VLOG | Primeiros dias tentando mudar hábitos, compartilhando minha realidade com falhas e acertos...

vlog novo no ar, hoje vim compartilhar com vocês como foram os meus primeiros dias tentando mudar alguns hábitos da minha rotina. Acertei, falhei... mas aos poucos e a cada dica vou ficando 1% melhor. Espero que gostem de acompanhar esse processo e quem quiser mudar também, vem comigo!
• PRECISO MUDAR MINHA VI...
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#mudancadevida #hábitos #vlog

[@KarineCoelho]

adoro! o importante é ter ciencia que precisa mudar habitos e tentar ; ♥

[@odiariodejess.]

sim, é isso aí. tudo é um processo, se esforçando e mudando um pouquinho a cada dia, chegamos lá 🥰🙌🏻

[@brugomes13]

Jess, quando não der pra sair pra fazer sua caminhada, coloca no TH-cam "Exercício em Casa para iniciantes" e faz em casa mesmo algum desses exercícios, você vai ver como faz diferença 💚

[@odiariodejess.]

siim farei isso, obrigada pela dica ❤️✨