10 COMPORTAMENTOS MAIS COMUNS NA DEPRESSÃO
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- เผยแพร่เมื่อ 25 ส.ค. 2024
- A depressão não apenas rouba a sua motivação, mas pode levá-lo a ter problemas de concentração e a encontrar dificuldades em tomar decisões. Além disso, ela nos induz a comportamentos que podem piorar ainda mais o próprio estado depressivo. Dê uma olhada nessas 10 coisas que a depressão nos leva a fazer.
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Obras sugeridas
Textos:
“11 Habits of People With Concealed Depression” de Lexi Herrick (Huffington Post)
“What to Do If You Are Depressed: Know Your Level” de Gregg Henriques (Psychology Today)
Vídeos:
• 10 Things Depression M...
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Quanto mais entendemos o mundo e as pessoas como são , mais presente passa a ser a depressão.
“Antes de diagnosticar a si mesmo com depressão ou baixa autoestima, primeiro tenha certeza de que você não está, de fato, cercado por idiotas”
- Freud
Verdade
Me explica?
1. Autoisolamento
2. Desorganização
3. Falta de higiene
4. Sono difícil
5. Pensamento catastrófico.
6. Falta de apetite.
7. Desmotivação.
8. Fuga de problemas.
9. Culpa e auto ódio.
10. Viver com medo.
Me identifiquei com uns 6 sinais desses, o bom é que gosto de me exercitar então tem sido uma boa saída para mim.
💯💯😭😭😭😭😭😭😭😭🇧🇷😱😱😱😱😱😱😱😔😔😔😔😔😔😔😔😔
Tenho 8 dos 10 sintomas citados, a diferença eh que tenho apetite até demais, e muito sono!!!
Também tenho 8 dos 10.
Não tenho o 4 e o 5.
Só n tenho o sonho dificil kk
Pessoas depressivas carregam um grande fardo em suas costas e só quem teve ou convive com quem tem sabe, devemos ajudar da forma certa e orar por essas pessoas pois 70 por cento das pessoas que cometeram suicídio tiveram depressão.
Tem gente que fala que é frescura, mas só quem passa q sabe 😢
@@casadedocesesalgadosdalidy2054 infelizmente. Nunca sofri de depressão. Mas sei que já tive muitos pensamentos negativos. Daí pensei: como parar de ter pensamentos irritantes? Apenas comecei a respirar fundo e a acreditar que poderia viver em paz. E deu certo. Hoje não fico ruminando pensamentos irritantes. Então posso dizer que não é frescura apesar de não saber como é a depressão mas tive um irmão que tentou o suicídio, ficou 6 meses num clínica, e depois voltou mas ele foi ficando cada vez mais depressivo. Ele decidiu beber para esquecer a vida e morreu aos 38 anos por causa da cachaça. Eu conversei com ele, e ele dizia que a mente dele era um inferno. Coitado. Então sei que não é frescura. Meu irmão sofreu. Ele foi o caçula da família, que não quis trabalhar nem cuidar dos dois filhos.Realmente depressão não é frescura.
@@marcosoliveira1649 meus sentimentos pelo seu irmão, eu estou fazendo isso, tentando não pensar em coisas ruins, estou respirando fundo, ouvindo meditação
E tomando os remédios novamente
Ser humilde e manso, assim encontrar descanso para a alma e Deus dará forças para poder seguir em frente.
Essa é uma doença que atinge milhões de pessoas no mundo todo, e nem bens materiais,fama ou dinheiro não são o suficiente pra satisfazer a pessoa. As pessoas devem sim procurar uma ajuda psicológica porque é algo importante e deve ser tratado. Foi um excelente conteúdo apresentado parabéns mesmo.👍
Infelizmente muitos não procuram ajuda. Recentemente pessoas ricas pularam do 20° andar do Edifício. Dois amigos (62 anos e 51 anos) se enforcaram. 😢
@@marcosoliveira1649 é complicado isso.
O pior é que é tudo verdade! 🙋♀️ Obrigada, Didátic.
