와씨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ약속 시간에 딱 나가자마자 버스가 바로 있고 그걸 탔을 경우의 걸리는 시간만 생각하고 나가게됨ㅠㅠ 이게 일찍 준비한다고 해도 어느 순간 시계보면 딱 그 정도 시간만 남아있어서 그땐 진짜 헉 언제 시간이 이렇게 이러고 후다닥 나가다가 중요한거 까먹고 안챙겨나오고ㅠ
@@Noname-c1u2o 보통 사람은 30분 일찍 출발하면 대략 30분 정도 일찍 도착하지 않나요? 저분은 30분 이상 일찍 출발해야 제시간에 도착하신다는 거 보면, 변수 때문에 늦는 게 아니라 시간계산 자체가 잘못돼서 늦으셨던 거 같아요. 보통 사람도 그런지는 모르겠는데 이에 대한 언급은 없으셔서 댓글 남겨봅니다.
약간 그런 거 같음 할 일이 많은데 뭘 먼저해야할 지 모르겠고 우선순위를 정해두고 중요한 거 먼저 하면 되는 건데 일단 눈에 보이는 거부터 해서 막상 맨날 중요한 거는 놓치게 됨 그러니 결과는 똑같이 노력해도 항상 부실.. 그리고 뭐 하나를 하려 하면 에너지를 많이 쏟아야 하니 더더욱 무기력해 짐.
드라마 보기 힘들어서 애니 봄. 애니 보기 힘들어서 만화로 봄. 만화 보다가 질려서 웹툰 봄. 웹툰 보다가 맘에 들면 소설 찾아서 보는데 보다가 딴생각 나서 유튜브 틀음. 유트브에서 볼거 없나 찾다가 10분짜리 들어가서 보는데 질려서 댓글창이나 확인하는 나를 볼 수 있음. 영화 리뷰도 스킵해서 보던가 댓글에 결론 정리된거 먼저 볼때 많음. 유튜브 쇼츠조차도 보다가 질려서 금방금방 넘김. 쇼츠 업데이트 안되어있던 초반엔 댓글창이랑 동영상을 동시에 볼 수 없어서 많이 답답했던 기억이 있음. 심지어 그런 것도 질리면 중간에 그만
@@bubus682 쇼츠라는게 생기기 전부터 태생이 전두엽 활성도가 떨어지는 도파민 부족상태라 약간의 자극에도 쉽게 반응하고 뭘해도 도파민이 잘 안나오는 호르몬 구조라고 보시면 됩니다 도파민이 넘쳐서 그런게 아니라 도파민이 없어서 그래요 도파민이 충분한 상태라면 외부자극에 쉽게 반응하지 않습니다
와...그랬구나....나는 내가 막 모든게 들어맞을 때 시간 맞춰 잘 간다고 생각해본적이 없었네. 그냥 여기서 저기까지 30분 거리니까 충분! 이렇게 생각했는데 엘리베이터 시간이나 버스 시간 등을 고려해본적이 없었구나. 하... 그런거 고려하면 15분은 일찍 출발해야 맞는거구나... 출근할 때야 기본적으로 30분 일찍 출근하려고 하니까 (안그러면 지각함) 그냥 그러려니 일찍 나왔는데 그냥 약속도 30분에서 15분은 일찍 나와야 됐구나. 딱 맞추는 시간따위 없다는 걸 이제야 깨달음.
저도 얼마전 우울증으로 병원 처음 다녀왔는데, 불안도가 매우 높은것 외에도 생각지도 못한 성인 adhd도 나왔어요. 이 영상 내용 하나도 안빠지고 다 똑같답니다 ㅜㅠ 어려서부터 느리고 시간계산 못하고, 즉흥적이고 집중 못하고.. 근데 한가지 꽂히면 몰입은 하는데 쉽지 않아요 워낙 조용하고 차분한 이미지?라 엄마도 너무 놀라셨다는 ㅠㅠ 금쪽상담소 평소 자주 봤는데, 오은영 박사님 덕에 용기내서 병원 다녀왔어요, 감사합니다. (+ 추가) 많은 분들이 댓글을 달아주셨어요. 생각해보니 이 영상에서의 증상만으로 무조건 adhd라고 판단하기는 어렵습니다. 저도 자가검사와 뇌파검사를 통해 약물이 필요한 정도라 의사선생님께서 판단하셔서 처방을 주신거구요. 무엇보다 adhd와 우울증은 서로 연관이 깊어서 (영향을 주고받는달까요) 마냥 adhd의 몇가지 증상만으로 쉽게 병원 진료를 권해드리지는 않습니다. 제가 조심성이 많은지라, 이미 인터넷에 돌아다니는 약식 검사도 해보고, 성격유형검사(mbti, 에니어그램 등)하면서 성향문제라고만 치부하고 살다가, 수년만에 가까운 보건소 정신건강센터에서 무료 검사를 받았어요. 약물치료가 필요해보인다는 말에 병원 진료에 대한 확신을 얻고 더이상 미룰 수가 없는 지경에 이르러 가게되었습니다 ㅠㅠ 일상에서 별 문제가 없으신 분들, 바로 병원 가기 부담스러우신 분들은 정식 등록되어있는 심리상담센터나(학교 내에 있는것도 좋고요), 각 시도별 구마다 있는 정신건강복지센터에서 무료로 상담과 간단한 검사 받길 추천드려요~~ 모두 몸도 마음도 건강하고 튼튼해지시길 기원합니다~~~^^
@@u.n_me 네! 저는 동네 정신건강의학과로 다녀왔어요~ 맘카페같은곳에 검색해서 정보를 많이 찾아봤어요. 워낙 병원이 많고 전문의마다 상담을 많이 해주는 분, 상담은 부족해도 약을 잘 쓰시는 분 등 특징이 있더라구요. 다행히 저는 상담도 잘 해주시고 약도 적절히 맞춰 진행해주시는분이어서 잘 치료 받고 있어요! 지역이 어디신지는 모르겠지만, 좋은 의사선생님 만나시길 바랍니다!
@@나다-g5u 개소리ㄴㄴ 애초에 아침에 일어나기 힘들어서 지각하는 걸 단지 ADHD라고 이해해줘야한다는게 말이 됨? 그런식이면 세상이 잘도 돌아가겠다. ADHD인 버스기사님이 늦잠자서 버스 운행 늦어도 뭐라 안할거지? ADHD인 군인이 못일어나서 근무교대 늦어도 뭐라 안할거지? 애초에 지각 자체가 다른 누군가의 소중한 시간을 뺏는건데 단지 질병이라는 이유로 모든걸 이해해줄수는 없음
adhd랑 불면증 공황 우울증 전부 같이 있는데 콘서타(adhd약) 먹으면 밤에 더 잠안와서 골때리긴하는데 처음 콘서타 먹었을땐 진짜 신세계... 무기력 자체가 없어지고 adhd가 아닌 일반 사람들은 이런 기분(?)정신(?) 으로 살아가는구나 하면서 밀렸던 청소나 공부 등등 전부 다 했고 adhd가 아닐거라고 애써 부정했던 내 자신이 확실하게 adhd가 맞구나 라고 인정하게됌
그럼 더 심각한거에요 전 저보다 심각한 사람 못봤고 실제로 봤다 해도 대화놔눠도 기억못하고 관심 가지지 않아요 병원가서 치료해서 좋은 기분 나눠 주세요! 그리고 음악들을때 목록 재즈 듣기전에 치료해요 이건 저만 알아요 제발 ㅅㅂ adhd가 정신과 치료 받기전에 그냥 여유를 찾으면 재앙입니다 히키코모리 되요 그냥 의사들도 못겪어봐서 ㅈ도 교과서 읽고 대답합니다 걍 내말 보고 본인도 이상하다 싶음 병원가서 약타셈 한명이라도 살려야지 시블 30만원 초진비 내고 멈춘 미래에 3억~300억 버셈 상상력은 말 안해도 아니까 (매일 계획하고도 아침에 흐지부지 부숴지는 기분 겪고 무너지신 분들은 말을 좀해주세요ㅠ ) 게으름병이 진짜 제일 무섭고 남에게 피해주는 병입니다 치료할수있고 주변인한테 사과 해야합니다
이것도 그런 증상인건가요? 한가지 일에 몰두하다가 갑자기 딴 일이 생각나서 손놓고 생각난 일을 하다가 또 딴 일 생각나면 그일하다가 처음 하던일을 까먹고 방치 하는것도 성인ADHD 인건가요? 평소에도 금방 들은 말도 까먹고 잘 까먹는일이 너무 많아요 금방 잊어버리고 건망증이 심한가? 싶을 정도록 잘까먹어요 사람들과 대화를 할때 말하는 분의 눈을 보면서 듣는 와중에 눈에 초점이 흐려지고 구름위를 둥실둥실 떠다니고 있다는 느낌을 받을 정도록 집중을 못하겠어요 ㅠ
좀 뭔가 집중도 잘 안돼서 병원에 들렀다가 성인ADHD로 의심되는 진단을 받았는데 아침에 일어나기 힘들다, 시간약속이 항상 늦다. 저와 같네요. 저도 약속을 한다거나 출근을 할 때면 위에서 이야기한 것처럼 변수는 생각안하고 차로 10분이면 도착 빨리가면 6분 걸어가는데 3분 이렇게 계산하고 출발 시간을 맞춰서 항상 지각을 해요.
여러곳에 관심 = 창의력 호불호 강한성격 = 선택과집중 충동성 = 실행력 장점으로 생각면 남다른 능력이 되고 단점으로 생각하면 그냥 고쳐야하는병 아주심한 ADHD가 아닌이상 대부분은 성향 인듯 평범한 사람과 ADHD성향이 서로 장단점을 인정하고 협력하면 큰 씨너지를 내지안을까요
저도 항상 계산하는게 너무 늦고 집중력딸리고 회사에서도 항상 혼나고 이래서 결국 병원 갔는데 성인 ADHD라고 하셨는데 이건 병이 아니라 약먹으면 금방 치유될수 있다고 하시더군요 ..!! 그리고 이건 기질이라 어쩔수없다 하셨어요 정신과 의사도 자기 입으로 adhd라고 하셨어요 그리고 이건 창피한게 아니라고 하셨고 충분히 개선될수 있다고 믿습니당 저는!!
@@CUCUOS 일단 대신답변 드려 죄송합니다! 지나가다 저도 adhd환자라 댓글 남겨요 저도 5월에 이 영상포함 다른영상들 참고해서 증상이 너무 또렷해서 병원가서 종합검사하니 맞다고나와서 콘서타 복용중에있습니다. 삶의질이 달라집니다 혹시 의심되시거나 확신하시면 꼭 병원 가세요.
