Au cœur de la montage | Méditation Guidée Rapide

Suite à une randonnée dans les montagnes Colonbiennes, je suis inspirée et canalise une méditation courte, accessible à tous moment de la journée, pour une escapade en nature.
Muni de mon téléphone et de mon petit micro, c'est avec la vue sur les montagnes que j'ai pris plaisir à improviser cette méditation.
Que toute la détente que vous rechechiez pour un brève instant spontanné vous comble.
Oha,
Océane
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