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Koji Fitness
เข้าร่วมเมื่อ 8 ก.ค. 2021
初めまして Koji Fitnessです◎
皆さんを笑顔に健康にをモットーに
活動しています(ت)
そのためにたくさんの挑戦、ボディメイクを
行動で示していきます◎
関わってくださる方に出演してもらいたいと思ってます😌
一緒に楽しんで生きよう、よろしくお願いします✊
Instagram kooji05
Twitter @ikoji05
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【ルーティン】今年の出場する大会について語る、増量期の流れ【ボディメイク】
皆さんお疲れ様です🍵
いつもご視聴ありがうございます🙇
また見てくださいね！！
チャンネル登録も🔽🔽
youtube.com/@kojifitness1651?si=Knq9mWnj8k-DVmY9
#ボディメイク#ルーティン#増量期
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#ボディメイク#ルーティン#増量期
มุมมอง: 163
วีดีโอ
【ルーティン】今年初の合トレをして、モチベを上げる増量期の流れ【ボディメイク】
มุมมอง 137วันที่ผ่านมา
皆さん、こんばんは♪ 増量期の流れ是非見てください🙇 気軽に、チャンネル登録もよろしくお願いします youtube.com/@kojifitness1651?si=1UG9pLR_UKrDggbS 電動歯ブラシ🔽詳細はコチラ ac.glowthcv.com/cl/7Q525d61 #ボディメイク#増量期#ルーティン#合トレ
【ルーティン】仲間に会ってパワーをもらった、増量期の流れ【ボディメイク】
มุมมอง 15714 วันที่ผ่านมา
皆さんこんばんは♪ 良かったらチャンネル登録よろしくお願いします🙇 日本大会動画も是非見てね🔽 th-cam.com/video/C2JqwFJkjaM/w-d-xo.htmlsi=wkPxsBJ7lHBuLq2G #ボディメイク#増量期#ルーティン
【ルーティン】2024年➡︎2025年【ボディメイク】
มุมมอง 25514 วันที่ผ่านมา
皆さんこんばんは！ 2025年一発目の動画 よろしくお願いします🙇 チャンネル登録よろしくね☺️ 🔽youtube.com/@kojifitness1651?si=p_cUJ3TL-kaS3-fr #ボディメイク#増量#ルーティン
【ルーティン】大会に５回出場し、筋肉のご縁がむっちゃ広がった一年の流れ【ボディメイク】
มุมมอง 70021 วันที่ผ่านมา
2024年 一年間お疲れ様でした！ ラスト動画皆さん是非見てください😊 チャンネル登録も🔽 youtube.com/@kojifitness1651?si=3k_i2r01-4w67rgo #ボディメイク#減量#増量#合トレ#ルーティン
【ルーティン】市営ジムで合トレして、フォロワーさんのお店に行ったクリぼっちの流れ【ボディメイク】
มุมมอง 17028 วันที่ผ่านมา
皆さんこんばんば！ 今回の動画は合トレや少しお話を◎ youtube.com/@kojifitness1651?si=4xpMoFLm9JEcfuim チャンネル登録もよろしくお願いします🙇 日本大会当日⬇️⬇️ th-cam.com/video/C2JqwFJkjaM/w-d-xo.htmlsi=o6xS2MG06iQnSVxQ #ボディメイク#合トレ#増量期#ルーティン#モチベ
【ルーティン】パーソナルトレーナーと合トレして、モチベが上がった増量期の流れ【ボディメイク】
มุมมอง 197หลายเดือนก่อน
