Relapse Olduğunda Bu Videoyu İzle | Neverfap Süreci
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 10 ก.พ. 2025
- Pornografi bağımlılığına karşı her gün bir Neverfap içeriği ve tavsiyesi paylaştığımız Whatsapp grubumuza ücretsiz olarak katılabilirsiniz: chat.whatsapp....
➡ Whatsapp gruplarımız, kamplarımız, hizmetlerimiz ve dijital kitaplarımız için: www.shopier.co...
➡ KATIL butonu çıkmayanlar için link: bit.ly/Neverfap...
Neverfap, nofap süreçlerinde relapse olursanız neler yapmalısınız? Aslında bu konuyu detaylı incelememiz gerekmekte. Neden relapse oluyoruz? Relapse olunca neler yapmalı bu soruları yanıtladık. Neverfap ya da Nofap sürecinizde en gerekli bilgilere bu videodan ulaşabileceksiniz.
Neverfap Etkileri: bit.ly/3t7l49W...
Bağımlılıktan Kurtulmanın 5 Aşaması: bit.ly/3rLO8TO...
Neverfap Whatsapp Grupları: bit.ly/3rLO8TO...
Neverfap Topluluk Hizmetleri: bit.ly/3v9PKcg...
➡ Blog yazılarımıza ulaşmak için tıklayın: neverfapakadem...
➡ Dijital kitap ve üyeliklerimiz için tıklayın: www.shopier.co...
➡ Telegram kanalımıza katılın: t.me/joinchat/R...
➡ Facebook grubumuza katılın: / never...
➡ Discord sunucumuza katılın / discord
İnstagram hesabımız: / neverfapaka...
Facebook sayfamız: / neverfapakad...
Twitter hesabımız: / neverfapakademi
E-posta yoluyla bize ulaşın: iletisim@neverfap.org
Her gün bir Neverfap içeriği ve tavsiyesi paylaştığımız Whatsapp grubumuza ücretsiz olarak katılabilirsiniz: chat.whatsapp.com/IKOpaVYkmVRIMJTnPwdOJc
Neverfap topluluğuna katılın, yalnız kalmayın!
Aynı üyeliği Shopier'dan almanız halinde Akademi'ye %30 daha fazla destek olmuş olursunuz. "Birebir Süreç Desteği" paketimizin Shopier'daki ismi İleri ve Üst düzey üyeliklerdir: www.shopier.com/NeverfapAkademi
Merhaba. Nofapa easy mode da başlamak, daha sonra zorluk seviyesini artırmak önerilen bir süreç mi?
Amin
Allah’ım sen biz gençlere yardım et.İyi ki varsın akademi.
Amin amin
Evet dostum bizde kendi illetimize maruz kalanlara muhatab olmalıyız bizde birilerine bu bilgileri aktarmalıyız.
Gökkuşağını görmek istiyorsanız. Yağmurda ıslanmayı göze almalısınız. Zor ama o kadar güzel bi şey ki süreç...
Kaçıncı gündesiniz
@@hic102 37 falan sanırım
@@hic102 ama daha önce 130 falan oldum. O kadar güzeldi ki. Ancak yoğun stres vs.
@@denizyesilot543 4 gün yapamayan ben :/
@@user-qb8mm8we7m 11.gunde bozup mastürbasyon yapan ben bugün başlıyorum ama bu sefer kararlıyım
Relapse ve süreçlerdeki düşüşler için uzun zamandır beklenen video geldi. Her ne kadar relapse olmasam da elimden geldiğince olmuş kadar dile getirmeye çalıştım
Arkadaşlar merhaba,
Öncelikle ben pmo ile yaklaşık 4 yıldır tanışıyorum ve neverfap oluşumundan 2 senedir haberim var ve süreçlerim en uzunu 30 gün olmak üzere olmuştu iradenin zayıflığı sebebi ile süreçlerim çok iyi olmadı hicbirzaman. fen lisesinde eğitim görüyordum ve çok stres ve çalışma altında insanın kendini kontrolü daha zor oluyor . Normalde kesinlikle yorum falan yazmam ama bugün Newton ile ilgili bir belgesel izlemiştim ve newton un trinity kolejin duvarına attığı bir imzadan bahsedildiğini gördüm bende şuan üniversite sınavına hazırlanan bir genç olarak buraya imzamı atıyorum umarım hep birlikte yürürüz bu yolu ve başarılı oluruz. Amacım ben bir gün çok iyi bir yere geldiğimde buraya gelen insanlar buradaki imzamı görsünler ve umudunu kaybetmesinler . Herkese iyi süreçler diliyorum.
güzel fikir
Özellikle sınava hazırlık sürecinde başlaman bence daha iyi. Zor zamanlarda yapabiliyorsan kolay zamanlarda hayli hayli atlatabilirsin. Önemli olan zor zamanı atlatabilmek.
