Redes sociais e DESPERDÍCIO de tempo
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- เผยแพร่เมื่อ 25 พ.ย. 2024
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Por que desperdiçamos tanto tempo nas redes sociais, interessados pela vida de pessoas que não fazem a menor diferença em nossas próprias vidas? Quais são os males que isso traz para o cérebro humano? O que dizem a psicologia e as neurociências?
#PedroCalabrez
#NeuroVox
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VÍDEOS MENCIONADOS:
Cérebro social: • Palestra: Protagonismo...
Os perigos de se comparar com os outros: • Os perigos de SE COMPA...
A importância do adeus: • A Importância do Adeu...
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REFERÊNCIAS E RECOMENDAÇÕES:
1) Neurociência Social:
Lieberman, M. (2014). Social: Why Our Brains Are Wired to Connect. New York: Broadway Books, 2014.
Schutt, R. K., Seidman, L. J., & Keshavan, M. S. (Eds.). (2015). Social neuroscience: Brain, mind, and society. Harvard University Press.
2) Fofoca é natural:
Dunbar, R., & Dunbar, R. I. M. (1998). Grooming, gossip, and the evolution of language. Harvard University Press.
3) Carga cognitiva:
Sweller, J. (2011). Cognitive load theory. In Psychology of learning and motivation (Vol. 55, pp. 37-76). Academic Press.
4) Redes sociais ativam circuitos de recompensa:
Westbrook, A., Ghosh, A., van den Bosch, R., Määttä, J. I., Hofmans, L., & Cools, R. (2021). Striatal dopamine synthesis capacity reflects smartphone social activity. IScience, 24(5).
5) Redes sociais e depressão / ansiedade:
Cunningham, S., Hudson, C. C., & Harkness, K. (2021). Social media and depression symptoms: a meta-analysis. Research on child and adolescent psychopathology, 49, 241-253.
6) Vivemos a maior epidemia de solidão da história:
Victor, C., Qualter, P., & Barreto, M. (2019). What is loneliness: insights from the bbc loneliness experiment. Innovation in Aging, 3(Suppl 1), S373.
🔥 Formação em Inteligência para Resultados ▶ th-cam.com/video/ifssL7YClWc/w-d-xo.html
Eu fiquei um tempo sem redes sociais.
O que aconteceu:
1. Sono regulado.
2. Mais exercícios em meio ao ar livre.
3. Mais atividades em meio a natureza.
4. Li mais livros.
5. Assisti mais filmes.
6. Me acalmei mais.
Recomendo dar um tempo e viver os pequenos grandes prazeres da vida.
Estou para fazer isso, mas estudo pelo celular.
@@VisãoDisruptiva10 mas o Instagram e Facebook não são necessários.
@@riquelmevieira6755 acredito que a única rede social que realmente seja "necessária" seria o TH-cam, apenas.
Só um tempo? Rsrs, ficar sem redes sociais permanentemente é a melhor decisão a se fazer, na minha opinião, claro. Se eu fosse definir o significado de redes sociais, diria: perda de tempo...
@@henriqueoliveira. exatamente.
Depois que eu excluí as minhas redes sociais, não tenho mais ansiedade, não tenho a autoestima baixa, rede social é muito tóxica e negativa
É verdade
@@sarasousa2638 ❤
Realmente
Falou tudo
👏🏼👏🏼👏🏼
Já faz uns 3 anos que não tenho rede social, tenho 20 anos. prefiro dedicar meu tempo para as amizades e amores verdadeiros, pessoais, táteis... redução do superficial na vida!
Pse. Já vai fazer 1 ano q deletei minha conta e n fez falta nenhuma p mim.
Hj prefiro "passar" o tempo estudando desenvolvimento pessoal.
Verdade, sobra bem mais tempo para fazer algo que seja útil.
" Arthur você está certo meu amigo eu também, odeio redes sociais.
Muito sábia pra sua idade esta decisão, as pessoas acima de 50 estão mais viciadas que os jovens.
Eu acho sua decisão muito radical. Porque redes sociais também aproximam as pessoas. Se a faca é usada para matar pessoas, então eu vou jogar minhas facas fora, e ficar sem faca para cortar o pão?
4 anos que me desfiz da última rede social (Facebook). Resultado:
-Fiz mais uma faculdade
-Tive muito mais tempo pra família
-Tive mais um filho
-Fiquei muito mais rica
-O marido até hoje elogia a diferença entre o antes e o depois de deixar as redes
-Vi meu filho mais velho crescer sem distrações
-Aprendi um novo idioma
-Viajo e aproveito beeeem mais
-Tiro fotos pra colocar em porta-retratos e não precisam estar perfeitas, só lembrar momentos
-Vou a ótimos restaurantes e saboreio a comida e aproveito as companhias, nada de fotos.
-Acho estranho as pessoas ficando no celular e fazendo fotos em lugares e restaurantes
-Tenho horas a mais de conversa com o marido diariamente
-Tenho mais tempo pras coisas que gosto
-Me amo mais
...E tantas outras coisas. Sair das redes sociais é vida.
Perfeito!!
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏isso ai
Que inspiração você ❤gratidão pela partilha vou seguir seus passos … já há muito queria sair , mas não estava conseguindo , gratidão 🙏 muitas bençãos mais pra sua vida 😍😍😍
Nossa! Parabéns! Mas quando tempo você ficava nas redes sociais? As redes sociais te impediam de fazer tudo isso? Chocada!!
inspiraçao!
Uma vez me perguntaram o porquê de eu ter deletado minhas redes sociais . Eu disse que estava cansado de ver tanta gente gritando desesperadamente através daquelas imagens , se for analisar bem as redes funcionam como um ralo de desejos ... Tem mais haver com o que as pessoas gostariam de ser , do que com o que de fato são.
disse tudo isso é um fato
Ameiii
Exatamente! Vim parar aqui (assistindo a este vídeo) depois de já ter decidido diminuir ainda mais o meu tempo nas redes sociais. Desperdício de tempo e energia com tantos livros bacanas pra ler!
Perfeito
Pior 😕 👏👏👏😉
O que eu acho mais triste é que por mais que vc saia das redes sociais, seus amigos e conhecidos vão continuar lá e qd vc encontrar com eles, eles estarão de cabeça baixa mexendo no celular. Aconteceu CMG algumas vezes.. saí com uns amigos e ngm conversava, era todo mundo olhando pro celular... Isso é muito deprimente. Queria minha infância /adolescencia de volta, onde não existia isso!
Isso é tão chato... O povo perde mais tempo atualizando storys , feeds, status... Do que conversando, sorrindo.
Já deixei de sair muitas vezes por isso.
Talvez o que você precise é de novos amigos. Que desejem compartilhar genuinamente da companhia uns dos outros.
@@sayonaramedeiros5672 Verdade! Mas é difícil hj em dia...
Vcs podem fazer um acordo que quem mexer no celular pra algo não urgente paga a rodada
@@cristianeventura6445 q massa! Gostei 😂😂
Sempre que me perguntam pq eu não tenho redes sociais eu respondo: não tenho uma vida interessante o bastante pra mostrar, e as pessoas não tem uma vida interessante o bastante a ponto de eu querer ver
Perfeito seu comentário
É assim que eu penso
Amei!
