【健康好生活 超精彩回顧】平民人蔘「白蘿蔔」 養肝排毒顧血管///蘿蔔丸子湯 蘿蔔鮮蔬燒小排+檸汁水晶蘿蔔

「冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方」，
說的是按照季節食療養生的作法。
白蘿蔔是冬季的時令蔬菜，也是養生的好食材，
古時候也有：「蘿蔔上市，郎中下市」的說法，
以前的人除了吃蘿蔔，也想到用蘿蔔做許多加工品，
比如蘿蔔乾、醃蘿蔔。
現在剛好進入冬天，很多人都嚷嚷著吃蘿蔔，
冬吃蘿蔔究竟怎麼吃才最好，而在餐桌上要怎麼幫蘿蔔變化菜色，
相信一定讓很多煮夫煮婦們頭痛，
總不能日日蘿蔔湯、天天蘿蔔絲餅吧，
今天我們要教大家怎麼挑蘿蔔，怎麼把蘿蔔吃乾抹淨，
既省餐費又營養滿點~
醫生好朋友 腎臟科醫師 #洪永祥
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台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。
『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生!
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[@miu543]

片頭很妙

[@user-wb8rk1jl1m]

👍

[@user-ct1dq1ej8m]

了解食物的營養很重要，就可以輕而易舉的吃出健康 ，看此節目很好增加食物的知識！

[@user-ug7db7uv5s]

DX"

[@user-zb8vk6fn3r]

🎉😢😢😢

[@spiritfly1929]

感謝分享🙏❤~
做個筆記 📔
2:33白蘿蔔泥牛蒡香菇 抗癌
3:14白蘿蔔成分

[@meilan6215]

aku u

[@meilan6215]

pinjam wa

[@meilan6215]

pinjam wa pinjam wa pinjam wa pinjam wa pinjam wa uu

[@user-ln9bm7lp4z]

蝦子沒清腸我不敢吃沙沙的起雞母皮。

[@rainbowhi2450]

胡羅卜和白羅卜最好不要同煮同吃，特別是大量不只是一點點哦，對健康不適。

[@user-cr9pw7kg1h]

😅ㄠㄠㄠㄠㄠㄠㄠ😢🎉😢😅

[@user-hc5qq2jo5x]

白萝卜是不能与胡萝卜同煮的

[@user-ln9bm7lp4z]

𤔡什麼白羅卜不能跟胡羅卜一起煮。

[@leongmoi422]

👍tq 👏

[@Zhenzhibing]

蘿蔔很好！但氣血虧虛的人盡量少吃。因為它是順氣的

[@user-np7cc5tr6c]

請問要怎麼知道氣血虧虛。

[@banana4805]

順氣?? 白蘿蔔*破氣*就聽得多❗

[@user-mh6lr9it2o]

有人在*黑*生酮飲食哦！
正確的生酮飲食法是ok的…..

[@yuebc]

罗卜丸子好棒

[@leemeiwu]

法式：櫻桃蘿蔔切開抹奶油、撒鹽都一點點就好，不辣、好吃😋

[@kimpeter2877]

生羅波吃ㄑㄧˇ😂來

[@suchen4042]

太多來賓實在煩令人頭暈

[@chuanpengchuan17]

為了錢

[@user-zq4hc6qw3q]

而而安參與訴訟城市僧與紫色日絲 雌資源誒仔誒組誒哦安安

[@user-zq4hc6qw3q]

所思嗯嗯藏私與所思吃時搜索三芝而]

[@user-ht9rr5bu1v]

昂昂昂昂昂昂昂昂昂ㄤㄤ

[@toiwanloi6491]

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[@user-vy4di8tw7o]

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[@chuanpengchuan17]

所有吃過的人早也都死去了 這節目真是笑話