Allah bizi muvaffak etsin
Kardeşim son durum ne
@Serkan GÜN Kanka süreç nasıl gidiyor?
Bir zamanlar 70 günüm vardı, onda nofapdan haberim bile yoktu... :(
Relapse hakkında genişçe, harika tavsiyelerle dolu bir video ❤️💯🎉
Aydınlatan, uyaran videolar devam ediyor. Emeğinize sağlık.
daha bugün relapse oldum yapmayacağıma yemin ettim ama yinede yaptım kendimi durduramıyorum kurtulmak istiyorum artık kriz 1 kere gelmiyo her gün yapmak istiyorum
Bu illetten nefret etmeden kurtulmak imkansız. ben hayatımda 2 defa büyük süreç yakaladım birinde 97 gün diğeride 104 gündü. debresyon gibi bir modtaydım iyi değildim birşeyleri değiştirmek istiyodum ve bu illetden fena nefret ediyodum, nofapa kafayı takmıştım ve başarmıştım ancak bu şekil kurtulabilirsin.
Aynen umut kardeşimin dediği gibi pmo dan nefret etmelisin ve Sana bir taktik verİyim süreci bozduktan sonraki suçluluk duygusunu yaşarken kendini videoya al kendine ne kadar zarar verdiğini hatırlat ve bir daha dene denemekten vazkeçmediğin sürece başarısız değilsin denemekten vazgeçtiğin zaman başarısız olursun bir hata yaptın farkına vardın ve o hatadan ders çıkarman için krizlere girmeden ön hazırlık yapman lazım kendine güveniyorsan Kur'an'a el basarak yemin et yemin ederken kendini videoya al ve her krize girdiğinde o videoyu izle
Ben 120 gündeyim ve kendimi inanılmaz iyi hissediyorum
@@ogretogren1989 helal olsun reyis 120 gün çok iyi. süreçin daim olsun
@@UMSEK73kriz geldiginde sanki beynim devre dışı kalıyor ve yapıyorum kriz anında ne yapmam gerek
@@LeoEm35 dışarıya kaç
Gayet iyi bir video olmuş. Elinize yüreğinize sağlık...
Yeni bir bakış açısı kazanmamda yardımcı olduğunuz için teşekkür ederim.
2018 yılında 14 yaşımdayken 8 ay felan gibi bir süre bırakmıştım ve neden, ne için nerede, bozduğumu hatırlamıyorum ama bozduğum dan belli şu ana dek yaptım ara sıra kısa aralarla bıraktığım oldu 3 ay 1 ay gibi sürelerle, şuan çok fazla yapıyom ve geleceğimi etkiliyeceğini çokta eminim şuan
o yüzden bırakcam bırakacağıma emin olmamım nedeni
" Neverfap Akademi"
Çok faydalı işler yapıyorsunuz, insanlara nefsinin kontrölü altına nasıl girmeyeğini öğretiyorsunuz
SEVİLİYORSUNUZ.
aga durum ne iyi gidiyorsa çok sevindim , durum kötüyse hiç moralini bozma başarabiliriz
@@AhmetAhmet-lm8onkurtulabildinmi?
Usta 14 yasinda birakmak ne amk bi doğsaydın önce sonra 31 çekerdin
şuan fotoğraflara bakasım geldi . kendimi zor tuttum . TH-cam açtım ve karşıma bu video çıktı . harika . şuan 11. günümdeyim .