皆さんこんばんは♪ 今回の動画は、合トレ動画！お時間ある方は見てね！ 前回動画⬇️ th-cam.com/video/CZ5zsJg4GC4/w-d-xo.htmlsi=z1_M_-GxEtc5o2_3 前回の合トレ動画⬇️⬇️ th-cam.com/video/I09y5mIRS1o/w-d-xo.htmlsi=fR_4mtMMl0DuneKI #ボディメイク#ルーティン#増量期#合トレ
【ルーティン】京都のフィジーク選手とトレ後に、合食した増量期の流れ【初コラボ】
มุมมอง 805หลายเดือนก่อน
皆さんこんばんは♪ 今回の動画は記念すべき初コラボ動画です☺️🙌 是非見てください🙇 真さん youtube.com/@shin-s78?si=iCjYy4WZ5oywcwUJ 真さんチャンネル⬇️⬇️合トレ動画 th-cam.com/video/xMywA1m_P8c/w-d-xo.htmlsi=gO7hxoVgDHYmPDqq #ボディメイク#増量期#コラボ#motivation
【ルーティン】京都で合トレと合食をして、増量期を加速させる流れ【ボディメイク】
มุมมอง 190หลายเดือนก่อน
皆さん、こんばんは！ お元気ですか？？ 今回は京都で濃い時間を過ごしました 是非見てください😊 日本大会動画⬇️⬇️ th-cam.com/video/C2JqwFJkjaM/w-d-xo.htmlsi=a_5VRsgnCX-Lt1xJ 初コラボ動画🔽🔽真 チャンネル th-cam.com/video/xMywA1m_P8c/w-d-xo.htmlsi=3aABZ0a-vj0eOTlR #ボディメイク#増量期#合トレ#ルーティン
【ルーティン】合トレと合食で、どんどん成長していく増量期の流れ【ボディメイク】
มุมมอง 389หลายเดือนก่อน
皆さんこんばんは！お元気ですか？？ 動画いつもご視聴ありがとうございます^_^ 今回は合トレ、合食盛りだくさん！ 時間に余裕がある方は、是非見てください♪ 前回動画🔽🔽 th-cam.com/video/9KbnoCCmSjc/w-d-xo.htmlsi=tFNySjy3r69BUKB6 日本大会🇯🇵🔽🔽 th-cam.com/video/C2JqwFJkjaM/w-d-xo.htmlsi=xqTWMAgBZLVYQmnv #ボディメイク#増量期#合トレ#合食
【ルーティン】長い減量期を終えて、増量期突入した1週間の流れ【ボディメイク】
มุมมอง 654หลายเดือนก่อน
皆さんこんばんは♪ 日本大会を終えて🇯🇵2週間！ これから新たなボディメイクが始まる... また良かったら見てください🙇 前回動画🔽 th-cam.com/video/geXQFCh57xM/w-d-xo.htmlsi=bPl3JtzYZYrS4GRO 日本大会動画🔽🇯🇵初挑戦 th-cam.com/video/C2JqwFJkjaM/w-d-xo.htmlsi=0k_hArFIFWfcd1bC #ボディメイク#増量期
【大会翌日】ベストボディジャパン日本大会を終えて...〔減量終了〕
มุมมอง 363หลายเดือนก่อน
皆さんこんばんは！ 今回は東京で色々してます！ 前回動画も含めて 是非見てください😆 前回動画🔽 th-cam.com/video/C2JqwFJkjaM/w-d-xo.htmlsi=sAfMzLch1S_3XIKR #ボディメイク#爆食#東京
【大会当日】ベストボディジャパン日本大会に、初めて挑戦してみた【両国国技館】
มุมมอง 639หลายเดือนก่อน
皆さんこんばんは♪ 今回の動画はベストボディジャパン日本大会当日の 一日の流れです！初挑戦！ 良かったら見てくださいね☺️ 前回動画🔽🔽 #ベストボディジャパン#日本大会#ボディメイク#減量
