SO BEKOMMST DU DIE BLOCKADE AUS DEINEM KOPF / Hechtsprung Tutorial

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  • เผยแพร่เมื่อ 2 ส.ค. 2024
  • Jhooow Freunde,
    VIEL SPASS MIT DIESEM NEUEN TUTORIAL.
    WAS WOLLT IHR ALS NÄCHSTES SEHEN?
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    Trainingsplan Übersicht:
    - Bauch Workout (Partner/Einzel)
    - Oberkörper Workout (Partner/Einzel)
    - Ballgefühl (Partner/Einzel)
    - Körperspannung (Partner/Einzel)
    - Sprungkraft (Partner/Einzel)
    - Koordination (Partner/Einzel)
    - Aktive Regeneration (Kräftigung/Stabilität/Stretching/Mobilität)
    - Intervalltraining (Level 1/Level 2)
    Bleibt sportlich und vor allem Gesund,
    Eurer Jan
  • กีฬา

ความคิดเห็น • 84

  • @robindegler7644
    @robindegler7644 3 ปีที่แล้ว +12

    Sehr geiles Video von dir 🔥 richtig gut dass du deine eigenen Erfahrungen und Übungen teilst.Du bist eine sehr große Motivation und Hilfe, mach weiter so 💪🏽

  • @kylymky6060
    @kylymky6060 3 ปีที่แล้ว +23

    Ich Feier deine Trainig Videos du kannst ja mal ein Projekt machen wo Leute auf yt oder insta nen Video macht und du reagiertest auf die Technik und gibst dein Feedback

  • @bonadea81
    @bonadea81 3 ปีที่แล้ว +25

    Sehr gutes Video und sau gut, dass du jetzt so aktiv bist hier 🔥💪🏻

    • @BESTGOALKEEPER95
      @BESTGOALKEEPER95  3 ปีที่แล้ว +6

      Danke!!! Sehr gerne! Freut mich, wenn's dir gefällt🔥💪🏻

  • @Felix-zf4co
    @Felix-zf4co 3 ปีที่แล้ว +4

    Echt Hilfreiches Video, freu mich schon auf das nächste

  • @jxstfred9615
    @jxstfred9615 3 ปีที่แล้ว +2

    Starkes Video 🔥💪🏻💯

  • @Leon-uy4xw
    @Leon-uy4xw 3 ปีที่แล้ว +21

    Mir hat es sehr geholfen Körperspannung zu trainieren. Vor dem Lockdown habe ich mich noch nicht getraut abzuspringen, jetzt nachdem ich ordentlich Körperspannung trainiert habe klappt dies deutlich besser, da ich so besser und kontrollierter Landen kann.

    • @BESTGOALKEEPER95
      @BESTGOALKEEPER95  3 ปีที่แล้ว +6

      Sehr gut! Wie du merkst ist Training der Schlüssel zum Erfolg 🔥👍🏻

  • @mojo14bam83
    @mojo14bam83 3 ปีที่แล้ว +37

    Gutes Video, aber kleiner Vorschlag von mir. Du sagst zwar, man soll nach vorne fallen, sagst aber nicht, wie man das zB technisch umsetzen kann (Auftaktschritt, Verlagerung des Körpergewichts, Führen des Körpers mit Armen und Kopf,...). Auch deine anderen Tutorials finde ich gut, aber meiner Meinung nach, fehlen an ein paar stellen kleine Infos oder Tipps. Liegt aber bestimmt auch daran, dass du das ganze schon so verinnerlicht hast, dass es für dich normal bzw. Standard ist. Würde mir wünschen, dass du daran vielleicht nochmal arbeitest😄 und ansonsten so weitermachst

    • @BESTGOALKEEPER95
      @BESTGOALKEEPER95  3 ปีที่แล้ว +17

      Ich gebe dir vollkommen recht. Auf manche Kleinigkeiten muss ich besser drauf eingehen. Aber dazu kann ich ja dann auch noch ein gesondertes Video machen🔥✌🏻 Danke für den Tipp!🔥👍🏻

  • @fangerschmiede1529
    @fangerschmiede1529 3 ปีที่แล้ว +3

    Sehr informativ und gut gemacht👍

  • @fotioskefalianakis5112
    @fotioskefalianakis5112 2 ปีที่แล้ว

    Besten Dank! Probier ich morgen gleich aus !!!