Dostum spor yap çok gez fobi edin
@@insan8853 kendini geliştirmek bir mastürbasyondur
@@insan8853fobi edinmese de olur ya ama hobi edinebilir mesela o olur
Bu video ya baştan sona katılıyorum
Teşekkür ler neverfap
Çok güzel ve önemli bir video. Teşekkürler
Bu krizin şiddeti günler geçtikçe azalacak mı artık çok yoruldum 😔
Evet azalyor dostum. Zararları o kadar çok pmo nun
Çok iyi video
Şimdi başlıyorum 1.günüm her gün gelip düzenleme yapıcam
Arkadaşlar kendinizi üzmeye gerek yok bende üzülüyordum ama simdi o kadar degil bir süreden sonra siz çok yipranirsiniz yapmayın olduğunda tamam oldu ve bitti şimdi nasıl kurtulurum diyin 1 dakika daha uzattiginizda bile kendinizi motive edin çok isterseniz ise yapın ama bitirmeyin yani meni değil mezi çıksın çıkarsa ki hedefinize devam edin sizi bu taktik belirli bir süre götürür 1gece falan çokta değil ama yaparken engel olabilmeniz gerek bunu iyi ayarlayın
mezi dokunmadan bile çıkıyor zaten :D en iyisi hiç yaklaşmamak
No fap ne iyi bir şey.pmo rezil bir sahte kirli bir şey. Spor yap dostum
Daha sık video gelsin lütfen...
Relapse olmadım ama olmak üzereyim. 8 gün neverfap yapmıştım ve relapse oldum ama tekrar devam ettim. 4 gün geçti ve zor dayanıyorum
Sebat et . Olmazsa çok pishman olacaksin
@@insan8853 nasıl yapıyorsunuz siz
22.gun den selam
Şu çizim olayı biraz amatör duruyor ama anlatılanlar mantıklı ve güzel
"Dibi sıyırana kadar" nedir ya ahahah :D
Vddbssbsbsjsidjdbdisjjddbbd
Tenceredeki kalan pudingi sıyırıyoruz sanki ajajajaj
7 gün bitti.
Relapse oldum abi 4. gündeydim başlangıç noktasına geri döndüm bir türlü kısır döngüden çıkamadım.
İçimdeki ses susmadı mıknatıs gibi çekildim o ana ;(
Bir şeyler eksik............ Eksikliği bulmalıyım!
Artık lütfen bitsin. 14.51 ve 15.11 lutfen ilerliyim...
Dayanamadim pornografi ve sitede kayboldum. Tek kaldim çaresiz gibi hissediyorum !
Oyalaninca aklına bile gelmiyor masturbasyon sizde oyalanma bildiğiniz kadar oyalanin demesi kolay evet ama maalesef
Nofap çok iyi
Relaps oldum şuan daha 1 saat geçti kafam allak bullak intihar hissi var içimde bıktım bu illetten yaşım 14ama 7 8 yaşımdan beri bu illetteyim bana lütfen yardım ne tavsiye biliyorsanız yada kendinizin uyguladığı başka taktikler felan varsa lütfen yazın lütfen lütfen...
Dostum nofap iyi bir şey seni çok iyi edecek
Ohaaaa amk lan 14 yasinda birakmaya calismana bi yaniyim 7 8 yasinda baslamana mi lan 7 8 ne laaan amk delircem nasil mumkun olabilir boyle bir sey
Şimdi nasılsın yenebildin mi ilerleyebildin mi
Son durum ne dostum.
Allah razı olsun sizden
Dostum amin
Belkide rekorum olan 40.günde bozdum baştan başlıyoruz hadı bakalım hayırlısı
Dostum çok dinle bu videoları bilinçli ol
Yeni video atin lütfen teşvik ediyorsunuz
Her hafta salı ve perşembe yeni video, cumartesi makale gelmekte dostum.
Faydalı bir içerik. Teşekkürler NF ailesi. Ve seslendiren Ayhan Gorga'ya da aradaki eğlendiren mimiklerinden dolayı teşekkürler. Özellikle videonun son anlarındaki :)
Bir şeyi merak ediyorum. Üyelik aldığımızda her ay yenilememiz gerekiyor mu yoksa sadece 1 kez mi ödeme yapıyoruz
@Erdem teşekkür ederim 👍
İçtiğim o 8 sigarayı unutmayacağım,
O sınava kadar son birlikteliğim de buydu. O 8 sigara benim hayatımı kurtaracak adım gibi eminim buna.
