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あくまでも自分なりのやり方なのですが、私は寝る時に手袋をはめたあと、手袋の手首周りを少しだけ絞るように養生テープでくるっと巻いて止めてから寝るようにしています。目を瞑った状態でテープを剥がすのはとても難しいので手袋は朝まで無事ですが、起きたあとに見ながら剥がすのは簡単です。「養生」テープを使うことが重要で、紙テープやガムテープですと起床後の剥がす作業が地獄です🥺手袋は100均の綿手袋を使っていますが（汚れてきたら捨てたいので）、ミトンや他の方がコメントされている厚紙の案も素敵だなと思いました！手袋をつけた後スマホを触りたい時もあるので、100均で購入したタッチペンを枕元に常備しています。どなたかのお役に立てれば幸いです！🥰
生まれてから21年間ずっとアトピーで悩まされていますが、今回紹介されていた痒み対策や研究の内容は新しい視点だったのでとても参考になりました！情報を伝えてくださりありがとうございます。これからもアトピーなどに役立つ動画を期待しております。
励みになるコメントありがとうございます！
💅目からウロコの情報共有感謝です👀
爪を伸ばして寝た夜、爪を切った夜、翌朝の身に覚えのない掻き傷の数が本当に違う😅
そうなんですよね👀✨当たり前の話なんですが、爪のケアって以外と疎かにしがちで😇
飲み薬の効果…まさにです。子供も効果ないから飲まなかったり飲み忘れたりどんどん飲んでいない薬が溜まっていて、ちょうど見直していたところです。古いものは捨て、新しく処方された薬はきちんと飲んでもらいます。
わくたさん、いつも為になる情報ありがとうございます🙇♀️汗で痒みが出たりするとかいてしまうので、爪はこまめに切るようにしています朝晩アレグラを飲んでいて劇的変化は無いですが、わくたさんのお話聞いているときっと体の中で良い働きをしてくれてるんですね😊続けてみようと思います…あとはセラミドも欠かさずこの夏もスキンケア頑張ります🙋♀️
爪のこまめなケアは大事とはわかってましたが、ここまで効果があるとは思ってませんでした🥹ぜひ！夏を乗り切りましょう！
寝てるとき抉るように掻き毟ってしまって件のミトンでも駄目だった…という方に個人的な対処法を共有しますね・トイレットペーパーの芯を少し平たくします→人差し指中指薬指に被せます→ミトンをはめます目的としては指に掻く形状を取らせない事と指先の圧が皮膚に届かないようにする事。私はこれで就寝中の掻きむしりがなくなりました。芯が窮屈すぎて気になる方やそもそも入らんわ！て方は厚紙で筒作成…ですかね。トイレットペーパーの長さがベストに思えます。短いと掻こうとした時それなりの圧が肌にかかるし、長いとミトンに収まらないし引っかかりそうで。ちなみにこの場合ミトンは紹介されていたものでなくても良く、手首のベルトを緩めにして引っ張るだけで着脱可能に出来るタイプが便利だと思います。これならトイレも困りません。あと私は使った事ないですが、朝晩着脱を手伝ってくれる人がいて且つトイレに起きない自信がある方ならガチの介護用ミトン（板が入ってるようなやつ）もありかもです。これならトイレットペーパーの芯とかいりません長くなってしまいましたが、せっかく良くなりかけてたのに掻き毟ってしまい大悪化してガチ号泣したので、藁にも縋りたいお気持ちの方がいるかもなので…個人的なやり方ですが置いておきます
補足です。この場合のミトンは芯が外れないようにするためのものです最初は包帯でぐるぐる巻にしたりしてたのですが、そもそも両手は難しい＆トイレ非対応だったので
爪本当に大事ですね〜。抗ヒスタミン剤、意外な効果あるんですね！知りませんでした！
搔く行為は物理的ダメージの最たるものですから、爪のケアは当然大事ですよね😇灯台下暗しでした😇抗ヒスタミン剤は飲んでてほぼ効果感じない方も多いと思いますが、やはりそれなりに意味はあるのかなと👀！