Infelizmente me identifiquei com muitos comportamentos. É difícil 😥
É trisre mas pra td há uma saída 🙏
Não digo sobre a depressão,mas nem para tudo tem uma saída!
Nem sempre...depressão é o principal motivo de suicídio.
É tão cansativo, parece que quanto mais você tenta, quando você acha que é capaz de vencer isso, ela vem e te rouba tudo que você poderia sentir que faria algum sentido, a vontade de viver, a vontade de construir, conquistar, tudo acaba sendo empurrado com a barriga pq por mais que se trate, que tome remédio, que busque ajuda, parece que sempre volta e te faz não sentir mais nada além de um vazio, isso torna tudo tão cansativo e sem sentido, espero um dia poder não viver mais assim
Tenho depressão e realmente, tem dias q me isolo, evito pessoas , quero até sai ,mas desânimo ...
Estou obesa , meu peso oscila muito ,por eu ter auto estima baixa
Eu me cobro muito , infelizmente tenho muitos gatihos ... eu sei q não sou só,mas me sinto só e é louco ,reclamo disso e gosto de ficar só
Estou assim me perdida em algum lugar..Com tanta gente do meu lado e sozinha ao mesmo tempo vagando por um deserto sem fim .
Conteúdo muito pertinente. Me identifiquei com alguns ítens aqui, muito obrigada
Exatamente assim...É tortura viver...
Só vi verdades nesse vídeo 😞
Busque ajuda na terapia.
Eu gostaria muitíssimo, que fossem feitos VÍDEOS DE AUTO-AJUDA, ou vídeos que ENSINAM COMO SAIR SOZINHO da depressão. Pois tenho parente que sofre com depressão; e eu gostaria muito de ajudá-lo, mostrando à ele um VIDEO(ao qual ele possa rever sempre que precisar)QUE O ENSINE PASSO-A-PASSO, como sair da depressão, sozinho! Eu já vasculhei esse TH-cam inteiro, em busca de videos assim, para que eu pudesse repassar à ele, e assim ajudar. Porém, apenas encontrei fartamente, videos sensacionalistas, que não o ajudariam em nada! Se alguém souber de algum video destes de auto-ajuda, por favor mencione-os aqui, para que eu possa buscar, e assim ajudar! Obrigado! Parabéns pelo trabalho que vocês fazem!
Olá. A depressão é uma doença. Exige intervenção de um profissional de saúde mental.
Olá! É verdade; mas quando a pessoa tem uma depressão leve(como acredito ser), alguns dos sintomas que você enumera no vídeo, a pessoa tem. Porém, ela não quer ir ao médico. Então estou tentando ajudar a pessoa a se recuperar sozinha, através de conselhos, reportagens e videos. Sinto falta de algum vídeo, que ensine pelo menos os primeiros passos à serem seguidos pela propria pessoa, e outro para quem é próximo à ela, e se dispõe à ajudar. Mas infelizmente ainda não achei nenhum video desses para mostrar para a pessoa, e outro me orientando como ajudar. Muito obrigado pela ajuda! Parabéns pelos excelentes videos, que vocês publicam!
@@didatics Uma outra questão, é que a pessoa já me disse que: NÃO TOMARÁ NENHUMA MEDICAÇÃO. Ela tem consciência de que talvez poderia ter que tomar alguma medicação; porém, ela pretende recuperar-se SEM qualquer medicação. Eu até a tenho ajudado na arrumação da casa, mas sinto que está faltando um pouco de motivação para que a pessoa se recupere.
Boa noite!
Como é difícil um tratamento para depressão e ansiedade, mesmo com acompanhamento médico, pelo menos por convênio, imagine pelo SUS. Para quem tem as condições de arcar com o tratamento particular de psiquiatria e psicologia, seria excelente.
Quanto ao uso de medicação, por experiência própria, fugir só faz adiar o processo na maioria dos casos.
Sobre vídeos, vou lhe ser bem sincera, os do Pr Deive Leonardo tem me ajudado mais do que a psicóloga do meu convênio.
Abaixo listei os títulos dos vídeos que me ajudam bastante (do Pr Deive Leonardo). Se a pessoa que vc quer ajudar for Cristã, acredito que sentirá a motivação, o incentivo e o ânimo necessário.
