עצות לחיזוק תודעת שמחה
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 29 ก.ย. 2024
- אתר התבוננות: hitbonenut.net/
תודעת שמחה היא לא טבעית. היא דורשת מאיתנו את שינוי דרך ההסתכלות והתמודדות עם מעכבי השמחה, אבל לפני הכל היא קוראת לנו לרצות לאמץ את התודעה הזו.
מתוך שיחה שהועברה בתוכנית השבועית של סיון רהב מאיר.
הצטרפו לעדכונים: hitbonenut.net...
~~
לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, להגביה את הילדים, לעורר את האהבה, לאמץ תודעת בריאות, להכיר את הנפש לעומק, והעיקר להפוך לאנשים שמתפתחים, מתחברים, לומדים ומתבוננים.
אתם מוזמנים להצטרף אלינו לערוץ התבוננות שמטרתו לצלול לארון הספרים היהודי, ובפרט למדף ספרות החסידות והקבלה, ולדלות תובנות, עצות, טכניקות יישומיות ומסלולי עבודה פנימיים ויעילים המתפרשים על כל המרחבים בחיינו.
ד"ר יחיאל הררי חיבר אחד עשר ספרים בתחום תורת הנפש היהודית שנמכרו בעשרות אלפי עותקים. בשנים האחרונות הוא לימד בערים בארץ ובעולם, הרצה בפני מגוון רחב של קהלים וארגונים, העביר סדנאות והשתלמויות באינספור כנסים ומתראיין תדיר באמצעי התקשורת השונים.
הררי כתב את עבודת הדוקטור שלו בחוג לתקשורת באוניברסיטת תל-אביב. הוא לימד באוניברסיטת תל-אביב ובביה"ס לתקשורת במכללת ספיר ושימש כעיתונאי, עוזר פרלמנטרי, יועץ תקשורת ויועץ מקצועי בכיר במשרד השיכון והבינוי ומשרד התעשיה והמסחר.
רוצים לקבל עדכון כשהשיעור השבועי עולה? הירשמו כמנוי!: bit.ly/3Ob6oB7
~~
* לתוכניות אימון וסדנאות: hitbonenut.net...
* לתוכנית אימון אישי עם ענת הררי: hitbonenut.net...
* לרכישת ספריו של ד"ר הררי במבצעים מיוחדים: tinyurl.com/mr...
~~
כמה שיעורים מומלצים:
לנצח את העייפות: • איך להתגבר על עייפות |...
שפע והשפעה: לעבור מתודעת עני לתודעת עשיר - • מהי תודעת שפע מתוקנת ו...
להתגבר על דיכאון - • להתגבר על דיכאון: מהו ...
כיצד מפתחים חוסן נפשי (פודקאסט עם איתן עזריה) - • כיצד מפתחים חוסן נפשי?...
אל תאמינו למחשבות - • אל תאמינו למחשבות • לנ...
יהיה טוב? מהו מקור הביטחון ומנוחת הנפש - • יהיה טוב? מהו מקור הבי...
לנצח כל רגע מחדש - בעל התניא ועיקרי שיטתו - • לנצח כל רגע מחדש * בעל...
קשיי קשב וריכוז מהזווית של תורת הנפש היהודית - • קשיי קשב וריכוז - מהזו...
ארבעה סוגי אישיות (פודקאסט עם שחר כהן) - • 4 סוגי אישיות על-פי תו...
לשיחת יער עם גיא זו ארץ: • מה סוד מאחורי החגים ? ...
#שמחה
איך אתה מדבר לי לנשמה זה משהו לא מהעולם הזה.!! אין עלייך אין!!!
מילים כדורבנות
תודה רבה 🪻
תודה רבה! כל יום מתנות השפע מתקבלות ועוברות דרכך ד"ר יחיאל יקר! אתה בשליחות הגבוהה שלך. ועל כך אני בהכרת תודה. יום מבורך אהיה אשר אהיה!
תודה רבה על הדברים החמים. הרבה הצלחה ושמחה
לצאת מעצמך זה פשוט לברוח מהדעת זה לא פותר לך את הבעיות לעזור לאחרים לא פותר לך את הבעיות זה פשוט מסיח את דעתך מהבעיות שלך כשאתה תורם אתה נותן מעצמך למען משהו אחר אי אפשר להיות שמח כל הזמן אפשר רק לברוח מהעצבות אבל בסוף היא תשיג אותך באיזהשהו שלב
זה נכון בתנאי שאתה יודע מי אתה. אחד מיסודות תורת הנפש הוא שאני דואלי ויש בי שתי נפשות שמושכות לכיוונים שונים. האחת אגוצנטרית והשנייה כזו שיכולה לחיות חיים משמעותיים יותר. כשאתה "בורח" מאחת (או מנצח אחת יותר נכון) אתה מתחבר לאחרת, שהיא ה"אני" האמיתי שלך. וראה בארוכה בסדרות על התניא.
הלואי שנצליח בתקופה הזאת ליישם את השיעור הזה תודה❤
שעור נפלא יחיאל. מלא כלים מעשיים. יישר כוח על כל השיעורים המלמדים שלך. אתה שליח , אותיות שמח. ממש
❤
ממש מעולה
תודה רבה, אתה עוזר לי לחשוב טוב.
תודה רבה על החיזוק
👍❤🙏
אין סוף תודה על התובנות החשובות כל כך
נהדר חודר לנפש בקלות ומשפיע❤
איש יקר! תודה רבה לכל האור הזה
נותן כוח ותקווה השיעור ❤
נחשפתי לערוץ שלך אתמול ממש תודה
האם יש כזה דבר אספרגר או שזה סתם המצאה ואם כן האם יש לו קושי אם מחשבות או להיתפס באיזה לופ בצורה חזקה יותר?
הוא צריך טיפול מיוחד או מספיק התוכן שלך?
ברוכים הבאים.
אני נזהר מלהשתמש במונחים מתחום הפסיכולוגיה המודרנית ונצמד למונחי תורת הנפש ביהדות.
הבריח התיכון הוא שכל מצב נפשי אפשר לשנות. עדיף בהרבה להשקיע במניעה מאשר בטיפול.
ובסופו של דבר על אדם צריך לעשות את העבודה בכוחות עצמו, גם אם עזרה מאוד תועיל.
יש סדרה על מחשבות מומלצת.
תודה רבה, רבה😊
מוזמנים להצטרף לסדנה חדשה בנושא - אתגר השמחה
hitbonenut.net/archives/33444
תודה רבה
כיצד ניתן להחיל את דבריך על מציאות שלא ניתן לתקנה והגורמת לצער ויגון אובייקטיביים איך ניתן לחוש את כל התחושות עליהם אתה מדבר איך ניתן לשמוח במציאות מצערת באמת , לא דימיונות, לא נפילות זמניות אלא מציאות קבועה שלא ניתן יותר לתקנה במיוחד כשמדובר במצוות שכולם מחוייבים בהם
דווקא אז, שמחה חשובה יותר. תראי בשיחה עם מרים פרץ למשל
וואו❤