Fantástico! 👏🏻👏🏻👏🏻
👏🏻👏🏻👏🏻
4 anos sem rede social… paz de espírito reina em minha casa. Depois disso tive outra filha, meu casamento está 100%( detalhe: meu marido excluiu tbm) bebemos, curtimos a dois, a família no fds, e ninguém sabe! ❤
A vida sem rede social existe e ela é mil vezes melhor!😊
Enquanto eu fico vendo a vida das pessoas a minha só vai ficando pra trás, pra depois .....
Forte isso!
Verdade 🤔👏👏
Mude isso irmão! Corra atrás do que você quer, ficar horas e horas no Instagram olhando vida dos outros só vai atrasar sua vida! Primeiro passo, foque em você e nos seus objetivos, o que você quer? O que almeja? Faça, leia livros de pessoas bem sucedidas e faça delas um espelho para você! Eu adoraria ouvir isso de alguém nos momentos de fraqueza mas é isto! Foque no que você quer, corra atrás brother, você pode comprar tudo com todo dinheiro do mundo, só não compra o tempo, o tempo é o nosso pior inimigo, então façamos ele o nosso amigo, correr junto com ele, até porque o tempo não corre né? Ele voa! Tmj
@@leandrofirpo7797 muitoooo obrigado me ajudou muitoooo
@@ezcangalha7129 Leia Provérbios e Eclesiastes, além dos sermões da montanha de Jesus Cristo.
Outra coisa importante: pare de fazer coisas apenas para postar em redes sociais!
Acabei de desativar minha conta justamente por isso... Comecei a fazer tudo voltado para as redes sociais
Teve um tempo que eu estava assim! Eu gravava video fazendo dublagens, depois postava e ganhava curtidas, poucas, gastei horas perdendo meu tempo fazendo entretenimento para os outros e recebia 30 likes bobos, mas depois caí na real, e parei de fazer isso. Me libertei!
Exatamente eu era tão louca que eu queria viajar gastando oque eu não tinha só para postar fotos ..eu era uma tonta viu ...mais me livrei das redes sociais a um ano .
Isso é tão difícil
@@danicita1999 parece um circo né? Rs onde fazemos "aberrações" e "bizarrices" pra ter público.
O mais incrível é que somente quem conseguiu sair das redes sociais sabe o quanto é bom e libertador. A gente quer falar com as pessoas ao nosso redor, mas elas não entendem, só irão entender quando de fato saírem ou se libertarem. Obrigada, Pedro!
Verdade
''O mais incrível é que somente quem conseguiu sair das redes sociais sabe o quanto é bom é libertador.''
Saí das redes sociais, inclusive do WhatsApp...Nossa! Hoje tenho outra vida. Vida real. Só os fortes sobrevivem.
vdd
Certeza!
Vdd man, qndo desinstalei as redes sociais da minha vida, o tempo que gastava nas redes sociais, fui ler um livro e tenho absolita ctz que foi mais produtivo
Fiz a mesma coisa que ele fez! Desinstalei o Instagram e parece que meu dia tá rendendo mil vezes mais ! No fim das contas, a maioria das pessoas não estão lá por gostar de você, mas sim porque querem saber da sua vida!
Tb acho. Curiosidade das pessoas em querer saber da sua vida
Verdade @Amanda a maioria das pessoas só querem saber da sua vida ninguém se preocupa( Maioria)
Sempre foi assim.
Verdade demorei muito tempo acreditar 😅por isso veem nossos storys sem nunca comentarem nada enfim 🙏🫶
O que elas querem é vê se você está melhor ou pior que elas. Se você estiver melhor, ficam com inveja, se estiver pior riem da sua situação.
Ter colegas de trabalho em redes sociais é a pior coisa eles vê tudo que vc fez no final de semana
Realmente as redes sociais fazem muito mal, tenho 14 anos e já desativei meu insta, tik tok e face, e me fez super bem eu estava ficando super depressiva, passava o dia nas redes sociais, depois que desativei tudo passei apenas a estudar e ler livros, e me ajudou muito, a maioria dos adolecentes estão perdendo suas vidas viciados nas redes sociais.
Passe sua experiência adiante, para seus amigos e colegas. Talvez mts deles estejam passando o mesmo que vc passou. Com certeza ao ouvirem seu relato muitos tbm irão despertar!
Parabéns 👏👏👏
Quanta maturidade. Parabéns 🎉👏🙏😍
Parabéns, estuda inglês, estou com 18 anos e se estivesse com seu pensamento hoje poderia não está fluente mais beeemmmm maia avançado q estou hj estudando há apenas um pouco mais de 1 ano, (Agora não paro mais) SUCESSO
Certíssima!
Depois que excluí minhas redes sociais até meu sono melhorou...
Se eu fizer isso não sei como viver
@@virginiavirginia45 sinal de vício
Boa iniciativa. Fiz o mesmo com meu Instagram.
Eu tbm excluir as minhas
@@disousa360 Uso bastante o you tube também , porém só vejo vídeos que agregam em algo , futilidade eu tô fora , uma pessoa que ousa desperdiçar uma hora de sua vida não sabe o valor dela
Quase dois meses sem Instagram! Melhor coisa que eu fiz! Senti uma leveza e sensação de vitória! O Facebook tem anos que não o tenho. Saiam dessas redes, leiam livros em papel!! Abracem as pessoas.
Pode ser livros em PDF também, pra quem é pobre hahaha
@@evelynnmenezes É o meu caso kkkkk
@@evelynnmenezes mas realmente, não é a mesma coisa rsrrs
@@evelynnmenezes exatamente kkkkkkkkk
É sobre isso!!!
Sair de um relacionamento tóxico, me livrei das redes sociais o resultado acabei descobrindo que gosto de matemática e isso me incentivou para fazer um concurso e mudar de vida!!..
As pessoas me acham estranha, me chamam de antisocial... por que eu nunca tive e não demonstro interesse nenhum por essas redes sociais. E sou feliz por isso... eu leio, saio com amigos, faço minhas caminhadas ... e me sinto satisfeita por isso!
Acho chique!
Isso que importa, se sentir bem com o que faz! Parabéns 👏👏
Maravilha! Está vivendo a vida, e não postando👏 tbm sou assim
Melhor coisa sou assim tbm!
Isso que é estranho. E na verdade,a grande sacada das mídias socias é isso,causar essa sensação de pertecimento
Minimalismo digital! Menos é mais! Menos dispersão, mais foco!
Boa definição.
É o conceito do livro essencialismo. "Menos,porém melhor."
Com certeza!
Concordo
Em 2017 tive uma crise de depressão e ansiedade profunda, durante o tratamento percebi que tanto Instagram quanto Facebook me afundavam ainda mais. Facebook me deixava irado com o tamanho da estupidez humana. E no Instagram eu acabava, inconscientenente, me comparando à outras pessoas, o que me deixava mal demais. As redes sociais te levam a uma falsa sensação de amizade com pessoas que só passaram por sua vida mas não precisam permanecer nela. Você não precisa saber que um cara que estudou com você na 6 série está tomando uma cerveja no bar por exemplo.
Me ajudou bastante apagar permanentemente Facebook e Instagram. Neurovox é um canal foda.