【ボディメイク】ベストボディジャパン日本大会まで、あと20日【両国国技館】
มุมมอง 6052 หลายเดือนก่อน
【ボディメイク】ベストボディジャパン日本大会まで、あと20日【両国国技館】
【速報】ベストボディジャパン関西大会に出場してみた、結果は???【ご報告】
มุมมอง 5202 หลายเดือนก่อน
【速報】ベストボディジャパン関西大会に出場してみた、結果は???【ご報告】
ジンです コウジさんいつも筋トレお疲れ様です 自分も今年は大会控えようかなと思ってましたが、一緒でベストボディはでるつもりです 今体調崩して寝込んでますが、目標に向かって一緒に頑張りましょう！
ジンさん！！お疲れ様です🍵コメント嬉しく思います😊 あら体調心配ですね 本当からだと相談して 時にオフも取りながら生きましょね！！ ジンさん応援してますし 自分も頑張りますね😊🔥🔥 お大事に！少しでも早く良くなりますように♪♪
新しい目標素晴らしいです😀👍 やはり 日常を観るのは癒されます。 今年も無理せず、ファイティン💪
たかさん いつもコメント励みになります ありがとう😊 体調どうすか？？無理してないすかね ぼちぼち生きましょ またジムで会いたいなぁ パン屋でもいいす😊
コウジさーん！ 今回は早く観れた！投稿したての新着動画！！本当にデカくなったよね✨✨ また近々減量始まるのですね！ お互いに頑張りましょう✌️✌️最高の一年にしよう！！コツコツと積み重ねましょう🙌🙌
正さん いつも観てくれてコメントもくれてありがとうございます^_^デカくなったて直接でもいってくれて とても嬉しかったです😊 積み重ねるいい言葉ですね お互いコツコツと生きましょか #コツコツ
今年もkojiさんを目標に頑張ってトレーニングします😊 大会楽しみですね😄
旅さん いつもコメントありがとうございます♪目標だなんて とっても力湧きましたありがとうございます😊 楽しんで生きましょねお互い✊ 応援もしてますからね！
Sugoi 💪👏👍
thank you bro!
10kg増えてるとは思えないです! 僕も増やします💪😎
@@user-tabi-yume 旅さん🧡
コウジさーん！お疲れ様です🙌 毎日のトレーニングも気合いが入っていますね👍脚の合トレいいですね🦵 スクワットは補助があると本当に助かります☺️様々な意見があるけど、僕も「潰れるまで派」です(笑)元に戻すのが少し面倒だけど……VIVA!筋トレ☆
@@まさし-c8b 正さんお疲れ様です⭐️脚の合トレすごいですね😊 正さんも潰れるまでしてますね ベンチプレスの合トレが懐かしい！ VIVA筋トレ🔥🔥 いつもありがとう！！！
バーベルスクワットは何キロに挑戦ですか？ 私は怖くて100kg以上ではセットを組まないようにしています。
鉄朗さん いつもありがとうございます😊max130kgへの挑戦でした！！確かに怖いですね。 鉄朗さんは怪我とかはありますか？？
何度もあります😅 肩や前腕などが多いですね。ケガをするとできる種目が限られてくるので、ちょっと落ち込みますね。
@@横山鉄朗-r2k何度も！お気持ちとてもわかります。何度も立ち上がって..,すごい！！
椎間板ヘルニアだったんですね💦 そこからの地道な努力すごいです🙏‼️目標達成おめでとうございます🎉 これまで運良く大きな怪我をしてない自分としてはもっと追い込まないとなと勇気をもらいました✨ ありがとうございます🙏🙏🙏
りーせさん いつもサポートやコメント嬉しいですありがとうございます😊 怪我をされた方も一緒に前を向いて行けたらいいなと思います⚪︎ いつも感謝です😊🙏
トレーニングの日々に尊敬します😊😊 毎回動画みて思うのですがDELTAジムのカラーがすごくカッコイイです✨
旅さんのコメントにいつもパワーもらってます ありがとうございます^_^ そうですねマシンの豊富さもですがマシンのカラーぼくも大好きです😆🧡
Sugoi 👏💪👍
arigato!
