Como manter uma rotina de dieta e treinos | reeducação alimentar| Daily vlog | Diário da dieta

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  • เผยแพร่เมื่อ 15 ต.ค. 2024
  • Oiee!
    Tudo bem com vocês amigas?
    Produzi esse vídeo com muito carinho para vocês mostrando como conciliar a rotina de dieta, treinos, trabalho e lazer, espero que gostem e que vocês possam se inspirar e se motivar 🥰
    Obrigada por estar aqui! se você gostou desse vídeo deixe seu like e inscreva-se no canal, sua inscrição é muito importante pois dessa forma você me ajuda muito 🙏🏻
    Vem ser minha amiga no instagram @Canal ingrid critina
    Link para o vídeo de cuidados com a pele: • Passo a passo da rotin...
    #dieta #reeducaçãoalimentar #treinos #treinosemcasa #vidasaudavel #rotina #saúde #autocuidado #autoestima

ความคิดเห็น • 6

  • @nataliasilva5652
    @nataliasilva5652 ปีที่แล้ว +2

    Que vídeo gostoso de assistir 😊
    Pessoa humilde que vc é. Conheci a pouco tempo seu canal, e estou amando. Dicas boas de produtos pro rosto 🥰💗 bjs

    • @CanalIngridcristina
      @CanalIngridcristina  ปีที่แล้ว

      Awwh 🥰 seja bem vinda ao canal, obrigada amiga por acompanhar meus vídeos!!!❤️😘

  • @quatroequarentaeseteam
    @quatroequarentaeseteam ปีที่แล้ว +1

    Amei amiguinha! 🎉🎉🎉🎉❤

  • @antoniavieira7176
    @antoniavieira7176 ปีที่แล้ว +1

    Adorei sua animação se arrumando para ir treinar 😂😂😂

  • @antoniavieira7176
    @antoniavieira7176 ปีที่แล้ว

    Simmmm ja da para ver que voce perdeu medidas seu abdomem nesse video esta menor do que no primeiro video do diario da dieta! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @jenifferalmeida3650
    @jenifferalmeida3650 ปีที่แล้ว

    Dá muito, pra ver que você perdeu mais medidas😊