Her 10 günde bir gelişmeleri yazacağım, asla relaps olmayacağım. Ramazana kadar Herşey mükemmel gideceeek
Kendime de zaman ayıracağım sınavıma da.
10.gün
Mükemmel gidiyor
Ne durumdasın ?
Dostum durum ne
Ne durumdasın
Selam 62ci gündeyim.Tetikleyici karşima çikti sonra dayanamayib kendi irademle bakdim (videoya değil sadece fotoğraf).Sizce devam etmeliyimmi yoksa relapsmi oldum?
Devam et ancak zedelenmiştir onu bil
@MuhammedAli videoları not alarak izle
1 mln aboneyi hak eden bir kanal
Abi sadece sevgiye ihtiyacımız var ama veren yok be.
Kimsenin sevgisine ihtiyacın yok.
@@user-qb8mm8we7m adammmmm
Sevenler var ama senin araman lazım.Bide önce kendini beğenmen lazım.
10/04/2022 relapse oldum. Ama pes etmek yok!!
Dik dur dostum senin ve benim gibilere elden geldigi kadar muhatab olarak yardım et.
@@insan8853kurtulabildinmi
Kurtulabildinmi
Hocam kriz dediğimiz met nağımlılarında hayır demek çok çok zor. Met aşermesi geldiğinde seni sanki naşkası kontrol ediyor.
5.gündeyim ama bugün biraz depresif bir gün geçirdim umarım geçer budurum
Sesi çok iyi ya
Selamlar yaklaşık üç yıl sonra süreci bozdum ağlamaklı oluyorum berbat hissediyorum nasıl tekrar halime gelicem bilmiyorum
Merhaba değerli dostum, bu 3 yıl içinde PMO yapmamanın yanında kendini geliştirdiysen bu kazanım ve edindiğin deneyimlerin bir günde silindiğini düşünme lütfen. Hala çok büyük bir kısmı seninle ve sana yardım etmek için bekliyorlar. Ancak sen relaps sonrası kendi duygu durumunu daha da çökeltirsen bunun durumu kötüleştirmekten başka bir yararı olmayacaktır. Kendi kendine destek çık, dışardan gözlemle kendini, bu duruma bir arkadaşın girseydi nasıl davranırdın, ona yardım edeceğin gibi aynı hassasiyetle kendine yardım et ve yola devam et. Ayrıca 3 yıl sonunda seni buna iten şeyi not etmeyi unutma.
@@neverfap.inşallah öyle olsun
Evet çok sag olun nofap çok iyi bir şey
kriz geldiginde sanki beynim devre dışı kalıyor ve yapıyorum kriz anında ne yapmam gerek
Krizler bir fantezi akla getiriyor ve o fantezi üzerinden yürümeye başlıyor. O yüzden fantazilere nasıl karşı konulur ,fantezi ilk akla
geldiğinde onun cazibesi çok çekici geliyor,bu çekiciliği bitirecek ne gibi telkin cümleler kendimize kurabiliriz yada derin nefes mi almaya başlayalım... bunun gibi ne yapabiliriz. Bunun üzerine bir video olursa çok güzel olur.
Aynı Şeyler Banada Oluyor Çözümüm Evlenmek Ve Sabır
Anda kalmak iyi gelebilir. Nefesine odaklanmak, havanın burundan geçişini hissetmek veya karnın, ciğerlerin hareketine dikkat etmek gibi. Veya etraftaki nesneleri inceleyip isimlerini sayıp, ayrıntılarına odaklanabilirsiniz. Bunlar benim bildiklerim. TH-cam'da anda kalmak, mindfullness, nefes meditasyonları gibi teknikleri anlatanlar vardır. Onlara bakabilirsiniz.
@@naziriemval*Evlenebildinmi knk*
Selamlar ben 160 cı günde relapse oldum ve nerdeyse hiç zorlanmıyordum ancak şimdi relapse olduktan beri aşırı krizler geliyor ne önere bilirsiniz?
Dijital kitabı arayorum bende never fapin kitaplarni. Yurtdışı paylaşım mumkinmi acaba
bir mürşidi kamile varmak lazim bence nefsi kontrol etmek aşiri zor hem bu sureci çok faydalii buluyorum maneviyatla darbeyi indirmen lazim bu sekilde...
