американская команда «Канондейл-Драпак» на время «Тур де Франс» имеет в штате профессионального специалиста по питанию и двух шеф-поваров на полной ставке, которые готовят и следят за всем, что спортсмены едят во время трехнедельной гонки. Вся еда и напитки, которые они потребляют, - до 8 тысяч килокалорий в сутки - основана на новейших открытиях в науке спортивного питания. Через несколько минут после каждого этапа, когда восстановление сил так важно, велосипедисты выпивают богатый протеином напиток и литр разбавленного ананасового сока, после чего съедают порцию животного белка с рисом и киноа. И все это - до настоящего ужина. Вот как питаются велогонщики команды «Канондейл-Драпак».
американская команда «Канондейл-Драпак» на время «Тур де Франс» имеет в штате профессионального специалиста по питанию и двух шеф-поваров на полной ставке, которые готовят и следят за всем, что спортсмены едят во время трехнедельной гонки. Вся еда и напитки, которые они потребляют, - до 8 тысяч килокалорий в сутки - основана на новейших открытиях в науке спортивного питания. Через несколько минут после каждого этапа, когда восстановление сил так важно, велосипедисты выпивают богатый протеином напиток и литр разбавленного ананасового сока, после чего съедают порцию животного белка с рисом и киноа. И все это - до настоящего ужина. Вот как питаются велогонщики команды «Канондейл-Драпак».
А есть продолжение видео?
после обеда в саду th-cam.com/video/Nmgo8cvJumc/w-d-xo.html
Дружище, научитесь слушать.
Ильнуру кушать не дают вопросами )
Так и скинул 10 кг)
колбаско ТВ ? От копченой пить хочется а вареная в жир идет .