Guarda e impara con Valentina Diouf

Valentina Diouf e i consigli su come eseguire una schiacciata.
"Le fasi fondamentali per fare una buona schiacciata sono: la rincorsa, il salto e il caricamento delle braccia e alla fine il colpo.
La ricorsa è composta da tre passi: sinistro, destro, sinistro per chi schiaccia con la destra e il contrario per chi schiaccia con la sinistra. Il primo passo serve per prendere il tempo giusto. Gli ultimi due passi servono per prendere la giusta direzione di attacco."

[@chiarafarri1222]

brava diouf sono la tua più grande fan!!!non mi scorderò mai quel momento che mi hai fatto l'autografo ti ho vista eri lì di fianco a me!!!!grande diouf!

[@noemibabuin]

un tizio a caso sai cara io AMO la diouf e penso solo a lei

[@claudiamaftei6191]

Ho visto questo video più di una volta perché apprezzo la sincerità di come ha trovato la passione per la pallavolo e sono contenta che valentina Diof sia riuscita a realizzare il il suo sogno di schiacciatrice.

[@annagobbi3947]

sei il mio idolo e sei anche brava a insegnare
il mio SOGNO é conoscerti di persona!!!!!!!!!!!

[@noemibabuin]

Anna Gobbi i la ho conosciuta

[@annagobbi3947]

Noe #1 io l'ho solo vista

[@noemibabuin]

Brava e cosa centra con quello che ho detto?

[@noemibabuin]

Anna Gobbi non c'entra con quello che hai detto tu

[@ritalope706]

Isolation of the heart Valentina💕💕💕💕

[@andrearossi7826]

bravissima giocatrice,umile e anche molto bella che non guasta mai!

[@area51rozzanoohanaanimator64]

tra le migliore sei te. valentina 🍀

[@noemibabuin]

io l' ho conosciuta la Vale insieme alla mia migliore amica🎉

[@flat1573]

Noe 14 Ma te l'abbiamo chiesto?

[@luisaverdi6507]

anch'io ho iniziato guardando mila e shiro

[@alessandrabonafede5459]

grazie a te sto migliorando i passi della schiacciata.Da grande
voglio diventare una giocatrice di pallavolo

[@fedekawaiiiacuzzi3791]

anch'io faccio pallavolo😊

[@marcorossi5797]

Io ho avuto la fortuna di conoscerti

[@ngadiaseck8882]

brava mia sorella e buona continuazione

[@evairpachelbel2383]

She's playing in Brazil in that season (Sesi/Bauru).
Welcome to Brazil *Diuof*

[@siriadonati5331]

Io ho iniziato ad amare la pallavolo vedendo mila e Shiro e adesso come 3 anni fa ricomincio a giocare

[@everaldosimoes1191]

Que beleza de mulher . E joga muito.

[@serenasimula9636]

anch'io ho iniziato a giocare a pallavolo guardando mila e shiro

[@marcemtz9533]

she's is georgerous.

[@sofiamaretto1899]

ti adoro

[@user-hs7lh5mv2r]

Love u diuff ( korean fan♥ )

[@mandingawarrior6734]

I like it is over nice video

[@crazymoment1609]

brava continua così

[@solomonbanjul9572]

bellisimo

[@alessandramassenz2940]

C'é la Mokyyy!!!

[@chenbenshitrit]

ואוו

[@ousmil8428]

Sei💪💪💪🔥🔥

[@valtervicentini899]

Alem de linda joga muito

[@elenagagliano3242]

Anche io ho iniziato guardando mila e shiro 😌

[@serena05rinaudo52]

Pure io vedendo mila e Shiro ❤😂

[@hisokamorou7339]

Anche io mila e shiro😉💜

[@luigivanzetto7545]

anche ioo adoro la diagonale stretta

[@yoniveo4810]

gorgeous................

[@v1n0d]

Che brava sei una canpionessa

[@valentinasolato9608]

io gioco a pallavolo e la amo

[@rachidboubghi3662]

anche io faccio pallavolo

[@marcorossi5797]

Anche uo faccio pallavolo

[@angelica.tortoratortora14]

anch'io faccio pallavolo

[@utentegoogle3091]

Io faccio la centrale

[@area51rozzanoohanaanimator64]

amo la pallavolo e spesso seguo le partite della squadra femminile del mio quartiere.. peccato non abbiano una maschile :(

[@vanessamalstesta1889]

Io pure faccio pallavolo

[@fatimazahradanouni3374]

Io ha incominciato da poco e nn ci riesco 😥😥😥😥😥😥😥😥😥😥😥😥😥😥😥

[@serena05rinaudo52]

Non dire così ...se ti impegni e ci credi vedrai che ci riuscirai ❤❤

[@sofikawaii8654]

Faccio pallavolo sono in under 11

[@cameliaevola7477]

io pure vedendo mira e sciro

[@NathanielGardose1]

Camelia Evola shilo*

[@luigivigliotti3833]

Non è che sia la più indicata per "insegnare" come fare una buona schiacciata, dato che non carica perfettamente un po' come tutti i giocatori alti.

[@jumboebrutto9532]

Non sarebbe meglio che stesse centrale? Cioè, è altissima e può murare bene

[@NathanielGardose1]

Jumbo È Brutto si ma stando centrale la persona che schiaccerebe potrebbe essere alta come diouf,ma lnon salta molto in alto,quindi sarebbe meglio non metterla centrale

[@robertadimaria4808]

Io faccio under 13

[@laersonal4]

Não entendi nada! Só sei que poderia ser bem melhor do que joga, atualmente, você tem que emagrecer, treinar agilidade, treinar força; você, por enquanto, é muito ruim!