A varanda da cabana está quase pronta! - Projeto Refúgio Ep.29

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  • เผยแพร่เมื่อ 8 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 1.7K

  • @isabelfreitas1462
    @isabelfreitas1462 4 ปีที่แล้ว +563

    Todo final de semana tenho um compromisso: acompanhar a evolução do projeto refúgio! 😍

    • @samueloliveira296
      @samueloliveira296 4 ปีที่แล้ว +4

      Uma novela pra mim kkkkk

    • @samueloliveira296
      @samueloliveira296 4 ปีที่แล้ว +3

      Bacana demais esse moedor ai hein!!

    • @ofilipebezerra
      @ofilipebezerra 4 ปีที่แล้ว +7

      Isabel Freitas, eu tenho dois compromissos no fim de semana, no sábado o refúgio e no domingo a casa contêiner do canal LetraJota! 🤣🤣

    • @dinisduarte6522
      @dinisduarte6522 4 ปีที่แล้ว +2

      E a cada semana episódio os episódios ficam mais longos, começou em 30m já vai em 50m, esperando os episódios de 2h

    • @ytrewq321ee
      @ytrewq321ee 4 ปีที่แล้ว +6

      Chamem um bombeiro conhecido de vocês para dar dicar de prevenção de incêndio no refúgio. Talvez seja uma boa ideia ter um extintor de incêndio pequeno por perto. Até porque tudo aí é de madeira.. vocês utilizam fogão a lenha dentro da casa e tem os lampeões a querosene. Abraço!

  • @viniciusmachado9965
    @viniciusmachado9965 4 ปีที่แล้ว +61

    Em primeiro lugar, parabéns pelo trabalho incrível que vcs estão fazendo, se não for pedir muito, acho que seria legal um dia vcs fazerem um episódio no refúgio como o final deste, contando, como foi que vcs se conheceram e como surgiu a parceria incrível que tem entre vcs, acho que seria muito legal, conhecer como tudo começou, bom desejo a vcs todo o sucesso do mundo e mais uma vez, parabéns pelo trabalho incrível.

  • @IgorCoimbraSzigethy
    @IgorCoimbraSzigethy 4 ปีที่แล้ว +338

    Cara, uma frase que sempre fica na minha cabeça é "ninguém voa como as águias andando com galinhas". Eu procuro estar sempre cercado (ainda que virtualmente) por pessoas de alta produtividade para manter um padrão mais elevado. Vcs dois são excelentes para manter as pessoas acima dos padrões médios por exemplo, e não por palavras vazias e falsos discursos motivacionais. Não faz parte dos meus planos me tornar um maratonista e nem construir uma casa de madeira, mas o afinco e o gosto com que vcs fazem o que quer que se proponham a fazer é muito motivador para cumprir minhas metas pessoais. Isso eu acho que é o que vocês tem mais a oferecer para os que seguem e apoiam vocês dois.

    • @weldercamargo9693
      @weldercamargo9693 4 ปีที่แล้ว +12

      Faço das suas palavras as minhas.

    • @nyjo_oficial
      @nyjo_oficial 4 ปีที่แล้ว +13

      Tirei print vou color na parede do meu quarto... 🤣inspirador a maneira que você se refere e a colocação das palavras ! FODA 🤣👊👊

    • @lucasborgesribeiro
      @lucasborgesribeiro 4 ปีที่แล้ว +2

      Espero que notem que a porta tá do lado errado. O X feito em madeira é para dentro

    • @brunoaraujo8275
      @brunoaraujo8275 4 ปีที่แล้ว +2

      👏👏👏

    • @arthurandrade98
      @arthurandrade98 4 ปีที่แล้ว +1

      exatamente isso.

  • @samuelcortezfilho3498
    @samuelcortezfilho3498 4 ปีที่แล้ว +79

    Hoje com 62 anos e algumas limitações vocês me causam saudades da roça, tempinho bom que não volta mais.

  • @fernandogregorio1160
    @fernandogregorio1160 4 ปีที่แล้ว +123

    Tenho 16 anos e tipo é muio bom minha mente esta abrindo com essa idade e vcs estão me ajudando muito com isso
    Nessa quarentena, reformei o galinheiro e aumentei a casa do cavalo, to plantando alface e to planejando muito mais coisas inclusive pra quando estiver com meu terreno e minha casa.
    Muito obgd pessoa vcs são top.

    • @alissonlobo9528
      @alissonlobo9528 4 ปีที่แล้ว +14

      É isso ae garoto você está seguindo um belo caminho diferente de muitos adolescente ae nem liga pra um pouco de alta aprendizagem e independência também tenho 16 anos mais eu não tenho fazenda ou sítio , só posso me preparar na parte urbana. Enfim Parabéns é isso ae somos poucos nessa geração que vive no mundo SOBREVIVÊNCIALISTA

    • @skallheim3568
      @skallheim3568 4 ปีที่แล้ว +1

      @Raposa Do Deserto
      Talves por nascer na cidade vc queira morar no campo?
      Tbm nasci em cidade, não muito grande, mas morei no RJ praticamente metade da minha vida, mas sou gaúcho e pro sul retornei, moro no interior mais ainda na cidade, e tu n tem ideia do quanto eu tenho vontade de morar no campo

    • @LeoTudoeras
      @LeoTudoeras 4 ปีที่แล้ว +1

      Fernando Gregório boa, Fernando! Continua assim! Pergunta pros teus pais o q eles precisam de ajuda. Assim tu aprende mais e ainda ajuda teus velhos. Abraço

    • @nicolasmohamed2366
      @nicolasmohamed2366 4 ปีที่แล้ว +1

      Muito legal mano.tenho 15 anos mais ja tenho minha pequena orta no fundo de casa ja plantei 3 pé de pimenta 1 de alecrim 1 de manjericão 1 de capin Santo e quero plantar mais coisa nela quem tiver dica de coisa de pequeno porte pra mim poder plantar nela fala ae

  • @zona.offline
    @zona.offline 4 ปีที่แล้ว +19

    Caras, ficou muito show, sem palavras, não há dinheiro que pague coisas assim. Parabéns!

  • @leonardoleo7311
    @leonardoleo7311 4 ปีที่แล้ว +54

    Depois de varios anos acompanhando esse canal, eu e minha esposa nos convencemos que é essa vida que nós queremos, estamos nos organizando para até final desse ano comprarmos nossa chacara e construirmos nosso refúgio, mas vai ser para nós morar. Queremos nos desligar totalmente de depender de outros para água e luz. Depender o minimo possivel das coisas de fora da chacara.
    Somos filhos de agricultores, sabemos cultivar de tudo, desde plantas e animais.
    Vamos nos dar esse luxo.
    Agradeço esse canal por cada ajuda.

