Síntomas INTOLERANCIA al Gluten [9 SIGNOS TEMPRANOS que Eres Intolerante al Gluten!] *No Celíaco*
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- เผยแพร่เมื่อ 20 ก.ค. 2024
- ¿Sufres de síntomas inexplicables? Podría ser intolerancia al gluten. Aprende a identificar 9 señales tempranas en nuestro último video y toma control de tu salud ahora.
DATOS:
www.arthritis.org/health-well...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
academic.oup.com/humrep/artic...
00:00 Introducción: Síntomas INTOLERANCIA al Gluten
01:00 🌾 El gluten
01:37 🚨 Alergia al gluten, enfermedad celíaca y sensibilidad al gluten no celíaca
02:04 🏥 La enfermedad celíaca
02:48 🍞 La sensibilidad al gluten no celíaca
04:09 🏋️♀️ Síntomas de intolerancia al gluten
07:07 🌍 Las dietas sin gluten
Descubre los signos tempranos y sutiles de la intolerancia al gluten en este video informativo. Desde erupciones cutáneas hasta fatiga inexplicable, te explicamos cómo detectar estos síntomas antes de que afecten gravemente tu salud.
El gluten es un compuesto de proteínas, específicamente gliadina y glutenina, presente en cereales como el trigo, el centeno y la cebada.
La mayoría de las personas toleran el gluten sin problemas; sin embargo, para otras puede causar reacciones adversas severas.
Tipos de Reacciones al Gluten:
· Alergia al Gluten: Rara y puede provocar reacciones alérgicas severas como el shock anafiláctico.
· Enfermedad Celíaca: Patología autoinmune donde el gluten daña el revestimiento del intestino delgado, impidiendo la absorción adecuada de nutrientes. Síntomas incluyen dolor abdominal, diarrea, pérdida de peso, problemas óseos, deficiencia de hierro, y más. Afecta aproximadamente a una de cada 100 personas en países occidentales.
· Sensibilidad al Gluten No Celíaca: Menos entendida y caracterizada por síntomas gastrointestinales y otros como fatiga o dolor articular. Mejora significativamente con una dieta sin gluten.
Síntomas de Intolerancia al Gluten
1. Erupciones Cutáneas
2. Aumento de la Ansiedad
3. Síntomas Similares a Alergias
4. Mayor Susceptibilidad a Enfermar
5. Dolor en las Articulaciones
6. Baja Energía y Fatiga
7. Infertilidad
8. Migrañas
9. Deficiencia de Nutrientes
La moda de comer sin gluten ha sido tanto despreciada como aclamada. Ha mejorado significativamente la calidad de vida de personas con sensibilidad y enfermedad celíaca.
Es vital continuar aprendiendo sobre estas condiciones y apoyar a quienes requieren dietas especiales.
La disponibilidad de opciones sin gluten ha aumentado la conciencia sobre estas enfermedades y proporcionado alternativas seguras para los afectados.
#gluten #salud #sentosegarra
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* Este contenido es estrictamente la opinión del farmacéutico Sento Segarra, y solo tiene fines informativos y educativos. No está destinado a proporcionar asesoramiento médico ni a sustituir el asesoramiento médico o el tratamiento de un médico personal. Se recomienda a todas las personas que vean este vídeo que consulten con sus médicos o profesionales de la salud cualificados sobre cuestiones de salud específicas. Sento Segarra ni ninguno de sus colaboradores asumen la responsabilidad de posibles consecuencias para la salud de cualquier persona o personas que vean o sigan la información contenida en este contenido educativo. No puedo ofreceros asesoramiento personal sobre cualquier problema médico que padezcáis. Todos los que veis este vídeo, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida.
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muchos de los síntomas lo he presentado, mi gastro me recomendó disminuir el consumo de gluten y mejore considerablemente, muchas gracias por la información.
Me paso igual, tenía prácticamente todos los síntomas que menciona y el médico me dijo que dejara el gluten y la leche y mejore un montón! Al principio lo dejé de forma radical y al cabo de 7 años ya me puedo permitir no ser tan estricta. Me ha encantado el vídeo muchas gracias 💖
@@ExplorerRoseyo también lo dejé de forma radical durante 3 años. Antes que eso, la leche y cualquier alimento de origen animal. Después de dejar el gluten mi cuerpo cambió a mejor. Pero luego lo reintroduje en mi dieta y me volvieron un montón de síntomas como el dolor articular, se me inflama la rodilla, tengo dolores de cabeza, gané peso. En fin, lo estoy retirando nuevamente y espero que al cabo de un tiempo, también remitan los síntomas como el dolor y la inflamación.
Se deja por siempre .
@@rosamariaarreolapalma3007de ninguna manera, no es así
Si no lo dejas totalmente no tiene sentido
Tengo 66años y a los 7 hasta los 8 tuve vómitos nocturnos y anemia.fueron pasando los años a los 11 me dolían mucho los hombros y ya en la adolescencia no soportaba dolores de mi cervical,era muy continuo.hasta hace unos 8 años q empecé a sentir taquicardias luego del desayuno.queria saber q me estaba provocando esto y fui quitando la leche y nada! Luego el café y tampoco, cambié el horario de las pastillas de presión y tiroides y seguían mis fuertes taquicardias q me duraban unos 40 " media hora.y luego hasta entre chiste e incredulidad dejé el pan que era lo último q pensé q me haría daño y EUREKA empezó un cambio de 180 grados no solo desaparecieron las taquicardias,el dolor y pesadez de mis piernas se terminaron los fuertes dolores de mi cervical y desaparecieron los problemas de túnel carpiano del que estaba en turno para operarme.fue una sensación milagrosa ,se me acabó la nubosidad de la vista, bajé bastante de pesoetc.desde entonces he dejado el trigo ha sido muy duro para mí llegar a renunciar al trigo al pan sobre todo ,pero valió totalmente la pena,a veces cuando no he podido rendirme a no comer en especial en los aviones q todo es con gluten🙄me afecta en mis articulaciones en general pero no es enseguida es como a los tres o cuatro días.disculpen me he tenido que extender en mi experiencia por si a alguien le sirve mi experiencia.pero para llegar a eso tuve q ponerle atención a mi cuerpo y yo misma llegar a la raíz.saludos desde ECUADOR
Gracias
Lucía enhorabuena por tu exposición, estoy segura que puede ayudar a mucha gente, gracias corazón ❤❤❤
Gracias dejaré las harinas ya que tengo los mismos síntomas que relatas .gracias.