Obrigado mestre.
Lucas Krawczyk te entendo perfeitamente! Aconteceu o mesmo comigo e acho que acontece com muito mais gente que se imagina... 👊😉
Me enxerguei no seu relato! Facebook é raiva, Instagram é se frustrar
Você já está bem de saúde ? Como superou a depressão ?
@@manuelacruz5177 não superei. Continuo me medicando e vivendo um dia após o outro. Meio que me acostumei com ela.
Não faço mais terapia porque cansei de ficar revivendo meus problemas.
Caraca, me identifiquei total. E o que tu falou me fez pensar bastante. Porque temos que permanecer interessados na vida de pessoas que ja passaram na nossa vida a tanto tempo e que ficamos nos comparando?
Eu fui fazer o teste de ficar sem redes socias, ja faz 4 meses nessa bricadeira. Estou amando.
Bom demais né menina?! 😍 Estou uns 80% menos ansiosa.
Concordo plenamente com você, até a minha vida sexual estava prejudicada, por causa das redes sociais, então dei um basta nisso.
@@maysadias8471 concordo contigo amiga, até a minha vida sexual estava prejudicada por causa das redes sociais.
Se voltar vai achar tudo sem graça lá.
@@lilianoliveira4634 pq?
Mestre tomei essa decisão faz 1 ano, me tornei outra pessoa, leio livros faço cursos, assisto vídeos inteligentes como o seu, também não assisto TV.
Não sei explicar, mas hj sou feliz e vivo de verdade.
Aproveite e siga o canal do ivan maia. Aprendi muita coisa boa para o meu desenvolvimento pessoal. A primeira delas foi ter parado de gastar meu tempo com a televisão.
melhor coisa tb nao vejo tv muita negatividade
nao uso tv ha 2 anos. e sou bem critica sobre facebook etc resta nao ter mais......feliz por encontrar este video comungo da mesma filosofia.gratidao
Tv só para assistir aos jogos do Mengão. Fora isso, não sinto falta.
@@daianamuniz3302 só que nem isso agora né, Flamengo não quer deixar a Globo transmitir os jogos🤗
Sete anos sem Facebook e quatro anos sem Instagram e posso garantir: foi a melhor coisa que fiz na vida, muita futilidade (99%). Hoje tenho tempo para apreciar coisas simples, tenho tempo para pedalar, tempo para a família e longe da falsidade de pessoas que não querem o seu bem
Isso sim e conteúdo de qualidade. Parabéns pelo trabalho.
🙌👏👏👏👏
@@suelicerino8789 obrigado e viva bem sem redes sociais rsrs 😘
@@marioluizjr.473 😘
Saí do Facebook em junho de 2013. Concordo com tudo.
Quem se interessa por neurociência da fofoca, deixe um like.
O que é isso?
Kkkkkkk
Interesso-me por neurociência da ba baleia, não gosto de fo foca !
@@nikocellos1691 independente de gostar ou não, há quem se interesse em saber qual é a origem e quais são os trâmites que levam o cérebro humano a persevá-la até os dias atuais.
@@vanusaarruda3498 reveja o vídeo, mais ou menos entre os minutos 5 e 10, lá ele explica.
Invista em vc !
No seu trabalho
Na sua formação
Na sua saúde
E nas pessoas que se importam com vc !
Parabéns pelo conteúdo !
👏👏👏👏
Excelente 👏
Concordo plenamente com você, até a minha vida sexual estava prejudicada, por causa das redes sociais, então dei um basta nisso.
Arrasou!👏🏻👏🏻👏🏻
👏👏👏👏👏👏👏
Desativei as minhas faz uns dias ..eu tava viciada em ver vida perfeita das pessoas , casamentos perfeitos , filhos perfeitos e pessoaas viajando na quarentena e eu nao ...da uma sensacao de que vc nao e ninguem e eles sao tudo de bom kkkkkk . desativei to me sentindo leve .
Nossa, foi a descrição mais fiel que li. É realmente isso.
Bem isso
E na vdd nem é tão perfeita assim essas vidas. Isso é o que eles querem mostrar.
Vdd.
Bem isso.
Percebo bem.
Quem se exibe melhor agrada mais.
O que mais ilude é os comentários na redes. Muitas da pessoas que comentam/curtem minhas fotos não falam comigo! E não se importam comigo!
@Beatriz Rodrigues isso mesmo. Me lembro de um garoto que morava aqui no meu bairro comentando na minha foto sem ao menos ter nem me falado um oi na vida. Eu estranhei aquilo, é muito fácil comentar em algo hoje em dia. Por isso mesmo apaguei o meu Facebook e agora tenho Instagram privado que não posto quase nada.
"Pare de derramar a sua energia, a sua atenção e o seu tempo se interessando pela vida de pessoas que não fazem a menor diferença na sua vida".....FORTE!!!!!!
Uma coisa que muita gente não quer admitir é que as redes sociais mostram vidas "melhores" que as nossas e isso ativa o gatilho de *inveja, que todos nós temos.*
Top
Top
É verdade,eu nunca fui invejosa, hoje me pego com inveja,tá amarrado. Já excluir o Instagram faz dois anos, falta só o Facebook.
Credo .tô fora
Exatamente isso.
Redes sociais e software: se você não pagou, você é o produto!
👏👏👏👏
Saudade do tempo que não tinha redes sociais. Éramos todos mais unidos.
Ah va! Qual planeta vc habitava, serumaninho????
@@enzolandiavalentinalandia4051 Né??? rs
Kkkkkkk habitava qual planeta kkkkk
Kkkkkk
enzolandia valentinalandia 😂😂😂😂
Muito bom quando aprendemos a desapegar das redes sociais! Meu lema é: Mais vida real, menos vida virtual!!
Perfeito 👏👏👏👏👏👏
Adorei! Concordo.
Perfeito 👏👏
Concordo faz 2 meses que exclui minha conta do facebook
Estou há um ano sem redes sociais, que libertação!!! 🙏🙏🙏🙏🙏
A gente era feliz qdo não tinha rede social. Quem tem mais de 40, sabe doque estou falando.
Tenho 41. Lembro muito bem da época que 📱 e Internet eram restritos à pequenos grupos. E vivíamos.
Desative notificações do celular, saia de grupos e pare de seguir pessoas que não te acrescentam em nada, estabeleça horário, e tempo, pra mexer no celular.
Nisso vai sobrar muito mais tempo , e com esse tempo livre , infelizmente muitos acabam voltando de novo pro celular e vicio em redes social , para que isso não aconteça ,procure outra coisa pra por no lugar do celular, pode ser algum hobby, praticar atividades fisicas, leitura ,visitar pessoas que voce gosta, passear com seu cachorro, dentre tantas outras coisas.
Isso ganhará mais auto estima, vai saber dar valor ao que realmente importa, terá menos ansiedade ,menos comparação, e dentre outros grandes benefícios.
E Notará que nem sempre foi falta de tempo, mas de não saber ter usado da maneira mais correta.
Muito perfeito 👏👏👏Obrigada pelas dicas
Agora com essa pandemia, é impossível não mexer no celular. Ainda mais com essa história do fique em casa.
Muitos não recebem visitas em casa, com medo de contrair a doença, e a mídia infernizamdo com notícias ruins.