ジェルネイルが良いと聞いた事があるのですがどうなんですかね？
ジェルネイルは僕も興味あるんですが、形によっては物理的なダメージが抑えられる（丸みを帯びた形）ので、良いと思います👀！
アトピーで悩んでいまして、顔の赤みはどうしたら治りますか？
赤みについては他の動画で取り上げておりますので、ぜひそちら参考にしていただければ！🙇♂️
爪は短くしたほうがダメージ少ないですよね～
学会の内容、わかりやすく、説明ありがとうございます！息子も抗アレルギー剤をのんでますが、効果あるのか？と思ってました。アトピーよりも鼻炎には効いてるみたいなので、続けてみようと思います。あと、わくたさんは、顔にはプロトピックを使っていたといっていましたが、17才の息子も、先月からプロトピックに変わりました。ずっと強いステロイドでしたが、うまく移行しましょうと言うことになりました。はじめは、モイゼルト処方でしたが、1年前に別の皮膚科で使用して、色素沈着がひどくなってしまった経験から、息子が使いたくないといったら、先生が効果があったプロトピックに変えてくれました。刺激があるから、以前は保湿と混ぜて使っていた話をすると、調合処方してくれました。使うとやはり効果はあります。ただ、紫外線が心配です。日焼け止めだけで大丈夫でしょうか？どのようにされていたか、教えてもらうとありがたいです。
同じくアレルギー疾患である花粉症や鼻炎には抗ヒスタミン薬はよく効くんですよね🤔プロトピック使用時の紫外線対策ですが、皮膚ガンへの影響は否定されたとはいえ、真夏の炎天下などでは日焼け止めをご利用いただくのがオススメです👀！湿疹などがあり塗るのが難しい場合には帽子などでカバーしてもらえれば🙌！
いつも大切な事を教えて頂きありがとうございます。引き続き、スキンケアにセラミドを取り入れ、爪にも注意を向けていきたいと思います。
はい！一緒にコツコツケアしていきましょう！
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あくまでも自分なりのやり方なのですが、私は寝る時に手袋をはめたあと、手袋の手首周りを少しだけ絞るように養生テープでくるっと巻いて止めてから寝るようにしています。
目を瞑った状態でテープを剥がすのはとても難しいので手袋は朝まで無事ですが、起きたあとに見ながら剥がすのは簡単です。
「養生」テープを使うことが重要で、紙テープやガムテープですと起床後の剥がす作業が地獄です🥺
手袋は100均の綿手袋を使っていますが（汚れてきたら捨てたいので）、ミトンや他の方がコメントされている厚紙の案も素敵だなと思いました！
手袋をつけた後スマホを触りたい時もあるので、100均で購入したタッチペンを枕元に常備しています。
どなたかのお役に立てれば幸いです！🥰
生まれてから21年間ずっとアトピーで悩まされていますが、今回紹介されていた痒み対策や研究の内容は新しい視点だったのでとても参考になりました！
情報を伝えてくださりありがとうございます。
これからもアトピーなどに役立つ動画を期待しております。
励みになるコメントありがとうございます！
💅目からウロコの情報共有感謝です👀
爪を伸ばして寝た夜、爪を切った夜、翌朝の身に覚えのない掻き傷の数が本当に違う😅
そうなんですよね👀✨当たり前の話なんですが、爪のケアって以外と疎かにしがちで😇
飲み薬の効果…まさにです。子供も効果ないから飲まなかったり飲み忘れたり
どんどん飲んでいない薬が溜まっていて、ちょうど見直していたところです。古いものは捨て、新しく処方された薬はきちんと飲んでもらいます。
わくたさん、いつも為になる情報ありがとうございます🙇♀️
汗で痒みが出たりするとかいてしまうので、爪はこまめに切るようにしています
朝晩アレグラを飲んでいて劇的変化は無いですが、わくたさんのお話聞いているときっと体の中で良い働きをしてくれてるんですね😊