全くの大会初心者なのに間違えて新人部門じゃなく一般部門エントリーしてしまいました笑
@@じゃんばりー うんうん！それも経験⚪︎ステージを楽しんでください😊応援してます📣いつ頃のマッスルゲートですか？？
@ かなりやらかしました笑4月の大阪大会です！笑ぜひ見てみてください！一般の部で多分1番細いです
あけましておめでとうございます🎉 なかなかコメントできず申し訳ございません🙇♀️ 今年も頑張ってください！応援してます！
まりこさん！いつもありがとうございます😊今年も頑張ります^ - ^ まりこさんもとても充実されてるようでたまに投稿見さして頂いてます😊 楽しんで生きましょ！！
コウジさんお疲れ様です！ さっそく動画にしてもらえて嬉しいです😄久しぶりに会ったけど、本当にデカくなっていてびっくりしました😆また今年もはじまります！お互いに健康に過ごしましょう✌️✌️ いつもありがとう✨✨✨
正さんお疲れ様です！ 動画に使いますよこんな素敵なプレゼント🎁おかげ様ですくすく 大きくなっております笑笑 健康第一で！！無理せず😊 また合トレで🖐️
明けましておめでとうございます🌅 めっちゃくちゃいい感じにバルクアップしてますね💪💪
今年もよろしくお願いします🙇 めっちゃ肥えてます たくさん食べてたくさん動くスタイルで😊 体調どうでしょうか？？無理してませんか👀
充実した年末年始でしたね😊 私も正月気分が抜けたら、また今年のコンテストに向けて、筋トレ、減量にと頑張ります💦 伏見稲荷大社懐かしい景色でした⛩️ 若い頃は、毎日のように稲荷山を駆け抜けていましたよ🏃
鉄朗さん いつもコメントありがとうございます😊 今年のコンテストですね少しずつギア入れてく感じで🔥応援してますからね！ 伏見稲荷よく行かれたんですね 嬉しいなぁ☺️
あの、ドラ焼きですね! めっちゃ粋なプレゼントですね😊 お正月は満喫されたようで良かったです😆😆
旅さんいつもコメントありがとうございます😊旅さんはどんなお正月を過ごされましたか？？ センスがいいですね友人は^ - ^
@kojifitness1651 僕は、仕事でしたねー 唯一元旦は家で懸垂してました!🤔
@ 🔥🔥
僕のninjaおかえりー🏍️ やっぱこうじさんは ninja🥷でdelta🏋️が似合います。笑
たかさん ただいま！ またデルタちょくちょく行きますんで😊よろしくお願いします🙇 乗ってあげてください^ - ^
Sugoi 👏💪👍
thank you!bro
コウジさーん！明けましておめでとうございます！今年もよろしくお願いします😆 黒髪も似合うね😄今年はベスボ以外にも出る予定なのですね💪また楽しみにしています☺️今年もがんばろー💃💃
明けましておめでとう🎍御座います🍾 僕も元日に住吉大社行きました⛩️ コロナから出店がないのは寂しいですね。。 自転車でdeltaはさすがです👍笑 2025年もファイティン💪
たかさん明けましておめでとう御座います今年もよろしくお願いします🙇 同じですね 以前のコメントでも言うてくれてた😊 自転車は余裕がある時でしか行けないなと思いますた^ - ^ お互い頑張りましょ^_^✊
kojiさんの大会楽しみです❤ 僕は、インスタフォロワー1000人を目標にします😊
旅さんいつもありがとうございます😊今年もよろしくお願いします🙇 インスタ1000人行きましょ いけるぞー！！！🔥今年はあうぞー！！
少し顔がふっくらしたような。 私も着実に増量しています😄 カロリー過多を見越して、年末年始は休みなくトレーニングすることを課しました💦 心地よい筋肉痛を得ながらトレーニングでき、いい感じです👍️
鉄朗さん今年もよろしくお願いします🙇 僕は顔がしっかり大きくなりました^ ^ 鉄朗さんも増量ですか😊 しっかり食べてしっかり食べるスタイルで^ - ^ 2025年も張り切っていきましょう^_^
髪の毛をゴールドからブラックにしたのは、どんな心境の変化？？🤔
コメントありがとうございます♪また新たな気持ちで仕事もトレーニングも頑張ると言う意味ですね。メリハリ大事かなと◎前の髪は正直とても気に入ってました笑
@@kojifitness1651 ブラックのKojiさんも、素敵です。 脱色すると、髪も痛みますしね… 今年も、よろしくお願いします🤗
Happy new year 2025 👍👏🎉🎊🥳
thank you always!
