糖尿病飲食|3招喝咖啡穩定血糖技巧,這樣喝咖啡血糖沒問題,咖啡對糖尿病的好處【糖老大】

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 28 ส.ค. 2024

ความคิดเห็น • 55

  • @DiabetesMaster1025
    @DiabetesMaster1025  4 หลายเดือนก่อน +4

    各位有什麼喝咖啡的好方法都歡迎在下方分享~😀

  • @user-rs1vl9ok7v
    @user-rs1vl9ok7v 4 หลายเดือนก่อน +2

    我都是用黑咖啡加有機冷壓橄欖油加脫酯牛奶粉,非常好喝,而且我習慣空腹喝它,聽說這樣可以減肥.

    • @DiabetesMaster1025
      @DiabetesMaster1025  4 หลายเดือนก่อน +1

      準備起來很麻煩~但如果有效也值得!

  • @user-go3wj8wq4m
    @user-go3wj8wq4m 4 หลายเดือนก่อน +2

    我喝咖啡加決明子加苟柜加肉桂粉好喝精神很不錯一天一杯早上十點後喝

  • @user-du5ur3uk9d
    @user-du5ur3uk9d 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    咖啡加綠茶

  • @user-yc3jp6bn9t
    @user-yc3jp6bn9t 4 หลายเดือนก่อน +3

    黑咖啡+有機椰子油--超讚哦❤

  • @user-of9qv1fu2u
    @user-of9qv1fu2u 4 หลายเดือนก่อน +3

    咖啡+杏仁也不錯喝

  • @juliewang6299
    @juliewang6299 2 หลายเดือนก่อน +2

    加代糖會有影響嗎?

    • @DiabetesMaster1025
      @DiabetesMaster1025  2 หลายเดือนก่อน +1

      放心,對血糖不會有影響的😄

  • @albertsin609
    @albertsin609 3 หลายเดือนก่อน +3

    I am the example !
    It must be machine made small expresso. Brew time short, caffeine less. No addition milk and sugar.

    • @DiabetesMaster1025
      @DiabetesMaster1025  3 หลายเดือนก่อน +1

      Great job, keep it up!😁

    • @juliewang6299
      @juliewang6299 2 หลายเดือนก่อน

      可以加代糖嗎?

  • @sunheelee7174
    @sunheelee7174 4 หลายเดือนก่อน

    加mct oil 和纯奶油。不會升血糖

  • @janetly2018
    @janetly2018 4 หลายเดือนก่อน +2

    現在有無乳糖的牛奶,是否加在咖啡裡比較安全

    • @DiabetesMaster1025
      @DiabetesMaster1025  4 หลายเดือนก่อน +3

      你好當然可以,糖尿病人最重視的還是控制飲食份量,喝太多就算是無乳糖的咖啡血糖也還是會上升

    • @janetly2018
      @janetly2018 4 หลายเดือนก่อน

      謝謝回覆喔

  • @user-yp9zb1fq6u
    @user-yp9zb1fq6u 4 หลายเดือนก่อน +5

    糖人根本不能吃燕麥

    • @DiabetesMaster1025
      @DiabetesMaster1025  4 หลายเดือนก่อน +2

      你好,燕麥是澱粉糖食物吃太多容易造成血糖上升

  • @user-nz6hc9ie7n
    @user-nz6hc9ie7n 4 หลายเดือนก่อน +1

    請問老大豆醬都用什麼的😮

    • @DiabetesMaster1025
      @DiabetesMaster1025  4 หลายเดือนก่อน +1

      你好,選用無糖豆漿就可以了喔

  • @user-nv9gq8ff1w
    @user-nv9gq8ff1w 4 หลายเดือนก่อน +2

    請問老大我不吃早餐喝燕麥咖啡可以嗎😅

    • @user-hi7xn1ct9k
      @user-hi7xn1ct9k 4 หลายเดือนก่อน +2

      直接喝就好了別怕 我都不吃早餐直接喝咖啡的

    • @user-nz6hc9ie7n
      @user-nz6hc9ie7n 4 หลายเดือนก่อน

      我都吃燕麥粥當早餐😊

  • @user-hi7xn1ct9k
    @user-hi7xn1ct9k 4 หลายเดือนก่อน +1

    請問老大外面有賣豆漿咖啡嗎?

    • @DiabetesMaster1025
      @DiabetesMaster1025  4 หลายเดือนก่อน +2

      你好~我記得星X克好像好看到喔😄

    • @user-nv9gq8ff1w
      @user-nv9gq8ff1w 4 หลายเดือนก่อน +1

      有啊,星巴克就有了,可以客製化自己想加的豆奶咖啡!之前就常喝,星巴克的豆奶不知道是用什麼的,非常好喝,我都想買來喝看看了

    • @user-nz6hc9ie7n
      @user-nz6hc9ie7n 4 หลายเดือนก่อน +1

      豆漿要選什麽的啊

    • @DiabetesMaster1025
      @DiabetesMaster1025  4 หลายเดือนก่อน +2

      @@user-nz6hc9ie7n 你好 選用無糖豆漿就可以了喔😄

  • @user-sf9ot4pj3c
    @user-sf9ot4pj3c 4 หลายเดือนก่อน +2

    請問老大
    我是糖尿病人
    之前醫生吩咐我飯中早晚就吃一顆降血糖
    結果飯後還是頭暈😵‍💫
    我去找醫生問
    醫生又叫我🍽️早晚各一顆就好
    結果還是頭暈😵‍💫
    我又去找醫生
    醫生又叫我早晚吃半顆
    我很痛苦
    我到底該怎麼辦
    謝謝撥空回覆

    • @DiabetesMaster1025
      @DiabetesMaster1025  4 หลายเดือนก่อน +3

      你好 你有血糖機嗎,感覺你很容易低血糖,低血糖會頭昏腦脹想睡覺,我覺得你可先測看看是不是飯後低血糖,再來跟醫生討論吃藥方法可改嗎,例如改成飯後再吃藥之類的,不然這樣控制血糖也很痛苦喔

    • @user-nz6hc9ie7n
      @user-nz6hc9ie7n 4 หลายเดือนก่อน +2

      你可以找醫生改別的藥吃

    • @user-mj3gx4gi3w
      @user-mj3gx4gi3w 4 หลายเดือนก่อน +4

      跟我的症狀一樣我是空腹血糖255 糖化血色素10.8確診糖尿病 結果吃了三個月的藥降到空腹

    • @user-sf9ot4pj3c
      @user-sf9ot4pj3c 4 หลายเดือนก่อน

      @@user-mj3gx4gi3w
      謝謝
      有您真好
      非常感恩
      因為我反應不好
      也不知道怎麼跟醫生溝通
      還是換一個醫生

    • @user-sf9ot4pj3c
      @user-sf9ot4pj3c 4 หลายเดือนก่อน

      @@user-mj3gx4gi3w
      謝謝大哥
      但我反應不好
      看不太明白
      還是謝謝感恩你

  • @user-fd5vz8yg5u
    @user-fd5vz8yg5u 4 หลายเดือนก่อน

    🎉

  • @user-zh6gd7qf3n
    @user-zh6gd7qf3n 4 หลายเดือนก่อน +1

    阿拉比卡咖啡因最低😂

  • @ABRAHAMFU1
    @ABRAHAMFU1 4 หลายเดือนก่อน

    咖啡因會大量提升血糖,一定要喝無咖啡因的

    • @kinkentsta
      @kinkentsta 4 หลายเดือนก่อน

      不懂就別回文,會讓人笑

    • @blax6666
      @blax6666 4 หลายเดือนก่อน

      說得很好 別再說了