    • @sergioneto4628
      @sergioneto4628 4 ปีที่แล้ว +3

      Faz uns vídeos quando for construir teu refúgio ... massa !!!

    • @jeffersonsantos-gg1lu
      @jeffersonsantos-gg1lu 4 ปีที่แล้ว

      quando for mim levem junto kkkkk, quero tambem essa vida para mim.

    • @Victor_2000s
      @Victor_2000s 4 ปีที่แล้ว +1

      Só não leva equipamentos eletrônicos com rastreadores para o local, pois podem caçar você.

    • @skallheim3568
      @skallheim3568 4 ปีที่แล้ว

      Bora pranta uns pé de mimosa e umas arvore de Leitão kkkkk

    • @leonardoleo7311
      @leonardoleo7311 4 ปีที่แล้ว

      Skallheim
      Para os inteligentes
      Meia palavra basta

  • @JhongosXP
    @JhongosXP 4 ปีที่แล้ว +7

    Eu sou um cara muito ansioso, e eu estava vivendo um tempo dificil, Ja a acordava ansioso. Mas quando comecei a ver os videos do refugio, e tem sido quase como uma meditação de manha. Acordo, vejo os videos tomando café e o dia tem começado melhor. Com menos ansiedade. Obrigado.

  • @SemNome-fb7wv
    @SemNome-fb7wv 4 ปีที่แล้ว +160

    Uma dica: Depois passa um Verniz por dentro da cabana pra tirar a "brancura" e deixar ela uma pouquinho mais "aconchegante" kk

    • @viniciusaires3013
      @viniciusaires3013 4 ปีที่แล้ว +2

      É legal que evita apodrecer e fica mais fácil a limpeza em caso de mofo

    • @lucasmenezes3230
      @lucasmenezes3230 4 ปีที่แล้ว +18

      pra conseguir uma cor mais escura e manter a madeira mais tempo sem mofo, costumava fazer uma mistura com carvao triturado e agua, ou ate mesmo queimar a madeira, ou com uma tocha ou com maçarico, nao ao posto de queimar tudo haha, mas so pra escurecer a madeira

    • @zureg2791
      @zureg2791 4 ปีที่แล้ว +3

      Verniz fica catingudo demais praticamente insuportável

    • @brunoaraujo8094
      @brunoaraujo8094 4 ปีที่แล้ว +1

      Da pra fazer verniz com pó de café fica uma coisa suave e é natural mais talvez não seja o caso aqui precisaria de algo mais voltado a proteção
      O pó de carvalho do comentário acima pode ser uma boa

    • @vittorsl8721
      @vittorsl8721 4 ปีที่แล้ว +1

      e protege a madeira tbm

  • @andersonpacca5162
    @andersonpacca5162 4 ปีที่แล้ว

    VERDADE PESSOAL ,
    QUEM VIVEU NUM SÍTIO OU FAZENDA ,
    COMO EU ,
    QUE TENHO 7 ANOS DE CONVIVÊNCIA NO MATO FLORESTA ,
    SABE COMO É GOSTOSO LEMBRAR DA MÃE E A AVÓ
    FAZENDO REQUEIJÃO , QUEIJO , PÃO FRESQUINHO ,
    TOMANDO AQUELE CAFÉ GOSTOSO DO INTERIOR ,
    POR ISTO ,
    QUANDO TIRO FÉRIAS CORRO PRO SÍTIO DO MEU SOGRO E SOGRA ,
    NO INTERIOR DO ESPÍRITO SANTO , BARRA DE SÃO FRANCISCO
    PARA MOSTRAR PARA MEU FILHO E FILHA ( GÊMEOS )
    A IMPORTÂNCIA DA CONVIVÊNCIA COM A NATUREZA E COSTUMES DO INTERIOR E NATUREZA ,
    POUS NA CIDADE SE PERDE ESSA IMPORTÂNCIA ....
    TAMOS JUNTOS SEMPRE
    JÚLIO E MEU CHARÁ
    ANDERSON
    ABRAÇOS

  • @julianabeatriz5766
    @julianabeatriz5766 4 ปีที่แล้ว +57

    Sou Nordestina, moro em Baía Formosa-RN. Eu amo Cuzcus com salsicha e é muito bom, só um verdadeiro Nordestino que é raiz vai saber o quão bom é e o quanto remete nossas raízes.
    Parabéns pelo conteúdo é pelo a evolução do canal, acompanho o canal a um tempo já e amo. ♥♥

    • @cmandelite755
      @cmandelite755 4 ปีที่แล้ว

      Cuscuz com shark

    • @andersonmazuky4610
      @andersonmazuky4610 4 ปีที่แล้ว

      Tbm sou do RN. Júlio comendo cuscuz pela primeira vez heheheh. Gostei d+

    • @hiagodantas6627
      @hiagodantas6627 4 ปีที่แล้ว

      Opa, também sou do RN e hoje mesmo comi cuscuz com salsicha kkk, abraços meus conterrâneos.

    • @thiagoenoliveira
      @thiagoenoliveira 4 ปีที่แล้ว

      Charque. 😉

    • @rn44yt
      @rn44yt 4 ปีที่แล้ว

      Com sardinha 😋

  • @jhonnyalves3623
    @jhonnyalves3623 4 ปีที่แล้ว +5

    Tenho 21 anos e com 1,66 de altura pesava 97kg em outubro de 2019. Inspirado pelo Julio Lobo que se desafiou a correr uma meia maratona, em novembro comecei a me exercitar de maneira séria e em dezembro resolvi me desafiar também: adquiri a inscrição para a Maratona Monumental de Brasília que ocorreria no dia 19/04/2020 e inciei os treinos.
    Como merdas acontecem, no meio do caminho tive uma crise de coluna e após exames descobri três hernias de disco devido ao sobrepeso e maus hábitos e recebi orientações médicas para não mais correr.
    Entristecido com a noticia, ia doar a minha inscrição, mas devido a pandemia a prova foi adiada para 27/09!
    Hoje com 19kg a menos e o corpo bem mais forte (e sem nenhuma dor na coluna), já retornei aos treinos, de maneira bem gradual, para realizar a prova em setembro!
    E tudo isso graças a voz do Julio me dizendo em um podcast: "Desafie-se!" Me desafiei a ser imparável, e vou conseguir!

  • @claudiolopes6247
    @claudiolopes6247 4 ปีที่แล้ว +34

    Caras, eu retomei mexer nos fundos de casa, na minha mini-oficina e estou criando umas coisinhas; estou mito menos sedentário. Obrigado a vcs, Julio e Anderson.