Gracias x compartir!
Yo lo padecí x años también..creo desde que tenía unos 10 u 11 años
Me trataron x colon irritable x años
Yo me daba cuenta que cuando consumía mucha harina me descomponía muy feo
Los malestares,dolores, migrañas me acompañaron casi toda mi vida
Hace 2 años una Nutri" me dijo eres intolerante al gluten,tengo 62 años y ahora me siento muy bien y me cuido bastante!!
Excelente me ayuda en sus dicho lo mismo sufrí mucho tiempo fui hasta el kinesiólogo mucho dolor y sin motivo e dejado el pan baje de peso aún sigo atenta en todo e optado buscar como prepare pan sin gluten x ay extraño aún no me an dado los estudio si tengo hitiroide si tengo un pequeño tumor en mí garganta es mí motivo cuidarme grs x así aporte
El trigo que venden en Latinoamérica y Norte América es modificado. Dejé el gluten y a la semana ya era otra persona:
Se fué la supuesta dermatitis atópica, la gastritis, la colitis, la fatiga, el mal humor y la hinchazón del estómago.
Soy felíz desde que dejé el gluten a los 56 años. Ya casi van 2 años desde que lo dejé.
Pruebe un mes sin comer gluten y si se siente mejor déjalo por siempre.
Saludos desde Costa Rica.
Felicitaciones! Espero poder elemininarlo o por lo menos disminuir su consumo. Pero creo que tengo una adicción al azúcar, y por ende; al gluten 🙁
@@anaherrera4130 Hola Ana. Quería comentar que es importante considerar que los granos que contienen gluten se pueden consumir en su forma entera, en sopas, ensaladas, risottos, etc. Como una sopa de cebada con verduras por ejemplo. No significa necesariamente comer galletas dulces, pasteles o bollería. Mucha suerte. Saludos
Está dificil, todo tiene gluten😢
@@javierachibey1893 Sí, no es fácil pero es necesario si de por media está tu vida
Harina de maíz, de trigo, arroz y soja transgénicos en latinoamerica
En la mayoría de los casos no es el gluten, sino lo que le han hecho al trigo (hibridación, pesticidas, metales pesados, etc). La mayor parte de la población lo toleraba bien hasta hace tres décadas.
Según he visto por internet y en varias publicaciones se debe a la alta cantidad de levadura que es utilizada para la fabricacion de panes industrialmente, eso ha provocado este gran problema, ya que cuando comes pan hecho con masa madre no tienes ese problema
Exactamente.
Por lo general no es el trigo lo que hace daño, sino toda la basura que le echaran en la masa.
Se toleraba el gluten del trigo primitivo, con una molécula mucho mas sencilla que el del gluten actual, fruto de la transformación para incrementar la productividad de la planta. Un saludo.
Exacto, pero eso casi nadie lo dice.....parecen personas pagadas para echarle la culpa al gluten y de esa forma cubrir a los verdaderos responsables
@@juancarlosperezlopez1355exactamente. Han alterado su composición
Yo tuve menopausia temprana y con ella empezaron muchos dolores en mis huesos y articulaciones al peincipio eran llevaderos pero al pasar el tiempo duraban dias y semanas tambien habia aumentado d peso comiendo igual que siempre con el tiempo los analgesicos dejaron d hacer efecto un dia x un analisis d glucemia k me salio alto decidi dejar el azucar y las harinas y fue la mejor decision , me costo un monton y a veces como algo d pan pero mis dolores prácticamente desaparecieron baje d peso y mejoro mucho mi estado d animo y mi rendimiento en gral antes vivia cansada. Ojala le sirva a alguien mi historia
Hola! Tengo 49 años y viví con psoriasis durante 40 años. Hace unos meses, viendo videos como este, intente hacer la prueba y hace 10 meses que no consumo gluten. Mi psoriasis se está yendo, se noto desde el segundo mes… si tienen dudas, prueben…
MUCHAS GRACIAS X ESTOS VIDEOS (❤)
Muchas gracias, soy celíaca tercer grado, intolerante a la lactosa y fructosa, muy complicado.
Seguir una dieta estricta y agua.
En serio? Tengo 47años con psoriasis,probare
Con que remplazas el gluten
Hola sigue las recomendaciones de Frank Suárez busca los siguientes temas , psoriasis, desintoxicación de vesícula e hígado, de azúcar y carbohidratos, de hongo cándida, hidratación, suplementar citrato de magnesio y citrato de magnesio, dieta 3x1, jugos verdes, tomar el sol, respiración profunda, caminar descalza, todo esto básico para mejorar cualquier enfermedad, yo he estado integrando las sugerencias de Frank Suárez y mi familia y yo hemos mejorado bastante,saludos
Hola sigue las recomendaciones de Frank Suárez busca los siguientes temas , desintoxicación de vesícula e hígado, de azúcar y carbohidratos, de hongo cándida, hidratación, suplementar citrato de magnesio y citrato de magnesio, dieta 3x1, jugos verdes, tomar el sol, respiración profunda, caminar descalza, todo esto básico para mejorar cualquier enfermedad, yo he estado integrando las sugerencias de Frank Suárez y mi familia y yo hemos mejorado bastante, busquen recetas sin gluten ustedes pueden hacer su pan , sus galletas, sus galletas tostadas, esto es un proceso hay que educarnos, hay que aprender, saludos
Dejar el gluten me cambió la vida para muuuucho mejor! No vuelvo más! Varios médicos están en desacuerdo, pero claro... el cuerpo es y los malestares eran míos! Así que cambio de médicos por los que escuchan al paciente y se actualizan!