Complicado isso!
@@rodolfomonteiro8115 Exatamente! Eu mesmo por ser um jovem e passo por isso...., mas estou controlando o meu vício e começando à ler bons livros.
@@deivid6774 Boa coisa você faz!
Qq
Fato: com 20 anos eu estudava muito mais, trabalhava mais, aprendia idiomas, era mais feliz também. Hoje com 38 só perco meu tempo.
Up
Up
Eu tmb percebi isso, com 17 eu comecei a trabalhar e com 21 sai de casa. Eu era mais focada nos meus objetivos, hoje mudo os planos e focos, gasto dinheiro nos app de comida. Uma bosta isso
@@tha5483 Nunca é tarde para recomeçar, sei que provavalmente você não tenha mais aquela aquela anergia que tinha aos 21 mas enquanto a vida há esperança ^^) confio em ti, você é mais forte do que você imagina.
Tbm trabalhei e estudei muito quando era jovem e hj gasto todo meu dinheiro em viajens kkkuma bosta isso
Fiz um cálculo rápido para tentar ajudar a dar perspectiva do estrago:
Se você gasta 2 horas por dia com rede social (e 2h é chutar baixo hein), você terá gasto:
Em uma semana, 14 horas.
Em um mês, 60 horas.
Em um ano, 756 horas.
756 horas equivalem a 31 dias, ou seja: em um ano, um mês inteiro e ininterrupto terá sido DESPERDIÇADO com redes sociais.
O que você faria se tivesse o tempo disponível de um mês inteiro?
Pesado...
Depende do que a pessoa faz nas redes sociais, por exemplo quem vende produtos online não está despediçando tempo...se uso o instagram para aprender um software de render na área da arquitetura, eu tbm não estou perdendo tempo e por aí vai...
@@barbarabarros3078 Claro, nessas condições de fato não é um tempo disperdiçado. Mas com certeza a maior parte dos usuários não fazem esse tipo de uso, sendo o foco do vídeo e toda a discussão justamente sobre usar redes sociais de maneira improdutiva.
@@LeozaoMartins Sim.. até mesmo porquê a galera de uns 15 anos para baixo que eu conheço, parece está fissurada em redes sociais. E esses consomem muuuuuito essa tecnologia móvel.
@@barbarabarros3078 exatamente! Eu mesmo não conheço uma única alma sequer de 20 anos ou menos que não esteja com a cara grudada no celular 24/7. Chega a ser desconfortável estar no mesmo ambiente.
“Nunca se vingue, sente e espere. Aqueles que te machucaram vão acabar se destruindo sozinhos.”
👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
"A vingança nunca é plena, mata a alma e a envenena"~ Madruga, Seu
Gostei da frase
"Pare de perder tempo se interessando pela vida de pessoas que não vão acrescentar nada em sua vida."
Esse título me tocou profundamente, e olha que eu nem uso redes sociais rrsrs
@@cryssouzza6334 O youtube é uma rede social.......
Esse canal é super fútil
👏👏👏👏👏
@@bunkerdadesmistificacao4015 rede social é se meter na vida dos outros,!Falou??
Eu excluí o Facebook e o Instagram, achando que iam me fazer falta, mas eu senti uma paz, hoje eu tiro fotos pra mim e não para os outros, se eu soubesse que ia me fazer bem, já tinha excluído há muito tempo antes
Tive a mesma sensação.
Muito bem dona Jakelyne... Fiz o mesmo
Eu tbm exclui face. melhor coisa q fiz
Tô nesse mesmo processo
É tão estranho a pessoa tirar foto para mostrar pra gente que nem conhece!!!
Sou da geração que acompanhou esse fenômeno; " rede social " e o triste é: somente nós que podemos analisar como era saudável os relacionamentos de antes. Essa geração atual não tem com o que comparar e seguirão doentes por um bom tempo. Tomara que percebam rápido esse mal do século.
É verdade, eu olho pra trás e me dá uma tristeza. Estamos cada vez mais bestializados.
1 mês sem Instagram e só benefícios! Talvez eu nem retorne pra lá 😊
Não uso este Instagram e nem me interessa usar. Já usei muito o Facebook mas estou diminuindo o uso. Essas redes são chatas e maçantes.
No início a gente conseguia até fazer amizades pelas redes sociais, pois a ideia era justamente a interação! Hoje não se interage mais, todos querem aparecer, chamar a atenção, lacrar, mitar, alimentar o ego, ou seja, virou o reino da futilidade!
Tomara que percebam msm, apesar de ser quase impossível. 🤷🏽♂️
Sou do Sul e meu vício e ligar meu rádio as 5 h da manhã e botar minha caleira pra ferver e tomar meu chimarrão e ver o raia do dia eeeeet🌞🎶🎵a coisa boa
Que legal KKKK
Aí sim
Que maravilha!!!!!😍
Muito bom mesmo e aquele chimarrão ❤️
Caramba. Isso soou nostálgico pra mim. Minha infância na roça. Só que aqui em MG era café no lugar do chimarrão. Coisa boa.
A uns anos atrás eu já tinha apagado o meu Facebook e Twitter, e a uma semana eu apaguei o meu Instagram, desde então eu tive a impressão de que eu estou menos angustiado e infeliz, e estou até dormindo melhor.
Pq meio que desintoxicou parabéns
@@andersonfeliz7933 eu abondonei as redes socias à 1 semana, durmo muito melhor.
@@juu668 melhor coisa que vc fez na sua vida,esse povo rico consegue contratos a nossas custas,pq eles atraem as massas e influenciam a consumir produtos q contrataram os influencers,enfim,bora estudar e viver o físico,vale a pena demais
Tô do mesmo jeito 🙏🙏 vivendo minha vida só no yotube mesmo 🙏🙏
Estou tendo a mesma percepção. É como um Detox na alma....
Saí do Facebook do Instagram. Pense no alívio. Emprestava meu tempo preciso pra pessoas que não fazem diferença alguma em minha vida. E pior o retorno disso tudo é ZERO.
Pior que a gente se interessa tanto pela vida dos outros.. e na maioria das vezes, elas estão cagando pra gente todos os dias.
E parece que nós mesmos estamos nos desinteressando pela nossa própria vida. Olha que coisa louca.
@@BrunoSantos-oy7rt Nossa, sim! Isso é muito real
@@BrunoSantos-oy7rt mas é isso mesmo
Isso é verdade!
Três horas em redes sociais = Estresse, sentimento de fracasso pessoal, minha vida é horrível, minha família não presta, o meu emprego é horrível e etc.
Trinta e oito minutos ouvindo o Pedro = Conhecimentos inexplicáveis para a obtenção de uma sanidade mental cada vez mais alicerçada.
Me indentifiquei com o seu comentário
Tenho 25 anos, criei facebook quando lançou, usei por 1 semana e decidi excluir e nunca mais usar. Acho uma coisa muito inútil, nunca criei conta em instagram e Twitter, quando falo para outros que não tenho redes sociais e não sei nem usar, todos acham que sou louco, anti-social. Só uso whatsapp pq me ajuda no serviço, senão, nem isso usaria. Prefiro gastar meu tempo estudando para concurso, jogando no pc, conversar com minha família, indo na academia ou correr.
