Les fondamentaux des thérapies comportementales et cognitives (TCC)
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- เผยแพร่เมื่อ 30 มิ.ย. 2024
- Les Thérapies Comportementales et Cognitives sont de plus en plus diffusées France avec un temps retard considérable avec le reste du monde. Mais leurs principes restent largement inconnus du public, tant la psychanalyse occupe encore le terrain des représentations dans le champ de la santé mentale.
Quels sont les fondamentaux des Thérapies Comportementales et Cognitives?
Existe-t’il des principes scientifiques opérationnalisables en matière de santé mentale?
Peut-on guérir d’un trouble mental, en dehors de la prise de médicaments ?
Quelle relation entretiennent les TCC avec la médication ?
Quelle est l'histoire des thérapies comportementales et cognitives?
Les psy TCC sont-ils tous d’accord entre eux sur tous les sujets ?
Contrairement au dogme, la science bouge en permanence. Le corpus scientifique des TCC évolue-t’il et dans quelle direction ?
Avec 4 éminents représentants de l'AFTCC (Association Française des Thérapies Comportementales et Cognitives)
Pr Stacey Callahan, psychologue, professeure de psychopathologie à l'université.
Dr Frédéric Chapelle, psychiatre et psychothérapeute TCC.
Emeric Languérand, psychologue et psychothérapeute TCC.
Didier Pleux, docteur en psychologie clinique, psychothérapeute TCC.
Une émission de 60 minutes animée, réalisée et produite par Sophie Robert. Une co production OCEAN INVISIBLE PRODUCTIONS et NINSUN PROJECT.
Lien:
AFTCC www.aftcc.org/
Daniel Chicouene: Voici des essais de repères dans cette vidéo de 1 h :
introduction, présentation des 4 intervenants ; 2:05 principes fondamentaux des TCC ; capacités d'apprentissages ; cognitif, comprendre comment une personne fonctionne : pensée, gestion des émotions, comportement ; si inadaptés, chercher processus plus fonctionnel ; 12:00 évitement, mauvaises stratégies, prisonnier d'un contexte ; faire avec le biologique ;
14:30 le symptôme ne se déplace pas ; changement profond y compris philosophie de l'individu ; thérapie d'apprentissage ; 17:05 basé sur parole, ici et maintenant ; pas débusquer un traumatisme ; interroger le système de pensées ; exposition graduée ; 20:44 accepter dose d'inconfort, et comprendre croyances apprises ; 21:50 dialogue socratique, patient ordinaire : prendre distance avec pensées, ruminations, modifier son comportement ; cognitions irrationnelles ;
25:36 psychoéducation ; 30:03 directivité du thérapeute ;
31:30 non conscient devient conscient ; processus cognitifs sous-jacents, émotion ;
37:35 médicaments et/ou TCC , 42:00 troubles sur lesquels les TCC n'agissent pas ; 42:45 souvent personnes ont plusieurs difficultés en même temps ; articulation de différentes formes de prise en charge ;
44:20 historique des TCC ou de la psychothérapie ; au début (du XXè siècle) : comportement ; désensibilisation ; partie cognitive ; fin 2è guerre mondiale : éléments émotionnels, cognitifs et comportementaux ; mécanismes psychiques ;
50:30 "evidence based medicine" ; évoluent ; empirique ; si cela ne marche pas, c'est le thérapeute qui est en cause et non le patient qui résiste ; dépression comme diminution des pensées positives ; si impasse thérapeutique, proposer quelque chose ;
55:25 patient acteur / ses schémas de pensée ; TCC = collaboration entre patient (non remis en cause) et thérapeute ; si traumatisme : répéter les exercices ; c'est un travail ; aspect très individualisé [remarque : tout dépend des niveaux de points communs ou de différences que l'on cherche ou juge nécessaire]. - ภาพยนตร์และแอนิเมชัน
Voici des essais de repères dans cette vidéo de 1 h :
