Как научиться делать Колесо без рук | Упражнения проверенные временем

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 19 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 2

  • @romoolay
    @romoolay 4 หลายเดือนก่อน

    тоже хочу эту вариацию колеса выучить, спокойно делаю бедуинское колесо и колесо без рук , но только боковое, как тоже бедуинское, но только корпус и плечи идет к коленке по нисходящей траектории. Мне кажется нужно сильнее подсаживаться на ноге, что бы вытолкнуть себя. Бедуинское и колесо без рук я делаю с места без захода, причем делаю серию из трех подряд, инерции хватает

    • @ACROBATYA13
      @ACROBATYA13  4 หลายเดือนก่อน

      Да, нужно подсаживаться, чтобы отталкивание было хорошее ☝️ Есть еще пару усложненных вариантов колеса без рук потом подробнее расскажу еще о них