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我都59歲了，但我都有肌瘤，分別在子宮有2粒，1cm,2.5cm,當停經後會自然縮細，現已消失了，不須動手術架。我都保持運動，跑步，小食豬肉，食魚，雞，豆腐，保養自己。就會活得平靜了。😊❤❤
心情愉快很重要運動是個神奇的魔法棒🪄
我家媽媽最美是55歲。所以我覺得55歲以前都是很青春的年紀。優雅老去也可以很美😊😊 不同年紀不同年齡段有不同的美🎉🎉
我57歲，停經3年多，感覺很好，完全沒有更年期的症狀。
真好，謝謝你的分享，感恩你支持！
我五十多岁绝经但完全没去顾虑烦恼去想所说的那么严重！不去做亏心害人的事心态好相由心生自然年轻。我六十了但样貌如四十五岁。现代的人社交节目一大堆都没空间去如以上所说的那么烦恼。长话短说好。讲的太严重了！没这心态的绝经人听了只会增添她们的烦恼！😢
個人經驗：飲食、運動。無糖生活很重要。飲食則減量、重蛋白質與蔬菜。運動頻率增加，非常有效回春。
😊😊😊😊😊😊
每個月不來超級棒的，不用擔心肚子痛不舒服，也不用擔心來的時候工作娛樂不方便，還可以省下很多錢，更不用擔心不該懷孕的時候懷孕了，多棒啊！
心裡的觀念要更新也就會變的更好更進步
我绝经！沒有老得快！也沒有不舒服！感覺很好
羡慕你，感謝支持！歡迎有空常來！
我覺得人要自然老去，很快樂，要平常心，要自己愛錫自己，對得住人生
感謝你的支持和分享，你的留言已經被咖啡屋選中，在接下來的某一期節目中前2分鐘中展示，再次謝謝你！
抱歉，影片中英文字幕一直檔到中文無法看明~能改善嗎？
视频有点啰嗦！
我停很多年了，因為少了這個麻煩，我出外玩得更盡興
更年期也沒什麼，有什麼好探討的，很多中年的女性還是依然美麗。
一直盼望絕經，不用麻煩了，這部分的支出還會節省了。
沒月經了，很舒服，沒有什麼病的，家人也很和諧沒有什麼大不了的，根本沒痛苦，你說得太多了。
沒這回事 ，心境重要，不是每個人都是這樣的
沒這麼煩，更完超好
衣食無憂，活得美美又自在，怎會老呢？
不明白 为什么 有些人喜欢管人的简事 是不是很空 沒事干。
不就是闭经吗，想太多，50岁时我因为子宫肌瘤，大夫建议我做子宫切除，我听完他的分析，立马就拍板决定了，好呀，该切就切呗，有什么可纠结的，都切了，我还是我自己
絕經可以解決肌瘤問題，我沒去理會等絕經不用手術就會縮小的。
頂，專登拖長時間說！不聽了，謝謝！
61歲，看起來像45歲。
張淑芬
張淑芬80歲，一點也看不出來
@@吳淑真-i5h 應該加減有做醫美保養正常80歲的人再怎年輕也不太可能差麼多了，除非她的基因跟一般人都不一樣對啦‘’她本來就不是一般人‘’😄
英文字幕擋住了中文😮😮😮
感謝你的反饋，謝謝你的支持，歡迎你常來！
按CC去掉TH-cam 的英文Caption 就行了。
絕經就易老怎麼可能還會年輕？
沒有重點
❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉
自己的更年期，來得自然及舒服啊？因為，沒有服用激素，也沒懷孕下，故此，只是有少少的潮熱而已，都好容易過了這階段了呀？月經的過，是續漸的少量，最後全沒有了呀？🎉沒有什麼的心理，及情緒的衝突下，過了關，就是了！😊😊😊
废话连篇
對號入座定一生
感謝支持！歡迎有空常來！
廢話一大堆，都是普通常識，故意拖長講，沒有答題目那個問題：為什麼有人較年輕。全篇浪費時間
拖得太長，令人沒有耐心
感謝你的反饋，謝謝你的支持！
废话太多!!!!
太長氣煩
现在打幹细胞啦
浪费时间的视频。没重点
五十几岁希望快点绝经省了麻烦，没有什么更年期比普通人年轻经常被夸奖。
謝謝你分享想法，感謝你的支持，歡迎有空常來！
我都59歲了，但我都有肌瘤，分別在子宮有2粒，1cm,2.5cm,當停經後會自然縮細，現已消失了，不須動手術架。我都保持運動，跑步，小食豬肉，食魚，雞，豆腐，保養自己。就會活得平靜了。😊❤❤
心情愉快很重要
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張淑芬
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