저도 의대생인데 영상보고 너무 비슷해서 병원가서 검사받았어요! Adhd 진단 받았습니다… ㅎㅎ 평생 고생한걸 나열하자면 어렸을때는 1. 준비물을 단 한 번도 챙겨간 적 없다 2. 매일 어디 부딪친다 3. 필통 10개씩 연달아 잃어버림 4. 교실에 내 모든 연필들 굴러다님 5. 매번 외투 잃어버림 학원의자에 쭈루룩 다 내 외투.. 6. 집중하면 주변소리 아예 안들림 7. 너무 좋아하면 빡 집중해서 하루에 책 6권씩 읽음 8. 양말 하나 신는데 10분 걸림 9. 단기기억 오짐 한 번 보면 토씨 안 틀리고 다외움 10. 복습은 불가 ㅋㅋㅋㅋ 이런 것들은 많이 없어졌는데 크고나서도 있는 증상은 1. 책읽을때 문단 뛰어넘기 2. 어디 제 시간에 맞춰간 적 없음 심지어 첫 상담도 30분 늦음.. 실습날짜랑 퀴즈 잊어서 휴학했고 불안장애 우울증으로 자퇴고민 함 안씻고 누워서 폰 14시간하고 막장인생 살음 3. 불안해서 드라마 못 봄 4. 물건 쓰고나면 제자리에 못 둠 5. 충동적, 어디 혼자 놀러 나가면 갈 곳을 지하철타고 앉아있을때 정함 6. 12시간 자도 누가 온 힘으로 못일어나게 내 머리랑 목을 꽉 누르는 느낌 한 30분 있으면 밍기적 일어나짐 7. 말하다가 뭔 말 하고 있었는지 까먹음 8. 가방문 매일 열고다님 행인 분들이 열렸다고 말해주심 9. 바지지퍼도 안 올림 공중화장실에서 나올 때마다 스트레스 오짐 2번씩 집중해서 확인 10. 마찬가지로 자리에서 일어날때 물건 잊어버린것 없는지 빡세게 확인 11. 사람 얼굴 이름 기억 안 남 고딩때 수업 후 교실에 물건두고 왔다고 친구가 말해줘서 교실에서 나온 후 고맙다고 했는데 딴 애였음 버틴게 장한 듯.. 여러분 다 힘내세요 저 약먹고 증상 많이 좋아졌어요 ㅎㅎ! 약을 먹읍시다 필요하면
네! 효과는 확실히 바로 나타났어요 제일확연히 나타난 효과는 일단 자고 일어나면 바로 일어나지고 물건 쓰고난 후 뚜껑을 닫고 제자리에 놓으니 시험칠 때 만큼 엄청 신경써서 집중을 안해도 집이 정돈돼있어요 ㅎㅎ 책도 읽어봤는데 문단을 안 뛰어넘고 공부할때 문장 인지가 안돼서 계속 다시 읽는게 없어지니 공부 속도가 어마어마하게 빨라지더라고요 부작용도 식욕부진 불면증 처음 속 미식거리는 정도라 부작용과 약의 효과를 따져가며 의사선생님과 상담하셔서 본인맞춤 치료를 융통성 있게 하시면 될것같아요 전 이제야 좀 인생이 살 것 같네요
논란이 존재하는 영역이에요 40년전만 해도 adhd는 질환으로 분류되지도 않았어요 그땐 틀리고 지금은 맞다? 오히려 반대일수도요 그때는 정상의 범주가 넓었고 지금은 비정상의 범주가 넓어지는 세상이 된거거든요 이게 무슨 의미인지 생각해보시면 반대하는 사람들이 단순히 우기는게 아니란걸 아실겁니다😅
나도 adhd인줄 알고 들어왔는데 늦게 자도 아침에 어디 가야해서 시간맞춰 일어나야 하면 긴장하면 일찍 깨고 늦는게 싫어서 약속시간보다 일찍 도착해야 마음이 편함 그러면 나는 아닌가?그런데 해야 할 일을 미루고 정리정돈 못하고 집중력 부족해서 멀리 갔다가 정신이 흐트러져 멘붕 올까 걱정돼서 가까운곳만 운전하고 새로운 거 배우기 힘들고 잘 놓고 다니고 그럼 나는 뭘까
저의 경우, 정신과 첫 진료 때 자가 진단(우울증, 스트레스, 불안도 등 여러 항목) 후 의사선생님께서 adhd가 의심된다고 뇌파검사를 진행했어요. 검사 후 결과는 선천적으로 불안이나 긴장도도 높고 adhd 도 해당되며 약물 치료 범주에 들어간다고 하더라구요~ 자가진단, 뇌파검사, 상담, 약처방 까지 포함해서 첫 진료때 9만원정도 나왔구요. 저희 어머니도 같은 검사진행했는데 7만원대 나왔습니다. (어머니는 65세 이상) adhd 전문적인 검사는 비용이 2~30만원정도로 (정확하지 않아요) 꽤 많이 드는것같은데 정확한 명칭은 모르겠네요. 정신과는 보험적용 안되는걸로 알고있어요~ 첫 진료 검사비용만 10만원 안팍이지 이후부터는 진료, 약처방(2주치) 17000원대 나오고 있어요. 병원마다 다르겠지만요!
근데 정말 의문은 들어요. 이런 식이면 전체의 80%는 adhd겠어요. 저조차도 저 조건들에 맞는 것 같고, 많은 사람들이 adhd 찾아보다보면 어 나 맞는 것 같아 이러는 경우가 많더라구요. 경중의 차이만 있지 다들 지니고 있는거라면 이걸 심각한 장애로 받아들여야하는걸까요? 환자분들에게 뭐라고 하는게 아니라 검사를 한 사람과 아직 하지 않은 사람이 있어서 드러나지않는건 아닌가 하는 얘기에요. 전국민 대상으로 검사를 해보면 많은 사람이 포함될 것 같다는 생각이 들어서요
그만큼 adhd가 어마어마하게 많다는거죠. 분명 저 영상의 내용들은 일반적인 행동이 아니에요. 이거 나인데? 하는거 자체가 의식을 하고 있는거고 꼭 장애 진단까진 아니더라도 타인에게 피해를 주는 행동이기 때문에, 사회구성원으로 살아가려면 스스로 고칠수 있는 분들은 노력해야죠. 저는 가비님 시간개념 얘기가 놀라운 발상이네요.전혀 생각지도 못한 상상 그이상이에요.약속시간개념의 뜻을 가비님처럼 생각하는 사람들 많다는거에 놀라와요. 무슨 거리를 자를 재는것도 아니고 시간과 그 사이에공간이라는 규칙이 존재하는데 세상의 규칙의 시간을 본인 중심으로 생각한다는 거에요.오로지 자기 중심으로 돌아가는거죠. 꼭 치료 받아야할 질환이에요. 타인에게, 회사에 피해를 주는 행동이니깐요. 1. 시간 개념: 본능적으로 사람은 변수 상황(돌방상황)을 생각하고 약속장소까지의 도착 예상시간 계산하고 준비함. 또 한, “아무개사원, 점심 먹게 12시까지 1층에서 만나요.” 하면 12시까지 1층에 도착해야하니깐 몇시에 업무끝내고 몇시에 나가자 생각하잖아요. adhd는 12시에 출발합니다. 12시까지 1층에서 만나자고하면 11시 몇분에 출발해야 12시에 도착하는지 그 계산 자체를 안해요.그 개념이없어요. 시간에대해 여러번 자극을 주고 가르쳐야합니다. 2. 한가지 일에 집중 못하는것(산만함) - 밖에 나가야할 상황이면 외출 준비에만 집중을 하는게 정상이죠.특히 약속이 있을땐 시간계산 딱딱하고 준비에만 몰두하는게 일반적이죠. 근데 adhd 있는분들 공통점이 있더라고요. 준비안하고 다른일 하다~나갈준비하다~집안 청소 하다~나갈준비하다 또 집안일하다 동선이 어수선하고 산만함.그러다 지각하는 사람들 많이 봄. 업무에서 많이 특징을 드러내는대요, -일의 순서/계획성이 없음.갑자기 다른일 생각나면 생뚱맞게 나중에 처리할일을 가져다 함. 급한업무 처리하다 갑자기 생각난 업무 처리해서 다른 직원에게 피해주고 은근 이런 직원 회사에 많을걸요. 다들 이게 장애란걸 인식을 못하는거죠. 그냥 좀 산만하네 이렇게 보는거죠. 이런분들 대부분 평소 행동이 느리고 말의 속도가 차분하게 얘기하는분들 꽤 있어요. 차분하니깐 주변에서도 깊게 겪지 않으면 일반인과 다르다는 인식을 못하더라고요. 부모가 어릴때부터 관심깊게 지켜봐야하는데 사회에 나와서 그러면 타인에게 피해까지 끼쳐요. 우리아이는 똑똑하니깐, 저 사원은 명문대 나왔으니깐, 사회생활 원만하게 하니깐, 그냥 타고난 성격인가보다 이렇게 서로 포장한게 아닐런지… 피해를 끼치다 끼치다 본인 스스로 깨달으니 고치는 노력을 하더라고요.
ADHD인거 같은 사람에게 어떤식으로 검사 권유를 해봐야 할까요?😢 본인이 시간관리를 엄청 잘하는지 아는데, 매번 늦습니다. 오죽하면 ‘ㅇㅇ이 타임’이라는 것까지 만들어서 약속시간을 +@로 넉넉하게 잡습니다(1시~1시30분 사이에 보자). 돌발상황이 생겨서 늦는게 아니라, 준비하다 궁금한게 생기면 그것을 해결 해야 해요. 시간이 촉박하니 가면서 알아보자하면 화를 내요. 지금 알아야 한다면서요. 차가 막힐시간이니 조금 부지런이 움직이자 하면 괜찮다며 안막힌다고, 누워있고 그래요. 그럼 그 날 약속은 늦습니다 통화를 마무리하고 인사까지 했음에도, 다른 대화를 다시 시작해요. 대화 주제를 무시하고 하고 싶은 말을 끊임 없이 할때도 있어요. 이럴 경우 기존 대화 주제로 돌아가는게 굉장히 힘듭니다. 본인이 믿은 정보는 틀린 정보여도 무조건 맞는겁니다. 3년을 만난 사람이고, 처음엔 정신 사납고 궁금한게 많은 사람이라 생각했는데, ADHD라는걸 알고보니 증상인거같아서요.. 검사 권해보고 싶은데 너무 조심스럽네요ㅠ..
뽀모도로 타이머를 한 번 선물해 줘보심 어떨까요? 저도 Adhd 있는데 시간이 얼마나 흐르는지 개념을 아예 몰라서 가시적으로 인지하게끔 준비할 때나 공부할 때 사용하는데 숫자만 있는 타이머보다는 명확하게 확인할 수 있어서 밥 먹을 때도 씻을 때도 사용합니다. 아니면 증상으로 인해 불편한 점을 이야기해 보면 어떨까요. 결국 남들한테 피해주는 게 스트레스가 클테니 이런 것들이 해결될 수도 있다는 긍정적인 말들을 건네보는 게 좋을 덧 같아요. 다른 병보다 adhd는 오히려 약을 더 챙겨먹게 되거든요. 효과가 있는 걸 느껴서
이런 방송들보고 '다 내 얘긴데??'하고 느끼는바가 많아서 정신과가서 검사받고 30후반에 ADHD와 우울증 진단받았습니다. 불안도도 높게 나왔구요. 약물치료받고 있어요. 어려서부터 늦잠, 지각, 잦은 물건분실이 생활이었어요. 학업성적은 좋았으나 끈기가 약하고 어리버리 덜렁이 4차원이라는게 저의 이미지였구요. 계획은 잘세움=>실행하기 어려워서 마감기한전까지 미룸=>자신에 대한 자책과 스트레스=>겨우 끝냄=>결국 하긴하지만 자괴감의 연속! AD와 우울증, 공황은 공존질환으로 잘 나타나기에 같이 치료해야된다고 해요. 저도 약을 먹은 첫날 눈물이 났었어요. 늘 여러대의 TV가 켜진듯 복잡했던 머리속이 조용해졌고, 마음먹은대로 실행도 쉬워졌는데 이게 남들은 기본설정값인가 싶어서 억울했구요. 내가 그간 의지박약으로 나를 자책하며 살았는데 내 잘못만은 아니였구나 안도감이 느껴졌어요. 물론 약이 최선은 아니지요. 저도 약을 먹으며 AD인지치료에 관한 책을 보면서 생활 습관을 새로 들이기위해 노력중입니다.
