I libri che ho scritto: RISPARMIA ADESSO : amzn.to/3QExPqV CUCINA CON 1 EURO : amzn.to/3F6X52v POMATE DELLA NONNA : amzn.to/3V9B9Lx Guida alla cucina veg, le ricette base: amzn.to/463ytDk AGENDA ORGANIZER TACCUINO DEL RISPARMIO: amzn.to/40dCXUJ RICETTE VELOCI FACILI E VELOCI: amzn.to/3UQ6iDn RICETTE CON I FIOCCHI DI AVENA : amzn.to/3UVOEy7 50 IDEE REGALO PER OGNI OCCASIONE: amzn.to/41GcUq9 GELATI FATTI IN CASA SENZA GELATIERA: amzn.to/3M1VHkS SCRIVI LE TUE RICETTE QUI, NEL TUO QUADERNO DELLE RICETTE: amzn.to/3nN7fAq CANALI PER AVERE SCONTI ( iscrizione gratis ) TELEGRAM : t.me/cacciaagliscontibio FACEBOOK: facebook.com/groups/516062968817796 www.amazon.it/shop/stefaniarossini
Ciao Stefania, io faccio come te con i legumi. Cucino tutto il sacchetto ma invece che nei barattoli, li scolo bene e li metto su una lastrina coperta con carta forno e li congelo. Dopo 1 giorno li sgranò e li metto in un sacchetto tutti assieme. Rimane più comodo prenderne la porzione desiderata e utilizzabili più velocemente 😊 bellissimo video pieno di idee ❤
Ciao Stefania! Ho ricevuto oggi tutti i tuoi libri (li ho ordinati su Amazon) e sono molto contenta. Ho già dato un’occhiata e mi piacciono molto perché sono semplici e sbrigativi. Bravissima!! Quanto prima inizierò a fare le tue ricette, il tempo di comprare ciò che mi manca. Grazie! Ti seguo sempre con piacere! ❤ Giuditta
Ciao Stefania, uno dei miei alimenti che non manca mai a casa mia e la farina che ci faccio tante cose dolci e salati ad esempio pizze focacce, frittelle dolci ecc.ti puoi sbizzarrire avendo solo farina in casa come facevano le nostre nonne
Grazie per l'energia vitale che trasmetti. Il mio cibo regale è il riso biologico e biodinamico delle cascine Orsine saltuariamente uso il miglio in alternativa. La mia pasta preferita è quella Girolomoni, sempre biologica. I condimenti, quasi monotematici sono il pesto genovese, i funghi, raramente il tonno di qualità, raramente grana e latticini di capra. Uso anche olio d'oliva bio e aceto di sidro di mela non filtrato. Non uso farine e pane, saltuariamente grissini integrali. I miei legumi preferiti sono le lenticchiei piccole di montagna e i piselli, raramente ceci e borlotti. Uso anch'io, ogni tanto, pomodori secchi e passata di pomodoro pugliese. Il riso lo uso anche per colazione almeno 5 giorni su 7 e non ho mai mangiato niente che mi piaccia di più. Uso anche il tofu classico. Non mangio carne, saltuariamente il tonno e/o alici. È il tuo primo video che vedo e grazie ancora per la bella energia che trasmetti. Sono stato vegetariano per 36 anni, recentemente ho inserito nella dieta tonno e alici tipo una volta al mese. Un caro saluto
Ciao Stefania, video davvero interessante, grazie. Come te anche io mai senza i legumi secchi, le farine (compro principalmente sacchi da 5kg di farina integrale macinata grossa e sacchi da 2 kg di quella di mais, con le quali preparo la pasta fresca, gli gnocchi che poi congelo, la pizza, piadine, torte, biscotti ecc ), frutta secca e fiocchi di avena, farina di ceci per preparare in grandi quantità le cotolette che poi congelo e che adoro. Altra cosa è il miso, che uso anche solo con acqua calda per riscaldarmi nelle serate fredde, fogli di alga nori, gli edamame surgelati e le fette di fiori di loto sempre surgelate, così all'occorrenza scongelo. Mi sono resa conto che ho iniziato un processo di semplificazione delle mie ricette, il mio compagno dice "mensa di ospedale", per intenderci, ma in questo momento della mia vita preferisco le verdure bollite, cioè senza tutta la sequenza per preparare un piatto, magari è solo una fase la mia. Grazie ancora per questo video!