記録は大事ですね!❤ 素敵な動画ですね!来年も更に飛躍ですね💪😎
旅さんコメントいつもありがとうございます😊来年は動画に出てくださいね^ - ^ 楽しんで、生きましょう⭐️
私にとってもKoji Fitnessとの出会いは大きく、トレーニングを続ける上でのモチベーションになっていました。 コージさんにとっても激動の年でしたね。 よいお年をお迎えください😊
鉄朗さん、奥様。いつもコメント欄を温めてくださり、僕の心を癒して頂き 本当にありがとうございま！出会えて良かった モチベは本当に嬉しい☺️これからも引っ張っていきます マスターズ福岡ね応援します！ またよろしくお願いします🙇
いやー この10:45だけでもかなり充実した2024年だったって感じます‼️ 羨ましいです。。。 2025年はもっとマッチョ💪目指します‼️ こうじさんと出会えて僕も頑張ろって思えましたし、人の頑張りを応援できる心も得ました😂 来年、1年間僕のトレーナーなってください‼️‼️‼️冗談です。笑 良いお年をお迎えください🎍
タカさん 出会えて良かったいつも応援してくれてありがとうございます！合食忘れません😊2025年は一緒に ウォーキングかトレーニングかご飯かしましょう！〔全部しましょう〕 よろしくお願いします🧡
Sugoi 👍👏💪
thank you always!
深川に行かれたんですね。私は一昨年の大会後には、深川めしをいただきましたよ。
@@横山鉄朗-r2k 深川メシ！次は行かないと😊ありがとうございます😊
偶然ですが、僕も昨日トンカツ食べました!😂
@@user-tabi-yume 気が合いますな👌
写真集出しましょ🎉
コメントいつもありがとうございます！ 今すぐ出したい☺️
ちゃんと計画的に増量しててすごです😊
りーせさんコメントありがとうございます😊 しっかり食べてしっかり動くて感じです☺️ 一月ご飯行きましょ！
めちゃくちゃいい感じに増量出来てて羨ましいです笑こーじしん、引っ越しました？笑
コメントありがとうございます😊 増量は苦手ですか？ 僕は沢山食べすぎるんで 進んでますね◎ アングルを変えました^ - ^ ひひひ
@ 俺は大会終わって2ヶ月経過しましたが、やっと5kg増えた感じです⤴️
僕も増量してます! kojiさんの動画今後も楽しみです!でも顔丸くなってもカッコイイです❤憧れです!
旅さんいつもありがとうございます^_^ 顔丸くてもまた見たくなるような 動画つくるんで 良かったらまた見てくださいね❤
@kojifitness1651 間違って連投してました、スミマセン！
こうじさん パンプアップ成功ですね‼️笑笑 最近、デルタでバイク🏍️見ないですが 退会されました⁉️
たかさんコメントありがとうございます😊 大成功です☺️また付き合ってくださいね^_^ バッテリー上がって修理出してるのと他にも治すところがあったみたいで！ もう少しでいけます☺️ その時はよろしくお願いします🙇
Sugoi 👏👍😁
ありがとう⭐️
朝から晩まで充実した一日ですね😄😄 合トレのお二人カッコイイです❤❤
旅さん いつもありがとう！お相手ステキな方です☺️ 励みになるコメントいつも嬉しいです！とっても
私の通うジムでも土曜日に忘年会があり、来年の目標、マッスルゲート福岡大会 ボディビル マスターズの部 優勝を掲げました！ 自分で追い詰めるタイプです😄
鉄朗さんコメントありがとうございます^ ^体調戻ったようで👍忘年会良いですね MG福岡 ボディビルマスターズ覚えました！koji fitness一同応援しております📣📣自分で追い込めるのすごい！！
Sugoi 👏💪👍
🔥🔥
初でこの身体はすごいです😍 憧れです！
@@user-tabi-yume 🧡🧡