  • @jhonialbrecht7554
    @jhonialbrecht7554 4 ปีที่แล้ว

    Já que pediram então vai um pouco do que mudaram na minha vida...acompanho o canal há muito tempo. Devido ao vídeo gravado com o Sr Santos da equipe SOR, a respeito da manobra de heimlich consegui salvar meu pai ao se engasgar em um churrasco em casa. Após isso me motivei a entrar na área da saúde concluí curso de bombeiro civil e socorrista. Alguns meses se passaram e viajei 760 km para me tornar um SOR, fazendo parte da equipe do Sr Santos, quase desisti no meio do curso porém ao ver o vídeo que vc Júlio gravou e me mandou um abraço tive forças para continuar. Isso tudo me aconteceu durante um período muito turbulento de ansiedade e início de depressão, e isso é apenas uma parte do que fizeram por mim. E hj estou começando a correr graças a vcs. Espero um dia poder conhecê-los pessoalmente. Obrigado por tudo que já fizeram por mim. Um grande abraço de um grande fã de vcs.

  • @wellingtonrodriguesmp3717
    @wellingtonrodriguesmp3717 4 ปีที่แล้ว +138

    Muitos sonham com mansões, apartamentos enormes, casa na praia, já meu sonho é ter uma cabana dessas no meio do nada

    • @correiadeandrade
      @correiadeandrade 4 ปีที่แล้ว

      Somos dois meu amigo!

    • @anaelisa2406
      @anaelisa2406 4 ปีที่แล้ว

      Somos 4, meus caros

    • @zureg2791
      @zureg2791 4 ปีที่แล้ว

      Somos 5, quando eu tinha 12 anos eu construía umas cabaninhas na fazenda do meu avô e sempre gostei disso

    • @SdLotus
      @SdLotus 4 ปีที่แล้ว

      Somos 6 kkkk meu sonho tbm ..

    • @cbgudang
      @cbgudang 4 ปีที่แล้ว

      Somos 7!

  • @GloxiniaXD
    @GloxiniaXD 4 ปีที่แล้ว +16

    Quando pequeno, morei em sítio onde aviam casas bem humildes, quem tinha energia em casa era rico, morei com a minha tia, eram duas casas de madeira, n tínhamos energia ou água encanada, era bem do jeito q vcs fizeram no refúgio, mas lá tinha uma coisa MT importante, MT amor e alegria.
    Minha infância me marcou muito, era tudo muito bom...acho q assistir o refúgio me alivia um pouco da saudade que sinto da queles dias!! Vídeo ótimo

  • @PioRambo
    @PioRambo 4 ปีที่แล้ว +36

    vocês fazem a melhor série do TH-cam. Parabéns.

  • @douglasmarques330
    @douglasmarques330 4 ปีที่แล้ว

    Caras eu acompanho o canal tem anos, e é notável ver a evolução de vocês ao longo de todos esses anos, comecei a ver por me interessar no assunto e ao longo do tempo fui criando um carinho enorme, pode ser estranho mas hoje em dia sinto como se fosse uma amizade mesmo sem vocês nem me conhecerem.
    Foi muito bom eu ter conhecido o canal porque eu vi que o jeito que eu levava a minha vida não era nada anormal comparado com os de amigos, eu vi que muitas pessoas tinham esse gosto e estilo de vida, vocês me fizeram perceber que mesmo numa selva de pedras eu podia sim gostar mais de estar no meio do mato do que em festas ou bebendo para parecer legal, vocês também me passaram diversos conhecimentos, e até mesmo aprimoraram os que eu já sabia, e hoje em dia eu vejo vocês fazendo algo que eu já sabia ou tinha vontade e me sinto bem, ou mesmo quando penso no que vocês poderiam fazer nos videos e de repente vocês fazem isso, então é muito gratificante para mim, por favor sigam sempre assim.
    Abração, vocês são fodas.

  • @kefrenlemos3
    @kefrenlemos3 4 ปีที่แล้ว +78

    Se tem aquela jantinha nordestina de respeito, tem LIKE!

  • @felipedourado
    @felipedourado 4 ปีที่แล้ว +7

    Cara, esse com ctz foi um dos episódios que trouxe momentos mais emocionantes pra mim! Acompanho o canal há alguns anos, a saga do refúgio também. Ver os caras podendo usufruir dessa cabana linda, construída por suas próprias mãos é impagável. Sonho um dia em morar no meio do mato e ver esses caras raladores realizarem um dos sonhos deles é realizador acho que não só pra eles, mas talvez para um par de gente que vibra com o que vocês fazem e o modo como vocês vivem. A cena filmada da cabana do lado de fora com os lampiões pendurados e o take da parte de dentro com tudo já meio organizado me trouxe todo esse relato em forma de filme na cabeça. Sem sacanagem, rolou uns arrepios!
    Galera, meus parabéns! Vocês são foda! Que continuem com o excelente trabalho que vocês têm aqui nesse canal e fora dele também! Estejam sempre preparados!
    Felipe Dourado 03/05/2020 Fortaleza - CE

  • @ricardom5855
    @ricardom5855 4 ปีที่แล้ว +7

    O que vocês me ajudaram?
    Vcs me inspiraram com a resiliência, perseverança e o amor que vcs tem pelo seu trabalho!
    Passaram por momentos difíceis, não desistiram. Acreditaram no canal. Acreditaram em si mesmos. Deram a volta por cima, e agora estão no projeto mais legal que já fizeram (refúgio) e só crescendo!
    Essa inspiração e exemplo me motivam em momentos difíceis que eu estou passando no momento. Mas como vocês vou perseverar, inovar, resolver os problemas e vou dar a volta por cima!!!
    Abraços

  • @japabortoletto7437
    @japabortoletto7437 4 ปีที่แล้ว +1

    Vcs me ajudam a sair de crise depressivas q eu tenho
    E so tenho a agradecer a vcs por tudo

  • @Kaykylzc
    @Kaykylzc 4 ปีที่แล้ว +24

    Júlio, Anderson, obrigado por tudo!

  • @fernandopoloni3286
    @fernandopoloni3286 2 ปีที่แล้ว

    Já assisti não sei quantas vezes essa playlist e não me canso, é muito bacana ver tudo do zero ir tomando forma, se transformando aos poucos! É algo gratificante! Conteúdo do Sobrevivencialismo é top de mais.

