COMO FAZER VIRADA DE COSTAS!

[@marcias8551]

Nível pra lá de avançado 😮😮😮❤❤❤

[@ewaldlopez3805]

Bom dia prof
Por acaso vc tem vídeo da transições do medley? ( Borboleta costas, costas peito, peito crawl)
obrigado!

[@rl4988]

Muito bem explicado. A calhambota tem que estar bem sincronizada, consegui algumas X, amador aqui falando abraço

[@saradocarmosilva8618]

Conrado, não consigo encontrar o vídeo para aprender a nadar costas. Podes ajudar? Obrigada!

[@montanirj]

A minha dúvida é sempre a virada mesmo normal de crawl que até hj não aprendi

[@ricardo5596]

Quando faço o stremeline (não sei como escreve kk), eu vou indo em direção ao fundo, em vez de subir. Isso no nado normal mesmo, não me refiro a virada olímpica (ainda não aprendi ela).
Tem dica pra resolver isso? Eu tento fazer o stremeline reto/perto da superfície, mas sempre acabo indo em direção ao fundo

[@matias___505]

Amigo nadador eu tô com problema na ora de voltar pra cima depois de um mergulho por conta da pressão da água tem alguma dica pra isso?

[@guihssilva-m2v]

Aprendi que na virada do costas não pode fazer a virada do crawl, pode me explicar isso aí?

[@fatimamagalhaes5704]

Entrou água no meu nariz só de olhar😅

[@nipisan]

Cara, sempre que faço a virada e saio de costas, eu vou lá pro fundo. As vezes até bato as costas no fundo da piscina. Como elevar o corpo no strealine pra superfície? 😢

[@jhguimaraes]

fazendo undulação até chegar a superfici

[@solrodriguez8232]

Conradoo fala nadador! Eu preciso 4 braçadas após bandeirinha genteeewew

[@Pricillamartin]

Duvida, virada simples ou virada olimpica serve pros 4 nados oficiais?

[@rqzl11]

Infelizmente não, os 4 nados tem seu cada tipo de virada

[@Pricillamartin]

@@rqzl11 obrigada.

[@myrian01]

Não sei fazer nenhuma virada😂😂😂. Eu fico em pé e volto, ué.

[@RosaHelenaCardosodeCastr-pl2kv]

Pes

[@henriquebrych714]

Isso é pra medley

[@henriquebrych714]

So pro medley?

[@lorenalegal7674]

N,n et

[@marciacleides5953]

não é fácil