Parabens... Cresci muito maid!
Melhor coisa na vida é afastar das redes sociais!! Notificações só de bom conteúdo como este!
Verdade
🙏
Eu acho sua decisão muito radical. Porque redes sociais também aproximam as pessoas. Se a faca é usada para matar pessoas, então eu vou jogar minhas facas fora, e ficar sem faca para cortar o pão?
Rosana Braga owwww❤️❤️❤️❤️
luciano Huguenin eita....mano se vc é viciado nessas coisas,tudo bem...mas vc ficar copiando/colando essa retórica tá foda!!!
A sensação de liberdade em sair da bolha (redes sociais) e incrível, as redes sociais despertam sentimentos horríveis uma sensação de inferioridade! Exclui a 2 dias e já me sinto melhor! Não quero voltar, não quero apenas existir quero VIVER!
Yuhuuuuuuuuu!!!!! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Vc vai sentir vontade de voltar. Aguente firme! Eu diminui pra 1h por dia. Mas teve uma semana que eu estava tao pra baixou que precisei entrar.
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Porque simplesmente vc é invejosa..e não é a rede social que vai fazer vc se libertar da inveja, é vc que tem que lutar por isso
Faz bem
Meu cérebro funciona diferente. Não me interessam pessoas. Nem a vida de ninguém. Gosto do silêncio. De estar só. Só as artes e a filosofia me interessam.
Sair das redes sociais foi a melhor decisão que tomei em 2019 :)
Tb
Eu acredito em vc pq há mais de dois anos não tenho mais facebook, e não é que a gente nem se lembra da existência dele? Instagram eu não sei nem como é (nem quero saber). Não é libertador?!!😁
E o youtube é o que? Helloooooooooo
@@enzolandiavalentinalandia4051 no TH-cam nós não ficamos preocupados com a vida alheia, ou quantas curtidaa nossas fotos tiveram, e nem queremos saber da vida de pessoas que não nos agregam nada. TH-cam não tem nada a ver com Facebook, pelo amor de Deus😉
@@enzolandiavalentinalandia4051 vdd
50 dias sem redes sociais, me sinto liberto
Ricardo Parente é igual drogas kkkkkkk funciona igual
Excluir as redes sociais é uma atitude libertadora.
Infelizmente, a internet nos torna juízes da vida alheia.
A SOLUÇÃO QUE RECOMENDO: Bloqueei todos os Feeds e Stories de amigos e familiares, deixei só as contas de MEMES .... Poha tá muuuuuito legal !!! kkkkkk Morro de rir antes de dormir
Ahh!
(sim) concordo!
Se eu for ter avaliação em redes sociais...
Vão achar...
Estou desfasada...
mas tenho inúmeras ideias e criatividade... Já é o bastante pois não conclui 45% e ficar vendo 80%que não me convém!
melhor não adicionar ninguem
hahahaha boa ideia.
Como faz isso aí pq preciso do Instagram e Facebook só pra postar meu trabalho e não quero ver mais nasa de ninguém tbm não
@@Oxossicacador77 só bloquear as pessoas que vc não quer que te achem. Procure pelo nome delas e bloqueie assim elas não vão te achar
Eu era viciada no xvideos e todo tipo de pornografia, as redes sociais foram um gatilho pro início disso tudo. Hoje em dia estou liberta desse mau.
Por mais mulheres sinceras assim..🍃🍃🍃🎩
Verdade... Pornografia vicia também, é foda!!! Ainda mais em um momento de estresse, e é altamente relaxante... AutoControle é o segredo, ou ativar gatilhos no nosso cérebro para não ver mais...
@@Rainha_R por mais mulheres assim..
Realmente, por muito tempo tive tais práticas, você acaba não se dando conta, quando vê, já está lá. Na faixa dos 18 anos, eu estava lá a todos instantes, hoje aos 29, não vejo mais graça, graças a estes conteúdos como o do Pedro, que abre nossas mentes 👏
Muito verdade! eu desenvolvi transtornos mentais e até depressão por conta das redes sociais e do xvídeos... hoje eu não assisto mais isso e tô deletando as redes sociais. Preciso viver!!!
Desde 1 de Janeiro, os dois unicos aplicativos que uso, são o Whatsapp e o TH-cam....
Idem!🙏
Idem
Eu Tbm 🙏
Também
Tb fiz isso
Quem se expõe sua felicidade demais nas redes sociais acaba atraindo muitos invejosos
Q paradoxo! O ambiente digital oferece diamantes como esses vídeos e, ao mesmo tempo, cacos de vidros afiados.
Parabéns mestre!
É complicado! A gente acaba vivendo um conflito interno: sair das redes sociais, ou tentar filtrar?! Ás vezes aprendo muito nas redes sociais. Mas reconheço que me fazem mais mal que bem.
Por isso que eu prezo pelo equilíbrio, não adianta excluir redes sociais e ficar nervoso se alguém não atende o telefone comum pois esse alguém já se acostumou com aas ligações ruins do Whatsapp kkkk
Tive um relacionamento mto intenso
Nem tirávamos fotos, Mto menosTextos em redes sociais etc ..Era tdo pessoalmente !
Fico vendo esses casais é acho mto estranho pq qdo o relacionamento está bom esquecemos até o celular no bolso ..
Pra ficar cnv é admirando a pessoa curtindo o momento..
Parabéns pela maturidade, de ambos.
É muito difícil, as pessoas hoje em dia tem a necessidade de provar para os outros o que tem e o que fazem.
mano, muito real!!
eu acho muito bizarro as pessoas se declarando nas redes sociais. eu fico: mano?????
Meta de vida.👏👏👏
@@vnaires Eu tbém acho mto bizarro casais assim, e aquelas pessoas q postam td q fazem durante o dia fico pensando qual a necessidade disso hein?
Eu gasto bastante tempo mesmo é no TH-cam 😂💔
As outras redes sociais não uso faz tempo.
Ótimo vídeo professor ❤️
Pedro 👏😁😍🖒meu amigo Boa noite
@Lucas Poeta vai ser uma boa iniciativa.🙃
Comecei a fazer isso semana passada, aprender a usar o TH-cam de forna ativa e produtiva acompanhando canais interessante como esse é minha vida já começou a melhora.
@Lucas Poeta Eu usei o Instagram durante 7 meses ,agora só uso o Facebook mesmo .Posto alguns textos e tal o pessoal gosta bastante , mas fico bem pouco ! Melhor coisa .
Eu tb
Nem terminei o vídeo e fui lá desinstalar, passei a semana pensando nisso e esse vídeo foi a resposta, gratidão por ter nos proporcionado essa super lição e motivação para uma mudança grandiosa.
Eu tbm !
Parabéns, essa semana cancelei tv, há tempos já tinha desinstalado as redes mais usada.
Eu tenho Facebook e Instagram, não precisei excluir para deixar de ver. Antes ficava horas olhando, no período da noite, porque durante o dia era só trabalho. Mas fui enjoando de ficar vendo a vida alheia e agora só vejo de vez em quando e apenas uns minutos. Passei a consumir conteúdos no You Tube, conteúdos que trazem crescimento e também passei a meditar antes de dormir. Como a vida melhora!