  • @joanaaparecidanogueiragay8145
    @joanaaparecidanogueiragay8145 4 ปีที่แล้ว +17

    Meus queridos!!! Assisto vcs pelo simples prazer de saber como faz, mesmo sabendo que nunca farei...Rsrs... É gostoso ver a evolução do construir, sem muito recurso, o valor parece ser bem maior de que como se tivesse eletricidade, muito bom. Eu sou cicloturista e amo a natureza, bichos e estrada de terra, tenho hábitos saudáveis, agora estou no 'Stay Home' por conta da pandemia e o canal de vcs nos faz muito bem. É isso. Júlio... seu café estava mais pra chá, hein... Coloque mais pó...😂😂😂... Parabéns! Anderson no início estava bem tímido mas agora ganhou a simpatia e admiração de todos nós pelo seu bom humor e principalmente pelo seu 'faz tudo' e se sai muito bem na cozinha. Aquele abraço e até sábado que vem. Não vejo a hora. 💖💋🏞️👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @luaeterea3155
    @luaeterea3155 2 ปีที่แล้ว +1

    Sei que o vídeo é de 2020, mas ainda sim respondendo a pergunta.. acompanho vocês tem um bom tempo e isso por afinidade mesmo, o que me inspiraram foi na busca de aprender mais sobre as ferramentas básicas e suas diversas utilidades para ter mais autonomia na hora de construir com meu companheiro, do nosso jeito, nossa casinha na paz da natureza. Os vídeos de vocês são meditativos

  • @abneribernom9453
    @abneribernom9453 3 ปีที่แล้ว +3

    Na minha vida assistir o projeto refugio me fez sonhar de novo e sair de uma depressao... Nao apenas por isso mas o projeto refugio me deu algo pra me empolgar e começar a fazer meus proprios moveis ... Fiz uma serra de bancada caseira com uma furadeira e fiz moveis novos e ainda estou fazendo.... De fato ver o trabalho humano de voces e quao lindo e satisfatorio é me fez voltar a produzir com minhas maos... E isso é uma terapia.. A arte de criar... Nos sentimos muito bem com isso. To triste que to quase acabando ...

  • @lucasmenezes3230
    @lucasmenezes3230 4 ปีที่แล้ว

    Sempre morei em sitio, ainda moro, e se tudo der certo, sempre vou morar, isso de fazer uma cabana e usar os meios da natureza sempre foi algo que fiz e gostei, mas com tempo, a vida de trabalho empurra pra outro lado, e tecnologia me afastou mto desse contato direto, mas no meio desse mundo de youtube encontrei esse canal, foda demais, me inspirou a retomar essa vida que tenho aqui do lado, saindo da porta, e lembrar o privilegio que é isso, estou fazendo um fogao a lenha campeiro graças a vcs, obrigado, ja tenho fogao a lenha, mas precisava de algo externo, e me deram a visao de algo "barato" e possivel, e o melhor, feito por mim, como nos velhos tempos, obrigado, vcs acordaram uma criança que tinha esquecido desse mundo foda!

  • @imperadorautomotivo
    @imperadorautomotivo 4 ปีที่แล้ว +315

    ISSO TA MELHOR QUE LARGADOS E PELADOS.👊😎

  • @naturesounds9323
    @naturesounds9323 4 ปีที่แล้ว +1

    Ameii o video todo mas esse final... aaah q coisa boa, a chuva ao fundo, o papo o som do fogo... simplesmente maravilhoso, parabéns

  • @jarleyribeiro7915
    @jarleyribeiro7915 4 ปีที่แล้ว +109

    O que acharam do nosso bom e velho facão Tramontina, lembrando que ele é brasileiro ??
    Guerreiro como nós...
    Jarley Ribeiro - MT

    • @123Inesquecivel
      @123Inesquecivel 4 ปีที่แล้ว +3

      São muito bons, minha avó tem um , ele deve ter uns 30/40 anos

    • @rodrigorod7315
      @rodrigorod7315 4 ปีที่แล้ว +3

      Cara pra falar a verdade essas faquinhas de hoje em dia de 400 conto e tal é mais pra vc pagar de sobrevivencialismo, mas os caras mais foda que manjam mais em sobrevivencialismo cagam pra essas facas e esses apetrechos nutelas que tem hoje em dia.

    • @alanferreira6992
      @alanferreira6992 4 ปีที่แล้ว +1

      São brabos

    • @John-hg3mo
      @John-hg3mo 4 ปีที่แล้ว +1

      @@rodrigorod7315 exatamente, falou tudo.

    • @gabrielborges7996
      @gabrielborges7996 4 ปีที่แล้ว

      @@rodrigorod7315 não é bem isso, essas facas mais caras são voltadas para um pegada mais profissional, onde você quer ter uma faca que vai durar muito tempo e não perder o fio, ser confortável e de durabilidade elevada. Claro, os dois desempenham o mesmo papel, mas se você tem grana pra comprar o mais caro, por que não?

  • @edivaldosilva9044
    @edivaldosilva9044 4 ปีที่แล้ว

    Esses lampiões são um luxo! Ostentação pra mim é +/- isso, saber viver, saber conviver, saber repassar os conhecimentos e isso vocês sabem muito bem.

  • @arthuralcantara8631
    @arthuralcantara8631 4 ปีที่แล้ว +9

    Cara que episódio foda, vocês me dão muito orgulho de tudo isso, muito obrigado por tudo galera, vendo vocês jantando comida nordestina da minha região foi o ápice de emoções, que top.

  • @Imprudente-uy9kz
    @Imprudente-uy9kz 4 ปีที่แล้ว

    as vezes estou ocupado e n consigo assistir os videos, porem eu escuto, e o som do trabalho honesto é uma massagem pro cérebro.
    serrote, martelo, chuva, grilos, estalo da madeira queimando, tudo muito bom!

  • @gustavocavalcanti86
    @gustavocavalcanti86 4 ปีที่แล้ว +9

    Já choveu mais durante o projeto refúgio do que nos últimos 10 anos em Brasília-DF

  • @marcoromano0804
    @marcoromano0804 4 ปีที่แล้ว +1

    Caras, Júlio e Anderson... falar o que vocês me inspiraram, fora começar a correr, ver vocês fazendo o refúgio, me inspirou a sair da inércia. Depois que meu pai faleceu em 2010, minha casa começou a ficar abandonada, rachaduras foram aparecendo e tudo ia quebrando, cada vez mais ficava mais travado vendo minha vida como um todo desmoronar, veio a depressão e tudo mais... ver vocês me inspirou a mudar tudo Isso, hoje aos poucos vou eu mesmo mexendo na minha casa e não me sinto mais vítima das coisas ruins me acontecem! Obrigado, ver vocês assim na frente do fogão me traz uma nostalgia maravilhosa!!

