвет зубов.
Диетология и цвет зубов не особо связаны) Зависит от частоты употребления и качества чистки зубов
Расскажите пожалуйста, какой колпачок нужен на зубную щётку, если плотный чехол способствует появлению бактерий, при этом я спрашиваю и про обычную и про электрическую. Сколько чистить зубы электрической зубной щёткой, моя включается и выключается от нажатия кнопки и ничего, что у неё не крутятся щетинки, а просто дрожат, а нижняя часть щетинок неподвижна, я её купила, но ещё не использовала. Полоскать рот вечером нельзя водой после чистки зубов, чтобы зубная паста осталась во рту и на языке или имеется в виду каким-то специальным раствором, и если раствором, то каким стоит делать и сколько раз в день и по времени. Как и сколько раз нужно пользоваться зубной нитью? Очень надеюсь на ответ
Я не понял, после вечерней чистки не надо полоскать рот от пасты?
да, чтобы компоненты пасты всю ночь впитывались в эмаль
@@Чуть-ЧутьоНауке А это не повредит слизистой рта?
@@Чуть-ЧутьоНауке на моей пасте написано не глотать и тщательно смыть после чистки...
Спасибо за интересный ролик
Не знала, что зубная паста такая важная
такие дела
Электрической щеткой часто пользоваться не желательно
Я не знала, что нельзя чистить зубы сразу после приема пищи!!
Замечательный и полезный выпуск. Спасибо. А теперь вопрос: Стыдно сказать, но первый раз слышу про этот ирригатор, что за штука?
Анастасия Чёрненькая электрическая брызгалка воды под напором. Реальная вещь.
Отличное видео! Интересно ещё услышать мнение по поводу шампуней и мытья головы. Бальзамов/масок/шампуней огромное множество, в том числе и в твердом виде, но что лучше?
Крутяк!
Главная ошибка это чистить зубы химией.
Пробьём алгоритмы ютуба!!!
Очень полезная информация, спасибо за ролик)
то чувство когда чистишь зубы раз в год - 🗿
Очень плохо
Не уверена, был ли такой комментарий, но в видео не упоминалось
Причина, почему не стоит чистить зубы движениями влево-вправо -
- клиновидный дефект - очень болезненная штука, которую лечить только у стоматолога
Вопрос ученому. Почему болит голова, если в мозге нет рецепторов боли. ☺
Почему ждать полчаса? Я во всех рекомендациях, которые мне попадались, встречал число 20 (минут).
Это не точные науки. 20 и 30 минут - практически одно и то же.
Хотите проверить, хорошо ли вы почистили зубы? Прополощите рот специальным красителем и снова почистите - увидите косяки.
Слышал что зубы нужно обязательно чистить в холодной воде, правда ли это ?
А разве из еды мы не получаем кальций?
Получаем, только зубы у взрослого человека уже давно сформированы и кальций в них не поступает
все верно, из еды кальций перемещается по крови, а зубы уже из крови ничего не получают
Чуть-Чуть о Науке а в нервно-сосудистый пучок?
Можно источники?
Помогаем пробиться через алгоритмы ютуба!)
Спасибо!
@@Чуть-ЧутьоНауке науке вперёд, нужно помогать хорошим людям
Как правильно спать?
Надеюсь это будет полезно
Надо ещё как-то заставлять себя чистить зубы каждый день, но лень :/
Да вы что! Раньше минуту рекомендовали,и потом две , а теперь уже три!?!?
Александр Перунков на самом деле, 10 минут. Только через 10 минут фтор создаст защитную плёнку на зубах.
Ну да чтоб быстрей десна опускалась и корни зубов обнажались.
@@ИринаТруфманова Фтор блокирует зубной ликвор, он вреден для дентина и полезен для эмали.
Ralf Donhill а не надо наяривать как в последний раз. Аккуратно почистили, нитью прошлись, ничего не опустится. А вот от плохой чистки да, могут камни образоваться и создать поддесневые карманы.
@@ИринаТруфманова 100% людей кто чистит имеет проблемы с зубами, вообще не надо к щетке касаться ☝
Хотя и неожиданная
Большинство не соблюдает правила, потому что лень, забывают или времени нет на это
Что там с ополаскивателями?
Что на счёт зубных порошков?
В их составе отсутствует пенообразователь, так что их эффективность ниже, чем паст. Также в них содержатся частицы, размером больше, чем в пасте. Повышена абразивность
Фтор в воде - не знала, что он вообще там есть
В России вода не фторируется
Фтор, конечно, не в чистом виде, а в виде фторидов
То, что воду не фторируют, не значит, что там нет фторидов
Тема интересная
Про мытьё головы! В каком порядке какие продукты? Понятно, что сначала шампунь, а потом? Ополаскиватель или маску? А есть ещё скрабы для кожи головы. А ещё есть 3 в 1 - шампуть + ополаскиватель + маска. А после мытья? Масло для волось, спреи, муссы.... Как это всё работает и почему что-то не стоит применять? Пожалуйста!
А то ох уж эти все бьюти блогеры понапридумывают, а потом режь волосы и лечи кожу головы..
Сначала шампунь - мыть массирующими движениями. Далее, после того, как шампунь смыт прохладной водой, наносится кондиционер/маска/бальзам таким образом, чтобы не попасть на кожу головы, иначе будет эффект жирных волос. Держится это всё дело примерно от 3 до 15 минут (как вам удобно), далее смывается прохладной водой. После мытья и вытирания головы можно по желанию нанести маску/мусс. За подробной информацией по поводу стайлингов можно обратиться к вашему парикмахеру.