introduction, présentation des 4 intervenants ; 2:05 principes fondamentaux des TCC ; capacités d'apprentissages ; cognitif, comprendre comment une personne fonctionne : pensée, gestion des émotions, comportement ; si inadaptés, chercher processus plus fonctionnel ; 12:00 évitement, mauvaises stratégies, prisonnier d'un contexte ; faire avec le biologique ;
14:30 le symptôme ne se déplace pas ; changement profond y compris philosophie de l'individu ; thérapie d'apprentissage ; 17:05 basé sur parole, ici et maintenant ; pas débusquer un traumatisme ; interroger le système de pensées ; exposition graduée ; 20:44 accepter dose d'inconfort, et comprendre croyances apprises ; 21:50 dialogue socratique, patient ordinaire : prendre distance avec pensées, ruminations, modifier son comportement ; cognitions irrationnelles ;
25:36 psychoéducation ; 30:03 directivité du thérapeute ;
31:30 non conscient devient conscient ; processus cognitifs sous-jacents, émotion ;
37:35 médicaments et/ou TCC , 42:00 troubles sur lesquels les TCC n'agissent pas ; 42:45 souvent personnes ont plusieurs difficultés en même temps ; articulation de différentes formes de prise en charge ;
44:20 historique des TCC ou de la psychothérapie ; au début (du XXè siècle) : comportement ; désensibilisation ; partie cognitive ; fin 2è guerre mondiale : éléments émotionnels, cognitifs et comportementaux ; mécanismes psychiques ;
50:30 "evidence based medicine" ; évoluent ; empirique ; si cela ne marche pas, c'est le thérapeute qui est en cause et non le patient qui résiste ; dépression comme diminution des pensées positives ; si impasse thérapeutique, proposer quelque chose ;
55:25 patient acteur / ses schémas de pensée ; TCC = collaboration entre patient (non remis en cause) et thérapeute ; si traumatisme : répéter les exercices ; c'est un travail ; aspect très individualisé [remarque : tout dépend des niveaux de points communs ou de différences que l'on cherche ou juge nécessaire].
Superbe vidéo, patients et spécialistes au même niveau
Tous acteurs, plus de pseudo thérapie, avec vérifications du parcours, cheminement
Plus de silence morbide, apeurant et destructeur de la psychanalyse, ou l on peut passer sa vie dans le néant, la recherche du Graal inexistant, ou l histoire de Shéhérazade sans fin
Merci pour cette série de vidéos qui pose les problèmes tels qu'ils sont, un dépoussiérage d un système nocif
Nous avons tant à partager !!!
Merci encore Sophie. Une série de reportages qui met en lumière des professions audacieuses qui ne jugent leur pratique qu'au travers du prisme du résultat obtenu. Ça me parle tellement...
Merci pour la qualité des échanges et des intervenants.
Bravo Sophie, une nouvelle (autre) démonstration de ton talent à réunir, à fédérer, et à mettre en lumière ce qui ne se voit pas🙏
Une fois de plus, une personne dit que le contenu éducatif ne convient pas à l’individu. Combien de générations sacrifiées vont-elles encore se succéder avant qu’on change les programmes?
merci de partager cette sience on en a tellement besoin
Grande qualité de débat - merci.
Merci pour vos explications très claires ! J’aime beaucoup le contenu de votre chaîne 😊
merci que ca soulage de vous entendre confirmer ce que je pense et ce que on devrais deja savoir
Merci pour cette émission très instructive. J'ai bcp entendu parler de la TCC à travers les merveilleux progrès constatés par Francis Perrin sur son fils autiste. De plus, elle est utilisée aussi avec les chiens problématiques et trouve de bons résultats.❤
Excellente vidéo. Merci beaucoup !
Très bonne synthèse intéressante et bien expliquée de ces dimensions humaines. Je partage 😃
Formidable émission ; quelle richesse dans les échanges. 🙏
Merci c'ete réellement interressant
Merci beaucoup c'était passionnant !
Oui c'est très dure courage à nous Amen et il faut vous donner de la reconnaissance parceque nous on a pas besoin c'est quelle a dit la dame
Très instructive, Merci
Excellent !
