Aku juga mudah kram.Biasanya jari kaki tegang dulu tapi aku segera betul kan kalau tidak otot betis akan sangat sakit seperti membelok,aku atasi dgn baring dan betul kedudukan anggota tubuh dgn .santai.Aku rasa puncanya saraf,suhu sejuk dan masa nak mati sudah dekat
Naik ny buah betis / kram otot.di sebabkn bermcam2 aliran darah tdk lncar .atau pun .ketegangan otot mau pun efek pengaruh obt .bisa obt diuretik / pil air dn obt lain ny .jika krn ketegangan otot di urut bgian blkan betis .jika krn obt .akn hilng sendiri ny hbis masa efek obt trsbut .
Sayajuga sering kram di betis pagi 2 sewaktu mau bangun tidur rasanya sakit sekali ingin teriak mau nangis solusinya bagaimana Dok dan apa obatnya Trims
Kl sy kdg kram telapak kq krn jinjit, Solusi nya 5 jari2 kq yg kram sy dorong tegak, kmd di area kram sy pegang dg 4 jari smentara jempol di atas sebrang telapak kq
Dok tolong saya bantu di jawab apakah bisa ibu hamil vaksin anjing rabies,,, tempat saya di kampung istri saya lagi hamil di gigit anjing tapi ga tau anjing rabies apa tidak karna di tempat kami ga ada alat untuk periksa apakah anjig rabies apa tidak... Tapi saya takut kalo anjing rabies menurus dok bisa vaksin ga istri saya hamil jalan 6 bulan tolong di bantu jawab
Mksih dok ilmunya, aku juga sering mengalami kram di malam hari memang sakit sekali dok. Aku tunggu video dokter selanjutnya.👍👍👍
ini ilmu yang pasti terpakai sehari-hari sihh
alhamdulillah sehat2 semuanya
Saya Dok,masyaa Allah sakiittnyaa duuh
Aku juga mudah kram.Biasanya jari kaki tegang dulu tapi aku segera betul kan kalau tidak otot betis akan sangat sakit seperti membelok,aku atasi dgn baring dan betul kedudukan anggota tubuh dgn .santai.Aku rasa puncanya saraf,suhu sejuk dan masa nak mati sudah dekat
Trimksih Pa dokter , atas ilmunya ,semoga kbaikan jg untuk dokter aamiin.
Hadir dok, Terima kasih sebelumnya atas informasinya.
jadi tau sekarang penyebabnya dok
Biasanya klo kaki keram sy balur dgn minyak urut yg hangat dok, cepat pulih. Trmksh Dr Sadam penjelasanya.
terima kasih pak dokter ilmunya
Terimakasih dokter.
informasinay bermafnaat sekali dok
sehat selalu pak dokter
thanks dok edukasi barunya
Dokter, tolong bahas ttg kram pd perut. Trm ksh.
Trmksh dokter atas penjelasan nya memang sy klu malam suka kram klu malam hari
terima kasih informasinya dok
Ya Allah dokter....tolong kasih penjelasan apa sebabacites dan penangananya
Terimakasih dok semua infonya sehatnya. Baru smallam betis kram.saya rilex kaki saya lemas lemaskan.
Kaki atau jari kaki saya sering keram. Supaya sakitnya hilang bangun tidur saya pakai counterpain di tempat yg sakit.
Sy merasakan skt ( bkn nyeri & perih tp rasanya antara kram perut & kesleo ) krn awal terjadi ketika ingin tdr miring
Naik ny buah betis / kram otot.di sebabkn bermcam2 aliran darah tdk lncar .atau pun .ketegangan otot mau pun efek pengaruh obt .bisa obt diuretik / pil air dn obt lain ny .jika krn ketegangan otot di urut bgian blkan betis .jika krn obt .akn hilng sendiri ny hbis masa efek obt trsbut .
Dokter,bahas dong mengapa klo kencing tuh gak habis habis, sangat mengganggu banget 😢
Saya pun sama dah kencing, 5 mnt ehh kebelet lg
wah saya sering ni dok
sering bagnet kejadian gini, semoga ga kram lagi karena sudah tau cara mengatasinya
saya suka lelah juga dok
Baru tadi pagi saat tidur kaki saya kram dok 😢 langsung seketika bangun berdiri sampe kaki kesandung meja 😂🥹
Saya banget ni kalau malam sering kram kakinya sakit banget , antara sdar dan gak sadar kalau lagi kram pagi2 bangun sakit jalan
banyak ya dok penyebab2nya
Aku sering sekali 😭 kadang sampek nangis" soal nyaa sakit banget 😥😥 buat jalan sakit baget 😥😥
Saya sering kram pada malam hari, sangat mengganggu dan efek sakitnya sampai beberapa hari
dok kalau tangan ikut kram juga dok ?
jadi gini ya dok penyebab kaki saya sering sakit bangun tidur
Sayajuga sering kram di betis pagi 2 sewaktu mau bangun tidur rasanya sakit sekali ingin teriak mau nangis solusinya bagaimana Dok dan apa obatnya Trims
harus lakukan pemanasan juga dak dok ?
Saya juga dokter betis sering kram dimlm hari,gmn caranya dan bagaimana supaya TDK kram lg
dok kalau makan garam nagaruh dak dok ?
Maaf dok agak melenceng dari tema..apa bisa minum pil kb darurat setelah 2 hari.tapi berhubungan lebih dari 1 kali ?
lanjutkan
Saya sering apa lagi tangan bahu .bikin gak nyaman dok
❤❤❤
wah ini toh ternyata penyebabnya
kalau misalkan lagi lari dan kaki tiba-tiba kram itu penyebabnya sama ya dok?
Apa karna paginya banyak jalan kaki jadi bisa kram ya dok
Kl sy kdg kram telapak kq krn jinjit,
Solusi nya 5 jari2 kq yg kram sy dorong tegak, kmd di area kram sy pegang dg 4 jari smentara jempol di atas sebrang telapak kq
ternyata penyebabnya hal sepela yaa
Dok tolong saya bantu di jawab apakah bisa ibu hamil vaksin anjing rabies,,, tempat saya di kampung istri saya lagi hamil di gigit anjing tapi ga tau anjing rabies apa tidak karna di tempat kami ga ada alat untuk periksa apakah anjig rabies apa tidak... Tapi saya takut kalo anjing rabies menurus dok bisa vaksin ga istri saya hamil jalan 6 bulan tolong di bantu jawab
dok kalau kram nya dak hilang2 dok?
terima kasih edukasinya dok