Puedes ser el gluten. Años con rinitis, fatiga, dolor de cabeza. He dejado de tomar harina de trigo y mi vida es otra. He recuperado la energía, la alegría, mi salud intestinal. Gracias por tus videos❤
Gracias por tu comentario. Podrías decirnos que estás comiendo ?
@@erickajavier9687 He dejado de comer harina de trigo. Como harina de maíz, de garbanzos...
La Harina de Almendras es deliciosa 😋 y la leche..
La harina de arroz también.
Yo padezco sensibilidad al gluten no celiaca
Puede ser el gluten.
El trigo está muy modificado genéticamente. Es por lo que cada vez hay más sensibilidad al gluten. No es moda, es el cambio genético de alimentos,que antes no daban problemas.
Hace poco escuché a un panadero decir que a partir de las modificaciones genética del trigo acá en Argentina se incrementó la cantidad de personas con celiaquia casos que era extraños hace 40/50 años atrás.
Puede ser el gluten.
Yo leí que ahora además de seleccionar las plantas que más gluten producen (aportan elasticidad al pan), las tierras van con más abono artificial para producir más, así hay más porcentaje de gluten en el pan y por eso han aumentado las personas afectadas.
Se recomienda pan de masa madre que predigiere el gluten
Pero aún y así su consumo continuado (al menos a mí ) afecta
Puede ser el gluten. Supe que era celíaca a los 50 años, después de toda una vida acudiendo a médicos que no sabían ayudarme. Mis sintomas fueron: ansiedad constante, sordera, acúfenos, insomnio, anemia crónica, estreñimiento, estado depresivo, me atragantaba con nada, continuos resfriados... Incluso problemas para pensar con claridad. Tengo 63 y me encuentro mejor, pero no del todo, la sordera, que me decían que era genética, aunque no conozco a ningún familiar que la haya padecido, y los acúfenos no se curan, pero hace tiempo que no tengo anemia, y estoy más sosegada. Me tocó vivir una época en la que la celiaquía no se contemplaba en las consultas médicas, he sufrido mucho pero siempre he estado buscando la causa, además soy intolerante a la lactosa y otros alimentos. Debo añadir lo caros que son los productos sin gluten, no me parece bien que la industria se aproveche de las personas que padecen esta enfermedad.
Yo descubrí que mis eccemas de primavera, después de decadas saliendome, eran dermatitis por el gluten a los 33. Ya había empezado a tener acuíferos tb e investigando leí, en algún sitio que ya no recuerdo, que si se sumaban problemas con el gluten y vitaminas del grupo b baja (creo que en concreto era b12) se dan los acuifenos. Yo empecé a tomar vitaminas, cuidar mi alimentación y usar plantas medicinales para problemas y desequilibrios concretos. Estoy mejor que nunca y en las ocasiones que lo he consumido por error he podido comprobar el daño que me hace a nivel cerebro, hormonas y piel. Saludos!!!!!!!!!!❤
Totalmente de acuerdo😉
Yo hoy me enteré por un análisis de sangre que lo soy.tengo 58 años y hace mas de 14 años que tengo síntomas pero ningun doctor me hizo nunca una pruebas siempre con dolor cabeza,con depresion un tiempo ,siempre barriga super hinchada y mucho cansancio y muchos dolores de las articulaciones creo que si me hubiesen echo mas caso hubiera ganado muchos años de estar bien.
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me diagnosticaron eccema dishidrótico y después de años sin poder caminar casi por tener los pies hechos una pena, un rosario de dermatólogos y matada a cortisona, a una naturalista se le ocurrió que podría ser intolerancia alimentaria a algo .. y fue a la proteina de la leche y al gluten ... después de 3 años de dejar este tipo de alimentos renací y nunca jamás he vuelto a tener un brote.
Yo dejé el.gluten y se me fue la dishidrosis en 10 días desp de padecerla años. Los dermatólogos solo intentaban tapar en sìntoma lo cual es imposible. Esa carrera hay que replantearla. Así NO SIRVE!!! No buscan las causas, tapan síntomas. Fui a muuuchos y todos lo mismo.
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Los alimentos procedos, las galletas, tortas, panes, pasta, hamburguesas, wrap todo contine gluten. Por eso es tan importante leer las etiquetas y saber que tipo de alimentos estamos comprando. Y lo mejor que pueden hacer es empezar a cambiar la alimentación y empezar a hacer ejercicios y verán como su cuerpo se rejuvenece ❤
Tengo diagnóstico de Tiroiditis de Hashimoto y puedo decir que al suspender por completo el consumo de gluten y lácteos inmediatamente se redujo en forma notable la inflamación de la glándula, además de disminuir todos los síntomas característicos de hipotiroidismo
En desconocimiento total de la enfermedad, llegué al extremo de sufrir hemorragias. Sufrí de alergias de todo tipo, dolores totales de cuerpo y cefaleas desde niño hasta que a los 50 años, agotado y en estado grave, una doctora me indico visitar una nutrióloga quién mediante pruebas logró determinar la causa de todas mis afecciones. Quedaron secuelas, en especial con mi debil sistema inmunológico pero hoy tengo una buena calidad de vida.
yo tambien fui con nutri y con ella encontre esto que no sabi que era ..la intolerancia al gluten ya en la primer semana de eliminacion de gluten mi vida fue otra ..fuien muy mal estado y el cambio fue muy notorio
Las personas con problemas relativos a la histamina ( histaminosis, histaminosis no alérgica, etc) como yo también no pueden consumir gluten en la mayoría de los casos, creo. El problema con el gluten es que se diagnostica cuando ya hay daño serio o alguna enfermedad relativa a él.
Toda la vida sufrí de dolores abdominales y problemas severos de intestino. Hace 15 me diagnosticaron intolerancia no celíaca. Mejoraba cuando hacía dieta y suspendía el pan o las pastas pero solo hasta que con una porción de pizza todo volvía a comenzar de nuevo. La última vez dije basta pues a mi pesar se le había sumado una terrible inflamación articular. Desde entonces consumo todo gluten free y puedo decir que hoy día (con 60 años) también soy artrosis y artritis free... Gracias por este video que puede ayudar a tanta gente...
pues muchas gracias. Acaban de de confirmar a una sobrinita que tiene celiaquía, mediante biopsia.