続けてみようと思います…
あとはセラミドも欠かさずこの夏もスキンケア頑張ります🙋♀️
爪のこまめなケアは大事とはわかってましたが、ここまで効果があるとは思ってませんでした🥹
ぜひ！夏を乗り切りましょう！
寝てるとき抉るように掻き毟ってしまって件のミトンでも駄目だった…という方に個人的な対処法を共有しますね
・トイレットペーパーの芯を少し平たくします→人差し指中指薬指に被せます→ミトンをはめます
目的としては指に掻く形状を取らせない事と指先の圧が皮膚に届かないようにする事。私はこれで就寝中の掻きむしりがなくなりました。
芯が窮屈すぎて気になる方やそもそも入らんわ！て方は厚紙で筒作成…ですかね。トイレットペーパーの長さがベストに思えます。短いと掻こうとした時それなりの圧が肌にかかるし、長いとミトンに収まらないし引っかかりそうで。
ちなみにこの場合ミトンは紹介されていたものでなくても良く、手首のベルトを緩めにして引っ張るだけで着脱可能に出来るタイプが便利だと思います。これならトイレも困りません。
あと私は使った事ないですが、朝晩着脱を手伝ってくれる人がいて且つトイレに起きない自信がある方ならガチの介護用ミトン（板が入ってるようなやつ）もありかもです。これならトイレットペーパーの芯とかいりません
長くなってしまいましたが、せっかく良くなりかけてたのに掻き毟ってしまい大悪化してガチ号泣したので、藁にも縋りたいお気持ちの方がいるかもなので…個人的なやり方ですが置いておきます
補足です。この場合のミトンは芯が外れないようにするためのものです
最初は包帯でぐるぐる巻にしたりしてたのですが、そもそも両手は難しい＆トイレ非対応だったので
爪本当に大事ですね〜。抗ヒスタミン剤、意外な効果あるんですね！知りませんでした！
搔く行為は物理的ダメージの最たるものですから、爪のケアは当然大事ですよね😇灯台下暗しでした😇
抗ヒスタミン剤は飲んでてほぼ効果感じない方も多いと思いますが、やはりそれなりに意味はあるのかなと👀！
ジェルネイルが良いと聞いた事があるのですがどうなんですかね？
ジェルネイルは僕も興味あるんですが、形によっては物理的なダメージが抑えられる（丸みを帯びた形）ので、良いと思います👀！
アトピーで悩んでいまして、顔の赤みはどうしたら治りますか？
赤みについては他の動画で取り上げておりますので、ぜひそちら参考にしていただければ！🙇♂️
爪は短くしたほうがダメージ少ないですよね～
学会の内容、わかりやすく、説明ありがとうございます！
息子も抗アレルギー剤をのんでますが、効果あるのか？と思ってました。アトピーよりも鼻炎には効いてるみたいなので、続けてみようと思います。
あと、わくたさんは、顔にはプロトピックを使っていたといっていましたが、17才の息子も、先月からプロトピックに変わりました。ずっと強いステロイドでしたが、うまく移行しましょうと言うことになりました。はじめは、モイゼルト処方でしたが、1年前に別の皮膚科で使用して、色素沈着がひどくなってしまった経験から、息子が使いたくないといったら、先生が効果があったプロトピックに変えてくれました。刺激があるから、以前は保湿と混ぜて使っていた話をすると、調合処方してくれました。
使うとやはり効果はあります。ただ、紫外線が心配です。日焼け止めだけで大丈夫でしょうか？どのようにされていたか、教えてもらうとありがたいです。
同じくアレルギー疾患である花粉症や鼻炎には抗ヒスタミン薬はよく効くんですよね🤔
プロトピック使用時の紫外線対策ですが、皮膚ガンへの影響は否定されたとはいえ、真夏の炎天下などでは日焼け止めをご利用いただくのがオススメです👀！
湿疹などがあり塗るのが難しい場合には帽子などでカバーしてもらえれば🙌！
いつも大切な事を教えて頂きありがとうございます。
引き続き、スキンケアにセラミドを取り入れ、爪にも注意を向けていきたいと思います。
はい！一緒にコツコツケアしていきましょう！