Mas precisamos nos alimentar deste tipo de ajuda diariamente, pq essa luta não é fácil! E um dia sem ajuda, é um dia sem batalha.
Como encontrar o meu propósito;
O deserto é passageiro;
Não fuja dos processos;
Não se distraia;
Controle suas emoções;
Aprenda a confiar.
Deus tem o poder ilimitado para curar esta doença. Fiquemos na paz! 🙏🏼
@@_andrea_ muito obrigado pelas dicas!🙏 Vou ver se a pessoa aceita! A pessoa que eu quero ajudar, não tem convênio não. Aí eu fui em faculdades, para ver se conseguia ajuda com estagiários de psicologia, mas a fila é gigantesca; e de tão grande te faz desistir. Por esta razão, comecei à procurar os videos.
Verdade!
Eu nunca achei que tivesse isso sempre fui so quando mais nova tive que trabalhar num emprego em que me envergonho ate hoje tinha duas filhas sou mae solteira que eu sentia nojo vivia melancolia ja cheguei ao ponto de pensar em matar as crianças e depois me suicidar tinha dias que tinha medo de dormir e perder a consciência e fazer alguma coisa com as crianças eu tenho costume de conversar com meus pensamentos eu penso muito parece ate que sou outra pessoa dentro da minha cabeça tenho medo as vezes desses pensamentos as vezes ele vem numa certeza minhas filhas que hoje sao adultas falam que eu sou difícil de lidar porque elas falam uma coisa e eu intendo outra as vezes penso sera mesmo que eu intendi errado hoje vivo so e tudo isso que vcs falaram no vídeo eu tenho no momento estou desempregada nao tenho forças desanimada e realmente acho que nunca tive sorte faco tudo direitinho me acho responsável principalmente nos empregos nao falto faco tudo direitinho mais nunca fico empregada por muito tempo fico sempre achando que vao me mandar embora a qualquer momento o unico emprego que fiquei muito tempo foi esse em que tinha que me sujeita a tanta coisa degradante mais foi la o unico lugar que conseguir pra dar uma casa estudos uma vida digna pra minhas filhas hoje me sinto velha suja acabada acho que nem pra isso eu devo servir mais eu queria que deus me levasse logo nao tenho mais nada pra fazer aqui nesse mundo sou tao covarde que nao tenho coragem pra isso meu falecido pai foi diagnosticado com esquisifrenia minha tia se suicidou na frente dele tenho medo de ter erdado disseram pra mim que isso pode ser hereditário
A depressão faz da pessoa um morto vivo. Remédio não cura só controla alguns comportamentos. Infelizmente é uma doença que acaba com a sua vida por inteiro e viver se torna um pesadelo.
Tô a 3 anos assim. E parece não ter saída
As vezes eu queria ser outra pessoa queria que isso sumisse,amor é algo complicado demais me sinto perdido na vida não sei quem sou ou o que quero
Resumo: sou depressiva … sem sombra de dúvida
Não me identifiquei co..quase tenham, apenas o problema doo sono às vezes, faço terapia. Bom dia
Estou aguardando a 20 anos o fim de um processo trab. Tento não transparecer os sintomas para não deixar minha mãe idosa perceber .
A falta de um pulmão somado ao desânimo e a perda recente do meu pai ... não consigo mais falar.
Nada importa !
Não tenho sonhos eles morreram enquanto eu me frustrava com a demora do processo.
Vivo a expectativa de perder minha mãe idosa .
Não consigo enxergar o futuro.
Não quero estar com ninguém.
Não quero ver ninguém.
Nem morto os problemas me deixam em paz ( revolta ).
Espero que exista um amanhã !
