MALÉDICTION ? (Race Across Paris)
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- เผยแพร่เมื่อ 11 พ.ค. 2024
- J'ai pris le départ de la Race Across Paris 1000km à Chantilly mais tout ne s'est pas passé comme prévu ! La malédiction des Race Across Series a encore frappée...
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l'essentiel c'est de prendre le départ et de faire son maximum et c'est ce que tu as fait. ce que j'aime dans tes vidéos, c'est ton honnêteté et ton franc parlé. Surtout ne change rien.
L’essentiel est le plaisir. Un grand bravo à toi pour ta perf quand même. Et merci de nous partager ton expérience
Un grand respect pour toi, c'était la sage décision bravo.
Super video, comme d'habitude !! Merci de nous faire partager tes aventures ;)
Non non, belle performance, faut pas s'abimer tu as raison, pédaler dans la souffrance avec risques de complications non non. J'admire ta raison et te félicite pour la performance réalisée. Je ne connais pas le cyclisme sur des distances pareilles dans des durées qui pour nous paraissent plus qu'énormes alors faut bien jouer ça avec sa santé et sa "carcasse". On a pas de doute sur tes capacités et ta raison. Encore une fois bravo, soignes tes genoux et reviens nous pour d'autres aventures.
Merci pour ce retour d'expérience 👍🏼
Très belle vidéo encore une fois. Le maître mot: s'écouter. Bravo et Respect pour votre engagement, vos vidéos, votre bonne humeur..
Bonne récupération et bon rétablissement! Amicalement.
Extra ta vidéo, et respect total 💪, je ne connaissais pas cette course.... impressionnant !!!!👏
Salut Julien. J'ai eu des soucis aux genoux y'a 2ans, soucis qui ont fini par s'étendre à d'autres activités que le velo (comme la marche). J'ai passé un scanner (ou radio, je sais plus), bref => debut d'arthrose. 😢 Et bah tout est rentré dans l'ordre avec : un pedalage plus fluide (entre 80/90 rpm) et des étirements (surtout des étirements). Et puis aussi un passage par l'étude posturale mais ça tout le monde te le rabache deja 😊 J'espère que tout rentrera vite dans l'ordre pour toi! A+
Ici c'est plus une question de position. J'en parle dans une vidéo de la chaîne secondaire sortie juste après cette RAP.
Bravo Julien. Soigne toi bien . Un grand merci pour le partage de tes experiences .
Une bien belle balade tout de même ! 💪🏻 Et c’est toujours un plaisir à suivre après coup en vidéo !
C'est pas le commentaire que tu avais annoncé 🤣
D’accord.
Bravo Julien ! Belle vidéo ! Merci pour tes partages. « On morfle tous » exactement ! Venant de l’ultra trail, je fais mon premier 450 gravel sous peu, t’es une source d’inspiration ! La bise
Bravo Julien d'avoir pût faire cette première boucle avec la douleur au genoux car je trouve déjà énorme d'en avoir terminée alors que tu étais loin d'être au mieux , merci pour le partage bon rétablissement !
Très bonne vidéos comme d'habitude, je confirme sur la base de vie tu étais frigorifié et tu as lancé un prototype de tente ⛺️ avec deux chaises longues, bravo pour le partage et tes conseils
Prototype testé et validé !😅
Excellente vidéo 😊
Merci 🤗
Il faut parfois savoir s'arrêter avant que la souffrance de la douleur soit irréversible.Bravo pour le parcours effectué c'est toujours une belle performance Juju 👍👏🙏
Gros hug Julien, tu as pris la bonne décision. Merci pour cette vidéo!
Félicitations malgré l’abandon et tu as pris la bonne décision ça sert à rien de pousser plus loin
courage et soigne toi bien👍👍👍
Tu es sage et bravo
Bravo!!! tu as raison la bonne décision👍🏻, il faut trouver où il vient le problème, regarder les réglages de ton vélo, faire peut être un teste posturale, pour trouver les bonnes côtes, et ça va rouler tranquille sans problème pour toi🙏,ça fait plaisir de te écouter vidéo très intéressante Merci 👌
L'étude posturale est prévue, voir vidéo sur la chaîne secondaire 😉
@@julienrabier impeccable 👍🏻 bonne continuation vive le vélo ♥️
Bonjour Julien.
Bravo pour tes défis et merci pour tes partages en vidéo et la qualité que tu y apporte.
Il le semble que tu avais parlé d'étude posturale a un moment ? As tu franchi le pas et réalisée celle ci?
Cela me semble peut-être la clé ?
En tout cas, ménage toi 💪👍😁
See you
J'en parle dans une vidéo de la chaîne secondaire 😉
Mouais ben moi je dis bravo monsieur !!! T’es un guerrier !
Super la vidéo comme d’hab !
🤗
Bonne recup et bon rétablissement pour tes genoux Julien.