A parte i pomodori secchi e la farina di mandorle, anche i miei alimenti jolly sono quelli: farina di ceci, legumi secchi e in scatola, fiocchi d'avena... e poi verdura in grandi quantità e varietà! Una cosa che voglio assolutamente provare sono i medaglioni di soia!
Il mio ingrediente salvavita è la farina ci ceci, ma quando il mio bambino è da me vuole la pasta, quindi legumi secchi e farina di semola. Sai Stefy cosa potresti mettere? la ricetta delle baratte avena frutta secca....grazie!
Ciao 👋 molte cose già le utilizzo ma alcune idee che hai dato sono molto utili😃 tipo le bistecche di soia che già avevo visto nel tuo canale ma ancora non ho sperimentato 👋
Nella mia cucina non possono mai mancare le PATATE un super food che può sostituire benissimo un pasto unico perché molto proteico e calorico, molto versatili e buone per grandi e piccini, poi anche il CIOCCOLATO sia in barretta o crema, dura molto ed è molto versatile, anche come spezza fame, solo con questi due alimenti non resterai mai senza qualcosa da mangiare.
I libri che ho scritto:
RISPARMIA ADESSO : amzn.to/3QExPqV
CUCINA CON 1 EURO : amzn.to/3F6X52v
POMATE DELLA NONNA : amzn.to/3V9B9Lx
Guida alla cucina veg, le ricette base: amzn.to/463ytDk
AGENDA ORGANIZER TACCUINO DEL RISPARMIO: amzn.to/40dCXUJ
RICETTE VELOCI FACILI E VELOCI: amzn.to/3UQ6iDn
RICETTE CON I FIOCCHI DI AVENA : amzn.to/3UVOEy7
50 IDEE REGALO PER OGNI OCCASIONE: amzn.to/41GcUq9
GELATI FATTI IN CASA SENZA GELATIERA: amzn.to/3M1VHkS
SCRIVI LE TUE RICETTE QUI, NEL TUO QUADERNO DELLE RICETTE: amzn.to/3nN7fAq
CANALI PER AVERE SCONTI ( iscrizione gratis )
TELEGRAM : t.me/cacciaagliscontibio
FACEBOOK: facebook.com/groups/516062968817796
www.amazon.it/shop/stefaniarossini
Ciao Stefania, io faccio come te con i legumi. Cucino tutto il sacchetto ma invece che nei barattoli, li scolo bene e li metto su una lastrina coperta con carta forno e li congelo. Dopo 1 giorno li sgranò e li metto in un sacchetto tutti assieme. Rimane più comodo prenderne la porzione desiderata e utilizzabili più velocemente 😊 bellissimo video pieno di idee ❤
Ciao Stefania! Ho ricevuto oggi tutti i tuoi libri (li ho ordinati su Amazon) e sono molto contenta. Ho già dato un’occhiata e mi piacciono molto perché sono semplici e sbrigativi. Bravissima!! Quanto prima inizierò a fare le tue ricette, il tempo di comprare ciò che mi manca. Grazie! Ti seguo sempre con piacere! ❤ Giuditta
Mille, mille mille grazie 🧡
Grazie per i tuoi spunti mi hai dato tante idee 🤗😘
Ciao Stefania, uno dei miei alimenti che non manca mai a casa mia e la farina che ci faccio tante cose dolci e salati ad esempio pizze focacce, frittelle dolci ecc.ti puoi sbizzarrire avendo solo farina in casa come facevano le nostre nonne
Grazie per l'energia vitale che trasmetti.
Il mio cibo regale è il riso biologico e biodinamico delle cascine Orsine saltuariamente uso il miglio in alternativa.
