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お話聞いているだけで心が落ち着きます。☺️
ありがとうございます
これ、すごく良くわかります！お稽古=今ここ、お茶を習っている時、まさにそんな感じでした。お稽古のときも、日本の神社やお寺のあの、心のざわざわが鎮まる感じも、セロトニンの幸せなんですね。
さとう先生の裏表ない物言いがサイコー！毎回世界の秘密を知った気持ちになります😊やっぱり信頼できるなぁ。触れていると主体としての自分があるけど、触れられていると自分のからだが空洞になったような明け渡した気持ちになります。楽しい配信ありがとうございました🙏
ありがとうございます😊
さとう先生ありがとうございました！なぜかオオクニヌシの国譲りのお話辺りから涙が出てきました😂感動です！
知りたかったことが知れましたー！先生の知識すごいですね👍
初めてコメントします。今、一番欲してた情報でした😊というのも、私自身が目指している幸せ感覚がセロトニンの感覚だと理解出来たからです。お話を聞いて感じたのはセロトニンの幸せの感覚は長期的で持続可能な『今在る』感覚でした。きっと夫婦円満や周りに感謝が溢れる感覚の鍵はセロトニンにあるのでしょうね❤何回も聞き返して知識として理解し、実体験に繋げていきたいと思います!分かりやすくお話しいただきありがとうございました😊
いつも、拝見していますありがとうございます。幸せホルモンの違いを、実は体感していて。自分では言語化できずにいました。男性ホルモン優位になる筋トレやキックボクシングエクササイズ女性ホルモン優位になるセルフケアそれを体感してるんです。そしてオキシトシンとセロトニンの違いもわかりやすくて すごく納得しました！合気道のお稽古の事もホルモンで説明していただき、腑に落ちることばかり！！この動画を教科書として使ってます^ - ^そんなあたしは古武術の體の使い方を提案するピラティストレーナーしています^ - ^
ありがとうございました。✨✨セロトニン様
触れられている自分と、触れている自分ってすごくわかりやすい例えで、それを感じながらマッサージすると次の日とってもトイレに行きます笑
マッサージはしないでね
あいたかった～～～💫✴️
興味深いテーマ、面白いお話をありがとうございます😊わたしも妊娠・出産・産後・生理再開を経て、その折々に身体も心もダイナミックな変化を生じ、「ホルモンに動かされている」がとても腑に落ちます🙂↕️
触れられている、と感じられるようになるコツはありますでしょうか？例えば、筆で撫でるとか。
そうですね、優しく人に触れてもらって感じてみて下さい
トリプトファンからセロトニンが合成されるんじゃなかったですっけ。トリプトファンが多くないほうが良いとはどういうことでしょう…？
トリプトファンが多い方がいいですか、肉だとフェニルアラニンがコレを打ち消します。
お話聞いているだけで心が落ち着きます。☺️
ありがとうございます
これ、すごく良くわかります！
お稽古=今ここ、お茶を習っている時、まさにそんな感じでした。
お稽古のときも、日本の神社やお寺のあの、心のざわざわが鎮まる感じも、セロトニンの幸せなんですね。
ありがとうございます
さとう先生の裏表ない物言いがサイコー！毎回世界の秘密を知った気持ちになります😊やっぱり信頼できるなぁ。
触れていると主体としての自分があるけど、触れられていると自分のからだが空洞になったような明け渡した気持ちになります。
楽しい配信ありがとうございました🙏
ありがとうございます😊
さとう先生ありがとうございました！なぜかオオクニヌシの国譲りのお話辺りから涙が出てきました😂
感動です！
ありがとうございます😊
知りたかったことが知れましたー！
先生の知識すごいですね👍
ありがとうございます
初めてコメントします。
今、一番欲してた情報でした😊
というのも、私自身が目指している幸せ感覚がセロトニンの感覚だと理解出来たからです。
お話を聞いて感じたのはセロトニンの幸せの感覚は長期的で持続可能な『今在る』感覚でした。
きっと夫婦円満や周りに感謝が溢れる感覚の鍵はセロトニンにあるのでしょうね❤
何回も聞き返して知識として理解し、実体験に繋げていきたいと思います!
分かりやすくお話しいただきありがとうございました😊
ありがとうございます
いつも、拝見しています
ありがとうございます。
幸せホルモンの違いを、実は体感していて。
自分では言語化できずにいました。
男性ホルモン優位になる
筋トレやキックボクシングエクササイズ
女性ホルモン優位になるセルフケア
それを体感してるんです。
そして
オキシトシンとセロトニンの違いも
わかりやすくて
すごく納得しました！
合気道のお稽古の事もホルモンで説明していただき、腑に落ちることばかり！！
この動画を教科書として使ってます^ - ^
そんなあたしは
古武術の體の使い方を提案する
ピラティストレーナーしています^ - ^
ありがとうございます😊
ありがとうございました。✨✨セロトニン様
ありがとうございます
触れられている自分と、触れている自分ってすごくわかりやすい例えで、それを感じながらマッサージすると次の日とってもトイレに行きます笑
マッサージはしないでね
あいたかった～～～💫✴️
興味深いテーマ、面白いお話をありがとうございます😊
わたしも妊娠・出産・産後・生理再開を経て、
その折々に身体も心もダイナミックな変化を生じ、
「ホルモンに動かされている」がとても腑に落ちます🙂↕️
ありがとうございます😊
触れられている、と感じられるようになるコツはありますでしょうか？
例えば、筆で撫でるとか。
そうですね、優しく人に触れてもらって
感じてみて下さい
トリプトファンからセロトニンが合成されるんじゃなかったですっけ。トリプトファンが多くないほうが良いとはどういうことでしょう…？
トリプトファンが多い方がいいですか、
肉だとフェニルアラニンがコレを打ち消します。