  • @TheFredhammes
    @TheFredhammes 4 ปีที่แล้ว +9

    A porta está ao contrário, o lado de fora está para dentro e vice-versa, o lado menos exposto deve ficar para fora, da forma que foi colacada, fica fácil a desmontagem da mesma pelo lado de fora. Abraços!!

  • @pallomita93ratlook8
    @pallomita93ratlook8 4 ปีที่แล้ว

    Para mim, um grande exemplo de perseverança e que vale a pena o esforço genuíno para conseguir conquistar o que se almeja ! Parabéns Anderson Machado e Júlio Lobo guerreiros ! A vida simples é a que faz a pessoa mais feliz, passei umas temporadas quando pequeno em uma cabana como essa na mata atlântica com meu avô, íamos e ficávamos de uma a duas semanas eu tinha doze anos e não me esqueço dos detalhes até hoje aos meus 40 anos ! Isso é um sonho. Parabéns !

  • @rafaelgralow7275
    @rafaelgralow7275 4 ปีที่แล้ว +9

    Pinhão na chapa do fogão a lenha, logo me lembrei de quando era criança na minha antiga casa na roça, eternas saudades da roça

  • @ninanina7773
    @ninanina7773 4 ปีที่แล้ว

    Hoje em dia me sinto mais preparado para uma situação difícil através de vcs ganhei mais confiança vcs são verdadeiros professores nos ensinam a ser cães e não ovelhas indefesa
    Tenho muito o que aprender com vcs obrigado per compartilhar suas experiências 👍

  • @andreteixeira9355
    @andreteixeira9355 4 ปีที่แล้ว +4

    Cara esse projeto refúgio ta lindo dms, uma dica : como final do projeto seria top pintar a cabana de verde musgo aquele verde bem natureza mesmo.
    Top dms acompanho o canal de um tempo ja, amo esse tema de construção vegetação alimentação e td vlw JÚLIO & ANDERSON tmj

  • @d.a.n.i...
    @d.a.n.i... 4 ปีที่แล้ว

    já falei isso antes, mas vcs são o meu contato com a natureza, são a minha pausa no dia a dia insano. Me lembraram do quanto gosto e preciso de simplicidade na vida. E sim, é também um resgate da minha infância, dos cheiros, dos gostos, do tempo mais lento. Me fazem pensar no que realmente é essencial.
    E Anderson, quanto às questões pretéritas de aceitação, saiba que o refúgio só existe também por sua causa. E não é apenas em razão dos seus conhecimentos em construção, mas acima de tudo pela pessoa que você é. Você vale muito, pode ter certeza.

  • @rafaelgodoy5424
    @rafaelgodoy5424 4 ปีที่แล้ว +4

    Cara, respondendo a pergunta final de vocês (sobre como isso esta me influenciando) gostaria de dizer. Não só com vocês mas, com alguns outros canais que tem uma abordagem semelhante... meu contato com a natureza com certeza aumentou, minha visão de mundo se ampliou, a forma com o qual eu vejo as coisas se alterou. Esse tipo de experiência me deixa mais próximo daquilo que eu acredito ser a essência humana e aonde deveríamos estar, que é em sintonia com a natureza. Querendo ou não, somos parte desse todo e, estar mais ligado a isso me faz bem. E tudo isso acrescentado com o conhecimento que vocês transmitem. Conhecimento é poder e te faz auto-suficiente. Estar preparado para algo, mesmo que em uma remota possibilidade de algo acontecer, e estar seguro consigo mesmo. É ter autoconhecimento. E isso me faz bem, nos faz bem.
    Continuem com os projetos de vocês e lembrem-se, conhecimento bom é conhecimento compartilhado!
    Grande abraço e até uma próxima oportunidade.

  • @doraaraujo9069
    @doraaraujo9069 3 ปีที่แล้ว

    Eu tenho hábitos saudáveis e viajo nos vídeos do refúgio! Traz muita sensação de realização! Obrigada por compartilhar! Q Deus os abençoe e proteja por todo tempo, junto com as lindas famílias!!!😍🙏

  • @maurotribino3916
    @maurotribino3916 4 ปีที่แล้ว +120

    Pinhão na chapa: 15 reais
    Café com água do riacho na chaleira de ferro: 30 reais
    Fogão campeiro: 650 reais
    Assistir a construção do refúgio: NÃO TEM PREÇO!!

    • @catharinaanimada3288
      @catharinaanimada3288 4 ปีที่แล้ว +3

      Meus amigos, vocês são um exemplo de qualidade de vida, e o que dá para perceber é que vocês estão realizando um sonho de infância na idade adulta, eu os admiro por isso, quem nunca sonhou com uma casa na árvore ou uma cabana rústica e aconchegante...
      ...Parabéns, Jesus abençoe vocês e sua família.

  • @Adrian-Azrael
    @Adrian-Azrael 4 ปีที่แล้ว

    Todo domingo de manhã acordo, ligo a tv para ver o canal do TH-cam na telona, recomendo, muito melhor que celular. Muito bom! Muito gostosa essa nostalgia do rústico. É indescritível a sensação boa que passam vocês com esses vídeos e essas ações, como a natureza (o som e a imagem da mesma), a amizade companheira e legal, a comida, e o quanto o pouco se mostra muito aconchegante e confortável. Parabéns a vcs 2 por essa satisfação. Parabéns! 👏👏👏👏👏

  • @viniciusfinatti
    @viniciusfinatti 4 ปีที่แล้ว +5

    Sensacional ! O RITIMO do episódio foi excelente! A conversa no final a comida, os passos entre o trabalho! Cada dia melhor hein senhores muito obrigado e sim vocês mudaram desde minha forma de pensar e a 7 anos atrás mais ou menos comecei minha jornada sobrevivencialista e agradeço muito pelos ensinamentos que vcs trazem a cada vídeo Top! Obrigado

  • @emidiobogo7386
    @emidiobogo7386 4 ปีที่แล้ว

    Eu estou acompanhando essa dupla já faz um tempo,porque eu comecei a construir a minha em junho de 2015, pois estou sozinho nesta empreitada,o material que eu estou usando é 90 por cento reciclado,e eu estou construindo na minha chácara,de onde eu prático bushcraft,sobrevivencialismo,( com vcs),e agrofloresta e um pouco de primitivismo,,e o Anderson é um parceiro muito bom,valorize, parabéns aos dois,sou de Curitiba ,Pr

  • @guilhermedias8583
    @guilhermedias8583 4 ปีที่แล้ว +11

    Olha a vibe desse refúgio... cada semana que passa a carinha de “refugio” vai se tornando mais real

  • @sonialuizacardoso8829
    @sonialuizacardoso8829 3 ปีที่แล้ว

    O que causou na minha vida???? Que é possível viver com simplicidade, meu Deus essa cabana no meio da natureza, não tem preço.