Eu morri pra mim mesma 😭😭😭😭😭😔😔😔😔😔😔😔😱😱😱😱😱😱😱 sei palavras 😔😔😔😔😔😔 a pior parte e fingir que tá tudo bem pra família e todos do mundo 🌎 é só meu espírito está vivo
Eu sou assim não tenho coragem de tomar banho escovar os dentes lavar o cabelo cuidar de mim mesmo tomando antidepressivo continuo assim não tenho ânimo p nd não cuido dos meus filhos da casa 😭😭😭😭😭😭😭me doe demais ser assim não qr ser assim Oq fazer
Também estou nessa situação 😢 eu não consigo nem lidar com os problemas, estou sem poder pagar o guarda roupa, falta só duas parcelas e eu levei as minhas filhas no parquinho pra não ter que atender o cobrador do guarda roupa. E tinha reunião e entrega de boletim na escola eu não fui, a diretora falou para a minha filha que não interessa se estou doente, é obrigação da mãe ir na escola. É difícil para tomar banho, comer, passo horas sem comer e só como quando aperta bem a fome. A casa tá numa desordem, eu já fui internada numa clínica, 47 dias e saí de lá e tomando antidepressivos e fiquei boa por um tempo, mas agora tô tendo recaída e não tá sendo nada fácil, pior ter que ouvir os outros dizer que eu tenho que me esforçar, as pessoas acham que tô assim por que eu quero. 😢
@@ElizRibeirolilifaz o caminhada
Talvez precise mexer na medicação dose ou mudança . Também trocar de médico se faz muito tempo que vc faz certinho o que ele manda e não surte efeito . Ou talvez sua depressão não seja unipolar .Quem sabe seja bipolar onde o antidepressivo não é usado sem estabilizador de humor . Falo isso por mim pois passei por muitos antidepressivos isolados até descobrir com terapia e psiquiatria que sou bipolar e border . E sei o que vc está sentindo minha vida foi exatamente assim. NÃO SE CULPE SE CUIDE 💞 ANTES VC PRECISA TRATAR DE VC PARA CONSEGUIR CUIDAR DE ALGUÉM. TE DESEJO COISAS BOAS 🤗
É como se alguém estivesse me descrevendo exatamente como eu sou
Eu também 😢
Sim,desde os meus 16 anos hoje tenho 20 e até hoje vivo isolada em casa,acordo 4 da madrugada e fico até 06:30 da manhã 😢 tenho tudo isso MDS não sei nem como tô viva 😢
Como que você está Você toma medicação Faz terapia
Me sinto com todos esses sintomas!!! Que chato!!!!
Me indentifiquei com tudo e se eu contar pra minha mae ela vai dizer que e frescura, as amigas delas recomendaram ela pra me colocar num psicologolo e ela disse que n e nd de mais
Verdade
Meu Deus me ajude😭😭😭
SINTO TANBEM
Jesua cristo me liberou desse mal ja tivi muito ruim fiquei 7anos nessa vida fora síndrome do Pânico tbm deus bom demais ❤
Eu fico muito feliz que você tenha encontrado a cura e a paz em Jesus Cristo. Eu sei que a depressão e a síndrome do pânico são doenças muito sérias e que afetam a vida de muitas pessoas. Você é um exemplo de fé e perseverança, que venceu esses desafios com a ajuda de Deus. Ele é bom demais mesmo e te ama muito. Que Ele continue te abençoando e te protegendo sempre. Você é uma pessoa especial e merece ser feliz. 😊
@@didatics amém
Desses sintomas só não tenho a falta de apetite. Será que pode ser um indicativo de transtorno depressivo?
mi identifiquei
Eu sou assim
Como consigo pedir ajuda pra sair disso?
Procure um psicólogo ou psiquiatra. Se não tiver segurança de ir sozinho, peça para um amigo ou um familiar te acompanhar.
Tenho depressão mas a 2 mês mas graças aos remédios me sinto melhor
Continue firme. A vida é realmente dura. Às vezes eu sinto que a vida é tão sem graça, sem cor. Força. Que você possa lutar a cada dia.
A farmácia deixa comprar sem receita ?
Estou precisando muito. 🤔😮💨
Não tenho o 4 e o 5 .
Sempre eu sinto a vontade de matar alguém esmaga destruír a vida e destruir a minha mais sempre eu lembro que quando eu tiver a idade certa vai acontecer
😔😔😔