  • @TB-tg5pe
    @TB-tg5pe 3 ปีที่แล้ว +3

    versuche immer deine tipps umzusetzen bei mir is die linke Seite die Schwache hoffe durch deine Videos krieg ichs irgendwann hin
    Bist ein absolutes Vorbild für mich😊

  • @igbrmjoshua
    @igbrmjoshua 3 ปีที่แล้ว

    sehr gutes Video, vielen Dank 🙏

  • @RTXELIAS13
    @RTXELIAS13 ปีที่แล้ว

    Danke dir es hat mir jetzt sehr geholfen ❤

  • @Krouvi_
    @Krouvi_ 3 ปีที่แล้ว +1

    Danke echt gutes Video hat mir sehr geholfen

  • @Waldmeister-gs1bf
    @Waldmeister-gs1bf 3 ปีที่แล้ว

    Danke für das Tutorial es hilft mir gut

  • @philippleichsenring2572
    @philippleichsenring2572 11 หลายเดือนก่อน

    Sau geil.
    Danke

  • @paulinho4637
    @paulinho4637 ปีที่แล้ว

    Gutes Video danke für die Tipps 🎉

  • @aloerenabi9005
    @aloerenabi9005 2 ปีที่แล้ว +2

    Ehrenmann ich hatte immer miese Angst vorm Hechten und dachte ich tu mir weh aber jetzt trau ich micht

  • @MaxX2910
    @MaxX2910 8 หลายเดือนก่อน

    Vielen dank 🙏 sehr Hilfreich. 😊😊

  • @maximilianbothig6104
    @maximilianbothig6104 ปีที่แล้ว

    Danke du hast mir damit so gut geholfen

  • @ruzicasimikic3609
    @ruzicasimikic3609 2 ปีที่แล้ว

    du hast mir gut geholfen danke für die hilfe

  • @RSM_WOLF_
    @RSM_WOLF_ 2 ปีที่แล้ว

    Danke bro 👊

  • @user-ng3ko3my3u
    @user-ng3ko3my3u 9 วันที่ผ่านมา

    Danke ich bin jetzt richtig gut😊

  • @dominikgk9602
    @dominikgk9602 3 ปีที่แล้ว +5

    Geil das du solche Videos produzierst, aber eine kleine Verbesserung: beim fangen hoher Bälle niemals auf den Ball fallen. Du musst den Ball in der Luft ran ziehen und dich dann abrollen. Und nicht auf den Rücken fallen.
    Feier dich aber trotzdem mega für deine Motivation

  • @rokeyahaider2749
    @rokeyahaider2749 ปีที่แล้ว

    Danke Mann

  • @tinka5533
    @tinka5533 ปีที่แล้ว

    Danke sehr gut tipps

  • @koehlerdoreen
    @koehlerdoreen 3 ปีที่แล้ว +2

    Mega nices Video ich Versuche es um zu setzen

  • @LISA-lv4mh
    @LISA-lv4mh 3 ปีที่แล้ว +7

    Danke
    Muss nächstes Wochenende das erste mal ins Tor und dann auch noch beim Pokal Spiel😭
    Hatte einfach noch kein einziges Training im Tor

    • @spacekicker1251
      @spacekicker1251 ปีที่แล้ว

      Wie lief es? Ist zwar ein Jahr her aber trotzdem 😅

    • @EriFire-_-
      @EriFire-_- 8 หลายเดือนก่อน

      Same, muss morgen ins Tor, obwohl ich noch kein einziges Mal war

    • @LISA-lv4mh
      @LISA-lv4mh 8 หลายเดือนก่อน

      @@spacekicker1251beim Aufwärmen direkt Kapseln gerissen aber hab’s durchgezogen und lief ganz solide.

  • @ben-og2vk
    @ben-og2vk 5 วันที่ผ่านมา

    Hat mir gut geholfen bin jetzt Torwart geworden ❤

  • @HalloGang
    @HalloGang 2 ปีที่แล้ว

    Super

  • @sebbi7050
    @sebbi7050 2 ปีที่แล้ว

    Ehrenmann

  • @einfachkrass5927
    @einfachkrass5927 2 ปีที่แล้ว

    Also ich habe einfach durchgezogen und es hat mir geholfen

  • @carstengros6077
    @carstengros6077 ปีที่แล้ว

    Cool

  • @linus4475
    @linus4475 3 ปีที่แล้ว

    Danke ich hätte noch ne Frage was für Kleider sollte man anziehen

  • @emiltognala4774
    @emiltognala4774 3 ปีที่แล้ว +2

    Mach so weiter dan bist du der nächste Manuel Neuer

  • @jannik7376
    @jannik7376 3 ปีที่แล้ว +1

    Kriege bei deiner Technik nach jedem Training ein geschwollenes Knie irgendwelche Tipps?

  • @robertkullack6672
    @robertkullack6672 2 ปีที่แล้ว +1

    Wie kann man alleine torwarttraining machen

  • @patrickbock327
    @patrickbock327 ปีที่แล้ว

    Gutes Video, aber was mach ich beim Hechten beim Übergriff? Zu dem neig ich teils ganz gern, da funktioniert die Art und Weise über das Knie abrollen aber nicht mehr?

  • @Dav1d49
    @Dav1d49 ปีที่แล้ว

    Haben die Handschuhe so bei denn Finger ein festen Schutz?