Ahora tiene un período para acomodarse a su nueva dieta. No es tan sencillo, se tienen que cambiar muchos hábitos en la familia y cuando tienen 10 años, esto les hace sentirse diferentes y raros. Pero agradecemos a los médicos que hayan encontrado el problema y que tenga solución!!
Soy intolerante y no celíaca,pero he sufrido tanto durante tantos años,que cuando me lo detectaron lo eliminé de raíz. Yo sufría 6 gastroenteritis al año y me decían que eran nervios,fue eliminarlo, y ni una al año
Una pregunta come pan sin gluten o no come nada
No paran de decirme que son los nervios.. sin embargo, cuando dejo de consumir harina refinada me siento mucho mejor.
Nose que pasa con los médicos honestamente
Igual que yo, la última vez fue tan doloroso que le dije al médico: "si no me pone un inyectable YA", voy a correr a tirarme debajo de un camión, no daba más del dolor... Desde que no como gluten (15 años)JAMÁS PERO JAMÁS VOLVÍ A DESCOMPONERME... Un saludo!
Soy celíaca y tardaron mucho en diagnosticar me, gracias x hacer estos videos y concientizar
Puede ser el gluten. En mi caso lo es, soy celiaca y hay tantos síntomas como enfermos, por eso es tan difícil de diagnosticar, en mi caso no perdí peso, siendo delgada empecé a coger peso comiendo lo mismo de siempre, llegue a pesar 72 kg con una estatura de 1'55, di tres veces falso negativo en análisis de transglutaminasas, anémica y falta de nutrientes, solo en la biopsia se vio que tenían las vellosidades del intestino destrozadas, era celiaca, deje el gluten por completo y tengo mucho cuidado con la contaminación cruzada, en un año perdí 20 kg sin dejar de comer de todo lo que podia y sin pasar hambre, lo que pasa, es que el intestino estaba tan dañado que desarrolle tambien la enfermedad de Crohn y artritis reumatoide, menos mal que todo esto me vino a los 56 años, porque es un calvario que no le deseo a nadie. Es muy importante un pronto diagnóstico.
Hola sigue las recomendaciones de Frank Suárez busca los siguientes temas , desintoxicación de vesícula e hígado, de azúcar y carbohidratos, de hongo cándida, hidratación, suplementar citrato de magnesio y citrato de magnesio, dieta 3x1, jugos verdes, tomar el sol, respiración profunda, caminar descalza, todo esto básico para mejorar cualquier enfermedad, yo he estado integrando las sugerencias de Frank Suárez y mi familia y yo hemos mejorado bastante, busca de Frank Suárez los temas de tu interés, saludos
Puede ser el gluten. Después de 15 años de sentirme mal y toda una vida de alergias, rinitis y migraña, me diagnosticaron intolerancia al gluten. Tardé seis meses de dieta estricta en mejorar los síntomas. Ya pasaron tres años y hay personas en mi familia que creen que es una moda y que "ya se me va a pasar". Tengo 53.
Qué bueno que lo hiciste, lamentablemente la inflamación que causa es la culpable de muchas enfermedades autoinmunes y cáncer 😢
TE FELICITO!!!
Enhorabuena! Yo también he tenido que oír de todo, pero yo a lo mío, un poco de gluten es mucho, es el primer mandamiento del celíaco.
Leo y leo los casos como este y es como si fuera yo quien comenta... Pasé por lo mismo... Un saludo!
Soy seriaca desde 2011,con muchas bronquitis,luego fiebres muy altas de 40 grados,mucho dolor en el cuerpo y articulaciones,luego descubrir intolerancia al huevo,disfruto de una buena alimentación, controlando,la ingestión de arroz y pasta de arroz una vez cada 15 días,
Paracetamol de dos a tres veces por semana era lo que toma para quitarme el dolor de cabeza y mareos , en mis comidas no faltaba la harina en postres o en lo empanizado , no creía eso del gluten , lo había leído en el libro Cerebro de pan , pero no le hice caso , hace poco leyendo el libro La digestión es la cuestión, recomienda que hagas la prueba por 15 días y lo hice, a los 5 días desapareció el dolor de cabeza ya llevo como 2 meses y no volví a tomar más pastillas,
Gracias Sento ,, hay algo desagradable en todo esto ,, los médicos no suelen estar preparados ante estos problemas ,, por eso solo te digo ,, puede ser el gluten , pero el médico casi siempre dice no, sin mirar en condiciones
Es cierto. Los celíacos deben luchar contra la ignorancia médica. Por intereses de la industria alimenticia los médicos no están bien informados de esta condición a menos que la padezcan o sean especialistas. Es una pena.
@@Gabriela_eme_ hola. Respetuosamente. Creo que a día de hoy los médicos de gastroenterología están preparados para diagnosticar y tratar a las personas celíacas. Muchas veces se desconocen aspectos importantes relacionados con esta condición en la sociedad. Como personas que se consideran a sí mismas como celíacas sin haber sido diagnosticadas, o personas que asocian el aumento de peso al consuno de gluten. Hay confusión aún hoy alrededor de la celiaquía y también de la sensibilidad al gluten. Saludos
Soy celíaca y ya se han relacionado ciertas enfermedades neurodegenerativas con la celiaquía no tratada, es importante saberlo. En cuanto vi los primeros síntomas en mi hijo se le hicieron las pruebas y tb es celíaco, así que en casa no entra el gluten.
Con mi hijo mayor vivimos una tortura con su dermatitis atópica severa incluso con pérdida de la visión por ésto último, después de ver muchos médicos. Hoy buscando terapias alternativas sabemos que nuestro hijo es celíaco e intolerante a la leche.