Relutei para excluir minha conta no facebook, até que consegui e pasmem! Não faz falta nenhuma. Não precisamos disso!!!
Voltou ?
Graças a Deus, fazem cerca de 3 anos que consegui me livrar das redes sociais (face e insta).
No TH-cam, só canais de conhecimento e evolução pessoal!
Tô nessa também!🙏
Eu acho sua decisão muito radical. Porque redes sociais também aproximam as pessoas. Se a faca é usada para matar pessoas, então eu vou jogar minhas facas fora, e ficar sem faca para cortar o pão?
luciano Huguenin Radical pq? Existe o WhatsApp e ligações para me comunicar com as pessoas que eu amo e que realmente estão na minha vida!
@@delcilopes5678 tbm estou assim🙏
Tudo a ver comigo. 5 anos sem Facebook sem Instagram e sem televisão. Lendo mais a bíblia, fazendo comida saudáveis e exercícios físicos. Artesanato e ganhando dinheiro.Nunca tive estagran, na verdade é um estragao e nossas vidas. Estou minimizando tudo e reciclando minhas amizades. Está me fazendo bem . Amor e ✌da
Danem-se
Parabéns
Certa
Muito bom
Eu desinstalei o Instagram um dia e fiquei sei lá uns 3 dias sem, quando eu instalei novamente eu percebi que eu via os stories lá pra rodar e pensava: "O que a vida dessa pessoa tem a ver com a minha?" Me ajudou muito
👏
Hoje em dia, agente conversa com as pessoas, a maioria só ficam no celular, não tem olho no olho, diálogo, não prestam atenção em nada o que agente fala . Lamentável!
Cheguei a conclusão de que ; Alguns NAVEGAM nas redes sociais . Outros NAUFRAGAM nas redes sociais ...
Depois que eu sai das redes sociais, me tornei outra pessoa, enquanto as pessoas ficam nos apps eu leio um livros.
Parabéns!🙏
Muito bom
Minha meta ❤️
Parabéns
Kkkkkk....estou nessa vibe. Voltei aos velhos tempos.
Sem redes sociais a vida com certeza é muito melhor!!!!!!!
Exclua, aprenda a viver sem, e aprenda a usar de forma inteligente.
TH-cam também precisa ser dosado, fica de olho que o algoritmo te pega!
O mais incrível hoje, e que quando vc esta como alguém, a pessoa não lhe aproveita, não conversa com vc, simplesmente só no telefone 📱
A mais pura verdade Isabelle !!!!!
Fico muito irritada com isso!
Eu saio de perto, se a minha presença não é desejada ali, então a pessoa não terá, isso vale pra tudo na vida.
Saí do facebook, foi libertador, fantasiosas amizades do passado, ficaram lá no passado e não no Facebook, mais. O presente é agora e porque deveria informar ou estar informada sobre pessoas que não convivo mais. Faz 6 meses que minha atenção está no que e em quem importa, realmente me sinto mais leve.
Ione Izilda Favilla parabéns!!❤️
Após silenciar e fazer uma limpeza nos meus "amigos", eu me senti muito melhor, a ansiedade diminuiu muito!
Eu também✌️
Eu tbm fiz isso!
Acho que tem mais gente que só vê minhas fotos de perfil, do que gente que vê minhas publicações. Sem contar a lista enorme de bloqueados. Kkkk
A maioria que se diziam meus amigos sempre me deixavam no vácuo e quando eu tirei eles fora da minha vida me chamaram de ruim ignorante mau amada fresca
Nunca é perda de tempo ,se o tempo é gasto com você mesmo.❤
Viva a tua vida real e não a virtual ,caia na real .😉
Já observou que as pessoas estão se sentindo solitárias por conta de programação metal criada pela própria internet?
Está tudo invertido. As pessoas agora valorizam o ato de ''desmarcar role'' com amigos pra ficar em casa vendo tv. Já é difícil reunir os amigos, e quando se reúnem, vc pode perceber quase todos, um do lado do outro, com a cara no celular.
Você está conversando com alguém e o celular dela toca, por exemplo. Na mesma hora ela atende, ou lê a mensagem, responde a mensagem... enfim, definitivamente provando que seja la o que estiver ali no celular é mais importante do que você.
Ta foda viu
@@xVickyoshix infelizmente isso é uma triste verdade.
Verdade
as pessoas estão infelizes e perdem a paciência por tudo eu só tenho zap e mesmo assim estou pensando em sair definitivamente da internet.
@@xVickyoshix tu tens razão, moro em cidade pequena onde todos se conhecem e no habitual e bem isso q acontece ...
“ Diga -me ao que vc presta atenção, e eu te direi quem vc é “!
"Diga-me em que você presta atenção e lhe direi quem você é."✔
Frase de José Ortega, filósofo e escritor espanhol, participou do movimento de renovação cultural contra o modernismo, se aprofundando em metáforas e sentenças engenhosas.
Acreditando que é possível alcançar, que os passos são lentos e conhecimentos vastos. Dotado de um estilo elegante, em busca da verdadeira essência e muito inspirador. 😉
Fazem duas semanas que não abro o Instagram, e como minha mente está mais saudável, meus quadros depressivos e de ansiedade e estão mais controlados, e estou sentindo a vida mais palpável. Libertador.
É a rede social mais DOENTIA que existe. O sujeito só pode ser retardado para incluir no seu hábito/cotidiano ver fotos de influencers e famosos e achar que aquilo preenche o seu dia. Não agrega em nada ver foto de família de x ou y ou o que eles comem ou deixam de comer.
@@josiassantosjr parabéns!!! Comentário sensato!
Concordo kkkkkk
Exclui o Facebook e vou excluir o Instragram , mas tenho medo de ficar preso ao TH-cam 😂 . Isso é uma grande perda de tempo. Tenho 29 anos e com o passar do tempo comecei a achar que essas coisas é mais para os adolescentes/jovens. Preciso focar em outras coisas. Tudo é fase!
Meu Facebook exclui desde o ano passado, sinto nenhum um pingo de falta kkkk. Facebook, Twitter não uso mais, Twitter desde 2013 parei, eu nunca gostei de lá, agr só da militantes cheio tretas e confusões. Eu quero me livrar do Instagram, quero ficar só com TH-cam e wpp pq é essencial para mim.
O que eu mais vejo no Twitter é,fofoca,reclamação,sexo,depressão,ansiedade,discussão!
Ou seja,agrega quase nada!!
Tem muitos assuntos que te acrescenta algo de bom
Verdade. Também estou sem rede social, mas presa no TH-cam, mas pelo menos aqui eu procuro coisas que me ajudam a entender, e me conectar com conversas que pessoalmente não tenho com quem conversar.
@@ObrigadaDeus7 o meu caso
Não só em redes sociais…. Mas na vida em si eu não me importo em saber da vida alheia…. Sempre digo: não me importa a vida dos outros! Não sei e não quero saber!!! Não que a vida das pessoas não seja importante, mas pra mim não muda em nada e eu não tenho nada com elas!
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Amo Instagram, porém odeio olhar a vida dos outros. Uso o Instagram para divulgar o meu trabalho (sou psicóloga) e para navegar nas páginas de cultura e conhecimento que eu amo!!!