İyi ki varsınız
Süreçte misiniz
benim hatam porna bağımlılığınden hiç bir zaman tam anlamıyla kurtulamamdı mastürbasyon yapmasamda ufak ufak böyle içeriklere bakardım sizden tavsiyem 1 kereden bir şey olmaz diye bakmayın sürecin gidişatına çok zarar veriyorsun zaten p ve m bunların hepsi bir bütün ben sadece kendimi kandırmışım bu süreçte 55.günde her ne kadar bozulduğunda yıkılsamda sağlıklı bir sürecim olmadı bozduktan sonra her ne kadar üzülsemde bazı şeyler kafama dank etti bazen yaşamadan anlaşılmayan bazı şeyler vardır sadece yolda keşfedilir
İlk günlerde kendimi bir türlü tutamıyorum ilk 10 günde kendini nasi motive ettin
Aynı nedenden dolayı 75 günlük süreci bozdum. Krizlere taviz verirsen iyileşmessin.
55. Günden sonra 1 kere yapsan birşey olmaz o kadar 30 güne felan düşürür gibi olursun sıkıntı olucağını sanmıyorum
@@yasinerdogan2941 .En iyisi uzun süreçleri hedef almak.
Benim porno izleme veya mastürbasyon yapma bağımlılığım yok ama boşalma sorunum var
Yani Cinsel Organımı Bir yere sürttürerek genelde halı olur bu boşalma hastalığı illeti var sokucam abi uyuşturuyor tekrar tekrar istiyorum bundan nasıl kurtulurum diye düşünürken her istediğimde çakmak ile yakıcam artık :D yapçak başka çözüm yolu yok herhalde o yere illa yatıyom hemde günde 4 kere Uyandığım gibi öğlen akşam yatarken vallahide billahide bıktım
Ben bu işi beceremiyorum ya sürekli sürekli bozuyorum, kendimi s*icem sinirden. 2 gün dayanamıyorum ya 2 gün, ben normalde zaten 3 günde bir yapıyorum neverfap başlıyorum diyince 2 gün dayanamıyorum nasinoluyo anlamadım ki, yine yine deneyecehim ama artık motivasyonum 0.
Karantinadayim acaba bu yüzden mi oluyor çözemedim
JAJWJD9EOEKWKD9JWI kanka affet cok guldum ya sen yasadigimiz trajik olaylari oyle bir anlatmissin ki komedi olmuş ama ayni durumdayim bende senle aglancak halimizie gülüyorum:)
12 günümde relapse oldum yine Ve Yinee...
6. Günde patladık. Mesele asla tetikleyicilere girmemek. Bir kez tetikleyiciye kendini kaptirirdin mi gidiyor yavaş yavaş
Kendimizi verebileceğimiz bizi geliştirebilecek şeyleri paylaşır mısınız teşekkürler
Çok gez dostum yayan olarak bu videoları dinle. Hepde bu bizin gibi bagımlalara elinden geldigiçe yardım et. O zaman sende güyçleneceksin
54.günde relapse oldum benim kronik sinüs sıkıntım var bu yüzden yaşamdan keyif alamıyorum ama bir taraftan neverfap akademi ye devam ediyorum ama alkol içiyorum eğer alkolü bırakmazsam iyice dibe vurucam bakalım nasıl olucak
@duman alkolle sigarayı bıraktım 1 hafta oldu dopamin reseptörlerini iyileştiren bir frekans dinliyorum şuan iyi durumdayım
Inşallah kurtularsın . Spor yap koş
Ne kadar güne iyileşiyor? Bu bağımlılık
Yalan yok , keyfi Relapse oldum, kendimi kandırıyormuyum lan acaba diye düşünmedim değil 😄 ama sorun yok arkadaşlar devam , 10+1. Günden selamlar ...