Tu as essayé j'imagine de bouger la hauteur de selle en période de douleur ? J'ai aussi des douleurs récurrentes au rotules,monter la selle des quelques millimètres suffit a soulager la douleur. Bonne récup ;)
Si c'était si simple dans mon cas 😅
Là j'étais peut-être même un peu haut (ou trop en arrière).
La position n'est pas optimale ça c'est sûr.
Merci pour ce partage et cette vidéo. J'espère de tout coeur que tu trouveras une solution pour tes genoux 🙏 (même si tu en parles sur ton debrief de l'ultra bike Jura). Reposes toi bien et récupères bien. Tu bascules dans le dernier mois de prépa avant la RAF désormais 😉 bon courage si tu te lances sur les autres courses d'ici la ! (Beaujolais et Bdx-St Malo?)
Il faudra bien qu'une solution se pointe 🤗
Beaujolais est déjà passé et pour Bordeaux Saint-Malo je ne me suis pas inscrit pour diverses raisons. J'accompagne Laurence au départ et vais la récupérer à l'arrivée.
Bravo à toi champion 💪👌👏👏👏😁
Bravo a toi j admire les coureurs longues distances faut vraiment le faire...
A+ l ami😉
Les RaceAcross Série c est pour toi on dirait... par contre si je peux me permettre : quand je vois que tu es encore en train de régler tes cales quelques jours avant c est pas trop étonnant qu'il a des bobos ! C est bien beau d avoir une lampe à 250 balles , le GPS ultratech, la caméra dernier cris mais fait une étude posturale (une vrai !) Avec en plus l'étude du pied pour le réglage des cales ... car c est pas le matos qui fait avancer le vélo c est le mec dessus et surtout en ultra ... 😊
Salut Julien
j'ai vue que tu es passer sur le panorama de la cote du Thuis au dessus des Andelys dans L' EURE, j'aurais bien voulu te serait la paluche ,tu as bien fait de faire demie tour , respect
Ce sera pour une autre fois 😉
Pour t'est genoux à tu vue un spécialiste ? Car c'est pas normal ton problème
Sinon superbe vidéo toujours aussi calme et tu a bien fait de rebrousser chemin 👍
J'en ai vu il y a longtemps. Là je vais tenter une étude posturale.
J'ai fais la R.A.B 500 ce weekend en un peu moins de 24h00, n'es tu pas parti un peu vite !? Ça donne envie en tout cas...
Non justement je suis parti tout tranquille
Hello Julien, tu connais un calendrier en ligne recensant tous les évènements ultra-cycling ? Merci
Nope
J'ai fais le 300 avec un ami et je t'ai croisé plusieurs fois sur place mais j'ai pas voulu te dérangé pour taper la discut' ;)
Bravo pour ton 300 ! Tu aurais pu passer sans souci 😉
Pour le genoux : syndrome de l essuie glace… je connais
Ce n'est pas celui-là 😅
J’imagine la difficulté de décider de rebrousser chemin, mais ça prouve aussi que tu avais encore toute ta lucidité au bout de 500km… j’espère que le bike fitting va te permettre de réduire ces douleurs de genoux à l’avenir.
Réponse en fin de mois 🤗
Tu n'en ai pas à ton coup d'essai avec tes douleurs aux genoux ?!? Tes douleurs viennent sûrement de ta position sur le vélo et en particulier des pieds. Tout part du pied (semelles, cales, chaussures et/ou pédales). Va voir Sébastien Le Bras à Brest, podologue de profession et surtout, il fait des études posturales pour les athlètes et notamment ceux de la Fdj. Comme tu me l'avais dit la dernière fois, ça faisait loin de là où tu habites, mais à un moment, il faut prendre le problème à bras le corps !
Voir vidéo post RAP sur la chaîne secondaire pour des infos sur tout ça 😉
Participé c est deja tres bien . Les bobos arrive toujour qu on si attend le moin .
Ils arrivent toujours quand on ne les souhaite pas 😅
Et sinon tu comptes finir une course un jour ou faut qu’on t’appelle JCycle ?! 🤷♂️
J'adore la ref !!! ❤ 🤣🤣🤣
Ah voilà ! Ça c'est le commentaire que j'attendais 🤣
RDV dans la prochaine vidéo 😛
À prendre au second degré (et limite en private joke)
@@laurencefretard🤓🤓🤓
Les RaceAcross Série c est pour toi on dirait... par contre si je peux me permettre : quand je vois que tu es encore en train de régler tes cales quelques jours avant c est pas trop étonnant qu'il a des bobos ! C est bien beau d avoir une lampe à 250 balles , le GPS ultratech, la caméra dernier cris mais fait une étude posturale (une vrai !) Avec en plus l'étude du pied pour le réglage des cales ... car c est pas le matos qui fait avancer le vélo c est le mec dessus et surtout en ultra ... 😊