Très intéressant 😊
J'apprécie beaucoup ces vidéos ! Une version podcast est envisagée ? 😀
Pas pour le moment mais pour le podcast il suffit d'écouter la vidéo ;-)
@@DragonBleuTV évidement... ce n'est juste pas pratique avec TH-cam. Le format podcast est très sympa 😊
Je suis le seul à avoir cru voir sur la miniature de la vidéo?
- Michel Serrault (dans sa quarantaine),
- Romane Boringer (sous cortisone)
- L'un des psys ressemble en effet à Michel Serrault, ça m'a sauté aux yeux, 😀
- Pour Romane Bohringer (sous cortisone...), il y a de ça mais je ne l'aurais pas trouvé sans votre commentaire. 😀
Ça n'est probablement ni le lieu ( votre chaine TH-cam ) ni le moment ( cette vidéo date d'il y a deux ans ), donc personne ne va se préoccuper de ce que je dis concernant le fait que ce que je viens de regarder me contrarie et me fait perdre l'espoir que cette discipline commençait à susciter en moi. J'en suis à 47 minutes sur une heure et qu'est-ce que j'ai vu ? Que cette thérapie s'adresse au stressé de l'avion et à l'angoissé du métro. C'est décourageant de voir que les difficultés sérieuses telles que les dépressions sévères n'ont même pas été évoquées en trois quarts d'heure d'émission. Je crois que je vais rester sur mes traitements médicamenteux parce que manifestement ce n'est pas vous qui allez m'aider.
th-cam.com/video/coyEPL7VV_8/w-d-xo.htmlsi=qh26zbWrwe8NwNe2
Bonjour, J'espère que vous allez mieux, si vous voulez en parler, merci de repondre a mon message , je suis medecin mais je ne suis pas psychiatre, mais je peux amicalement aider
C'est vrai on vraiment des crises de paniques dans tous les endroits Monsieur et Mesdames lottisme c'est dur pour nous aussi
Je pense que vous allez gentils et gentilles bonne journée à vous
Cela m'intéresse
J’espere que Didier Pleux n’infantilise pas ainsi ses patients en vrai
Oui ce monsieur ne me rassure pas du tout et se trouve à la frontière du jugement
un vrai délice
sympa cette chaîne
Mais clairement! A consommer sans modération ;-)
Oui cela a l'air intéressant même subconscient on est chrétiens c'est pour cela
La question du coût des séances est elle abordée dans d'autres vidéos ?
Elle est abordée dans l'émission "les déconvertis de la psychanalyse" sur cette même chaine.
@@DragonBleuTV merci pour la réponse.... j'ai écouté hier " les déconvertis " mais je vais re-écouter 👂
@@claudieberthet8479 Il y a un passage assez savoureux sur le rapport des psychanalystes à l'argent .
@@DragonBleuTV oui, j'ai tout à fait entendu cela mais pas la prise en charge des frais de séances TCC !
@@claudieberthet8479 Là en l'occurence ce n'était pas le sujet. Le sujet "les fondamentaux des TCC"
Un choc tros grave en ne s'en remet pas
D'accord comment on fait après un viol des deuils des. Cancer des blessures physiques mentales cette fait le couteau sous
La gorge vue des coups feux si vous pouvez m'aidez cela m'intéresse vivement si vous aider
Il y a trops de deces on en peux plus
J'ai la phobie des méchants
"La psychanalyse rend passif" Perso, je suis analysante et je me sens un peu insultée par ces propos. La personne qui le décrète a-t-elle déjà entrepris une analyse ? Parce que perso, j'ai fait les 2 (TCC et psycha), je me suis sentie bien plus passive en TCC. Mais je ne permettrais pas de dire "La TCC rend passif". Qu'elle garde ses jugements pour elle !