P. S. Шампуни по типу "3 в 1" лучше не покупать, ибо в них ничего хорошего нет. Шампунь подбирается по типу кожи головы/волос. Если не можете определить, какого типа у вас волос, то за помощью также можно обратиться к вашему парикмахеру. Хороший специалист должен определить всё верно. Ещё не стоит мыть голову мылом/гелем для душа. Ибо, как говорится, скупой платит дважды.
Зашёл с козырей так сказать. Не переоценить важность данной информации.
спасибо
Фух, почти про все знал. Вот только думал всегда, что чистить нужно 2 минуты, а не 3. И еще новая для меня информация про то, что не нужно полоскать рот перед сном. Ирригатор - незаменимая вещь, особенно если у вас импланты. Я пользуюсь b.well. Он дешевый, мощный и заряд держит месяц - на отпуск точно хватит.
По фтору ты наверно смотрел вот этот источник 1999г: docplayer.ru/31688717-Dannye-po-soderzhaniyu-ftoridov-v-pitevoy-vode-v-regionah-rossii.html. Я нашел еще вот такую карту: watermap.zdorovieinfo.ru/karta-zagraznenii-pdk/?zoom=3&page=1&CenterX=124.255256&CenterY=68.449455, но, к сожалению, на солидный источник не тянет, так как непонятно откуда они берут инфу.
Не совершаю таких ошибок, потому что не чищу зубы. Лайфхак для жизни!
-зуби
Нужно чистить зубы!
Электрическую щётку, получается, тоже надо менять раз в пару месяцев ? (а ведь она то... не как обычная стоит)
И я правильно понял - после вечерней чистки вообще не полоскать рот ? О_о
Дмитрий Коломиец ну насадки же
Дмитрий Коломиец ну смыть пасту и все, не прям вот все дочиста выполаскивать
Как жил раньше.... 😁😁😁
Интересно и полезно.
Интересно, а кто нибудь смог все это применять длительное время? Или это в теории только все просто?
Во имя пробития в TH-cam
Очень полезное видео. Спасибо.
О, годнота.
а я свою щетку храню в стакане с формалином. и паста - ерунда. только зубной порошок. а фтора в киеве нормуль концентрация.
Записать видео на 10:01, чтобы можно было вставлять рекламу, что может быть проще:)
Отличная новость
Оу, очень классно
К сожалению, фтор не помогает взрослым, он помогает взрослым. Ну или ошибаются стамотологи
Что?
Значит, Сплат - рекомендуемая Вами зубная паста?
Любая паста - она курсовая. Почистили одной, меняйте на другую. Иначе микроорганизмы привыкнут к этому составу и чистка зубов не будет оказывать на них никакого внимания.
Димон Нескажу в большей части сплатов нет фтора 🤨 только в линейке professional он есть
@@ИринаТруфманова практически во всех есть. Нет только в "биокальции". Недавно искала пасту без фтора - в массмаркете невозможно найти. Нашла только эту. Потом еще у Рокс много увидела, но в аптеке.
Елена Минервина спешал-серия без фтора (всякие с золотом, с морем, с сердечками...). А зачем Вам без фтора? Вроде это большое заблуждение про его опасность...
Ирина Труфманова отбеливала зубы у стоматологов. Сказали недели две чистить пастой без фтора, т.к. он желтизну даёт, пока эмаль реминерализируется
Ошибки в обратке ран(?))))
Хм...возможно
Это хороший контент(2)
звуковая отвертка, ой, ультразвуковая зубная щетка очень хороша! а вот ирригатор не прижился.. мерзко щекочет во рту, брызгается, неприятно в общем им пользоваться.
Молорик Очкарик, у меня элсчетка + эрегатор. зубы полирую как ты и говорил уже лет 10 но раз в 2 года минус один просто. Жестокая жиСть+ экология, я так думаю
Наверное больше не хотите получать
Коментарий) спасибо)
Парадантит тебя побери нашел что советовать. электрическая зубная щетка вредна для десен.
Оо, можно пожалуйста ссылку на пруфы?
@@Aster_sea ахаха далеко не все работает через интернет, а в интернете часто можно встретить сноску перед применением проконсультируйтесь с врачом. короче идете в ближайшую стоматологию и спрашиваете у врача как часто к ним обращаются люди с воспалением десен из за смены щетки с обычной на электрическую. Я серьезно, сам через это прошел мне сказали что очень часто. В целом если у вас дёсны не чувствительные и вы уже пользуетесь электрической зубной щеткой довольно давно то переживать не стоит но если вы решили сменить обычную щетку на электрическую то лучше проконсультироваться у своего дантиста.
Думаю, что часто люди не правильно используют электрическую зубную щетку
Ура сердцо
У тебя нос как у грузина
Как же можно спать, не прополоскав рот от зубной пасты?! Противное ощущение во рту, и ваша же фраза в предыдущих ошибках о том, что минералы и витамины в зубы не впитываются.
Минералы и витамины не поступают в зубы из крови, поэтому важно вносить их в эмаль из пасты. Я не полоскаю рот вечером. Все зависит от пасты. Есть нормальные на вкус
Комментарий для продвижения канала
Давай видос как правильно мыть писюн
Обрезание и мыть не надо.
🙂👍
❤
9👍
Чувак, сросшийся глабель тебе не к лицу.
Чувак, глупые комменты про внешность тебе не к лицу
@@dimon_neskashzy Кстати да
Чувак, прятать лицо на фото тебе не к лицу
Меня чо, еще и как зубы чистить учить будут? Сам как-нибудь справлюсь окда?