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＼公式LINE登録で、先延ばしにしない【目標設定シート】をプレゼント／公式LINEにご登録いただくと、動画でご紹介した先延ばしにしない【目標設定シート】をプレゼント！是非ダウンロードして沢山使ってくださいね。➡️ lin.ee/G2sjAvRID検索：@obs1121u※公式LINEではLIVEの情報や【限定情報】をお届けします♪
とても参考になります✨このLINEお友達登録のシートプレゼントはまだされてますでしょうか？？😮
やめる、したいをやめる。なぜなぜ分析とタスク細かく書いて確実に消化する。
私は自分に負けやすいので、パッチワークをするにも途中まで進めて気が変わって放置することが多々。最近、完成までの「やる事」を細かく書き出しました。自分が全過程のどの辺にいるのかがわかりやすくて、途中で気が散れても戻りやすく、前に進ん出ることがわかるので完成が早くなりました。「目み見えないことの目標達成」には尚更「小目標の達成」で前へ進む自分を応援することが必要かもしれませんね。Satokoさんは色々な方法を試して自分を整理しているんですね。
そうですね！！！もともと目標設定する意味がわからんっというタイプだったんですが、本当に色々やって今はなりたい自分からやりたいこと、そこからの逆算で今できる小さな一歩から進む。という感じでやってます❤️やることで全部書き出すの良いですよね！わたしもやってます！！
目標設定に期限を設けると、達成できなかった時に落ち込んでしまいそうで悩んでいます💦「毎日の習慣を○○日続ける」などの方がよいでしょうか。
できなかったらまた延長しちゃうのも手です笑 「○日続ける」もすごい良いです！！！その時は簡単にできること、例えば本を読むなら「毎日１行読む」とか「本を開く」とかを1週間続けるとかから始めてると脱落しにくいです。本を読むにしちゃうと、なんかちゃんと何ページも読まなきゃいけないイメージがあると思うんですが、。そうすると気が重くなるので、気が重くならない簡単なものを設定すると続けられやすいです！
@@satohom.39bysatoko ありがとうございます！☺あまり重く考えすぎず、続けやすい目標で挑戦してみたいと思います✨
line登録させてもらいました！なぜを掘り下げることが継続のキモなんだと知りました。あっという間に年末が近づいてきたなーと思ったら今年の目標を書いたノートが出てきて、何を書いたのかすら全く覚えてませんでした。目標設定からリスタートしてみます！20年.30年後を視野に入れた目標ノート作成術も知りたいです！
LINE登録ありがとうございます！！分かります、何を書いたのか全く覚えてないの！！私も前まで数週間で忘れてました😂20-30年、、、は考えたことなかったですが3年くらいのはあるので動画まとめてみますね！
目標設定、とてもとても今求めていたものです！活用させていただきます！LINEも登録させていただきました！☺️これからも参考にさせてください！ありがとうございます！
良かったです❤️❤️❤️そしてLINEもありがとうございます！是非是非どんどん使ってくださいね〜！！！
早速LINE登録、DLさせていただきました！目標はあるけどなかなか達成する道しるべが浮かばず挫折する(というか忘れる)ことが多かったので、目につくところに貼って、取り組んでみようと思います！
LINE登録、DLありがとうございます☺️💕分かります！私もなんとなく設定だけして、結局設定したことすら忘れてました😂😂
すごく具体的なやり方！参考にさせていただきます💪たしかに目標て、達成してなんぼなのに…設定しただけで満足してしまうことが多かった😅なにをしていったら良いか、なぜ？いつまでに？が大事ですね！それにしても書きやすそうな黒ペン✒️✨💓どこのペンですか？
ご参考になって良かったです〜！！❤️そうなんですよね、私も設定して満足して結局設定したことすら忘れてました😂ペンは無印の0.38mmのゲルインキボールペンです！すごい書きやすいし、お手頃価格だし、デザインもシンプルだし☺️でお気に入りです！！とってもオススメです〜！！！
Satokoさんこんばんわ🌃なるほど～❕今まで目標が達成出来なかった理由がわかりました‼️ここまで掘り下げて考えた事が無かったですーー🤔「４つのポイント」重要ですね❗️お友達登録もさせて頂きましたので、さっそくダウンロードして色々考えてみます🎵Satokoさんの動画は、何時も「目から鱗」❗️気づかせてもらって、見ているだけでポジティブになってやる気が出てきます。有り難うございました🥰🥰🥰
馬子さん、こんばんは🌙わ〜LINEもありがとうございます！！是非是非どんどん使ってください！そして、本当そう言っていただけるのめちゃくちゃ嬉しいです😭いつも本当にありがとうございます❤️☺️
LINEできない機種なんですけど。まぁ別サイトで目標シートあるのでそれを使ってやってみるかな。目標設定方法動画で学びノートに書き写す
😭そうなんですね、是非是非ノートでやってみてください〜！！！
小目標に対して期限を具体的に決めないと、先延ばしは起こるのではないだろうか…。
動画で確かに言ってなかったですね💦小目標もそれぞれ期限決めるんです！！もう、その通りです！！！！
字が…😅
![[目標の立て方] 正しい目標 7つのルール](http://i.ytimg.com/vi/rt1OFZyUaEo/mqdefault.jpg)
![[目標の立て方] 正しい目標 7つのルール](/img/tr.png)
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@@satohom.39bysatoko ありがとうございます！☺あまり重く考えすぎず、続けやすい目標で挑戦してみたいと思います✨
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なぜを掘り下げることが継続のキモなんだと知りました。あっという間に年末が近づいてきたなーと思ったら今年の目標を書いたノートが出てきて、何を書いたのかすら全く覚えてませんでした。目標設定からリスタートしてみます！
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たしかに目標て、達成してなんぼなのに…設定しただけで満足してしまうことが多かった😅
なにをしていったら良いか、なぜ？いつまでに？が大事ですね！
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ペンは無印の0.38mmのゲルインキボールペンです！すごい書きやすいし、お手頃価格だし、デザインもシンプルだし☺️でお気に入りです！！とってもオススメです〜！！！
Satokoさん
こんばんわ🌃
なるほど～❕
今まで目標が達成出来なかった理由がわかりました‼️
ここまで掘り下げて考えた事が無かったですーー🤔
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小目標に対して期限を具体的に決めないと、先延ばしは起こるのではないだろうか…。
動画で確かに言ってなかったですね💦小目標もそれぞれ期限決めるんです！！もう、その通りです！！！！
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