Chère Flora: j'ai passé plus de trente ans en psychanalyse (5 psychanalystes différents!) pour être finalement, à 60 ans, diagnostiquée TDAH et dans l'espace d'un an avec une thérapeute TCC par visio (brésilienne) j'ai pu finalement apprendre à gérer en toute connaissance de cause les immenses défis de cette condition neuronal RENIÉE par la psychanalyse. Si vous vous sentez insultée, faudra regarder ça de plus près: vous n'avez aucunement le droit! Car moi je me sens VOLÉE et de mon argent, et de mon temps, et de ma jeunesse. Mon fils est AUTISTE et Freud et Lacan me mettent leur condition dans mon dos!!!! À bas le côté réac des français qui essayent de faire plier la réalité à leurs fantaisies! Impérialistes même dans le royaume des connaissances: à bas Lacan! J'espère que Freud misogyne et haineux brûlera dans l'enfer futur du mépris de l'humanité.
@@Onlylovesaves Bonjour, je comprends votre colère et tant mieux si le diagnostic vous a aidé. C'est sûr que dans votre cas, je comprends l'envie de militer contre la psychanalyse. Mais peut-être qu'on peut être un peu plus nuancé que dans le documentaire et considérer que la TCC convient à certaines personnes et la psychanalyse mieux à d'autres ? Pour ma part, oui, la psychanalyse m'aide et je retourne chaque semaine en séance de mon plein gré. La psychanalyse me rend plus active dans mes réflexions, m'aide à m'affirmer au quotidien, à exprimer mes désirs plus directement, etc. Je trouve ça un peu insultant si les gens qui ont fait la vidéo considèrent que je suis sous une emprise sectaire, je suis une adulte et j'assume ce choix.
@@OnlylovesavesJ’abonde totalement dans votre sens. Les personnes qui ont tiré des bienfaits de la psychanalyse ont été écoutées par un analyste qui prend ses distances par rapport aux dogmes freudiens ou lacaniens. Outre les ruminations qui surchargent les patients, la psychanalyse pure et dure renforce la tendance au repli et le nombrilisme.
Ces techniques ignorent toutes les reflexions philosophiques et spirituelles pour tout réfléchir à partir de la psychologie ou de la psychiatrie... ces techniques sont en cours depuis longtemps et constituent un sparadrap valable pour peu de temps nous ne sommes pas un fonctionnel un robot à reformater. Il manque vraiment de progfonfeur en traitant l l'individualisme sans le lien fondamental aux autres... bref , après l avoir appris et utiliser j ai réalisé que cette analyse plate n ouvre oas à l immense dimension humaine ..
La psychologie est a mettre a la poubelle d apres vous ? Elle aiderait le patient mais pr un certain temps et pas en profondeur si j ai bien decele vos commentaires. Je pense qu il est temps aujourdhui de lier les domaines de la psy et la spiritualite ensemble. Et ca se bouge de ce cote la, Jose Le Roy en avait fait une petite conference , il y a Jean Bruno Falguiere notamment qui est psychanaliste conferencier, et a suivi la tradition souffie. Je pense que la psy a sa place comme tout , et que cela peut aider certaines personnes a comprendre leur mecanismes , debloquer des croyances, voir des schemas inconscient pr ma part meme si je suis contre mettre des etiquettes sur des humains, qui sommes bcp plus que ce quon veut nous faire croire ...
@@axouldu78 grosse soupe.... de fait! Aujourd'hui on sait que tous ces moyens dits psy ont été issus et influencés par la publicité et autres messages voilés de films ou activités cilturelles piur manipuler les cerveaux et attitudes consommatrices et politiques... merci les USA mzis pas que make money les valeurs économiques des personnes tu es ce sue tu as et consommes le nudging aujourdhui en derive... bref l intention n est pas di bienveillante ce sirop qui ne dit pas son nom. Quant au new age il a de fait tout melangé un gros plein de rien très superficiel depuis très longtemps! Developper une vie soirituelle demande beaucoup d instruction, de connaissances, d utilisation de la raison ... hors là les têtes sont redenues plates comme la terre .... les crétins cela se fabrique , ce n est pas seulement du à l hypothyroîdie. Il a fallu des siècles pour que des sociétés humaines appuie leur foi et leurs lois sur une raison et s enracinent ..... aujourdhui on remue par des ressentis volatiles des corps inutiles sauf au plaisir immediat aimer devient utiliser s'approprier selon son bon plaisir bref le siecle des lumières noires est passé par là ! Lagarde et Michard est passé par là en vantant un Voltaire qui etait un piètre sociopathe!