저는 농담 반 진담 반으로 제가 한국어를 제일 못한다고 0개국어라 항상 말 할 정도로 말을 조리있게 못 한다고 생각했습니다. 그것 외에도 증상이 많아서 병원에 갔어요. 약 먹고는 말도 하고 싶은 말만 할 수 있고 단어도 생각이 잘 나고, 일단 내가 무슨 말을 하려고 했는지 모르면서 입이 먼저 움직이는 느낌이었는데, 이제는 그냥 알아서 말하기 전에 착 정리되면서 말이 술술 나와요
존중을 안 해서 지각하는 사람도 있겠지만, 여기서는 adhd의 특징을 설명하는 것이므로 논지에 안 맞음ㅋㅋ Adhd는 상대 존중을 안 하는 게 아니라 뇌의 문제임. 병 자체가 진짜 뇌 문제임. 일단 시간이 흐르는 개념을 모름. 1분이 어느 정도인지, 지금 몇 분이 흘렀는지도 가늠을 못하고 모름. 10분이면 되겠다 하고 시작하지만 사실은 20분이 소요될 일이었던 것. 시간 개념이 없다는 말이 진짜임. 낮과 밤에 나와야 할 신경물질이 제때 안 나오거나 부족해서 시간에 대한 민감성이 떨어지기 때문이란 가설이 있다함. 변수 전혀 생각 못 하고, 내 계획대로 엘베이터가 우리집 층에 있고, 버스가 도착하고 그리고 흥미대로 이끌릴 수밖에 없어서 준비하다 딴 길로 새는 것도 부지기수임. 위에 세 가지가 adhd의 특징들이고, 그 특징은 뇌 문제이고, 이 세 가지가 복합적으로 나타나면서 약속시간을 못 지키고 허둥지둥 하다가 물건을 빠뜨리고 하는 것임. 사실 그렇게 지각하며 여러 사람한테 늘 욕 처먹는 건 본인이라 가장 스트레스 받는 것도 본인임. 굳이 인간관계 끊을 일이 뭐 있음? 다~~ 핑계다! 이렇게 저렇게 하면 되지 않냐! 라고 생각한다면 그럴 수 있음. 심지어 환자들 본인도 자책부터 함. 왜 난 이럴까 못 할까에서 비롯되는 것들이 아주 많음. 본인도 남들처럼 하고 싶어서 여러 방법을 찾아보고 실행해 보지만 잘 안 되겠지. 복합적인 문제라 약의 도움을 받아야 하는 건데 의지로 될 리가. 계획하고 실행하는 능력이 정상인보다 떨어져서 본인은 최선의 노력을 했지만 n번째 실패한 방법으로 끝났을 것임. 병에 대해 찾아보고 이해하라고 강요하진 않겠지만, 병에 대한 이해할 생각이 없으면, 함부로 말하는 것은 당신의 일기장에나 쓰면 될 일임. 그냥 모든 일에 그럼. 그러니 욕을 처먹어야 함. 줫도 모르면서 함부로 말하는 것을 반성하고 찾아보는 계기가 되면 본인에게 득이고 ㅇㅇ
네. 병원에서 Adhd 판정 받으면요 마음에서 의지는 있는데 실행이 전혀 안 됐던 것들이 다 돼요. 다만 adhd가 아닌 사람들이 약을 복용하면 효과가 없다고 합니다. 부작용만 크고요! 의심되시면 꼭 병원 가보세요. 일단 판정 받고 약 먹으면 지난 과거들이 억울할 정도로 삶이 좋아집니다. 그렇다고 약의 노예라고 생각할 필요도 없어요. 결핍을 채울 수 있다는 것만으로도 감사하며 앞으로 잘 살아가면 됩니다. 아예 결핍을 채워줄 수 조차 없는 병도 많으니까요.
@@-unhap4916 제가 정말 절실해서 한번더 질문드릴게요..해외에 사는데 혹시 약이름을 알수있을까요.. 사업이 한참잘됐다가 코로나터지고 다 말아먹고 지금은 그때샀던 차 금 명품 이런거 하나씩 팔면서 몇년간 술만먹고 자고 돈필요하면 가족한테 기대고 이게 4.5년째인데 돌이켜보니 사업잘될때도 일어나지못해 거래처 그냥버린다거나 그런게 수십번도넘고 정말 코앞에닥쳐서 해결했던거 같아요. 지금은 아예 생활이 무너진 상태입니다. 혹시 약이름 아시면 꼭 부탁드려요 댓글쓴2개월전보다 더 절실합니다..
정도의 차이일 뿐.., 생각보다도 어릴 때부터 ADHD가 있었지만 치료시기를 놓친 사람들도 꽤 많아요. 그런데 내가 게으른가봐, 나는 바보인가봐.. 하고 전혀 의심하지 못 하는 분들을 위해서 이런 식으로 간단하게라도 체크하면서 의심해보라는거죠... 진짜 상담이나 치료 시에는 이렇게 간단하게하지는 않아요. 항목도 생각보다 더 세세하게 많고, 검사도 이것저것 많이 해요! 장기적인 상담과 약물치료도 필요한 거라 쉽게 판단할수도 없구요. 의심된다면 전문의와 상담이 필수예요. 방송이나 인터넷만을 보고 판단하는건 위험한거니까 방송에 나오는 의사분들도 자가진단 후 전문의와 상담해보라고 늘 덧붙이는거겠죠?
인생은 짧은데 너무 과민 스럽다 정말 심각하게 고민 하는 사람만 가던가 대한민국 전 국민 정신 환자 만들기 프로젝트냐 자칫 인간 정신작용의 모든 문제를 약물로 해결 하려는 풍토가 생겨 날지 모르겠다 오은영이가 유명세를 떨치는 만큼 영향을 받을 청소년 철 없는 성인 학부모 할 것 없이 테레비 공중파를 통한 퍼장에 대한 부작용에 대한 책임에서 자유로울 수 없다 이 프로그램 보면 이영돈 피디가 자꾸 오버렙 된다 정신작용 문제는 외상이나 내상처럼 명확한 답을 제시 할 수 없는 영역이다 난 이 프로그램의 순작용과 부작용에 심히 우려 스럽다
논문 하나만 대 봐요..ㅋㅋㅋ 뇌와 성향에 어떤 차이가 있는데요? 그렇게 따지면 우울증도 성향이고 불안장애도 성향이에요. 성향이 누적되어 걷잡을 수 없는 상황이라면 정신건강의학과에 방문해서 약물치료든 상담인지치료든 받는 거죠. 그럼 해결책은 뭔데요? 그냥 성향이니까 그렇게 살아~ 이게 해결책임?
1:25 1. 아침에 일어나기 힘들다. 2. 모임에 5분ㅡ10분 늦는다. ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 시간을 효율적으로 쓴다고 생각한다 3. 저축을 못하고 돈관리에 어려움이 있다. 4. 유명 맛집이어도 웨이팅이 있으면 포기한다. ADHD의 귀차니즘은 관심과 흥미에 따른 편차가 크다. 반복적인 일과 지루한 일을 견디는 것이 힘들고 충동성, 반응속도가 빠르다
주의집중력 딸리니 이해력 딸리고 기억도 안 나고 말귀 못 알아먹음. 메모를 해도 토씨 하나 안 틀리고 받아적지 않는 이상 읽었을 때 내용 기억이 잘 안 남 -> 가족들은 내가 게으르고 정신력이 약하며 덤벙댄다고 함. -> 사회생활 직장생활 인간관계 두렵고 혼자 있고 싶음 -> 사람들과 대화가 안 통하는 게 느껴지고 자존감이 떨어지니 집 밖으로 더더욱 안 나감 -> 도태되고 괴롭고 무기력증에 우울증까지 옴 원래 친구도 많고 성격도 활발했는데 어느 샌가 사람, 대화, 간단한 일이 어렵고 무서워졌다.. 이런 바보 같은 내 모습을 보이기 싫어서 계속 감추고 숨기고 해서 가족들도 잘 모른다 ㅠㅠ 운동도 하고 강연, 책 같은 것도 보면서 변화하려고 하는데 쉽지가 않다 20대 후반에 내가 adhd인가라는 생각을 처음 해봤다 병원을 가 봐야겠다..
헉..저도 지금 이 분과 비슷한 상태인 것 같아요..초,중,고 때는 조용히 수업듣고 앉아있기만 해도 되서 몰랐는데 대학 와서 여러 경험해보니까 남들보다 떨어지는 부분이 너무 많고..지금 생각해보니 학창시절에도 맨날 열심히 메모하고 되내여야만 쉽고 간단한 정보도 기억할 수 있었던 것 같아요.....진짜 힝드셨겠어요....
결과적으로 게으르고 정신력이 약한건 맞을거에요 사실 adhd라는게 개인이 타고난 뇌의 기질인데 현대약학으로 보조해줄수 있을뿐이지 약을 끊는 순간 결국 원래대로 돌아가죠 나을수 있는 성격의 질환이 아닌데 참 미디어에서 질환으로 포장해 장사잘하네요 여유가 된다면 약의 도움을 받아도 좋고 그보다 더 중요한건 그냥 자신의 모습을 타인의 평가에 두지말고 스스로 인정해주는게 아닐까 합니다 전두엽이 덜 발달할수도 있죠 내얼굴이 김태희가 아닌것 처럼요
adhd는 잡생각이 많이드는데 가끔 심해지면 한가지 생각만 드는게 아니라 2,3 가지 생각이 정신없을 정도로 몰아침 그 순간마저도 집중을 못해서 머리가 지끈릴때가 되서야 아, 생각 그만하자! 하고 라디오 두개 끄는거임 한개는 계속 틀어져있고... 또 하나는 만성피로. 어떤 행위라고 해도 내 의지의 5 이상을 쏟아부어서 에너지를 자꾸 소비하니까 모든행동이 귀찮고 피로감이 몰려옴 이 두개 증상이 있다면 개인적으로 adhd 맞다고 생각함 물론 우울증이나 불안증 등 다른 병도 비슷한 증상을 유발한다고 하니까 꼭 병원가서 진단을 받는게 중요함!
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ADHD 환자 중에 Night owl, 밤에 집중이 더 잘되는 사람이 많은 이유가 낮에는 두뇌 활동이 활발해서 산만했던 뇌가 밤이 되면 fatigue(피로)로 인해 그만큼 활동량이 줄어서 집중하기 쉬워지는 거라고함...
헐 ....!!!!1
소름 이상하게 저녁에 공부가 잘되더라니
와우
헐….?
헐
와씨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ약속 시간에 딱 나가자마자 버스가 바로 있고 그걸 탔을 경우의 걸리는 시간만 생각하고 나가게됨ㅠㅠ 이게 일찍 준비한다고 해도 어느 순간 시계보면 딱 그 정도 시간만 남아있어서 그땐 진짜 헉 언제 시간이 이렇게 이러고 후다닥 나가다가 중요한거 까먹고 안챙겨나오고ㅠ
저도 그래서 제 계획에서 맹목적으로 +30분~1시간 일찍 준비해요 그래야 딱 맞게 도착하거나 아슬아슬하게 늦더라구요…
30분에서 한시간 일찍 준비해도 까먹고 뭐 안가지고 나가는 경우가 부기지수.. 삶이 팍팍하네요 참
@@다다디-p9kadah아닌 사람들도 보통 30분 여유 가지고 나갑니다.. 이건 adhd의 문제가 아닌것 같아요
@@Noname-c1u2o
보통 사람은 30분 일찍 출발하면 대략 30분 정도 일찍 도착하지 않나요?
저분은 30분 이상 일찍 출발해야 제시간에 도착하신다는 거 보면, 변수 때문에 늦는 게 아니라 시간계산 자체가 잘못돼서 늦으셨던 거 같아요.
보통 사람도 그런지는 모르겠는데 이에 대한 언급은 없으셔서 댓글 남겨봅니다.
완전 제 모습이랑 똑같아서 놀랐네요...
약간 그런 거 같음
할 일이 많은데 뭘 먼저해야할 지 모르겠고 우선순위를 정해두고 중요한 거 먼저 하면 되는 건데 일단 눈에 보이는 거부터 해서 막상 맨날 중요한 거는 놓치게 됨
그러니 결과는 똑같이 노력해도 항상 부실.. 그리고 뭐 하나를 하려 하면 에너지를 많이 쏟아야 하니 더더욱 무기력해 짐.
드라마 보기 힘들어서 애니 봄. 애니 보기 힘들어서 만화로 봄. 만화 보다가 질려서 웹툰 봄. 웹툰 보다가 맘에 들면 소설 찾아서 보는데 보다가 딴생각 나서 유튜브 틀음. 유트브에서 볼거 없나 찾다가 10분짜리 들어가서 보는데 질려서 댓글창이나 확인하는 나를 볼 수 있음. 영화 리뷰도 스킵해서 보던가 댓글에 결론 정리된거 먼저 볼때 많음. 유튜브 쇼츠조차도 보다가 질려서 금방금방 넘김. 쇼츠 업데이트 안되어있던 초반엔 댓글창이랑 동영상을 동시에 볼 수 없어서 많이 답답했던 기억이 있음. 심지어 그런 것도 질리면 중간에 그만
도파민 디톡스 해보세요. 뇌가 쇼츠에 절여져서 그런걸수도...