Evet dostum devam nofap uygulayanlar ne iyi bir insanınız
12.gün :)
Ben çok kaliteli bie yaşam sürüyorum yeri geldiğinde Spor yapıyorum yeri geldiğinde eğleniyorum ancak bir türlü mastürbasyonu bırakamadım
Bırakacaksın sen nofap yapyorsun ne iyi bir iradeli bir insanınız
Rekorum 91 gundur onuda aralikda bozdum.Simdi ise bugun 42 gunluk surecimi bozdm birdaha deniyecem
91i bozduktan sonra neden sıfırladın keşke sıfırlamasaydın
Bu kriz denen şey kalbimi çok kötü sıkıştırıyo ben bunu nasıl durdurabilirim
Bu sorumu yanıtlarsanız çok severim ben bundan nasıl nefret ede bilirim pornoqrafi bayaklığından
Uzun bir aradan sonra süreç bozulursa beynimizin iyileşmesi tekrar mı bozulur.
Iyileşer inşallah
Olmuyor olmuyor olmuyor. Biz aslinda sosyal medya bagimliligimiz var. Inanin 3 gunu gecmiyor bu sey.
Sen güclî birisi ne iyi bir insanınız nofap uygulayanlar
1 bitti 2 oldu hedef 90
150.günde süreci maalesef bozdum tekrardan başlayacak motivasyonu kendimde bulamıyorum çok pişmanım her şey o kadar iyi gidiyordu ki ben bozana kadar.(not:porno veya mast bağımlısı değilim)
Ne bağımlısısın peki Sigara mı ?
Ya aynen gitti yarım yıl 😫😫😫😫😫😫
Artık baş etme gücümün gittiğini görüyorum 😭
@GulsahErol-zg1iw ama farklı bir çözüm buldum gerçekten çok başarılı
ne durumdasin dostum
Önemli bir sorum olacak, lütfen bilen biri cevaplayabilir mi? Bu kötü illeti yaklaşık 7 8 yıldır devam ettiriyorum yüzlerce kez maalesef relapse olmuşumdur. Bu ileride kısırlığa neden olur mu?
Hayır dostum olmaz
9gunden selam
teşekkürler
1. Gün ara ara gelcem.
4. Gün
@@enes-xr7gz durum nasıl knk
@@jetshelop6525 kesin bozdu bu
@@alexdegtyarev3054 belki bozmamıştır belli mi olur
Ben 103 günlük surecimi bozdum şuan 18.gundeyim surecimde neler yapmalıyım söyler misiniz
Kaçtasın kanka
@@sefafiliz9921 şuan 39
@@ACE-mo1bz kanka bende 70den bozdum iki gündür napmam lazım çok kötüyüm ya
@@ACE-mo1bz sosyalik fln her şey artı
@@sefafiliz9921 yapman gereken şeyi devam ettircen ben öyle yaptım
İşleyen demir paslanmaz derler ama biz paslandiriyoz farkindamisiniz😂
Merhaba. Nofapa easy mode da başlamak, daha sonra zorluk seviyesini artırmak önerilen bir süreç mi?
6. gün
38.gün
Porno izlemeden relapse oldum geçirilen süre boşa gider mi 24. Gündeyim relapse değilde bence lapse
Relapse ne demek ?
Kampa nasıl katıla bilirim? Yardım
Ücretsiz almak mümkünmi?😊
@GulsahErol-zg1iw . Yurtdışından transfer problem var oysa çok pahalı degil
No Fap yaparken de aklınızı hep No Fap'e takmayın olm kafayı yersiniz manyak olursunuz...
Kriz geliyor ag aq geliiyor uyuşturucu gibi
Nofap çok iyi bir şey
@@insan8853 ne alaka
Sizin dediginizi tam olarak anlmadım herhalde
@@insan8853 no fap yaparken no fapi düşünmeyin kafanızı vermeyin önünüze bakın
1.gün
5. Gündeyim deli gibi çekilmeler var ne yapacağımı bilmiyorum derse de odaklanamıyorum dostlar akıl verirmisiniz boş boş duruyorum
(Sağolun beyler bugün 6. Gün)
th-cam.com/video/CkXI3OYv_vs/w-d-xo.html
Bugün benim de 5. günüm maalesef.Şakin ol dostum :)
@@sametdemirbag3631 kenan kara bile nofap yapıyor vay beee
@@efebaycar4014 merkez teğet çeeek dik.Pardın çekme nofaptayız :D
@@sametdemirbag3631 anaaa rakipler burada isimiz zor :)
Neden relapse falan Ingilizce ifadeler kullanıyorsunuz?