Megions nous des psys.... peu de culture intelligente et absence d historicocritique
Mais la seule psychologie qui accompagne tout ça c'est celle de Jung, discréditée et ridiculisée en France, par Freud et passé sous silence dans les facs ici. Jung m'a sauvée. Mais la TCC m'a appris à gérer mon TDAH, invalidé par les psychanalystes Français. Donc, pour moi: vive la psychologie des profondeurs merveilleusement apprise avec les travaux de Jung, brebis rouge de la psychanalyse et vive la TCC qui m'a aidée à vivre ma condition neuronale.
Même marcher cest dur
On court direct quand on est victime des PS
Monsieur, j'ai lu tous vos commentaires. J'ai l'impression que vous n'allez pas très bien, vous devriez peut être aller voir un psychiatre. Ensuite vous pourrez penser à une thérapie, si des médicaments vous aident à vous poser un peu
Mais pourquoi taper sur la psychanalyse ? C'est juste différent et reconnaissez quand même qu'elle a découvert beaucoup de choses sur la vie de relation
Oui, surtout que de nombreuses choses qui sont dites ici auraient été confirmées par des psychanalystes. Le ton "anti-psychanalyse" décrédibilise les TCC malheureusement. Si le sujet vous intéresse, vous pouvez lire "l'anti livre noir de la psychanalyse" qui répond au "livre noir de la psychanalyse"
On ne parle pas du développement de l'être. On ne parle pas de ses angoisses d'ordre métaphysique, de ses envies, de ses rêves. La psychologie ne devrait pas être une science, mais proposer un espace de confiance où l'être devrait pouvoir se déployer sans objectif à atteindre. Cette approche de la psychologie est à mon sens dangereuse, car elle implique une prise de pouvoir du thérapeute. C'est lui qui sait, qui détermine l'approche, les exercices, qui contrôle... Comme si le consultant n'était qu'un patient qui doit à tout pris "guérir". Quelle est l'implication du patient dans sa thérapie, quand tout est mâché, quand il y a un protocole à suivre ? C'est seulement une façon de créer de la dépendance vis à vis de "soins" psychologiques.
En tout cas ce n'est pas en évitant au patient d'apprendre à se connaître (quelles sont ses aspirations, ses doutes, ses valeurs, ses failles, ses zones d'ombre...) qu'on va permettre à cette société de sortir de la dépendance aux soins.
Apprendre à l'individu à se questionner, sur lui et sur le monde, ce serait beaucoup plus utile que de lui "réapprendre" de nouveaux comportements qui son sensés être bons pour lui. Enfin, ce n'est que mon avis.
Vous êtes totalement bourré de préjugés concernant les TCC. Vous n'avez pas le monopole de l'empathie, et faire appel à votre subjectivité pour vous épargner la mise à jour de vos connaissances est inacceptable.
Pourtant on aime le sport non on en plus est pas flemar ils disent même qu'on fait trop sport
Oui on a déficite quotient on le sait la normalitée n'existe pas
On devrai même être payer pour tellement on fait du sport
Ils m'ont dit Que jeté pas un tueur juste les autres ils ont pas de compassion envers les personnes non mechantes
Des sous gagnés facilement et honteusement . Allez au boulot! A l usine!
Ben non! Y a des gens qui ont besoin d'aide psychologique
Ben fais les mêmes études et on en reparle 😅
@@blueflower7684 ben ... j ai étudié tout cela suznd j avais 25 ans et cela existait comme technique de longue date... aujourd'hui sortons des processus et procédures et procédés dont lz vie se mique. Bref ce genre d approche correspind au besoun d etiquettes dont on nous affuble aujourd'hui le nzzsme n zurzit pas fzit mieux! Mefirz voys drs étiquettes. Il y a tant d expressions diverses pour tout être .. mefuons bous de toytes ces theories normatives
Les femmes et les hommes tueurs on rire nerveux de stress quand on a peur deux