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Puede ser el gluten ,en mi experiencia llegué a pesar 45kilos y mi médico no sabía por qué y me hizo unos análisis y tengo la enfermedad celíaca me quito el pan y fue un cambio radical de un día a otro y no me dolía el estómago al comer pan espero que nos ayuden económicamente el gobierno por qué vale muy caro la comida
Mi enfermedad de celiaquía (que antes no lo tenía como una enfermedad asta que lo cambiaron )con ser estrictos con lo que comes llevas una vida normal
Puede ser el gluten. Soy celíaca y es una coña y además los productos son carísimos
soy intolerante al gluten y por años padecí todos los síntomas mencionados incluso perdidas de embarazo varias e me llegaron a mandar al psicólogo todo porque en mis análisis no salía q era celiaca ...me decían no sus celiaca listo, ,,,,,,,,,,,pero, ,,nunca me hablaron de la intolerancia.. casi 15 años después me entere de q eso existía ... una locura la mala información brindada por los médicos o la falta de la misma ..
Puede ser el gluten. La mayoría de los síntomas que indicas empezaron en la pandemia, el primero las urticarias y erupciones en la piel, seguidas de cansancio, dolores articulares, ansiedad y dolores de estómago.... Además tengo problemas de tiroides, que creo también puede estar relacionado
Cuando retiré el gluten, mucho mejor. Muchas gracias por tus vídeos
Muchas gracias por la información tan valiosa que nos das.
Mira soy enfermera,trabajo en un hospital en Italia,hace más o menos 10 años que siento dolores terribles en las articulaciones,malestar general,ojos hinchados,las manos hinchadas al despertar,como agujas en todo el cuerpo,he hecho el test para las intolerancias y el glúten no es positivo pero cuando como principalmente piza,pan y pasta,me empiezan los dolores absurdos y créeme son terribles de soportar,los médicos dicen que no es el glúten y yo en mi cuerpo sufro por su efecto desbastador,apenas dejo de comerlo estoy bien y los dolores desaparecen!!!!
Soy intolerante a la lactosa desde que introdujeron mis primeros alimentos!!!
Mis amigas se ríen porque dicen que es moda pero me siento incomprendida,los síntomas los tengo yo y créeme son muy fuertes,por esto te doy las gracias 🙏,por tu comprensión e información
Yo te entiendo porque me pasa lo mismo
Puede ser el gluten. Tengo fibromialgia desde los 40. Me retiraron el gluten y mejoré tras bastante tiempo sin tomarlo, volví a tomarlo para hacerme las pruebas y volvieron los dolores, más leves. Ya no lo tomo y no tolero la lactosa, me sienta fatal. Todas las pruebas, de todo, negativas... pero ya no tengo dolores, solo algo puntual, no vuelvo a tomarlo. Al principio me costó mucho, nadie lo entendía, pero es tu cuerpo el que te indica lo que debes hacer.❤
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tengo intolerancia al gluten no celiaca y no me habia quedado tan claro como con este video! muchas gracias !
Puede ser el gluten A mi me detecto la intolerancia el inmunologo con solo verme las ronchas que tenía en las manos. Decidió hacer pruebas genéticas para confirmar el diagnóstico. Tras decirme previamente el alergolo que era parte de los síntomas a la alergia a los acaros del polvo que tengo y que nunca había tenido ese síntoma. Llevo casi un año sin comerlo.
Gracias por tus vídeos Un saludo desde Madrid 😊
Puede ser el gluten. En mi caso dejé todas las harinas procesadas, el azúcar añadido y los lácteos, esto significó mi mejoría definitiva con el acné hormonal. Esta dieta me tomó tiempo descifrar porque no había tanta información como hoy. Cuando hice el cambio de pan blanco por un pan integral de centeno comencé a notar la mejoría, y se que el centeno tiene gluten también pero el cambio de algo industrial a algo hecho de forma artesanal y fue notable. Hoy día llevo una dieta 0 gluten, creo que no soy totalmente intolerante pero prefiero evitarlo en la medida de lo posible.
Que valiente yo caigo siempre en la situación de comer azúcar o procesados es que todo se vuelve muy difícil porque tampoco creo que comer carne es la solución
@@mariacastellanos568 Bueno es que era dar el cambio o tener la cara llena de un un acné hormonal super doloroso y que me hacía sentir super mal emocionalmente. Hoy en día pienso que quizá gracias a ese acné, a esa enfermedad visible, hoy soy mucho más consciente de mi alimentación. Muchas veces si no vemos lo que nos está afectando lo que comemos, de manera inmediata, lo dejamos pasar. Yo lo que he aprendido de mi proceso es que hay que comer balanceado y observar cuáles son los alimentos que a cada uno nos sientan mejor. Yo soy de comer más vegetal que animal, además te vas acostumbrando a comer sin azúcar y sin procesados, ten en cuenta que son comidas muy adictivas. Pero quizá hay personas que no les sienta mal comer procesados de vez en cuando, en mi caso no es así. Cada personas y cada proceso es único.
Soy celíaca, fuí diagnosticada muy tarde, desde jóven vrngo encadenando patologías autoinmumes: Lupus. Sjögren, etc, gracias por difundir esta condición .
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Puede ser el gluten .... Me identifico con algunos de los síntomas , tengo artritis y psoriasis y a veces rinitis ... Voy a observarlo porque es posible que sea por gluten .... Gracias por toda tu información ....
Yo dejé el gluten pk me diagnosticaron emdometrosis y desde q dejé el gluten y comer todo mediterráneo mejore muchísimo no se pk me ayudó tanto me siento mucho mejor gracias por el vicio 🎉
Me dio negativo la celiquia pero dejar el gluten mi sistema nervioso dejo de ser destruido, mi cerebro se desinflamo y mejoro mi visión. Tome 9 meses de sertralina por ataques se panicos, también me medicaban por artritis reumatoide, todo se termino con una dieta estricta sin gluten
Puede ser el gluten
Gracias Sento
Yo pase toda mi vida con problemas digestivos y dolores articulares, resulta que ahora con 65 años he descubierto que tengo intolerancia al gluten y mis dolores han mejorado muchisimo.