La mia pasta preferita è quella Girolomoni, sempre biologica.
I condimenti, quasi monotematici sono il pesto genovese, i funghi, raramente il tonno di qualità, raramente grana e latticini di capra.
Uso anche olio d'oliva bio e aceto di sidro di mela non filtrato.
Non uso farine e pane, saltuariamente grissini integrali.
I miei legumi preferiti sono le lenticchiei piccole di montagna e i piselli, raramente ceci e borlotti.
Uso anch'io, ogni tanto, pomodori secchi e passata di pomodoro pugliese.
Il riso lo uso anche per colazione almeno 5 giorni su 7 e non ho mai mangiato niente che mi piaccia di più.
Uso anche il tofu classico.
Non mangio carne, saltuariamente il tonno e/o alici.
È il tuo primo video che vedo e grazie ancora per la bella energia che trasmetti.
Sono stato vegetariano per 36 anni, recentemente ho inserito nella dieta tonno e alici tipo una volta al mese.
Un caro saluto
Ciao, e grazie per avere visto questo video e per avere condiviso qui un pezzo di te, non è per nulla scontato. Buona giornata e alla prossima
Grazie Stefania! 💚💪
Grazie a te 🧡
Ciao Stefania, video davvero interessante, grazie. Come te anche io mai senza i legumi secchi, le farine (compro principalmente sacchi da 5kg di farina integrale macinata grossa e sacchi da 2 kg di quella di mais, con le quali preparo la pasta fresca, gli gnocchi che poi congelo, la pizza, piadine, torte, biscotti ecc ), frutta secca e fiocchi di avena, farina di ceci per preparare in grandi quantità le cotolette che poi congelo e che adoro. Altra cosa è il miso, che uso anche solo con acqua calda per riscaldarmi nelle serate fredde, fogli di alga nori, gli edamame surgelati e le fette di fiori di loto sempre surgelate, così all'occorrenza scongelo. Mi sono resa conto che ho iniziato un processo di semplificazione delle mie ricette, il mio compagno dice "mensa di ospedale", per intenderci, ma in questo momento della mia vita preferisco le verdure bollite, cioè senza tutta la sequenza per preparare un piatto, magari è solo una fase la mia. Grazie ancora per questo video!
Grazie di cuore a te 🧡
A parte i pomodori secchi e la farina di mandorle, anche i miei alimenti jolly sono quelli: farina di ceci, legumi secchi e in scatola, fiocchi d'avena... e poi verdura in grandi quantità e varietà! Una cosa che voglio assolutamente provare sono i medaglioni di soia!
🧡🧡
Il mio ingrediente salvavita è la farina ci ceci, ma quando il mio bambino è da me vuole la pasta, quindi legumi secchi e farina di semola. Sai Stefy cosa potresti mettere? la ricetta delle baratte avena frutta secca....grazie!
Sei una grande
Ciao, video utilissimo.dove posso trovare le bistecche di soia ? Grazie
Ciao mille grazie per l'apprezzamento. Io da un anno le acquisto qui: amzn.to/3S7QIn2
Riso integrale. Legumi.latte d avena sono i miei preferiti.
Ciao 👋 molte cose già le utilizzo ma alcune idee che hai dato sono molto utili😃 tipo le bistecche di soia che già avevo visto nel tuo canale ma ancora non ho sperimentato 👋
Grazie mille, per quanto riguarda le bistecche di soia io prendo solo queste, rapporto qualità prezzo ottimo: amzn.to/3S7QIn2
Bellissime idee!!!
Ma il sacco grande di bistecche di soia e di pomodori secchi si trova solo online, giusto? Non l’ho mail visto nei supermercati 🤔
Nella mia cucina non possono mai mancare le PATATE un super food che può sostituire benissimo un pasto unico perché molto proteico e calorico, molto versatili e buone per grandi e piccini, poi anche il CIOCCOLATO sia in barretta o crema, dura molto ed è molto versatile, anche come spezza fame, solo con questi due alimenti non resterai mai senza qualcosa da mangiare.