  • @ehemaligermondheld6434
    @ehemaligermondheld6434 2 ปีที่แล้ว

    Keiner hechtet so einzigartig wie Wiese

  • @hilmisan6158
    @hilmisan6158 3 ปีที่แล้ว +1

    danke hoffentlich werde ich dank dir besser

    • @BESTGOALKEEPER95
      @BESTGOALKEEPER95  3 ปีที่แล้ว +2

      Wenn du nur hart genug an dir arbeitest, wird das passieren🔥👍🏻

    • @kylymky6060
      @kylymky6060 3 ปีที่แล้ว +3

      Ich hoffe es auch ob wohl ich schon krass bin 😇😅

  • @timongamer9400
    @timongamer9400 7 หลายเดือนก่อน

    Wenn man den Ball nicht bekommt?

  • @julibo2962
    @julibo2962 3 ปีที่แล้ว +3

    Ich kann mich nach dem Hechten nie abrollen, hab da immer eine Blockade im Kopf. Hast du da vielleicht auch ein Tipp dafür?

    • @BESTGOALKEEPER95
      @BESTGOALKEEPER95  3 ปีที่แล้ว +3

      Fang auf den Knien an und mache es so wie ich es in diesem Video erklärt habe so lange bis du die Angst verlierst, bzw. die Blockade sich löst👍🏻

    • @julibo2962
      @julibo2962 3 ปีที่แล้ว +2

      @@BESTGOALKEEPER95 ok, danke

  • @NorthSide7431
    @NorthSide7431 ปีที่แล้ว

    Kannst du auch auf die andere Seite hechten?

  • @micha3543
    @micha3543 3 ปีที่แล้ว +2

    Aber das Problem bei mir ist das ich rechts hechten kann aber nicht links

  • @niru6251
    @niru6251 2 ปีที่แล้ว

    ❤️✝️

  • @vKlimq-
    @vKlimq- 2 ปีที่แล้ว

    Bei mir ist das Problem nach links hechtenh kein Problem aber ich kann irgendwie nicht nach rechts hechten es geht einfach nicht hat jemand Tipps?

  • @mauli2927
    @mauli2927 3 ปีที่แล้ว +1

    Hab mir mal nen arm gebrochen und deswegen ein bisschen Angst mit dem Arm an die Bälle zu gehen

  • @OneMaxi19
    @OneMaxi19 2 หลายเดือนก่อน

    Sitz grade Ma Fußball Platz und kann nicht Hechten ! Weiß jetzt was ich die Nächsten 2 3 Wochen Mache

  • @Braunies-dd8ti
    @Braunies-dd8ti 2 ปีที่แล้ว

    Mein problem ist das ich links auf dem ellenbogen lande und rechts nicht

  • @icejad2305
    @icejad2305 หลายเดือนก่อน +2

    Tut das nicht weh wenn man sich so catcht

  • @williammeier546
    @williammeier546 3 ปีที่แล้ว +2

    Hi

  • @williammoersch4533
    @williammoersch4533 ปีที่แล้ว

    Ich kann halt GARNICHT nach links. Was soll ich machen

  • @andrelooschen4330
    @andrelooschen4330 3 ปีที่แล้ว +1

    Irgendwie würde ich es cool finden wenn David eine YT Kanal hätte

  • @Yuki-gj7zp
    @Yuki-gj7zp 2 ปีที่แล้ว

    War vor mein ober Schenkel bruch aufjeden fall besser ich kann nur noch nach rechts springen aber links blockiert mein Gehirn einfach das merke ich überall im training im spiel es regt auf

  • @bxnjx1812
    @bxnjx1812 3 ปีที่แล้ว +1

    Bro auf keinen Fall über den Ellbogen abrollen. Immer über die Schulter

  • @Peerlehmann09
    @Peerlehmann09 2 ปีที่แล้ว

    1. Fehler du musst einen Auftakt Schritt machen! 2.Fehler: Man darf sich nicht nach hinten Aprollen 3. Fehler immer mit Körperspannung und Elan in den Ball

  • @danielan4519
    @danielan4519 ปีที่แล้ว

    Ja digga kriege es ja auch nicht hin weil ich muss ja nach rechts springen und das klappt bei mir nicht

    • @Hopvlop_hige
      @Hopvlop_hige ปีที่แล้ว

      Wieso klappt das nicht

  • @bjorndieterle5724
    @bjorndieterle5724 ปีที่แล้ว

    Wie groß bist du

  • @iconced
    @iconced ปีที่แล้ว

    ich traue mich nicht zu springen hast du eventuell noch andere methoden

    • @zPfannkuchen
      @zPfannkuchen หลายเดือนก่อน

      spring einfach

  • @user-lg2hi2bf7b
    @user-lg2hi2bf7b ปีที่แล้ว

    Anleitung zu ungenau bin jetzt im Krankenhaus

  • @iconced
    @iconced ปีที่แล้ว

    moin

  • @JakubKownacki2004
    @JakubKownacki2004 ปีที่แล้ว

    Niemals auf einen aufgestützten Ellenbogen fallen

  • @noah_xbln1546
    @noah_xbln1546 3 ปีที่แล้ว +2

    Erster