【合トレ】ベストボディジャパン沖縄・那覇大会で優勝まで、あと42日【ボディメイク】

[@まさし-c8b]

コウジさんお疲れ様です！
前の動画見てなかったから一気見したよ！沖縄大会に出るのですね！キャリーケースを買ったり映画を観たり👍
なんだか顔つきを精悍になられた気がします。真夏の減量は本当に大変だと思いますが、コウジさんなら乗り切れます！応援してるよ！
身体に気をつけてね😊

[@kojifitness1651]

マサシさんお疲れ様です🍵
20分も時間かけて見てくれたんですね ありがとうございます🌷´-
刺激を求めて色々してます！笑
顔つきが精悍は とっても嬉しいです✨
頑張ります いつもありがとう（＾＾)🙌
マサシさんもお体気をつけて！！

[@横山鉄朗-r2k]

インクラインのダンベルカールは、私も好んでやってます。腕の日の第1種目ですね。
今朝は初めてフェイスプルをシーテッドでやってみましたよ。動作が上体が安定して、いい疲労感が得られました!
減量中のコージさんには悪いですが、今はしっかり食事を摂って、気持ち良くトレーニングができています。昨年の反省を踏まえて、決してドカ食いしないように😅

[@kojifitness1651]

@@横山鉄朗-r2k 鉄郎さんいつもコメントありがとうございます！
ダンベルカールしてましたか とてもききますね🍀*゜
されましたか 嬉しご報告😳
反省を活かした行動素晴らしい👏👏

[@akromawrath7353]

Awesome 💪👍👏

[@kojifitness1651]

@@akromawrath7353 Thanks🔥🔥