Soy intolerante, llevo 11 años sin consumir gluten, hace unos meses ingerí gluten para ver si había mejorado en algo y fue un error. Me dió palpitaciones, dolor de estómago y un rash en mi piel. Recordé porqué no quise volver a comerlo.😢
Hayyy a mi me pasa lo mismo. Es un delirio q tmb lo pienso, en q cada tanto podría darme un gustito y cuando me descompongo...recuerdo y me repito " nunca más como nada" , pero es q ni un café podía salir s tomar, pq llega a tener una gota de gluten la taza y me deja mal. Quisiera no ser tan sensible y eso quiero intentar. Pq si tengo una reunión y hay alguien cerca comiendo con pan, me quiero esfumar
@@monicazambon7301 wow, también reaccionaba muy mal si habia alguien comiendo pan cerca de mi, ahora esa parte la superé gracias a que fui a un alergista y me inmunicé durante algunos años. Me pusieron unas inyecciones semanales, a mi me ayudó a descensibilizar, aun no puedo consumirlo pero el olor ya no me afercta como antes.
@@joa.joanne gracias por tu comentario. A mi alergia no me hace ni asco ni nada. Sólo q una miga q vuele a mi comida me descompone , por el gluten. La gente no se da cuenta de esos detalles o piensan q somos exageradas
@@monicazambon7301 a mi tampoco me da asco ni nada de eso, el olor me provocaba un ataque de asma. Ingerirlo me desencadena una serie de síntomas que incluye estómago, respiratorios y palpitaciones.
Hola sigue las recomendaciones de Frank Suárez busca los siguientes temas , gluten desintoxicación de vesícula e hígado, de azúcar y carbohidratos, de hongo cándida, hidratación, suplementar citrato de magnesio y citrato de magnesio, dieta 3x1, jugos verdes, tomar el sol, respiración profunda, caminar descalza, todo esto básico para mejorar cualquier enfermedad, yo he estado integrando las sugerencias de Frank Suárez y mi familia y yo hemos mejorado bastante, busca recetas de pan sin gluten, hay que aprender, saludos y que te mejores pronto
Gracias, yo habia dejado el gluten no tan estricto, pero si puedo decir que baje de peso, me sentia mejor. Pero volví a comer cosas con gluten, y ahora quiero intentarlo nuevamente. Lo que me hiso volver es porque en alguna perte del proceso de dejar lacteos, azucar, aceites malos y gluten, comence a notar que los labios de mk boca se resecaron al punto de no poder ni sonrreir, me dolían. Creo que con ayuda de especialista en nutrición me parece más responsable cambiar mi alimentación.
Hola! Puede ser el gluten.....y acá va mi historia....Yo desde el año pasado tengo sensibilidad al gluten no celiaca. Me hicieron estudios de videoendoscopia con biopsia y dió negativo. Estudios desangre negativos. Igual tengo una base alérgica y sufro de rinitis. Pero cuando elimina las harinas q me lo indico la Alergista estuvo super bien y mi rinitis disminuyó bastantes.... Lo q me pasa es q si pruebo la harina me vuelvo a sentir mal. Ya detone estos días consumiendo muchas cosas con harinas. Y termine con picazón terrible en los ojos. Me picaba la nariz. Ya los problemas digestivos los tenía y seguía consumiendo. Me picaba muchísimo el cuero cabelludo. Y me salieron ronchas en las piernas inflamadas. Tuve q salir corriendo a comprarme Allegra fexofenadina. También tengo intolerancia a la lactosa q es hereditario me dijo el gastroenterólogo. Y también he notado malestares mencionados en tu video. Tengo condromalacia rotuliana grado 1. Y he ido a un reumatologo el año pasado porq tenía dolores en las articulaciones pero no me dió ni la hora. Así q bueno. Vuelvo a sacar las harinas de mi vida. Y a comer nuevamente todo sin tacc q cuandomlo hice me sentía súper bien. Aparte de bajar de peso. ❤
Puede ser el gluten. Yo dismininui mucho su consumo pero no lo elimine del todo. Mi objetivo es poder sacarlo por completo. No me hace bien. Me siento cansada y con mucho sueño después de comer.
Puede ser el gluten!!!!
Gracias por compartir
Puede ser el gluten
Hola sigue las recomendaciones de Frank Suárez busca los siguientes temas , gluten, desintoxicación de vesícula e hígado, de azúcar y carbohidratos, de hongo cándida, hidratación, suplementar citrato de magnesio y citrato de magnesio, dieta 3x1, jugos verdes, tomar el sol, respiración profunda, caminar descalza, todo esto básico para mejorar cualquier enfermedad, yo he estado integrando las sugerencias de Frank Suárez y mi familia y yo hemos mejorado bastante,saludos
Yo llevaba 10 años siendo intolerante a la lactosa y un día leí un libro de un médico americano que hablaba de la intolerancia al gluten y cómo estaba muy unido al de la lactosa. Decidí probar unas semanas sin gluten a ver si mejoraba de mis achaques.
En unas semanas se me fue la sinusitis crónica que me quería operar el otorrino, la osteoporosis se me fue volviendo osteopenia con los años y me desapareció la poliartritis de las manos. De esto hace ya más de 10 años y no he mirado atrás. Nunca más me volvieron estas enfermedades.
Un día, sin saber que tenía gluten, comí unas gominolas y al día siguiente volvía a tener dolor en las falanges de los dedos! Ahora ya sé perfectamente lo que puedo o no comer.
Para mí ha sido un cambio increíble.
Ah, por cierto, las pruebas de sangre que me habían hecho NO me daba intolerancia! Pero sin duda la hay. Uno mismo debe ver si mejora o no al eliminarlo.