  • @DrimPereira
    @DrimPereira 4 ปีที่แล้ว +12

    17:35
    Acredito que isso esteja acontecendo, porque o diâmetro do tubo da chaminé é muito largo. E também pq ele é de metal que esquenta mais o ar dentro do tubo e assim o ar quente sobe mais rápido e o ar frio tem que ocupar esse local, e assim cria uma pressão na base do fogão.

    • @scarwars5631
      @scarwars5631 4 ปีที่แล้ว +9

      Maluco é o Nikola Tesla do fogão a lenha.

    • @scarwars5631
      @scarwars5631 4 ปีที่แล้ว +1

      @Alysson 4333 ora ora temos um segundo Nikola aqui, quem diria?!

    • @PestOfBanPlay
      @PestOfBanPlay 4 ปีที่แล้ว +5

      Era so colocar uma tampa no fogao por onde se coloca a lenha claro deixando uma entrada de ar pequena

  • @marcospaulomaciente3574
    @marcospaulomaciente3574 3 ปีที่แล้ว

    Mesmo 8 meses após a publicação de mais de ano do início da série de vídeos Refúgio, estou completamente apaixonado pela série e pelo trabalho de vocês! Me inspiraram a construir meu próprio refúgio! Bom saber que com pequenos conhecimentos, já é possível fazer algo tão grandioso! Parabéns

  • @LeoTudoeras
    @LeoTudoeras 4 ปีที่แล้ว +10

    Melhor episódio do refúgio. Gostei da resenha de vocês e do novo dinamismo de filmagem. Sem contar que, se vocês ficarem conversando mais, o episódio fica mais longo e teremos projeto refúgio por mais tempo, já que vocês farão mais lentamente. Gostei!

  • @elenyvidal1473
    @elenyvidal1473 4 ปีที่แล้ว

    É um paraíso este local , qualquer pessoa viveria tranquilamente neste local em meio a natureza , claro que depois de TD pronto é fácil falar , cada detalhe vai enriquecendo ainda mais , porém se vê que o básico é o essencial parabéns

  • @edgar.aragao
    @edgar.aragao 4 ปีที่แล้ว +7

    Sem dúvidas a minha série favorita, já chego dando like.

  • @lilianbecknerseppa8265
    @lilianbecknerseppa8265 4 ปีที่แล้ว

    Eu sou um mlk de 13 anos q tem o sonho de ter um lugar como esse, e devo tudo q sou hoje a vcs pois voces mudaram minha visao em relacao a tudo... muito obrigado por tudo tudo mesmo e parabens novamente

  • @brunomartinsV8
    @brunomartinsV8 4 ปีที่แล้ว +9

    Sensacional!! Cada vez melhor 👏👏

  • @PedroMaracaja05
    @PedroMaracaja05 4 ปีที่แล้ว

    O Refúgio é meu relaxamento, consigo sair do extras do dia a dia, ruim ter que esperar novos episódios, mais esse é o menor dos problemas, obrigado Julho é Anderson por mi proporcionar esses momentos, fora todo que a gente aprende, muita coisa mesmo.

  • @97062402
    @97062402 4 ปีที่แล้ว +7

    19:20 merecia edição de um replay em camera lenta

  • @ruanpablo8085
    @ruanpablo8085 4 ปีที่แล้ว

    Comecei correr fazendo 6 e evolui para 10 km três vezes na semana, graças ao incentivo de vocês, muito obrigado amigos!

  • @leonardoleo1639
    @leonardoleo1639 4 ปีที่แล้ว +24

    Olha, se eu não corro aqui para saber se ia rolar o episódio de hoje o TH-cam não me notificou!
    Abraços ae brothers do refúgio.

  • @pedroaugustoprado9176
    @pedroaugustoprado9176 4 ปีที่แล้ว +1

    O refúgio está ficando muito bonito parabéns pelo trabalho de vocês 👏👏👏

  • @fabioluz4768
    @fabioluz4768 4 ปีที่แล้ว +25

    Vocês me ajudaram:
    1- A ser mais competente;
    2- A sempre me aprimorar;
    3- A me exercitar sempre, mantendo-me longe do sedentarismo;
    4- Ao crescimento pessoal nas demais áreas da vida;
    Júlio bem que poderia fazer uma playlist de corrida para iniciantes, ajudaria-me bastante.

  • @papailindo841
    @papailindo841 4 ปีที่แล้ว

    Viajei nesse episódio, foi o melhor, remeteu a infância, onde essa era a rotina normal. Saudade. Lembrei dos que se foram e que estavam comigo naquela época!

  • @vevedatufvekans6951
    @vevedatufvekans6951 4 ปีที่แล้ว +21

    Duas coisas que são comuns aqui no Ceará, farofa de ovo com café e cuscuz

  • @krissgandur7795
    @krissgandur7795 4 ปีที่แล้ว

    Está a ficar a coisa mais linda, me remete mesmo aos tempos de infância, parabéns a vocês por esse obra de arte... Forte abraço aqui de portugal a todos vocês!

  • @tulyand.766
    @tulyand.766 4 ปีที่แล้ว +4

    25:28 pelo contrário, qualquer refeição é algo a se agradecer e degustar, por mais humilde q seja :3

  • @alegneto
    @alegneto 4 ปีที่แล้ว

    Caraca, que tesão ver essa construção, lembra muito minha infância com o meu avô, quantas coisas fizemos e construímos juntos, graças a ele aprendi muito em como se virar.

  • @leufreytasgyn
    @leufreytasgyn 4 ปีที่แล้ว +4

    No sítio do meu pai tinha um moedor como esse, é uma maravilha!

  • @1tentrindade
    @1tentrindade 4 ปีที่แล้ว

    Júlio e Anderson a junção de vocês dois é o segredo do sucesso do Canal. Talvez a nova fase do Canal dos últimos 2 anos, sem os dois juntos não teria tanto sucesso. Mudei minha visão de quantidade de equipamento, montar coisas, formas de construir e alguns posicionamentos pessoais. Show como sempre.

  • @wagnerzzinho
    @wagnerzzinho 4 ปีที่แล้ว +242

    A novela que todo macho tem que assistir 😂👍

    • @canaldonomade5143
      @canaldonomade5143 4 ปีที่แล้ว +2

      😂😂😂

    • @00180788
      @00180788 4 ปีที่แล้ว +2

      GOSTEI É ISSO MESMO ! NOVELA DE MACHO!