ㅋㅋㄱㅋㅋㅋㅋㅋㄱㅋ@@bubus682
그건걍도파민중독임;;
헐 저도 그럼.. 뮤슨영상봐도무조건 2배로봄 ㅠㅠ
@@bubus682 쇼츠라는게 생기기 전부터 태생이 전두엽 활성도가 떨어지는 도파민 부족상태라 약간의 자극에도 쉽게 반응하고 뭘해도 도파민이 잘 안나오는 호르몬 구조라고 보시면 됩니다 도파민이 넘쳐서 그런게 아니라 도파민이 없어서 그래요 도파민이 충분한 상태라면 외부자극에 쉽게 반응하지 않습니다
와...그랬구나....나는 내가 막 모든게 들어맞을 때 시간 맞춰 잘 간다고 생각해본적이 없었네. 그냥 여기서 저기까지 30분 거리니까 충분! 이렇게 생각했는데 엘리베이터 시간이나 버스 시간 등을 고려해본적이 없었구나. 하... 그런거 고려하면 15분은 일찍 출발해야 맞는거구나... 출근할 때야 기본적으로 30분 일찍 출근하려고 하니까 (안그러면 지각함) 그냥 그러려니 일찍 나왔는데 그냥 약속도 30분에서 15분은 일찍 나와야 됐구나. 딱 맞추는 시간따위 없다는 걸 이제야 깨달음.
저도 얼마전 우울증으로 병원 처음 다녀왔는데, 불안도가 매우 높은것 외에도 생각지도 못한 성인 adhd도 나왔어요. 이 영상 내용 하나도 안빠지고 다 똑같답니다 ㅜㅠ 어려서부터 느리고 시간계산 못하고, 즉흥적이고 집중 못하고.. 근데 한가지 꽂히면 몰입은 하는데 쉽지 않아요 워낙 조용하고 차분한 이미지?라 엄마도 너무 놀라셨다는 ㅠㅠ 금쪽상담소 평소 자주 봤는데, 오은영 박사님 덕에 용기내서 병원 다녀왔어요, 감사합니다.
(+ 추가)
많은 분들이 댓글을 달아주셨어요. 생각해보니 이 영상에서의 증상만으로 무조건 adhd라고 판단하기는 어렵습니다. 저도 자가검사와 뇌파검사를 통해 약물이 필요한 정도라 의사선생님께서 판단하셔서 처방을 주신거구요. 무엇보다 adhd와 우울증은 서로 연관이 깊어서 (영향을 주고받는달까요) 마냥 adhd의 몇가지 증상만으로 쉽게 병원 진료를 권해드리지는 않습니다. 제가 조심성이 많은지라, 이미 인터넷에 돌아다니는 약식 검사도 해보고, 성격유형검사(mbti, 에니어그램 등)하면서 성향문제라고만 치부하고 살다가, 수년만에 가까운 보건소 정신건강센터에서 무료 검사를 받았어요. 약물치료가 필요해보인다는 말에 병원 진료에 대한 확신을 얻고 더이상 미룰 수가 없는 지경에 이르러 가게되었습니다 ㅠㅠ
일상에서 별 문제가 없으신 분들, 바로 병원 가기 부담스러우신 분들은 정식 등록되어있는 심리상담센터나(학교 내에 있는것도 좋고요), 각 시도별 구마다 있는 정신건강복지센터에서 무료로 상담과 간단한 검사 받길 추천드려요~~ 모두 몸도 마음도 건강하고 튼튼해지시길 기원합니다~~~^^
진짜 토씨하나 안틀리고 저랑 완전히 똑같으시네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저도 오늘 adhd 진단받았습니다..ㅎㅎ
@@이지섭-h4v 허허.. 방송보고 놀랐다니까요 ㅋㅋ 이제라도 알게되어 다행이에요 힘내요 우리!!!
신경외과로 가봐도 될까요ㅠㅠ..? 엄마한테 말씀드리기에 정신과는 조금 어려워서요ㅠㅠㅠㅠ
정신과로 가야하나요? 어디 병원으로 가야하나요?
@@u.n_me 네! 저는 동네 정신건강의학과로 다녀왔어요~ 맘카페같은곳에 검색해서 정보를 많이 찾아봤어요. 워낙 병원이 많고 전문의마다 상담을 많이 해주는 분, 상담은 부족해도 약을 잘 쓰시는 분 등 특징이 있더라구요. 다행히 저는 상담도 잘 해주시고 약도 적절히 맞춰 진행해주시는분이어서 잘 치료 받고 있어요! 지역이 어디신지는 모르겠지만, 좋은 의사선생님 만나시길 바랍니다!
여기 댓글들만 봐도 진짜 adhd에 대한 편견들이 보이네.. 단순히 게으른 문제가 아니에요.. 그냥 집중하는 대상이 순간순간 바뀌어서 부지런해도 하나에 집중 못하기도 하고, 여러가지를 생각하고 여러가지 일을 하다가 중요한 걸 놓치는거에요..
어쨋든 일반인들에게 민폐끼친다는건 달라지지 않음
@@RZHH4397 그정도 기준으로 일반인 제외하면 일반인 10%도 안됨. 니도 댓글 민폐끼치고 다니는데 뭐ㅋㅋㅋㅋㅋ
@@나다-g5u 개소리ㄴㄴ 애초에 아침에 일어나기 힘들어서 지각하는 걸 단지 ADHD라고 이해해줘야한다는게 말이 됨?
그런식이면 세상이 잘도 돌아가겠다.
ADHD인 버스기사님이 늦잠자서 버스 운행 늦어도 뭐라 안할거지? ADHD인 군인이 못일어나서 근무교대 늦어도 뭐라 안할거지?
애초에 지각 자체가 다른 누군가의 소중한 시간을 뺏는건데 단지 질병이라는 이유로 모든걸 이해해줄수는 없음
@@RZHH4397 하여튼 지각하면 내손해 지각 안하려고 배로 노력하는거지 ㅋㅋㅋㅋ
@@RZHH4397 지각을 그렇게 하면 인사 망하고 중간에 짤릴듯. 세상은 그럴 수 없으니까 배로 긴장하고 배로 노력하는데 처방받고 약먹으면 진짜 세상 편함..
adhd랑 불면증 공황 우울증 전부 같이 있는데 콘서타(adhd약) 먹으면 밤에 더 잠안와서 골때리긴하는데 처음 콘서타 먹었을땐 진짜 신세계... 무기력 자체가 없어지고 adhd가 아닌 일반 사람들은 이런 기분(?)정신(?) 으로 살아가는구나 하면서 밀렸던 청소나 공부 등등 전부 다 했고 adhd가 아닐거라고 애써 부정했던 내 자신이 확실하게 adhd가 맞구나 라고 인정하게됌
저 궁금한게 약은 평생 복용해야하나요? 끊으면 다시 원래대로 돌아가나요??
약 이름이 콘서타 인가용???
@@user-kv6yh1vt8c영원히 먹어야 해요. 먹을때만 효과가 나타나요
@@JohnDoe-fh8qc탈모수준이노...
전 왜 콘서타 먹어도 아무 효과가 없을까요
용량도 두 번 늘렸는데…
어릴때부터 우산같은거 맨날 잃어버림 행동이나 말투가 느리다는 소리듣고 남들보다 이해력이 딸려서 몇번 더 설명듣고 이해함, 집중력 최악이였음(제 생각에는 머리속에 너무 많은 잡생각들로 꽉차있음) 건망증도 너무 심해서 중요한 일들을 너무 많이 놓치고 회사에서도 털리니까 맨탈이 개털림 건망증이 심하니까 치매가 벌써 온건가 경계선지능인가 고민해봤는데 adhd인듯 합니다 병원가보겠습니다. 영상이나 댓글들에 많은 도움 받았네요
와...저랑똑같아요 직장에서 남들이 이건이렇게해라 설명해주면 저는 잡다한생각들로 딴생각을하고있음. 또 이해력이딸려서 한번의실수를 거치고난후 몇번의반복을통해 그일을 할수있음... 그냥 머릿속에 잡다한생각들이 끊이질않아서 사람이예민해지고 ...건방증이심해서 진짜치매아닌가 의심조차할정도 ...예를들어 수첩에 내일출근해서 ㅇㅇㅇ를해야한다 메모해놔도 내일출근하면 안함...
저도 완전 같았어요ㅎㅎㅎ
한국에서 adhd 환자들이 제일 많이 듣는 말은 ‘정신력 문제’라는 말일 거예요 정신력의 문제가 아니라 ‘전두엽의 문제’라는 걸 많은 사람들이 알았으면 좋겠습니다 adhd 동지들 화이팅
제가 확실히 정리해드릴게요 아침에 엄마 목소리들으면 확실히 깨는데 다시 한번더 잠들면 모가지에 칼들이대도 다시자는게 adhd입니다 그런데 그날이 소풍이거나 단축수업등 평소와 다른 패턴의 하루면 알람이 없어도 그 어떤 스님,신부님 보다 빨리 각성해서 일어납니다 끝
@@암사역올리브영전 소풍도 지각하는데ㅠㅠ
@@하마아니다아사히 인정이요 ㅠㅠ 전 수학여행 짐도 당일에 급하게 싸서 갔어요..
그럼 더 심각한거에요
전 저보다 심각한 사람 못봤고 실제로 봤다 해도 대화놔눠도 기억못하고 관심 가지지 않아요 병원가서 치료해서 좋은 기분 나눠 주세요!
그리고 음악들을때 목록 재즈 듣기전에 치료해요
이건 저만 알아요 제발 ㅅㅂ adhd가 정신과 치료 받기전에 그냥 여유를 찾으면 재앙입니다 히키코모리 되요 그냥 의사들도 못겪어봐서 ㅈ도 교과서 읽고 대답합니다 걍 내말 보고 본인도 이상하다 싶음 병원가서 약타셈 한명이라도 살려야지 시블 30만원 초진비 내고 멈춘 미래에 3억~300억 버셈
상상력은 말 안해도 아니까
(매일 계획하고도 아침에 흐지부지 부숴지는 기분 겪고 무너지신 분들은 말을 좀해주세요ㅠ )
게으름병이 진짜 제일 무섭고 남에게 피해주는 병입니다 치료할수있고 주변인한테 사과 해야합니다
@@암사역올리브영 본인은 치료 받는 중인거에요? 무슨 말씀을 하려는지는 알겠는데 문장이 너무 어색하네요
이것도 그런 증상인건가요? 한가지 일에 몰두하다가 갑자기 딴 일이 생각나서 손놓고 생각난 일을 하다가 또 딴 일 생각나면 그일하다가 처음 하던일을 까먹고 방치 하는것도 성인ADHD 인건가요? 평소에도 금방 들은 말도 까먹고 잘 까먹는일이 너무 많아요 금방 잊어버리고 건망증이 심한가? 싶을 정도록 잘까먹어요
사람들과 대화를 할때 말하는 분의 눈을 보면서 듣는 와중에 눈에 초점이 흐려지고 구름위를 둥실둥실 떠다니고 있다는 느낌을 받을 정도록 집중을 못하겠어요 ㅠ
ㅇㅇ
저도 그래요...ㅠ
헐 완전 나다
오.... 저 ADHD 진단 받은 사람인데요.. 저보다 증상이 더 심하신걸로 봐선ㅠㅠ 무조건이실 것 같아요....ㅠㅠㅠㅠㅠ
그래도 약 잘 먹구 상담 잘 받으면 괜찮아지니까 얼른 병원 가셨길!!
문어발식 경영마냥 이것저것 일만 벌리는건 좀 심한 경우인듯... 치료 잘 받으시길 바랄게요.
아침에 못 일어나는ad인들을 위한 꿀팁!알람을 맞춰놓고 알람이 울리면 페니드(반드시 침대주위에 있어야함ad특성상 약가지러 가지를 못함)한알을 먹으면 서서히 깹니다(10분정도)
제가그래요!
