「你真的可以克服拖延症，因為我也是」嚐百草親測，這五招最有效💡｜瑀禾ON DUTY

[@coffee8248]

實用實用，尤其是5秒法則跟2分鐘法則，我要偷走，我就是個萬事起頭難如登天人。😂😂

[@yuheonduty]

萬事起頭難如登天笑鼠

[@chengwei7690]

降低門檻很重要！
常常因為想做到完美，不斷地追求，一直沒有辦法開始做事
但是如果能有一個開頭，就會比較容易做完了❤

[@yuheonduty]

沒綽！先設計一個暖身題讓自己體會一下破關的感覺！迎接下一個挑戰就會比較舒服自在ㄌ～

[@ciaofede0518]

你推薦的線上課程真的好心動❤

[@yuheonduty]

令人怦然心動🥰🥰

[@灰-f7h]

謝謝瑀禾分享自由工作者的時間規劃
沒有固定工作時間該怎麼制定學習時間一直都很疑惑
立刻來試試！

[@haohao9351]

天啊 不小心看到 這集好厲害！！

[@yuheonduty]

四不四！！！

[@PeiPei0410]

真的超有用！最近超級被拖延症困擾

[@yuheonduty]

開心有幫到你😍😍！！

[@77hl]

你好強！😮😮😮

[@cpianonotes]

我花錢買了還是會不上課 🤣

[@amigo1741]

我光要看這部影片就先拖延政了

[@林思嫺-z3w]

🥺🥺好多好用的小 tips ！（筆記

[@yuheonduty]

最實用辣種！

[@陳俞蓁-f3w]

想要問影片提到第一堂上完的社群行銷課是在資訊欄有提到的嗎?謝謝瑀禾!

[@yuheonduty]

不是哈哈哈哈哈那堂課雖然選題很切中我心，但完課後其實沒有太推薦～就不提ㄌ>

[@程子翊]

想詢問課程購買之後可以永久觀看嗎？

[@cheerning0918]

hahow的課程都是可以永久觀看的～～

[@游來游去的游]

但原本吃飯看劇突然改配線上課程會有點小痛苦😢

[@yuheonduty]

no pain no gain~~~ >

[@陳德崙-i7u]

妳可以先看2分鐘就好😂