    • @aposent7367
      @aposent7367 4 ปีที่แล้ว +6

      Lindo casal, Anderson e Júlio.

    • @Alesson821
      @Alesson821 4 ปีที่แล้ว +1

      Kkkkk

    • @ytrewq321ee
      @ytrewq321ee 4 ปีที่แล้ว +9

      Chamem um bombeiro conhecido de vocês para dar dicar de prevenção de incêndio no refúgio. Talvez seja uma boa ideia ter um extintor de incêndio pequeno por perto. Até porque tudo aí é de madeira.. vocês utilizam fogão a lenha dentro da casa e tem os lampeões a querosene. Abraço!

  • @OitoNaves
    @OitoNaves 4 ปีที่แล้ว

    Meu filho nasceu dia 29/02/2020 as 21.15 da noite justamente um pouco depois que vocês postaram o episódio 22 do refúgio, sigo vocês a um bom tempo e quando meu filho ter uma idade suficiente pra aprender tudo sobre sobrevivencialismo vou mostrar o canal de vocês pra ele... Parabéns pelo trabalho!

  • @arthurleonardi
    @arthurleonardi 4 ปีที่แล้ว +23

    19:20 o Anderson mostrou seus dotes das artes marciais misticas da construção e não deu nem chance pra coitada da tábua

  • @Valdaprado
    @Valdaprado 3 ปีที่แล้ว

    Eita cafezinho bom 😀☕ natureza e ar puro, 💯 % Oxigênio , cheirinho do mato, barulho dos pássaros ☝️ e muita paz. 🥰 🌿🌲🌳 🦋 🐠 🐦🌧️ Só gratidão 🙏 Deus os abençoe.

  • @viniciusmagalhaes300
    @viniciusmagalhaes300 4 ปีที่แล้ว +72

    Projeto Refúgio : a
    Eu: Novela de Macho

  • @zefusco
    @zefusco 4 ปีที่แล้ว

    Mais um episódio fantástico!
    Sou cadeirante, então muito do trabalho que vocês fazem para mim é inviável. Fazer exercícios físicos e tal não é uma opção para a minha deficiência.
    Mas vocês mudaram completamente a maneira como eu enxergo a vida, sobre estar preparado e tal. Comprei uma arma, armazeno comida, tenho kit de sobrevivência no carro e muito mais!
    Obrigado por me fazerem enxergar as coisas de um modo mais eficiente e seguro.

  • @ThiagoDD1
    @ThiagoDD1 4 ปีที่แล้ว +33

    às vezes no silêncio da noite fico imaginando se fosse uma série na Netflix, ia ser muito foda em haha !

    • @kauanfelipe9744
      @kauanfelipe9744 4 ปีที่แล้ว +1

      Ou um filme

    • @henryyy7287
      @henryyy7287 4 ปีที่แล้ว

      Não dá, a Netflix não iria concordar. Se tem no TH-cam de graça, porque alguém pagaria a Netflix se a série tá de graça no TH-cam? Só se eles postassem a série apenas na Netflix, mas muitos não tem condições para pagar Netflix...

  • @CaribehPinho
    @CaribehPinho 4 ปีที่แล้ว

    Meus amigos, já os considero assim. Foi ótimo acompanhar vcs na construção do refugio. Já fui muito de caminhas. aqui no Rio temos temos ótimas opções. Muito obrigado.

  • @comandosanfibios7402
    @comandosanfibios7402 4 ปีที่แล้ว +114

    Se o lampião cair já era a cabana, cuidado.

    • @wellingtonrodriguesmp3717
      @wellingtonrodriguesmp3717 4 ปีที่แล้ว +30

      Melhor trocar os pregos por ganchos rosqueados

    • @Sobrevivencialismo
      @Sobrevivencialismo  4 ปีที่แล้ว +52

      Tudo certo, basta um pouco de cuidado e todos ficaremos bem. Abraços! =)

    • @comandosanfibios7402
      @comandosanfibios7402 4 ปีที่แล้ว +3

      @@Sobrevivencialismo tranquilo meu nobre, parabéns aí pelo projeto.

    • @ytrewq321ee
      @ytrewq321ee 4 ปีที่แล้ว +33

      @@Sobrevivencialismo Chamem um bombeiro conhecido de vocês para dar dicar de prevenção de incêndio no refúgio. Talvez seja uma boa ideia ter um extintor de incêndio pequeno por perto. Até porque tudo aí é de madeira.. vocês utilizam fogão a lenha dentro da casa e tem os lampeões a querosene. Abraço!

    • @vicentefilho7375
      @vicentefilho7375 4 ปีที่แล้ว +2

      Lugar úmido e madeira úmida, não pega fogo fácil

  • @rafaelcandidobh
    @rafaelcandidobh 4 ปีที่แล้ว

    Acompanho o canal faz dois anos mais ou menos e já aprendi muito com os diversos conteúdos abordados no canal, por isso agradeço o empenho de toda equipe. Quanto ao projeto, além de todo aprendizado ele tem um toque especial porque me remete a minha infância, da qual passei bons anos da minha vida na roça onde meus avós tinham uma casa, é aquele famoso eu era feliz e não sabia kkkk
    Mais uma vez obrigado a toda equipe do Sobrevivêncialismo, vocês são foda. 👏🏻👏🏻

  • @levyalmeida7728
    @levyalmeida7728 4 ปีที่แล้ว +8

    (𝒩𝑜𝑣𝑒𝑙𝑎 𝑑𝑒 𝑚𝑎𝑐ℎ𝑜)
    🅾🅵🅴🆁🅴🅲🅸🅼🅴🅽🆃🅾: (1)ROTA Extrema
    (2)Armadeira
    (3)SPOT
    (4)INVICTUS
    (5)FERRO NEGRO
    Aliás: O melhor café que eu já tomei😋

  • @rodrigordg7268
    @rodrigordg7268 4 ปีที่แล้ว

    pessoal,minha experiencia vendo vcs ai no refugio,eh como se eu estivesse ai com vcs,me da um nó na garganta as vezes,aquela saudade da chacara dos meus pais,onde aprendi muita coisa braçal,de conciencia e de paz...pegamos o terreno com arvores,no meio do mato,e levantamos uma casa sem energia ou agua,e quando vejo isso q vcs passam,me identifico muito,parabens,a cada episodio eu me sinto um pouco melhor, mesmo nao sendo um sobrivencialista,ou seja,vcs atingem varios publicos diferentes com esse conteudo,obrigado de verdade