Nüksetmek desenize. Hayır yani Neden bu konuda İngilizce ifade kullanma zorunluluğunuz var.
Evrensel teknolojik tıbbi terimler olur anlarım. Burada bir davranışa dönüşe var ve bizim bunun için asırlardır kullandığımız bir kelimemiz var zaten.
Bu bilmem kaçıncı denemem. 16.gündü çok güzel gidiyordu. Deneme çözüyordum. Bir soruya sinir olunca moralim çok bozuldu ve malesef relapse oldum. Lütfen yardımcı olun. Kurtulmak istiyorum ama içimde şöyle korkular var. Mesela insanlar neverfap yapanların ileride cinsel ilişkilerinde sıkıntı yaşayacaklarını, kendini tanıyamayacaklarını, sertleşme bozukluğu vs. yaşayacaklarını söylüyorlar. Bu da korkutan bir şey. Bilmiyorum ne kadar doğru. 10.günden sonra kafam ağrımaya başlıyor çok dolu bir ağrı bu. Boşta değil kafa ama ağrısı çok kötü. Hemen uyuyamıyorum bu da kötü bir şey sanki. Zaman yönetimi güzel ama. Ve en kötüsü diyelim misafir olarak bir yerde kalıyoruz ve tek bir iç çamaşırımız var. Sabah kalktığımızda rüyalanma olduk diyelim. Ev sahibine bunu nasıl belirtebileceğiz? Ya da diyelim kamptasınız ve rüyalandınız sabah nasıl banyo yapacaksınız? Bu ihtimaller beni neverfapden uzaklaştıran unsurlar. Lütfen sorularıma yanoy arıyorum. Yardımcı olun.
60 gün
😄😄
7 eylül tamamen bıraktım
@duman sende nasol
Tetikleycilerden kaçının.
@@insan8853 ben kacinamiyorum bi goruncr hemen bozuyorum no fap i bu aralar 3-4 gun yapip bozuyprum
@@mehmet5991 onun zararları çok. Özsaygını gelişdir sen çok iyi insandın yine insan olacaksın. Sen spormensin sen güçlü insan. Sen üç beş görüntü gördim diye düşemezsin..
2. Gün
Sebat et kardeşim
108.gün
117.gün
128.gün
186.gün
Kaçtasın
235.gün
48 gün relapse
Sebat et kardeşim
9:28
ESBABA BOSVUR BEN HASTAYİM
Relapse nedirki?
neverfapakademi.com/nofap-nedir-nofap-faydalari/ buradaki temel kavramları okumanı tavsiye ederim dostum
Bağımlılığa geri dönmek demek relapse
nietsizce demiyor onu da neyse
Relapse nədir?
Ardıcıllığı pozub masturbasiya edib boşalmaq. Etməməlisen.
@@mahir9312 0:19
.
Relapse ne demek
Videonun 18. saniyesinde cevaplanmakta dostum :)
@@neverfap teşekkür ederim daha izlemeden yorum yaptım 😂
offfffff offff
Dostum nofap çok iyi bir şey. Pmo çok kötü bir şey
33
devam ediyor musun
Herkese selamlar 11.06.2024 tarihinde Nofap’e başladım daha önce ki senelerde denemiştim ama üzerinde durmamıştım ağır bağımlıyım hergün aralıksız yapıyordum bazen günde 3-4 kere evlendiğim zaman geçer düşüncesindeydim tam aksine oldu artık dur dedim başladım güzel ilerliyordum iyileştiğimin farkına varıyordum zaman zaman enerji patlamarı yaşıyordum bu süper bir şey diye haykırıyordum sanki daha şimdiden özgüvenim yerine gelmişti beyin sisim kalkıyordu başladım başlayalı hiç porno izlemedim İnstagram çok az giriyordum bikinili kadın fotoğraflarını görmezden geliyordum bugün beklemediğim yerden kriz geldi (pornosuz) edging yaparım düşüncesiyle masturbasyon yaptım yaptığım süreç boşamı gitti tavsiyeleriniz neler?
Neverfap nasıl üye olabilirim acaba whatsapdan
Selam vasap Gurupnuz paralımı.
44.gün
1.gün