약먹고 십분정도 누워잇으면 좀깹니다
ㅠㅠ 약먹고 안먹고 차이가 이리 큰지 몰랐음.. 약 안 먹고는 지금 과수면임.. 13시간씩 자도 피로하고.. 계속 자다보면 더 피로해져서 그렇다는데, 그걸 떠나서 그냥 못일어나요.. 그냥 눈뜨자마자, 할알 먹어재껴야겠네..
저도 adhd인데 알람맞춰놓고 들리면 그냥 벌떡 일어나서 화장실로 가서 준비하면 깨더라구여…
아침에 일어나도 침대에 누워서 핸드폰하면서 밍기적대다 지각하는데…..어떻게 고쳐야 할까요ㅠㅠ
좀 뭔가 집중도 잘 안돼서 병원에 들렀다가 성인ADHD로 의심되는 진단을 받았는데 아침에 일어나기 힘들다, 시간약속이 항상 늦다. 저와 같네요. 저도 약속을 한다거나 출근을 할 때면 위에서 이야기한 것처럼 변수는 생각안하고 차로 10분이면 도착 빨리가면 6분 걸어가는데 3분 이렇게 계산하고 출발 시간을 맞춰서 항상 지각을 해요.
여러곳에 관심 = 창의력
호불호 강한성격 = 선택과집중
충동성 = 실행력 장점으로 생각면 남다른 능력이 되고 단점으로 생각하면 그냥 고쳐야하는병 아주심한 ADHD가 아닌이상 대부분은 성향 인듯 평범한 사람과 ADHD성향이 서로 장단점을 인정하고 협력하면 큰 씨너지를 내지안을까요
가비씨와 오박사님 덕분에 좋은 도움 받았어요. 저도 이제 치료 받고 있고 삶이 너무 너무 너무 나아져서, 제 자존감도 나아져서 너무 감사해요 ㅠㅠ
내 얘기인듯...오해받기 싫어서 더 일찍 준비하고 다 메모하고 또 체크하고 그러다보니 남들처럼 사는데 에너지 소모가 훨씬 크고 힘들다 ㅜㅜ
남들보다 몇배 더 노력을 해야하는.... ㅜㅜ
저도 항상 계산하는게 너무 늦고 집중력딸리고 회사에서도 항상 혼나고 이래서 결국 병원 갔는데 성인 ADHD라고 하셨는데 이건 병이 아니라 약먹으면 금방 치유될수 있다고 하시더군요 ..!! 그리고 이건 기질이라 어쩔수없다 하셨어요 정신과 의사도 자기 입으로 adhd라고 하셨어요 그리고 이건 창피한게 아니라고 하셨고 충분히 개선될수 있다고 믿습니당 저는!!
혹시 약드시고 개선이 됬나요??? 답변 제발 부탁드립니다 ㅠㅠ
@@CUCUOS 일단 대신답변 드려 죄송합니다! 지나가다 저도 adhd환자라 댓글 남겨요 저도 5월에 이 영상포함 다른영상들 참고해서 증상이 너무 또렷해서 병원가서 종합검사하니 맞다고나와서 콘서타 복용중에있습니다.
삶의질이 달라집니다 혹시 의심되시거나 확신하시면 꼭 병원 가세요.
저도 의대생인데 영상보고 너무 비슷해서 병원가서 검사받았어요! Adhd 진단 받았습니다… ㅎㅎ 평생 고생한걸 나열하자면 어렸을때는
1. 준비물을 단 한 번도 챙겨간 적 없다
2. 매일 어디 부딪친다
3. 필통 10개씩 연달아 잃어버림
4. 교실에 내 모든 연필들 굴러다님
5. 매번 외투 잃어버림 학원의자에 쭈루룩 다 내 외투..
6. 집중하면 주변소리 아예 안들림
7. 너무 좋아하면 빡 집중해서 하루에 책 6권씩 읽음
8. 양말 하나 신는데 10분 걸림
9. 단기기억 오짐 한 번 보면 토씨 안 틀리고 다외움
10. 복습은 불가 ㅋㅋㅋㅋ
이런 것들은 많이 없어졌는데 크고나서도 있는 증상은
1. 책읽을때 문단 뛰어넘기
2. 어디 제 시간에 맞춰간 적 없음 심지어 첫 상담도 30분 늦음.. 실습날짜랑 퀴즈 잊어서 휴학했고 불안장애 우울증으로 자퇴고민 함 안씻고 누워서 폰 14시간하고 막장인생 살음
3. 불안해서 드라마 못 봄
4. 물건 쓰고나면 제자리에 못 둠
5. 충동적, 어디 혼자 놀러 나가면 갈 곳을 지하철타고 앉아있을때 정함
6. 12시간 자도 누가 온 힘으로 못일어나게 내 머리랑 목을 꽉 누르는 느낌 한 30분 있으면 밍기적 일어나짐
7. 말하다가 뭔 말 하고 있었는지 까먹음
8. 가방문 매일 열고다님 행인 분들이 열렸다고 말해주심
9. 바지지퍼도 안 올림 공중화장실에서 나올 때마다 스트레스 오짐 2번씩 집중해서 확인
10. 마찬가지로 자리에서 일어날때 물건 잊어버린것 없는지 빡세게 확인
11. 사람 얼굴 이름 기억 안 남 고딩때 수업 후 교실에 물건두고 왔다고 친구가 말해줘서 교실에서 나온 후 고맙다고 했는데 딴 애였음
버틴게 장한 듯.. 여러분 다 힘내세요 저 약먹고 증상 많이 좋아졌어요 ㅎㅎ! 약을 먹읍시다 필요하면
글만봐도 그동안 너무 힘드셨겠네요 ㅜㅜ
너무 감사합니다 많은 위로가 되네요 :)
네! 효과는 확실히 바로 나타났어요 제일확연히 나타난 효과는 일단 자고 일어나면 바로 일어나지고 물건 쓰고난 후 뚜껑을 닫고 제자리에 놓으니 시험칠 때 만큼 엄청 신경써서 집중을 안해도 집이 정돈돼있어요 ㅎㅎ 책도 읽어봤는데 문단을 안 뛰어넘고 공부할때 문장 인지가 안돼서 계속 다시 읽는게 없어지니 공부 속도가 어마어마하게 빨라지더라고요
부작용도 식욕부진 불면증 처음 속 미식거리는 정도라 부작용과 약의 효과를 따져가며 의사선생님과 상담하셔서 본인맞춤 치료를 융통성 있게 하시면 될것같아요 전 이제야 좀 인생이 살 것 같네요
의대 어케 갔누
근데 진짜궁금새서그럼데 의대는 어떻게가신가에요???... 일반화는 아니지만 adhd있는분들 공부에 집중하기 힘들어하는분이 많을텐데......
더 알려져야할 것 같아요! 너무너무 정보가 부족해요. 대부분 ADHD는 그냥 산만함 정도로만 알고 있거든요!
정신과 의사가 나와서 병이라고 하는데 그건 병이 아니고 인성이라고 부득불 우기는 이유가 뭡니까? 어떻게든 남 욕하려고 눈에 불을 켜고 사는 것도 자기 자신에게 안 된 일입니다. 이해가 안되시면 그냥 지나가세요
논란이 존재하는 영역이에요 40년전만 해도 adhd는 질환으로 분류되지도 않았어요 그땐 틀리고 지금은 맞다? 오히려 반대일수도요 그때는 정상의 범주가 넓었고 지금은 비정상의 범주가 넓어지는 세상이 된거거든요 이게 무슨 의미인지 생각해보시면 반대하는 사람들이 단순히 우기는게 아니란걸 아실겁니다😅
@@솜-t3o그럼 자폐는 부모의 애정이 부족했다는것도 우길만한 사실인가요?ㅋㅋ
현대의학으로 고칠수있는 병 많게처봐야 10%인데 현대인들은 왜케 의사를 신봉할까 현대의학 역사 300년밖에 안됐고
몇십년만 지나도 지금 현대의학에서 하는일들이 얼마나 미개했는지 알게되면 치를 떨텐데 100여년전만해도 현대의학이 인간에게 저질렀던 미개한 일들만 하더라도
전문가도 시간 지나면 말 바꿔요... 새로운 논문이 나오거든요...
그게ㅜ인류에 역사입니다.
전문가 의견도 지혜롭게 사용해죠
@@junyeonyoo-ty8kg 인건이 완전하지ㅜ안다는걸 임정한는데서 출발해야지..
논리싸움하면 닶이 없음
가비씨랑 박소현씨가 여기나와서 상담받은후 adhd라고 나와서 저도 용기내서 병원 가봤습니다
진단결과는 어떠셨나요?
저도 가봐야지 하다가 이걸 계속 까먹고 있네요 . . .
@@웃자9 adhd 맞다고 하네요 검사는 안하고 상담만 받았는데 맞다고 하네요 과잉행동이 많지는 않은데 저는 머리가 산만해서 건망증 있고 생각안하고 말할때가 있어요
치료는 어떻게 진행되나요?
@@박혜정-p4m 검사시간 비용 궁금해요
@@웃자9 보통 맞다고 생각하고 가면 맞아요
나도 adhd인줄 알고 들어왔는데 늦게 자도 아침에 어디 가야해서 시간맞춰 일어나야 하면 긴장하면 일찍 깨고 늦는게 싫어서 약속시간보다 일찍 도착해야 마음이 편함 그러면 나는 아닌가?그런데 해야 할 일을 미루고 정리정돈 못하고 집중력 부족해서 멀리 갔다가 정신이 흐트러져 멘붕 올까 걱정돼서 가까운곳만 운전하고 새로운 거 배우기 힘들고 잘 놓고 다니고 그럼 나는 뭘까
위 영상이 adhd의 증상들 중에 하나인거지 저기 영상하고 꼭 맞아야만 adhd는 아닙니다. 이거보고 판단하시지 마시고 본인의 증상이 사회생활에 문제를 준다면 병원을 찾는 것이 좋습니다.
저도 그래요^^
ㅁㅋ🤕
그리고 강박이 같이 있으면 시간에 안늦는 adhd도 있어서 정확하게 판단하게 어려워요
지각은 안하더라도 남들은 그냥 자연스럽게 되는걸 adhd는 과하게 긴장하고 신경써야 그렇게 할 수 있는 경우가 많죠. 저도 에너지를 몰아쓰면 실수 안할수 있긴한데 그렇게 하면 엄청 예민해져요. 아무래도 과하게 긴장하고 있다보니?
뇌의 문제라면 Adhd 검사할 때 기계를 쓰는 건가요? 비용이나 보험 적용 여부는 또 어떤지 궁금합니다... 도움은 필요한데, 돈 걱정이 먼저 들어요.
저의 경우, 정신과 첫 진료 때 자가 진단(우울증, 스트레스, 불안도 등 여러 항목) 후 의사선생님께서 adhd가 의심된다고 뇌파검사를 진행했어요. 검사 후 결과는 선천적으로 불안이나 긴장도도 높고 adhd 도 해당되며 약물 치료 범주에 들어간다고 하더라구요~ 자가진단, 뇌파검사, 상담, 약처방 까지 포함해서 첫 진료때 9만원정도 나왔구요. 저희 어머니도 같은 검사진행했는데 7만원대 나왔습니다. (어머니는 65세 이상) adhd 전문적인 검사는 비용이 2~30만원정도로 (정확하지 않아요) 꽤 많이 드는것같은데 정확한 명칭은 모르겠네요. 정신과는 보험적용 안되는걸로 알고있어요~ 첫 진료 검사비용만 10만원 안팍이지 이후부터는 진료, 약처방(2주치) 17000원대 나오고 있어요. 병원마다 다르겠지만요!
@@lesamedisoir 요즘 정신과도 의료보험 적용되요. 금액을 보니 보험적용 받으신거 같습니다. 저 아는분도 검사비용 보험적용 받아서 10만언 정도라고 하셨거든요
@@janeko2060 혹시 국민건강보험에서도 적용되나요? 다른 회사 보험없고 이것만 있어서요..
@@winter_dud 국민건강보험이 의료보험이에요.같은겁니다.
@@janeko2060 아 네 의료보험은 적용됐구요 제가 말씀 드린건 실비나 기타 보험이었어요~!
오박사는 영어발음을 더 굴려야 영어를 잘한다고 생각하는건가요? ADHD를 에위뒤에이취뒤 라고 발음하는게 거슬리는 나 ADHD인가요?