Puede ser el gluten❤ Tengo la intolerancia no celíaca al gluten, diagnosticada hace 13 años. Intento evitar el gluten. Si ocurre que coma gluten durante 3 días seguidos, sé que voy a sufrir mucho - hinchazón abdominal, acumulación de agua en las piernas, se me hinchan los dedos de las manos y la cara, me da rinitis, tengo sueño al mismo tiempo no puedo conciliarlo, me da una insomnia brutal y una ansiedad ...esta es mi experiencia
Hola sigue las recomendaciones de Frank Suárez busca los siguientes temas , gluten, desintoxicación de vesícula e hígado, de azúcar y carbohidratos, de hongo cándida, hidratación, suplementar citrato de magnesio y citrato de magnesio, dieta 3x1, jugos verdes, tomar el sol, respiración profunda, caminar descalza, todo esto básico para mejorar cualquier enfermedad, yo he estado integrando las sugerencias de Frank Suárez y mi familia y yo hemos mejorado bastante,saludos
Puede ser el gluten.... Muchísimas gracias, es información concisa y muy clara, hace un mes dejé el gluten, la rinitis crónica que tenía se me curó a partir del 10mo día, fue increíble, tomaba levocitirizina por la mañana y ataraxone por la noche para no permitirle a la rinitis que tomara lugar, lo que me hacía estar en cama. A la vez tenía picores en el cuerpo y no me salía ni sarpullido ni marcas, creyeron que sufría de ansiedad y me quisieron medicar para eso... Gracias a estos videos podemos tomar decisiones más sabías para poder resguardar nuestra salud y llevar una buena calidad de vida. GRACIAS INFINITAS!!
Que buen video, muy bien explicado… Puede ser el gluten, dicen los medicos, y en mi caso lo era, la intolerancia es real y una vez que hice cambios en mi dieta, la mejoría fue del 100000% gracias por difundir esta información, esta genial🎉
Gracias por tenernos tan bien informados en estos temas de la importantísima salud 😮😮🎉🎉👏👏😇😇🍀🍀
Puede ser el gluten, tengo casi todos los síntomas y poco a poco lo he ido dejando. Gracias por tan valiosa información.
Mi caso no se si alguien también lo padece...llevo toda mi vida tomando muchísimo pan con gluten. Dolor crónico sin poder hacer vida normal muchas veces. Un día dejé de tomarlo junto a varios alimentos mas y mi dolor desapareció.... Dieta baja en histamina es la que hago. Si como leche de vaca dolor de barriga... Pero si como gluten un mal estar en todo mi cuerpo como si tuviera espasmos por todo el cuerpo...seguido de una pesadez de piernas inaguantable. Pruebas de celiaquía negativas pero medico me dijo no tomes mas gluten seguramente te faltan las enzimas para toleraelo bien. Una abrazo
Yo también dejé de sentir pesadez en las piernas cuando dejé el gluten
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Muy interesante, gracias por la información
Importante información, muchas gracias por compartir
Puede ser el gluten!! Recien viendo el video y me parecio muy interesante ya que uno aprende hacerce un buen diagnostico y asi tratarlo bendiciones y grasias sento🌾🍁🙏🇨🇱
Gracias x traer tan valiosa inf ya q soy celiaca y no ha sido fácil bregar cn la dieta sin gluten. Hasta en mi hogar cn la familia y a veces yo misma he sido débil para dejar el gluten x completo. Pero ya preparo mis bizcochos sin gluten. Y alimentos . Mi salud se ha afectado mucho x el gluten. Una vez más gracias.
Gracias por la información, yo tengo intolerancia al gluten, me costó mucho que un gastroenterologo entendiera mi situación, también es dificil con las amistades, muchos no entienden, siempre llevo adónde vaya mi colación, asi no molesto a nadie ni incomodo, y Puede ser el gluten! Gracias por difundir esta información 😊 !
Padezco desde los 6 años problemas autoinmunes, tuve una artritis idiopática juvenil muy grave que me tuvo ingresada 2 meses en el hospital pero sobreviví después de eso con síntomas leves hasta los 29. En ese momento, me dio la cara una espondilitis anquilosante que me atacó de forma tan severa que a día de hoy tomo opiáceos y tengo una incapacidad del 100% con 38 años. Mi calidad de vida sigue siendo pésima pero eliminé el gluten y los lácteos y pude pasar de no poder vestirme sola a poder hacerlo. Hoy en día consumo gluten y lácteos pero de forma esporádica. Si tienes inflamación, puede ser el gluten.
Gracias por el vídeo, poca gente cree/respeta lo de la sensibilidad no celiaca al gluten o sensibilidad a otros alimentos pero yo he podido ver cómo al día siguiente de tomarme un vaso de leche (es lo que más me afecta) no me he podido mover de la cama.
Toma leche de Almendras y comprar la harina..
Deseo se encuentre mejorcita con la ayuda de Dios 🙏
@@marianagarcia3799 muchas gracias, no tomo mucha leche pero la que suelo tomar es la de soja y la harina, la tengo muy limitada, la evito casi siempre.
❤ rinitis, goteo post nasal, inflamación articular, y otras cosillas más, sencilibilidad no celíaca
Gravia por tu aclaración ! Inmenso aporte a nuestra humanidad.
Puede ser , muchas gracias por la info. Muy buen video!
Definitivamente fue el gluten, y veo mucho con las cosas que dicen no tener gluten pero regresan los sintomas, asi que en veces me pongo a comer pura carne sola sin nada porque es feo sufrir las consecuencias del gluten.
Hola sigue las recomendaciones de Frank Suárez busca los siguientes temas , gluten, desintoxicación de vesícula e hígado, de azúcar y carbohidratos, de hongo cándida, hidratación, suplementar citrato de magnesio y citrato de magnesio, dieta 3x1, jugos verdes, tomar el sol, respiración profunda, caminar descalza, todo esto básico para mejorar cualquier enfermedad, yo he estado integrando las sugerencias de Frank Suárez y mi familia y yo hemos mejorado bastante, tú puedes preparar tu propio pan, galletas, galletas tostadas busca recetas sin gluten, puedes moler las almendras, el coco, quinoa, etc tienes que aprender si hay opciones , saludos y que te mejores
Gracias por este video informativo.
Pues yo si puedo asegurar, que puede ser el gluten.
Empecé a tener varios de estos síntomas que menciona, como intolerancia al gluten.
Dolor en articulaciones, cansancio, inflamación estomacal, dolor de cabeza y urticaria. He bajado mucho mi consumo de alimentos con gluten, principalmente aquellos hechos con trigo, como todo tipo de pan de este grano y repostería y he mejorado notablemente.
