Non abbandonare la cheto per questi motivi! (Parte 2) - Episodio 38 Stagione 2

Fonte:
www.spreaker.c...
Bentornati in Vivere in Chetogenica, l'unico podcast italiano dedicato alla dieta chetogenica e allo stile di vita keto!
🌟In questo nuovo episodio, continuiamo il nostro viaggio alla scoperta dei motivi per cui potresti voler abbandonare la dieta chetogenica... ma ti spiego come superare queste difficoltà e mantenere il tuo percorso verso il benessere! 💪🥑
Dopo aver affrontato nella prima parte (open.spotify.c...) temi come la monotonia e il pesare gli alimenti, oggi ci concentriamo su altre sfide che potresti incontrare:
Gestione della vita sociale 🍽️ - Come sopravvivere a pranzi, cene e aperitivi mantenendo il tuo stile di vita keto senza sentirti "escluso"!
Pressione sociale 🤯 - Come rispondere alle critiche e alle osservazioni delle persone che ti circondano, e rimanere fedele ai tuoi obiettivi.
Conflitti familiari 🏡 - Gestire la keto in famiglia può essere difficile, ma ti mostrerò come affrontare le conversazioni e mantenere l'armonia senza rinunciare alla tua salute.
La chetogenica non è solo una dieta, è un vero cambiamento di stile di vita 🌱, e con i giusti accorgimenti puoi superare queste sfide e continuare a progredire verso i tuoi obiettivi! 🎯💥 Ascolta ora su:
👉 Spotify
👉 Apple Podcasts
👉 Amazon Music
👉 Spreaker
Iscriviti alla nostra community su Facebook: 🥑 Vivere in Chetogenica - Con oltre 80.000 membri, troverai supporto, consigli, ricette e molto altro!🔔
Non dimenticare! Se ti è piaciuto l'episodio, lascia una recensione e metti ⭐⭐⭐⭐⭐ sulla tua piattaforma preferita!
Aiutaci a far crescere il podcast e diventare il punto di riferimento per la dieta chetogenica in Italia 🇮🇹.📅 Prossimo Webinar:
Il 17 Ottobre alle 21:00 parleremo di caduta dei capelli in keto 🧑‍🦲, una problematica comune ma che si può risolvere! Segui il gruppo facebook per sapere quando aprono le iscrizioni!
Ti aspetto nel prossimo episodio e non mollare la cheto 💪🥑.
Un saluto dal Doc! 👨‍⚕️

[@mariabianchini863]

Argomento importante che per molti può essere un vero ostacolo in quanto sono circondati da persone ignoranti ed egoiste .... grazie !!!

[@lorenzovieri]

esattamente!