과거 50만년 인류 역사 중에 ADHD 사람이 생존하기 유리했을 시기가 더 길었다. 불과 100년만에 한자리에 앉아서 시키는 일만 로봇처럼 반복하는 인간들이 더 우월하게 생각되기 시작했다. 정신의학이란 그런것이다. 옳고 그름이 아니라 불편함의 차이일 뿐이다.
합리화 쩌시네 ㅋㅋ
@@Starry-Night_ 깔려면 제대로 까봐 능지?
오 그러네요. 우리 인간은 8-10시간동안 한곳에 앉아 일하는거는 사실 자연스럽지 못한거 같아요.
@@Starry-Night_ adhd 정신산만한거 수렵채집사회에서 숲이나 정글같은곳에서 사냥하기 진짜 유리하다던데
진짜 쓸데없는 유전자였음 후대로 이어져 올수없음
근데 정말 의문은 들어요. 이런 식이면 전체의 80%는 adhd겠어요. 저조차도 저 조건들에 맞는 것 같고, 많은 사람들이 adhd 찾아보다보면 어 나 맞는 것 같아 이러는 경우가 많더라구요. 경중의 차이만 있지 다들 지니고 있는거라면 이걸 심각한 장애로 받아들여야하는걸까요? 환자분들에게 뭐라고 하는게 아니라 검사를 한 사람과 아직 하지 않은 사람이 있어서 드러나지않는건 아닌가 하는 얘기에요. 전국민 대상으로 검사를 해보면 많은 사람이 포함될 것 같다는 생각이 들어서요
@@discipleofjesus4138 자랑이노
@@1oveyourself 너 잘났어 ? 너 뭐 되니 ?
의외로 많은사람들이 포함되긴 합니다만 경중도의 차이에 따라서 치료가 필요한사람인지 아닌지를 구분하게 됩니다.
일상생활에 지장이 크게 없을 정도라면은 심각한 장애로 안받아들이셔도 됩니다. 단 기준은 본인이 정하셔야해요.
그만큼 adhd가 어마어마하게 많다는거죠. 분명 저 영상의 내용들은 일반적인 행동이 아니에요.
이거 나인데? 하는거 자체가 의식을 하고 있는거고 꼭 장애 진단까진 아니더라도 타인에게 피해를 주는 행동이기 때문에,
사회구성원으로 살아가려면 스스로 고칠수 있는 분들은 노력해야죠.
저는 가비님 시간개념 얘기가 놀라운 발상이네요.전혀 생각지도 못한 상상 그이상이에요.약속시간개념의 뜻을 가비님처럼 생각하는 사람들 많다는거에 놀라와요.
무슨 거리를 자를 재는것도 아니고 시간과 그 사이에공간이라는 규칙이 존재하는데 세상의 규칙의 시간을 본인 중심으로 생각한다는 거에요.오로지 자기 중심으로 돌아가는거죠. 꼭 치료 받아야할 질환이에요. 타인에게, 회사에 피해를 주는 행동이니깐요.
1. 시간 개념: 본능적으로 사람은 변수 상황(돌방상황)을 생각하고 약속장소까지의 도착 예상시간 계산하고 준비함.
또 한,
“아무개사원, 점심 먹게 12시까지 1층에서 만나요.”
하면 12시까지 1층에 도착해야하니깐 몇시에 업무끝내고 몇시에 나가자 생각하잖아요.
adhd는 12시에 출발합니다.
12시까지 1층에서 만나자고하면 11시 몇분에 출발해야 12시에 도착하는지 그 계산 자체를 안해요.그 개념이없어요.
시간에대해 여러번 자극을 주고 가르쳐야합니다.
2. 한가지 일에 집중 못하는것(산만함)
- 밖에 나가야할 상황이면 외출 준비에만 집중을 하는게 정상이죠.특히 약속이 있을땐 시간계산 딱딱하고 준비에만 몰두하는게 일반적이죠.
근데 adhd 있는분들 공통점이 있더라고요.
준비안하고 다른일 하다~나갈준비하다~집안 청소 하다~나갈준비하다 또 집안일하다 동선이 어수선하고 산만함.그러다 지각하는 사람들 많이 봄.
업무에서 많이 특징을 드러내는대요,
-일의 순서/계획성이 없음.갑자기 다른일 생각나면 생뚱맞게 나중에 처리할일을 가져다 함.
급한업무 처리하다 갑자기 생각난 업무 처리해서 다른 직원에게 피해주고 은근 이런 직원 회사에 많을걸요.
다들 이게 장애란걸 인식을 못하는거죠. 그냥 좀 산만하네 이렇게 보는거죠.
이런분들 대부분 평소 행동이 느리고 말의 속도가 차분하게 얘기하는분들 꽤 있어요. 차분하니깐 주변에서도 깊게 겪지 않으면 일반인과 다르다는 인식을 못하더라고요.
부모가 어릴때부터 관심깊게 지켜봐야하는데 사회에 나와서 그러면 타인에게 피해까지 끼쳐요.
우리아이는 똑똑하니깐,
저 사원은 명문대 나왔으니깐,
사회생활 원만하게 하니깐,
그냥 타고난 성격인가보다 이렇게 서로 포장한게 아닐런지…
피해를 끼치다 끼치다 본인 스스로 깨달으니 고치는 노력을 하더라고요.
ADHD인거 같은 사람에게 어떤식으로 검사 권유를 해봐야 할까요?😢
본인이 시간관리를 엄청 잘하는지 아는데, 매번 늦습니다. 오죽하면 ‘ㅇㅇ이 타임’이라는 것까지 만들어서 약속시간을 +@로 넉넉하게 잡습니다(1시~1시30분 사이에 보자). 돌발상황이 생겨서 늦는게 아니라, 준비하다 궁금한게 생기면 그것을 해결 해야 해요. 시간이 촉박하니 가면서 알아보자하면 화를 내요. 지금 알아야 한다면서요.
차가 막힐시간이니 조금 부지런이 움직이자 하면 괜찮다며 안막힌다고, 누워있고 그래요. 그럼 그 날 약속은 늦습니다
통화를 마무리하고 인사까지 했음에도, 다른 대화를 다시 시작해요. 대화 주제를 무시하고 하고 싶은 말을 끊임 없이 할때도 있어요.
이럴 경우 기존 대화 주제로 돌아가는게 굉장히 힘듭니다.
본인이 믿은 정보는 틀린 정보여도 무조건 맞는겁니다.
3년을 만난 사람이고, 처음엔 정신 사납고 궁금한게 많은 사람이라 생각했는데, ADHD라는걸 알고보니 증상인거같아서요.. 검사 권해보고 싶은데 너무 조심스럽네요ㅠ..
뽀모도로 타이머를 한 번 선물해 줘보심 어떨까요? 저도 Adhd 있는데 시간이 얼마나 흐르는지 개념을 아예 몰라서 가시적으로 인지하게끔 준비할 때나 공부할 때 사용하는데 숫자만 있는 타이머보다는 명확하게 확인할 수 있어서 밥 먹을 때도 씻을 때도 사용합니다.
아니면 증상으로 인해 불편한 점을 이야기해 보면 어떨까요. 결국 남들한테 피해주는 게 스트레스가 클테니 이런 것들이 해결될 수도 있다는 긍정적인 말들을 건네보는 게 좋을 덧 같아요. 다른 병보다 adhd는 오히려 약을 더 챙겨먹게 되거든요. 효과가 있는 걸 느껴서
근데 단편적인 내용으로만 보니
병적인 문제도 있을 수도 있겠지만
태도가 안타깝군요.. 힘드시겠어요
본인이 고치고자 하는 노력도 있어야 할텐데요..
알바나 군대에서 사람들이 저에게 말을 걸어도 말귀를 못알아 들어서 집중하고 들어도 무슨말을 하는지 귀에 안들어오고 참 불편하네요......
병원에 한번 가봐야겠네요
어릴때부터 증상들이 심각했는데 우울증인줄 알았는데 검사받아봐야겠어요
관리기능
Adhd가 보통 다른 정신질환(우울,조울)과 동반된다고 합니다 저도 우울증 치료 받다가 알게 됬는데
우울증 원인이 adhd일 가능성이 높다고 의사 선생님께서 말씀하셨는데 돌이켜보니 맞는 거 같더라구요
항상 늦으는데 그시선이시러서 아예 예상시간보다 한시간 일찍 준비해야 딱맞게 십분전 도착해요
다른 사람들은 진짜 안 그런가요? 저도 정말 ADHD인가봐요.. 병원가야하죠?
병원가서 상담하시고 약 먹으시면 생각보다 좋아지실껍니다.
아니 진짜 다른사람들은 안그래?
@@박시연-w2hㅋㅋㅋㅋ 나는 내가 평균 이상의 사람일고라고 생각하고 살아왔는데 adhd이였네요....
오늘 adhd 가능성이 높다는 진단을 받았네요 어릴때부터 산만하다, 정신없다.. 엄청 쿠사리먹고 나도 내가 감당 안됐는데 오히려 확진받으니 속 편하네요ㅋㅋ 약먹고 치료 잘 받겠습니다!
원래 정신적으로 문제 없는 사람은 거의 존재하지를 않음 ㅋㅋㅋ 정신과가 돈을 벌려면 환자가 많아야하니까. 그렇다고 정신병이 아니란건 아니고 어쨋든 어느정도 차도나 해결할 수 있다라고 한다먼 병으로 정의내리고 치료를 받도록 하면 되는거니까.
아무래도 그렇죠 누구나 약간의 정신적인 리스크가 아주아주아주 조금이라도 있을텐데 다만 그게 일상에 크게 문제를 주느냐 아니면 내가 컨트롤이 가능하냐로 나뉘어져있다고 생각해요
나다 .......관리기능 시간을 못지켜
저요 ?!!!! 한가지 일에 집중 못하고 싫증도 너무 많이 느끼고 .
이 영상보고 용기내서 저도 가봅니다!
이런 방송들보고 '다 내 얘긴데??'하고 느끼는바가 많아서 정신과가서 검사받고 30후반에 ADHD와 우울증 진단받았습니다. 불안도도 높게 나왔구요. 약물치료받고 있어요.
어려서부터 늦잠, 지각, 잦은 물건분실이 생활이었어요. 학업성적은 좋았으나 끈기가 약하고 어리버리 덜렁이 4차원이라는게 저의 이미지였구요.
계획은 잘세움=>실행하기 어려워서 마감기한전까지 미룸=>자신에 대한 자책과 스트레스=>겨우 끝냄=>결국 하긴하지만 자괴감의 연속!
AD와 우울증, 공황은 공존질환으로 잘 나타나기에 같이 치료해야된다고 해요. 저도 약을 먹은 첫날 눈물이 났었어요. 늘 여러대의 TV가 켜진듯 복잡했던 머리속이 조용해졌고, 마음먹은대로 실행도 쉬워졌는데 이게 남들은 기본설정값인가 싶어서 억울했구요. 내가 그간 의지박약으로 나를 자책하며 살았는데 내 잘못만은 아니였구나 안도감이 느껴졌어요. 물론 약이 최선은 아니지요. 저도 약을 먹으며 AD인지치료에 관한 책을 보면서 생활 습관을 새로 들이기위해 노력중입니다.
좀 나아졌다니 다행입니다. 사는데 남들보다 더 노력해야하는군요...
가비 언니 너무 귀엽고 예뻐요
님 가비닮음
항상5분을 평생 늦어왔는데😅😅
고치려고 해도 쉽지않더라구요.
몇 개 이상 해당되야 ADHD인가요?
