Oi Arlinda! Aqui está o vídeo que você pediu 😊 espero que goste! Alongamento e Mobilidade em Casa: Relaxamento e Mobilização em 14 Minutos th-cam.com/video/t1v3QVMvdgg/w-d-xo.html
Danny, Que bom que fez o treino 😊 não fique desencorajada, ao continuar a treinar vai ver que fica cada vez mais forte. Eu vou fazer treinos mais doces para você 😊 Mas parabéns por fazer o treino ♥️💪🏽👏🏽
Que bom que está de volta 👏👏👏👏, poderia fazer um vídeo de alongamento e mobilidade
Obrigada Arlinda! Senti muita falta de vocês 😊
Sim, vou fazer 💪🏽
Oi Arlinda! Aqui está o vídeo que você pediu 😊 espero que goste!
Alongamento e Mobilidade em Casa: Relaxamento e Mobilização em 14 Minutos
th-cam.com/video/t1v3QVMvdgg/w-d-xo.html
Eu fiz, mas não consegui terminar 😅
Danny, Que bom que fez o treino 😊 não fique desencorajada, ao continuar a treinar vai ver que fica cada vez mais forte. Eu vou fazer treinos mais doces para você 😊 Mas parabéns por fazer o treino ♥️💪🏽👏🏽