Ejercicios en casa 'Total Body'

Buenos días! 👋 ¿Vamos a por el lunes? ¡Claro que sí! Y no hay mejor manera que hacerlo que con un poquito de ejercicio para todo el cuerpo. 👏👏Hoy vamos a hacer una rutina de "total body"🏋️‍♀️ con nuestro compi Pablo en la iniciativa #DesdeMiVentanaFSM
Sabemos que algunos días podemos sentirnos cansados y atrofiados de estar en casa, por ello, todos estos ejercicios os vendrán genial para movilizar el cuerpo y sentiros mejor.😁 Y después, os recomendamos tomar un poquito de sol 🌞 para compensar el déficit de vitamina D🍊
💪¡Ánimo, vosotros podéis con todo!
#EsteVirusLoParamosUnidos #UnDiaMenos #DeporteEnCasa