잠이 많지도 않고
약속시간에 늦은적은 손에꼽지만
집중력이 낮고 행동이나 사고가 다소
산만하며 장기기억력이 다소 낮은것 같습니다
아동 adhd 이었고 지금은 성인,
성아 adhd 검사는 하지 않았으나 독서집중이 너무 힘듭니다
이영상 보고 adhd 알아보고 결국 진단 받았어요..! 컨텐츠 찍어주셔서 감사합니다 과잉행동은 덜하고 충동성과 주의력만 안좋아서 어릴 때 모르고 성인돼서 진단받았네요ㅠㅠ
제가 성인 adhd가 아닐까 생각은 많이하는데 이런 예시들을 들어보면 아닌거 같다 싶은 경우도 있고해서 확신이 안드네요 ㄷㄷ
직장동료들이랑 대화를 할때 뭔가 핀트를 못잡아서 주제가 엉뚱하게 흘러갈때도 있고 결말이 흐지부지 자연스럽지 못하고 말주변이 좀 부족한거 같은데 이것들도 adhd증상인가요?
핀트 못 잡는 건 아닌데
개연성 생각하느라 관련된 얘기 이것저것 다 끌고 와서 결국에 뭐 말하려 했었는지 까먹고 결말이 흐지부지 되고 나중에 생각 나거나 안 나거나였어요.
저는 농담 반 진담 반으로 제가 한국어를 제일 못한다고 0개국어라 항상 말 할 정도로 말을 조리있게 못 한다고 생각했습니다. 그것 외에도 증상이 많아서 병원에 갔어요.
약 먹고는 말도 하고 싶은 말만 할 수 있고 단어도 생각이 잘 나고, 일단 내가 무슨 말을 하려고 했는지 모르면서 입이 먼저 움직이는 느낌이었는데, 이제는 그냥 알아서 말하기 전에 착 정리되면서 말이 술술 나와요
동질감
확실한건 스마트폰이 생기고 adhd가 늘어났고 군대에서는 adhd증상대부분이 사라짐 거기서 찐adhd가 고문관이 됨
군대간다고 안 사라짐...
스마트폰 없던 시절부터 adhd는 저짓을 했음. 요즘 늘어났다는 건 그만큼 유튜브 활성화로 몰랐던 사람이 인지해서 그런것뿐이고 그리 간단한거 아니야
고문한다고 되지않음; 오히려 공포증만 오고 다른 정신병까지 오지.
공감
돌발상황 예측 못함.
맞네
그래서 여지껏 5분 10분 계속 늦음
사는데 너~~무 불편
그냥 30분 일찍 나간다. 생각하고 가면...딱 맞지않을까요
근데 adhd 가 아닐까봐 그것도 그 니름대로 걱정..
저랑 같으시네요..
아니라면 나자체에 문제가 있다는 꼴이니까요
와 진짜 공감돼요.. 병원예약해놓고 불안해서 ADHD영상 찾아보는 중…
병이라고 이름을 붙여서 그렇지 그냥 인간은 일정 확율로 그렇게 태어나는거라고 봄. 싸이코패스도 소시오패스 같은것도 마찬가지
성인 Adhd에 대해 알려지게 된 프로그램 짝짝짝
Adhd는 보통 cat검사를 하지 않나요.,,
우리 먼얘기하고잇는거에요..? 저런 식으로 쉽게 adhd가 판단이 되는게 맞아요?
그냥 adhd가 있으면 저런 증상이 있을 수 있다~라고 말씀하시는 거 아닌가요? 당연히 제대로 진단받으려면 병원가서 검사해야겠죠
뇌파검사가 제일 정확합니다.
내가 게으른게아니고 ADHD 였구나..
나도 우울할때 그래서 adhd인줄 알았는데, 살만하니까 멀끔해짐.. 휴 다행
시간약속 저러는건 그냥, 내시간은 귀하고 너의 시간은 버리든말든 이라는 마인드셋인것 같아서 ADHD고뭐고 그닥....
5~10분 늦거나 2~30분 일찍 도착함
와 특히나 9번 제일 ㅇㅈ
맨날 5~10분 늦는건 그냥 상대방을 존중 안하는거임
존중을 안 해서 지각하는 사람도 있겠지만, 여기서는 adhd의 특징을 설명하는 것이므로 논지에 안 맞음ㅋㅋ
Adhd는 상대 존중을 안 하는 게 아니라 뇌의 문제임. 병 자체가 진짜 뇌 문제임.
일단 시간이 흐르는 개념을 모름. 1분이 어느 정도인지, 지금 몇 분이 흘렀는지도 가늠을 못하고 모름. 10분이면 되겠다 하고 시작하지만 사실은 20분이 소요될 일이었던 것.
시간 개념이 없다는 말이 진짜임. 낮과 밤에 나와야 할 신경물질이 제때 안 나오거나 부족해서 시간에 대한 민감성이 떨어지기 때문이란 가설이 있다함.
변수 전혀 생각 못 하고, 내 계획대로 엘베이터가 우리집 층에 있고, 버스가 도착하고
그리고 흥미대로 이끌릴 수밖에 없어서 준비하다 딴 길로 새는 것도 부지기수임.
위에 세 가지가 adhd의 특징들이고, 그 특징은 뇌 문제이고, 이 세 가지가 복합적으로 나타나면서 약속시간을 못 지키고 허둥지둥 하다가 물건을 빠뜨리고 하는 것임.
사실 그렇게 지각하며 여러 사람한테 늘 욕 처먹는 건 본인이라 가장 스트레스 받는 것도 본인임. 굳이 인간관계 끊을 일이 뭐 있음?
다~~ 핑계다! 이렇게 저렇게 하면 되지 않냐! 라고 생각한다면 그럴 수 있음. 심지어 환자들 본인도 자책부터 함. 왜 난 이럴까 못 할까에서 비롯되는 것들이 아주 많음.
본인도 남들처럼 하고 싶어서 여러 방법을 찾아보고 실행해 보지만 잘 안 되겠지. 복합적인 문제라 약의 도움을 받아야 하는 건데 의지로 될 리가. 계획하고 실행하는 능력이 정상인보다 떨어져서 본인은 최선의 노력을 했지만 n번째 실패한 방법으로 끝났을 것임.
병에 대해 찾아보고 이해하라고 강요하진 않겠지만, 병에 대한 이해할 생각이 없으면, 함부로 말하는 것은 당신의 일기장에나 쓰면 될 일임.
그냥 모든 일에 그럼. 그러니 욕을 처먹어야 함. 줫도 모르면서 함부로 말하는 것을 반성하고 찾아보는 계기가 되면 본인에게 득이고 ㅇㅇ
@@-unhap4916 너야말로 생각이란걸 좀 하고살아라
Adhd를 학습능력이 없는사람으로 만들어버리네 혐오는 니가하고 있는거야 그래서 Adhd가 언제나, 매일 늦는다고 생각하는거야? 개념이 없으니까 이따위지
영상을 만들다말았나..이상한곳에서 끊어놨네..
저네요.. 슬프네요
5분에 하나씩 알람
약먹으면 좋아지나요? 마음은 고칠수있을거 같은데..
네. 병원에서 Adhd 판정 받으면요
마음에서 의지는 있는데 실행이 전혀 안 됐던 것들이 다 돼요.
다만 adhd가 아닌 사람들이 약을 복용하면 효과가 없다고 합니다. 부작용만 크고요! 의심되시면 꼭 병원 가보세요. 일단 판정 받고 약 먹으면 지난 과거들이 억울할 정도로 삶이 좋아집니다. 그렇다고 약의 노예라고 생각할 필요도 없어요. 결핍을 채울 수 있다는 것만으로도 감사하며 앞으로 잘 살아가면 됩니다.
아예 결핍을 채워줄 수 조차 없는 병도 많으니까요.
@@-unhap4916 제가 정말 절실해서 한번더 질문드릴게요..해외에 사는데 혹시 약이름을 알수있을까요..
사업이 한참잘됐다가 코로나터지고 다 말아먹고 지금은 그때샀던 차 금 명품 이런거 하나씩 팔면서 몇년간 술만먹고 자고 돈필요하면 가족한테 기대고 이게 4.5년째인데 돌이켜보니 사업잘될때도 일어나지못해 거래처 그냥버린다거나 그런게 수십번도넘고 정말 코앞에닥쳐서 해결했던거 같아요. 지금은 아예 생활이 무너진 상태입니다. 혹시 약이름 아시면 꼭 부탁드려요
댓글쓴2개월전보다 더 절실합니다..
아니… 대부분 사람들 이거 다 이런게 아니었어요?!
신봉선인줄
😮😂😂😂😂😂😂반대로 지나치게 말이없다거나 하는것도 병증이더라구요
미치긋네...들으면들을수록 저네요
이거 내얘긴데..
누가 내얘기를써놨네
다 기억함 죽을거같음 자살율도높을듯
난데... 병원가봐야겠군
이게 나야나
난 저기에 해당되는게 하나도 없는데 왜 병원에서 adhd라고 하는걸까요??ㅋㅋ
약속시간 늦고 아침잠많으면 adhd냐
왜 오은영샘은 에이뒤에이치 디 라고 발음하세용
adhd 테스트 내용보면 인구에 절반 이상은 adhd일거같아 그중에 심각한 사람은 소수겠지만
그럼 성인ADHD도 치료가능한건가요
아동기의 ADHD는 약물치료가 가능하지만, 성인 ADHD는 보통 어렸을때부터 이어져온 상태가 대부분이고 이미 뇌의 성장이 끝난 상태라 완치는 불가능하고 평생 약을 먹으면서 개인의 의지로 개선해 나가야하는 부분이 있다고 알고있어요.
@@유은설-o1s 으아...이게궁금했는데 역시 약으로 완치가되진않네요...
내가 저래요.
시간 개념이 없어요ㅠㅠ....
아침에 일어나기 힘들다? 아침에 상쾌하게 일어나는 사람이 얼마나 있을까 ㅋㅋㅋㅋㅋ
일어나는게 힘들다는거는 일찍 잤음에도 불구하고 바로바로 안일어나지고 못일어나는거임 제시간에 새벽에 늦게 잔거마냥 계속피곤하고 그런거요
전 12시간 넘게 자도 잘 못일어납니다. 저같은 사람들 얘기하는겁니다 5시간 6시간 자면 당연히 졸리죠 권장 수면시간이 7~9시간인데..
맥락을 보시지요. 일반적인 경우보다 유난히 힘들고 조절이 안돼서 일상에 지장을 주는 경우를 말한거겠죠
힘들어도 일과있으면 일어나게되지 않음?
님은 늦게일어나서 맨날 늦음????
그건 문제있는거지ㅋㅋㅋ
충분히 자고 일어나도 침대에 한두시간 누워있다가ㅡ일어나게됨...이건 걍 내가 게으른탓도 있겠지만 ㅠ
머리도 안돌아가고 몸에 힘도 안듬
이것만 보면 난데..
이 질환이 좀 너무 과하게 이슈화되는 느낌도 들어요
오은영하고 이야기 하는 사람중에는 다 질환자밖에 없냐
1. 아침에 일어나기 힘들다
(일찍자도 힘들다. 충분히 자도 어렵다)
대뇌 각성기능이 떨어졌기 때문
2. 모임에 항상 조금씩 늦는다
(관리기능이 어린 아이들 같음)
Adhd자체가 너무나 흔한 장애
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나라고
외출할때 구두 놓고 오거나, 강아지 밥 놓고 오는 게 걱정되면 싸놓은 짐이나 들고 가야 할 것을 현관 바로 앞에 딱 두면 절대 안까먹을텐데 기본적인 노력을 안하는거 같은데
저는 현관문 손잡이에 걸어놔도 그걸 못보고 그냥 나가더라고요....
그냥 ~하면 되는거아니야? 라는 가정이 통하지 않는 부분이 있는 것 같아요
노력하면 덜하긴하지만 사라지진않아요 증상이나 문제가요ㅎㅎ
어떤 느낌이냐면 아 현관앞에 준비해놔야지 라고 거실에서 생각 하고 현관가면 까먹음 ㅋㅋㅋㅋㅋ
그게 한두가지면 괜찮은데 여러가지 쌓이니까 가끔씩 한드개씩 삐먹는거지..
메모하는 습관이라도 들이던가 걍 빡대가리들 난 머리가 안좋아서 공부못해 하는거랑 같은 이치임
@@Zsdu-sz9qc 저도 ㅜㅠ 웃을일이 아니에요. ㅜㅠ
‘현관 앞에서 놔야지’ 한 것을 까먹음.