  • @Ricardopatricio1000
    @Ricardopatricio1000 4 ปีที่แล้ว +39

    AGUARDANDO MINHA NOVELA DE SABADO KKKKKKKK

  • @catiaperes5792
    @catiaperes5792 4 ปีที่แล้ว +2

    Parabéns meninos!!! Vcs estão evoluindo a cada dia mais. A cabana está ficando maravilhosamente aconchegante e estamos sendo envolvido a este projeto .
    Simplicidade ..... Boa vontade....garra....companheirismo ...e quando algum problema tentar desanimar vcs, lembrem que estamos aqui torcendo para que no final tudo de certo

  • @joao28101996
    @joao28101996 4 ปีที่แล้ว +7

    Que amizade é essa Man?Separados ao nascer...
    Só digo duas palavras:
    U-au

  • @LucasDaniel-rf2kj
    @LucasDaniel-rf2kj 4 ปีที่แล้ว +1

    Fico impressionado como a produção dos episódios tem um nível altíssimo, se fosse um documentário produzido por algum desses canais fechados não seria tão bom. Obrigado por esse conteúdo incrível.

  • @sergioferreira687
    @sergioferreira687 4 ปีที่แล้ว +8

    Júlio, Anderson, não se esqueçam de sempre tapar o moedor de café. E sempre conferir antes de usá-lo. Seria trágico vocês moerem algum inseto junto com café 😆.
    Abraços . . . 👍🤝

    • @davi5779
      @davi5779 4 ปีที่แล้ว

      Bem lembrado kkkkkkkkk

  • @samuelbezbatti3659
    @samuelbezbatti3659 4 ปีที่แล้ว

    Pedalei 270km esse fim de semana, da minha cidade até a praia, 135km no sábado descansei e mais 135km no domingo tanto ida como volta foram maravilhosas e a vista da praia no amanhecer foi a recompensa, muita da motivação veio por seguir o exemplo de vocês.

  • @isacartman
    @isacartman 4 ปีที่แล้ว +12

    16:30 o Anderson não da nem uma piscadinha... claramente psicopata ahhahaha!

  • @robertomoraes7053
    @robertomoraes7053 4 ปีที่แล้ว +1

    Excelente irmão, sou fuzileiro e me amarro no seu trabalho comecei a seguir o canal essa semana, 03/05/2020 E pelo menos todo dia eu assisto o vídeo do canal. Parabéns

  • @tiopatriotsmexicano2207
    @tiopatriotsmexicano2207 4 ปีที่แล้ว +4

    Eu já amava o Anderson na cozinha, aí ele manda um cuscuz pra representar nois nordestinos kkkkkkkkkkk❤️❤️

    • @lucasvitalsuassunabarreto8511
      @lucasvitalsuassunabarreto8511 4 ปีที่แล้ว

      Eu não gosto dessas comidas de rico, ou essas saladas fitness, meu negocio é cuscuz com ovo, salsicha e etc.

  • @pedrogodoy523
    @pedrogodoy523 4 ปีที่แล้ว

    Eu nasci e vivi no sítio até os 7 anos e meus avós eram sitiantes, e já usei esse tipo de moedor...voltei no tempo vendo esse episódio!!!!

  • @fillipecoelho4282
    @fillipecoelho4282 4 ปีที่แล้ว +6

    19:19 Jean-Claude Van Anderson kkkkkkkk

  • @mateuscarvalho8655
    @mateuscarvalho8655 4 ปีที่แล้ว

    Assistir projeto refúgio tem me dado mais disposição em casa e sdds dos acampamentos, acampo há quase 10 anos mas estou parado há 6 meses, vcs reavivaram o meu chamado da floresta rsrs muito obg

  • @degeesse2023
    @degeesse2023 4 ปีที่แล้ว +5

    Esse é a melhor série de todas, HEHEHE, melhor que Netflix. #NOVELADEMACHO

  • @renanfernandes6235
    @renanfernandes6235 4 ปีที่แล้ว

    Influência bastante seu canal, o controle psicológico, a persistência, buscar racionar olhando pra realidade de uma maneira diferente, saindo da zona de conforto

  • @hrtbnog
    @hrtbnog 4 ปีที่แล้ว +6

    27:28 Mas Júlio, se lembre daquela dica de nunca trabalhar com uma lâmina direcionada para você

    • @Cowboy_Foradalei
      @Cowboy_Foradalei 4 ปีที่แล้ว +1

      mas nesse caso ele está usando as duas mãos pra segurar a faca, então é mais seguro.

    • @hrtbnog
      @hrtbnog 4 ปีที่แล้ว +3

      @@Cowboy_Foradalei Mais seguro mesmo seria usar o facão com a lâmina virada pra lá, e geralmente como segurando com as duas mãos ele aplica mais força, se o facão escapar e estiver amolado o suficiente faz um estrago, o Júlio já sabe disso não tem o que ensinar a ele, acho que ele só não se ligou na hora, somente estou deixando um alerta a quem assiste.

  • @sabrinaoliveira2484
    @sabrinaoliveira2484 4 ปีที่แล้ว

    Olha...meus amigos...desejo de coração meus parabéns... já está linda de maravilhosa essa cabana...sempre sonhei em morar em um lugar assim...e essa é uma bela inspiração...meus parabéns mais uma vez...sempre acompanhado o processo...lindo...👏👏👏👏

  • @assismonteiro8304
    @assismonteiro8304 4 ปีที่แล้ว +16

    Anderson deveria criar um canal pra ele também, tipo “Família Anderson” “Covil do Anderson” quem apoia curte

  • @aranha9365
    @aranha9365 4 ปีที่แล้ว

    Parabens Anderson por estar correndo!!! A minha recomendacao para quem esta comecando a correr, e' fazer exercicios de estabilizacao do tronco (Core), e que, numa ideia de 3 treinos de corrida por semana, 2 desses treinos sejam de tiros mais curtos ( como 5X100m, 4X400, 2 X1000m, por exemplo), no sentido de fortalecer os musculos da corrida, pois, se comecarmos a correr distancias mais longas ( seja 5km 10km ou qualquer que seja "longa" para ti) estarimos expondo as articulacoes a longos periodos de impacto, com baixa ativacao muscular, e' mais interessante comecar priorizando intensidades mais altas ( correndo mais rapido) em distancias mais curtas, pois a acao muscular protege as articulacoes, nada pior do que ficar impactando o esqueleto naquela corridinha toda mole tentando sobreviver a distancia, especialmente para os mais pesados.
    Aqueles exercicios na escada de agilidade sao excelentes para construir "as molas" da corrida.