Gracias ,muy útil la información
Gracias, Siento, por sus programas. Son muy útiles y importantes. Las sigo y me encantan. Aprendo a cuidarme. Gracias de todo corazón.
Es cierto que se puede estar años sin saber que tienes intolerancia al gluten. Yo lo he descubierto recientemente y desde que hago una dieta sin gluten voy notando muchos cambios: no tengo diarreas, ni dolor intestinal, no tengo ansiedad, ni me noto tan cansada. Vale la pena hacerse la prueba! Muchas gracias, tú vídeo me ha resultado muy esclarecedor, pues todos esos síntomas no se los achacaba a la intolerancia al gluten.
Wow un 100 % a tan buena y clara información!!!
Siempre super interesante
Sufro muchísimo de eso, incluso no puedo consumir lácteos ni huevo, gracias por la informacion
Gracias , me gusto mucho, tan maravilloso video.
Soy intolerante al gluten, mucha inflamacion y dolor , me recomendaron dejar las harinas y mejore! Gracias x la informacion !!!
Puede ser el gluten. Y lo fue... Mi hijo acaba de cumplir 7 años. Cuando tenía 1 año y medio, empezó a vomitar y en cuestión de días parecía un niño del tercer mundo, la cara chupada, extremidades delgadas, panza grande...y ojeras, tenía muy mal aspecto. Evidentemente su caso fue enfermedad celíaca, el gluten en este caso es veneno, cero gluten. Lo llevo fatal, las opciones se cierran muchísimo, y los pocos productos que hay en el mercado son el doble incluso el triple de caros, no hay ayudas económicas para los hogares con celíacos, en otros países sí... Algo bueno ha habido al menos en que la enfermedad surgiera cuando era bebé, nunca pudo probar los dulces tipo bollería industrial, aún no tenía ni dientes para morder... Ni en mi familia ni en la del padre se sabe de nadie que tuviera la enfermedad celíaca, te toca y ya está... Asco de políticos, ayuda al celiaco ya! 😢
Puedes hacer pan tu en casa sin gluten para tu niño: bate un huevo ponle harina almendra o semillas lino trituradas con batidora simple de mano y coco rallado. Añadelo hasta q te quede pastoso en sarten con poquito ac. Oliva y YA ESTA!!!
Mi hija y yo somos celiacos nos costó mucho dejar de comer trigo hoy ya nos cocinamos de todo y mejoramos 100%acá en Argentina hay muchas opciones y el gobierno y obras sociales te dan una ayuda económica
Excelente.. una clase magistral !! Gracias. Desde Argentina 🇦🇷
Enhorabuena por tus vídeos,me encantan y son muy didácticos 👏👏👏
Gracias por la información 😊
Muchas gracias por la información
Yo desde pequeña siempre tuve dificultad para tener una buena digestión y hasta que fui a la gastroenterologa, ahora de adulta descubrí que me siento mejor cuando no como pan o pasta, podría ser el gluten😊
Gracias la información que proporciona es muy útil
Pueden ser del gluten, eres muy agradable gracias 🍀🍀🍀
Muy bien abordado este tema. Le felicito!!! Soy intolerante, vd lo ha descrito a las mil maravillas
Muy interesante! Gracias!
Yp tenia los sintomas y me decian q era la columna.Hasta q cambie gastro y me hizo la biopcia y dio q tenia ciliaquia.y despues me hizo los analisis q dieron muy alto .
Muchas gracias, ahora entiendo reacciones de mi organismo , bendiciones
Lo tendré en cuenta, porque esos síntomas me llaman la atención, gracias ❤️
Gracias por la información 🌷🌷🌷
Me encantó el vídeo.
Puede ser el gluten. Tengo la mayoría de esos síntomas
Déjalo y en un mes te darás cuenta si estás más saludable.
Gracias por la informacion
Buenisimo .Gracias
Gracias por su Informacion 😊
Gracias por la información.
aprendi mucho en este informe gracias doctor
Gracias Sento, esta muy bien explicado saludos desde Argentina 🇦🇷
Muy interesante gracias !!!
Gracias por la información
En mi caso tardé mucho tiempo en el diagnóstico, sufrí desde muy pequeña dermatitis, alergias problemas riñón, el sistema inmunologico débil depresiones, etc. etc. Me hicieron muchas pruebas medicas y si soy celíaca. Mi vida cambió por completo desde hace 15 años ❤
Gracias por su excelente información y el bien que nos hace a mi y mi familia con sus videos e informacion señor Sento,
Que siga bien con buena salud, Éxito y Felicidad...
Abrazos los mejores deseos y saludos...
Y claro que comento...
Puede ser el gluten
Gracias por la información,y casi todo esos síntomas los padecía,y me detectaron celiaquía desde hace casi 20 años, tengo 56 años recién cumplidos y vivo con una alimentación sana saludable y ejercicio incluidos, besos 🥰 y un 🤗 de 💖 🇦🇷
Interesante aclaración, gracias por compartir este video. Yo ya soy mayor y tengo mis dudas.
Gracias !!! Intolerancia tengo !!!
Después de su frase final termine de confirmar que las harinas me hacen mal y son las culpable de mí malestar después de consumirlas ,en mí tercer embarazo empecé a tener mucho moco en la garganta a tal punto de tener arcadas y mí médica decía que quizás cuando naciera mí bebé todo se normalizaria,y no fue así ,noto que cuando no consumo galletas y arroz o pastas estoy bien y solo basta con consumir 1 o dos y empiezo,con mí supuesta Rinitis
❤maravilloso video...Gracias Sento desde Bogotá
Excelente información.
Yo digo xq los productos sin gluten son caros y hablo acá en Argentina y yo he vivido con dolor de intestino hace año hasta que yo me di cuenta que cada vez que comía pastas o cosas con harina me sentía fatal y me cuesta pero ya lo voy suprimiendo todo lo que sea con harina ya me hicieron analices para ver si era celíaca pero salió normal es intolerancia al gluten así que hay que cuidarse No queda otra