국가원수 ㅎㅎㅎ
그냥 아침잠이 많은거 아님? ㅋㅋㅋ 야행성 인간들은 밤에 일찍 자도 못일어나는디;
장사하면서 ADHD 병자 들 진짜 많이본다. 휴대폰 소리 금지라고 해서 손님 휴대폰 소리 꺼주세요 하니까. 그거 휴대폰 못보게 했다고. 개거품 물고 나 영화 봐야 하는대 하면서 !!!! 영화 를 강조하면서 흥분하거나. 지가 주문 잘못해놓고 하도 개지랄해서 카메라 녹화된거 보여주니까.
지가 확인하자고 해놓고. 그렇다고 확인까지 해주면 어떻하냐고 !!!!!!!! 이지랄에. 밥먹으면서 전화질에 숨도 안쉬고 떠들고. 안절 부절 못해서. 이상한 소리 손가락으로 대던가 아님 구두로 탁탁탁탁탁탁탁탁 하던가 하루에도 4명 ~ 6명 보는거 같다. 와.. 즉 1분이라도 가만히 있질 못하고. 성인 인대 5살 짜리 애 처럼 떄쓰고 중요한것도 아닌대 화내면서 흥분하는거 보면 참
그건 ADHD가아니라 그 사람 인성이 이상한거에요 ADHD라고해서 다 저러지 않고 룰 잘 지켜요 이 사람아^^
@@user-uo4zn7ty4g 아니에요 이상한게 아니라. 저도 윗분 처럼 장사하는대. 장사가 잘되는 편이라 하루에도 수십명 보면서. 특히 휴대폰에 미처서 혼을쏙 뺴놓고 한바탕 정신없이 하는 사람부터 ADHD 라고 느껴질 정도로. 잠시라도 가만히 않있고. 그런사람들 많습니다.
Adhd... 아니 이러다간 전 국민이 다 adhd겠어... 너무 범위가 명확하지 않고 뭐만하면 adhd라는 거 좀 전문성이 떨어져보이네요..
정도의 차이일 뿐.., 생각보다도 어릴 때부터 ADHD가 있었지만 치료시기를 놓친 사람들도 꽤 많아요. 그런데 내가 게으른가봐, 나는 바보인가봐.. 하고 전혀 의심하지 못 하는 분들을 위해서 이런 식으로 간단하게라도 체크하면서 의심해보라는거죠... 진짜 상담이나 치료 시에는 이렇게 간단하게하지는 않아요. 항목도 생각보다 더 세세하게 많고, 검사도 이것저것 많이 해요! 장기적인 상담과 약물치료도 필요한 거라 쉽게 판단할수도 없구요. 의심된다면 전문의와 상담이 필수예요. 방송이나 인터넷만을 보고 판단하는건 위험한거니까 방송에 나오는 의사분들도 자가진단 후 전문의와 상담해보라고 늘 덧붙이는거겠죠?
애초에 인구의 10% 정도가 adhd 에요... 그래서 많아보이는거구요
그렇게 생각이 드신다면 그냥 풀 영상을 보시는게 나을거같아요 이 클립만 보면 오해의 소지가 있을거같네요
@이홍연 자기가 체크사항 해보니까. adhd 니까 믿고싶지 않아서 저러는거니까 냅두셈 ㅋㅋㅋㅋㅋ
영상좀 제대로 보세요..
병만들어서 의사들만 노나네
그냥 게으른걸 ADHD라는 병이 있구나 옳다구나 하는 소리로밖에 안보이네
시간약속이 늦는걸 계산을 잘못해서 이딴 핑계되는게 말이되냐ㅋㅋㅋㅋ
나 초딩때부터 저 항목중에 절반이상 걸리는데...
자살밖엔 방법이 없나...?
자살을 왜해요..adhd 있는 가비님도 노력해서 여기까지 오셨는데 님도 할수있을거에요
자살은...좋은 방법이 아니에여....
adhd의 특징이 꼭 부정적으로 작용하는건 아니에요. 충동적인건 리더쉽이 있을 수 있고 생각이 많은건 창의적으로 쓰일수도 있고요. adhd면서 성공한분의 영상에 나오더라고요. 단점만 보지말고 자신의 장점을 잘 활용해보세요.
저런 간단한 문항으로 정신병을 판단할 수 없는게 누구나 정신병의 자아를 갖고 있고 그 정도의 차이인 거고 그러기에 수백문항이 넘는 검사를 통해서 보통 진단이 됨 adhd의 경우는 cat검사로 판정받을 수 있음..
에이 그게 왜 자살로 가죠?
전생의 생활 패턴에 대한 무의식적인 기억이 있을 수 있다고 봅니다.
전생에 살았던 나라와의 시차라든지.
인생은 짧은데 너무 과민 스럽다 정말 심각하게 고민 하는 사람만 가던가 대한민국 전 국민 정신 환자 만들기 프로젝트냐 자칫 인간 정신작용의 모든 문제를 약물로 해결 하려는 풍토가 생겨 날지 모르겠다 오은영이가 유명세를 떨치는 만큼 영향을 받을 청소년 철 없는 성인 학부모 할 것 없이 테레비 공중파를 통한 퍼장에 대한 부작용에 대한 책임에서 자유로울 수 없다 이 프로그램 보면 이영돈 피디가 자꾸 오버렙 된다 정신작용 문제는 외상이나 내상처럼 명확한 답을 제시 할 수 없는 영역이다 난 이 프로그램의 순작용과 부작용에 심히 우려 스럽다
이건 안겪어본 사람은 모릅니다ㅋㅋㅋ 평범한 사람이 보면 과잉진단같죠.. 겪는 사람은 생활에 너무 지장이 많아 죽을 맛입니다
말투 보니까 님자녀분들이 즐겨갔을듯
ADHD 뇌의 문제가 아니라 성향이라는 연구결과와 논문이 점점더 넘치고있는데 ㅋㅋ
마치 질환처럼 이야기하네 ㅉㅉㅉ
지각하는사람 질병이고 장애인임. 그러므로 고용하지 않는게 나음 정상인도 있는데 장애인들 왜 일일이 비위맞춰줌
그건 어디서 볼 수 있죠?
논문 하나만 대 봐요..ㅋㅋㅋ 뇌와 성향에 어떤 차이가 있는데요? 그렇게 따지면 우울증도 성향이고 불안장애도 성향이에요. 성향이 누적되어 걷잡을 수 없는 상황이라면 정신건강의학과에 방문해서 약물치료든 상담인지치료든 받는 거죠. 그럼 해결책은 뭔데요? 그냥 성향이니까 그렇게 살아~ 이게 해결책임?
방금 이분이 논문 10개쓰셨고 집가서 똥싸면서 5개 더쓰실거라네요 지나가주세요 제 환자분인데 마음이 아프신 분입니다..
성향이 뇌에서 만들어지는거임 한숨..
일찍 자도 못일어나고 시간 관리에도 항상 실패하긴 하는데 일단 택시를 타서라도 겨우겨우 시간을 맞추기는 하니까 난 ADHD아니겠지 했는데 마지막에 박나래가 '나는 시간을 효율적으로 쓰고 있다고 믿는다' 그부분이 뼈때리네
1:25
1. 아침에 일어나기 힘들다.
2. 모임에 5분ㅡ10분 늦는다.
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
시간을 효율적으로 쓴다고 생각한다
3. 저축을 못하고 돈관리에 어려움이 있다.
4. 유명 맛집이어도 웨이팅이 있으면 포기한다.
ADHD의 귀차니즘은 관심과 흥미에 따른 편차가 크다.
반복적인 일과 지루한 일을 견디는 것이 힘들고 충동성, 반응속도가 빠르다
헉.. 난가 ㅜㅜ 전부 포함이네 어릴땐 몰랐는데 나이들면서 adhd인가 생각이들어서 찾아보는데 힘드네요,,
하... 나다ㅠㅠ
저 거 다 해당되는 친구가 ..
남 보고 툭하면 니 adhd 가 이런 말 잘하고 다니고 있움 ..
헐 정말 나임…….
@@EIGraceswan자존감 낮고 콤플렉스라 그러는듯요..
주의집중력 딸리니 이해력 딸리고 기억도 안 나고 말귀 못 알아먹음. 메모를 해도 토씨 하나 안 틀리고 받아적지 않는 이상 읽었을 때 내용 기억이 잘 안 남 -> 가족들은 내가 게으르고 정신력이 약하며 덤벙댄다고 함. -> 사회생활 직장생활 인간관계 두렵고 혼자 있고 싶음 -> 사람들과 대화가 안 통하는 게 느껴지고 자존감이 떨어지니 집 밖으로 더더욱 안 나감 -> 도태되고 괴롭고 무기력증에 우울증까지 옴
원래 친구도 많고 성격도 활발했는데 어느 샌가 사람, 대화, 간단한 일이 어렵고 무서워졌다.. 이런 바보 같은 내 모습을 보이기 싫어서 계속 감추고 숨기고 해서 가족들도 잘 모른다 ㅠㅠ
운동도 하고 강연, 책 같은 것도 보면서 변화하려고 하는데 쉽지가 않다
20대 후반에 내가 adhd인가라는 생각을 처음 해봤다 병원을 가 봐야겠다..
어찌됐어여
@@잇힝-d7b 요새 일이 너무 바빠서 아직 병원은 못 가봤어요. 그런데 adhd에 대해서 모를 때는 나는 왜 이럴까 하고 스스로 자신감이 많이 떨어졌었는데 혹시 adhd여서 이럴 수도 있다 생각하니까 좀 마음이 한결 편해졌어요ㅎㅎ
병원가셨나요? 결과어떻게나오셨나요?
헉..저도 지금 이 분과 비슷한 상태인 것 같아요..초,중,고 때는 조용히 수업듣고 앉아있기만 해도 되서 몰랐는데 대학 와서 여러 경험해보니까 남들보다 떨어지는 부분이 너무 많고..지금 생각해보니 학창시절에도 맨날 열심히 메모하고 되내여야만 쉽고 간단한 정보도 기억할 수 있었던 것 같아요.....진짜 힝드셨겠어요....
결과적으로 게으르고 정신력이 약한건 맞을거에요 사실 adhd라는게 개인이 타고난 뇌의 기질인데 현대약학으로 보조해줄수 있을뿐이지 약을 끊는 순간 결국 원래대로 돌아가죠
나을수 있는 성격의 질환이 아닌데 참 미디어에서 질환으로 포장해 장사잘하네요
여유가 된다면 약의 도움을 받아도 좋고 그보다 더 중요한건 그냥 자신의 모습을 타인의 평가에 두지말고 스스로 인정해주는게 아닐까 합니다 전두엽이 덜 발달할수도 있죠 내얼굴이 김태희가 아닌것 처럼요
adhd는 잡생각이 많이드는데 가끔 심해지면 한가지 생각만 드는게 아니라 2,3 가지 생각이 정신없을 정도로 몰아침 그 순간마저도 집중을 못해서 머리가 지끈릴때가 되서야 아, 생각 그만하자! 하고 라디오 두개 끄는거임 한개는 계속 틀어져있고... 또 하나는 만성피로. 어떤 행위라고 해도 내 의지의 5 이상을 쏟아부어서 에너지를 자꾸 소비하니까 모든행동이 귀찮고 피로감이 몰려옴 이 두개 증상이 있다면 개인적으로 adhd 맞다고 생각함 물론 우울증이나 불안증 등 다른 병도 비슷한 증상을 유발한다고 하니까 꼭 병원가서 진단을 받는게 중요함!
와..너무 공감되는데요…잡생각 3개중에 2개 하디오 끄듯 억지로 끄는것도 너무 공감…
ㅅㅂ이건진짜난데………
헐 맞아.. 생각하는게 머리아파서 생각을안하려고함 ㅠ
@@you_oo그런데도 라디오가 안꺼질 때도 있음ㅠ 좀만 있음 또 다른 라디오가 자동재생 됨ㅠㅠ
저는 침대에 누워서 잘때까지 계속 클래식 음악 노래소리가 자꾸 울려퍼져요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 잠들때까지 계속 울립니다..
사람 미쳐요 라디오 한개는 계속 틀어져있는거 공감 !! ㅋㅋㅋ 끄고 싶은데 안꺼짐