Tenho o Facebook, mas pouco o vejo, tenho mais para manter contato com amigos e parentes que moram em outras cidades/países. Dá pra usar as redes sociais de forma saudável, basta termos em mente que olhar a vida dos outros não nos agrega nada!😉
Sigo essa diretriz.
Meu facebook uso pra le notícia da minha cidade uma vez por semana kkk
Boa noite! Qual o seu '@' no Instagram?
Sem Facebook desde 2014 e sem Instagram já tem 3 meses!!!
E a vida segue muito melhor!🙏
Não faz falta alguma...
Anna Sil pois eh Ana!! Melhor ouvir tua play lista a qualquer rede social!! Adorei!!! Rsrsrs
Fiz o mesmo
Eu tbm , isso é ser livre👏🏻👏🏻
Desativei o meu instagram tem pouco tempo, mas já consigo notar várias diferenças; A melhor delas é que tenho conseguido arrumar tempo e disposição para fazer várias coisas que antes não fazia porque não tinha "tempo" para fazer.
Tenho amigos psicólogos q dizem q atualmente, muitas pessoas q fazem terapia com eles, estão lá pq não se sentem adequadas à tudo q a sociedade exige ou mostra nas redes sociais. E q várias dessas pessoas entram em depressão, frustração e até neuroses, pq não se "encaixam" nesses perfis de pessoas q mostram suas "vidas perfeitas". Uma sociedade adoecida pq não aprendeu controlar a tecnologia e suas emoções , ao contrário, são controladas por elas.
Darla Pinheiro falou tudo 👏🏻👏🏻👏🏻
Eu tenho amigos psicólogos que falam de cara que mandam sair do face e do insta , pra vim mais pessoas pro youtube , tem um monte indo pra Costv , tem um monte de youtube mandando sair do face ou outras redes sociais pra assistir mais eles , use o face abre uma lojinha lá da sabia veja por aí fwl...
Sou psicóloga e isso é fato! redes sociais e altos níveis de ansiedade estão intimamente ligadas, ou seja, prejuízo a saúde mental! bjus
Vídeo Neurociência da fofoca🤭
@Reijane vc pode escolher o que quer ver , pode mudar os estilos de coisas tbm , bom é isso ...
O instagran foi feito para algumas pessoas ganharem muito dinheiro com isso , em sua maioria artistas , e o restante "povão" desperdiçam suas horas vendo conteúdo dessas pessoas. Esses não ganham dinheiro, não produzem nada , perdem a oportunidade de focarem em suas próprias vidas para admirar as alheias.
simm, e esses famosos pouco se importam para o “povão”
Falou tudo
@@kaylanecf concordo
👏🏼👏🏼👏🏼
Isso é verdade! Por isso excluir, não tô ganhando nada só olhando a vida das outras única coisa que eu ganhei foi transtorno de ansiedade!
Graças a Deus não tenho Facebook e Instagram! Só whatsapp para trabalho e TH-cam para vídeos úteis como esse!🙏
Excelente!!!
Eu ja tirei essas porcaria da minha vida, mudei bastante
Fale mais sobre este tema: Fofoca, o interesse do ser humano pela vida de outros ser humano.
Fale mais sobre esse tema.
simm, por favor
Fernanda! O Brasil teve um profissional maravilhoso, o José Ângelo Gaiarsa... ele tem esse vídeo sobre o tema (th-cam.com/video/WoPrcfYslwM/w-d-xo.html), mas assista os outros vídeos que ele têm também porque ele pode falar nos outros. E esse livro: www.amazon.com.br/Tratado-geral-sobre-fofoca-desconfian%C3%A7a-ebook/dp/B016C13ZLQ
Nunca tive Facebook, tão pouco Instagram, uso meu tempo tocando guitarra... Musica pra mim é indispensável.
Eu só sei de uma coisa:
Depois dessa porcaria de redes sociais
As relações(Amizades,relacionamento amoroso,familiar)virou uma merda.As pessoas não conversam mais com os outros,os casamentos sendo destruídos por várias traições...Afff sem falar q causa depressão.
Verdade, as vezes o parceiro ou a parceira dá mais importância a quem está atrás da tela.
Muitas vezes nem tem traição não, mas só o fato de o outro estar viciado no celular qdo sai contigo já vai desanimando e com o passar do tempo acaba ficando insustentável. Imagine aí o sujeito só vê a namorada no sábado e no dia q vê ela fica direto no cel kkkk Eu era um pouco viciado, não em rede social, mas em jogar no celular, mas agora to dando uma diminuída nisso, pq tava me prejudicando.
@@davidpheragon pois é, eu tbm tinha vício em redes sociais, mais parei pra analisar que perdemos muito tempo com o virtual e esquecemos que a vida está passando rápido. Não existe coisa melhor do que um bom papo pessoalmente,dar risadas...Mas INFELIZMENTE parece q isso caiu da moda.😬
@@davidpheragon meu noivo trabalha fora,fica o tempo inteiro mandando msg pelo zap,qd chega a noite qd me liga é o mesmo papo,isso está afetando bastante e qd chega de viagem não temos muito sobre oq conversar.antigamente qd não existia isso(redes sociais)batia uma saudade gigantesca de ver logo a pessoa mais hoje tudo está tão sem graça.
@@alinesouza8771 Irmã, quem sou eu para recomendar alguma coisa, pois não sou casado e não tenho essa vivência, mas a recomendação que eu passaria pra ti seria desinstalar o whatsapp do celular. Eu só tenho uma pessoa no whatsapp q é um amigo q dividimos a Netflix, aí eu passo 1 vez por mês o comprovante de pagamento p ele pelo whats. Só uso o cel basicamente para jogar e usar o ifood no fim de semana. Antigamente ninguém tinha rede social nem whatsapp e todo mundo vivia normalmente.
Eu passava o dia todo no tiktok, exclui ontem, mais já pouco entrava, mais a vontade era grande, exclui também o Facebook, me sentia mal vendo todas as meninas "perfeitas" corpos e vidas impecáveis, depois que exclui estou me sentindo tão leve, hoje fui caminhar na orla, foi tão bom, estou fazendo meditação, e estou me sentindotão leve, o insta entro bem pouco, não excluo porque é de trabalhos (faço tranças e megas). Assistindo a esses tipos de vídeo está me fazendo muito bem, junto com as terapias. Estava entrando em depressão a ansiedade lá no alto, por coisas que eu não podia ser ou ter, queria descobrir isso antes, mais já que descobri vou até o fim...
Não uso instagram, facebook dentre outros, mas sou viciado em youtube. Passo horas aqui, mas acredito que o youtube tem mais coisas interessantes a se ver do que nos outros que citei, inclusive esse vídeo!
Eu TB, Man. Mas aqui no TH-cam tem bastante coisa boa.
@@invaderzim4900 tem.muita merda também, mas é só filtrar!
@@Philipe1978 no Instagram e no Facebook dá para filtrar,então é melhor usar com consciência.
You tube, tem muita coisa boa
"Diga-me em que vc presta atenção e eu te direi quem vc é" 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
Pra que ficar olhando a vida alheia, não tem sentido. Enquanto vc fica perdendo tempo olhando a vida dos outros, a sua tá passando e vc aí vendo bobeira. Primeiro que não te acrescenta nada, não tem nada haver.
No caso das Redes Sociais é errado ficar no celular quando têm coisas para fazer, Mas também precisamos nos controlar. Concordo totalmente com você, continue assim 😊😊
Eu estava num momento bosta desde abril, e postava o tempo todo stories no Instagram esperando que aquela pessoa visse. A um mês atrás eu me decepcionei muuuuito de um forma que me destruiu. Isso mudou minha visão da pessoa e das pessoas. Desativei insta e face, não posto mais status no WhatsApp e só fico no TH-cam. Parece que me machucaram tanto que eu perdi a graça de querer que a pessoa me veja, que alguém saiba da minha vida. Eu tô super bem em saber que absolutamente ninguém além de quem convive comigo sabe alguma coisa da minha vida. Além de eu não querer mais saber da vida de ninguém. O que uma traição não faz né kkkkk
Após um baque emocional dessa dimensão, nos sentimos tão bem em nosso universo paralelo. É libertador dar adeus ao passado...
No final das contas, o que a gente vai percebendo na vida é q as únicas pessoas q estão com a gente pro q der e vier, nos momentos bons e ruins, são a nossa família, principalmente a família de sangue, tipo pai, mãe e irmãos, e acrescento um cachorro tb hehehee pq os outros geralmente não tão nem aí e às vezes acabam jogando fora algo bonito por causa de uma ilusão, e aí depois geralmente se arrependem, mas aí já é tarde. De todo modo, sei que nada é em vão, tudo faz parte dos planos de Deus. Algo q na nossa cabeça seria bom poderia ser a nossa desgraça no futuro.
Vale lembrar que no TH-cam também tem muita baboseira e também é viciante. Há que se policiar todo o tempo.
@@davidpheragon o dog não pode faltar, é parte integrante da família.
Vou fazer o mesmo que você.
Professor, tem uma outra coisa.... além de perdemos nosso tempo em rede social, tem uma outra coisa: nos compararmos com a "vida aparentemente perfeita" das pessoas.
Parece que todo mundo é feliz menos a gente né !!!
Lilian Santos
Vdd👏👏👏
A princípio eu filtrei quem eu seguia, deixei de seguir um monte. Foi bom! Depois eu continuei cansada e por fim apaguei e excluí o Facebook e Instagram. No início eu pegava o celular e ficava perdida, não tinha o que fazer lá, a sensação foi de abstinência mesmo... Com o passar dos dias foi de fato, libertador!
Tbm comecei parando de seguir pessoas e silenciando publicações e stories. Depois arquivei minhas fotos…. E por fim, desativei! Tá melhor agora! 🙌🏻
Excelente o vídeo
O mesmo comigo.
Eu também!
Que bom encontrar pessoas que também excluíram Facebook e Instagram, já não os tenho há uns 4 anos. Confesso que as vezes achava que era anti social, mas não tenho a menor vontade de voltar a ter.
Estou me libertando a partir de hoje.
Já me sinto mais leve. 🙏🙏🙏🙏
"Estamos vivendo a era mais solitária da história :/, são pequenos ralos sugando a nossa energia diariamente e aí não temos energia para se dedicar de verdade às relações que de fato importam" brilhante relato Prof. Gratidão S2
Eu usava a rede social para ter “ amigos virtuais”. Conversava com bastante facilidade, era simpática, engraçada. Um dia encontrei um desses “ amigos virtuais” na vida real, ao acaso. Não conversei nada, travei. A partir desse dia jamais usei a rede social para conversas longas. Somente para coisas formais.
Eu já sou ao contrário. Enquanto conheço a pessoa pessoalmente, me sinto bem. Converso e tudo. Só ela me adicionar ou eu adicionar em alguma rede, nunca mais falo com a pessoa. Me trava total. Perco o interesse de interagir e a pessoa se torna só mais um número.
Pode parecer até vergonhoso escrever isso, mas acredito que muitas pessoas passam por isso nos dias atuais. Eu já tentei diversas vezes me livrar das redes sociais mas não consigo, já desinstalei, limitei horas por dia pra usar os apps, mas sempre acabo ignorando os limites, reinstalando o aplicativo. Me sinto demasiadamente triste por saber que sou uma escrava desse mundo tão fútil e vazio, que apenas serve para destruir minha saúde mental e me fazer perder a atenção em coisas que realmente importam na minha vida: minha faculdade, meu trabalho, minha família e meus amigos. resumindo: a vida real. Como costumo dizer, as redes sociais são um câncer que está destruindo a vida de muitas pessoas aos poucos. Sou muito religiosa, e peço a Deus constantemente que me ajude a me livrar desse vício, que é algo que corrói a nossa mente e que quando nos damos conta já estamos totalmente afundados nesse mar de futilidade.
Só estão afundados quem não sabe usar pois sem as redes sociais não seríamos os mesmos ,os tempos mudaram e as pessoas também não estamos em 1960 mais não , é certo que muitos não sabem usar e fazem daquilo uma futilidade mas pra trabalho, ensino , comunicação e várias outras coisas esses apps nos trouxeram , porém muitos ultrapassam disso , e o próprio criador do Facebook, Zuckerberg diz que ele trabalha isso nas pessoas porém muitos fazem disso outra coisa que pra muitos é uma futilidade , então pense melhor seus conceitos sobre as redes sociais cada um tem sua opinião eu sei porém ser ignorante e diferente de ter uma opinião.
Leia o livro "O Poder do Hábito", irmã. Ele vai ajudar-te a sair destes aplicativos inúteis.
*Jesus te ama*
@@oxente4870 Perfeito Carlos Daniel, este livro é um manual científico sobre a formação de hábitos. Vanessa, perfeito teus comentários, sua humildade em se permitir escrever com tamanha sinceridade um ponto fraco seu é valiosíssimo. Minha posição sobre "dependências": cada indivíduo é único, com potencialidades e fraquezas que são só dele, e diferentes uns dos outros, podes crer que cada indivíduo existente, ao olhar profundamente para si, descobrirá fraquezas. Minha dica para você: está no caminho correto, reconhecer que para ti as mídias sociais atrapalham e lhe tiram produtividade e propósito é o primeiro passo para a mudança. Envolva alguém que você confia nesse desafio de sair dessa dependência.. e infelizmente, lhe exigirá muita energia e esforço, reabilitar seu cérebro para novas motivações é um desafio, mas é possível, descubra coisas novas que você gosta, um filme, amigos, um bom livro, e comece a focar nisso, quando surge a necessidade da mídia social, corra para um destes novos gostos, teu cérebro entenderá.. e muito em breve, a falta das mídias sociais lhe virá à mente com menor intensidade. Formação de hábitos ( e de novos hábitos) é exercício. Exige esforço, por hora até vai lhe promover dor, pois seu cérebro resistirá, mas se persistir, ele entenderá e se submeterá ao seu esforço.
Eduardo Berndt muito obrigada pelas dicas e palavras, já estou colocando em prática desde que assisti esse e tantos outros vídeos deste canal tão ricos de conhecimento! Nunca é tarde para mudarmos. 😊
Carlos Daniel Obrigada! Já irei colocar na minha lista de futuras leituras 😊 Amém 🙏🏻