Cómo Cambiar Tus Emociones Con PNL
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- เผยแพร่เมื่อ 18 มิ.ย. 2014
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Conoce cómo se producen las emociones y por qué a muchas personas les cuesta trabajo cambiar las emociones que no les hacen sentir bien. Aprende cómo a través de poderosas herramientas de la PNL puedes mejorar tus experiencias agradables y disminuir las desagradables y descubre las estrategias que te llevarán a tener cambios duraderos en el manejo de tus emociones. Aprenderás a cambiar tus emociones a través de ejercicios con submodalidades muy sencillos y muy rápidos modificando las características de tus imágenes, sonidos y sensaciones que las experiencias provocan en ti. Va a ser increíble cuando aprendas a potencializar una emoción que te agradó y quieras que se mantenga viva por un periodo largo, y por otro lado, aprenderás a disminuir o minimizar los efectos que te causa recordar una experiencia desagradable, triste, frustrante, etc.
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Gracias Gracias Gracias Gracias Gracias Gracias
Tengo mucha ansiedad, miedos, falta de confianza y me hace tener dolor de estómago y ganas, de devolver.
Muchas gracias, por la ayuda.
he leído mucho de PNL, en este vídeo esta totalmente simplificado, todos los conceptos, extraordinario, si el mundo entero tuviera acceso, mejoraría un montón, seriamos un mundo feliz jeje, el PNL en como una bomba atómica en la psicología, saludos
Hola al grupo pnl me da mucho gusto conocerlos y escuchamos por medio de las redes sociales. Y ya vi el vídeo y me gusto mucho el vídeo y excelente información y le mando un cordial saludo de al grupo de pnl de parte de su amigo de siempre fco Nares c hoy 18 enero 2019 saludos desde mi país de México
¡Magnífica explicación! ¡Gracias!
Gracias María del Pilar. Bienvenida a nuestro canal.
estas tecnicas es algo como cambiar el pasado, lo intenté antes y resultó a la primera vez, pero es eso, la práctica. También esto aplica al desapego, practica fundamental del budismo. gracias :)
Muchas muchas GRACIAS!!!!
una emoción puede ser fugaz o no. Pero si la emoción se presenta con frecuencia se convierte en un sentimiento. ejemplo hay personas que llamamos nostálgicas es porque mantiene la emoción de la tristeza muy arraigada en el tiempo y se ha convertido en un sentimiento nostálgico.
Gracias por su ayuda. Usted compartio con nosotros buenas herramientas para intentar comenzar y le agradesco.
Muchas gracias por compartir este material, los felicito, sigan adelante, el webinar ha sido fantástico.
Gracias!
Sí se puede sentir emociones encontradas, el ser humano es muy complejo y puede sentir felicidad y melancolía a la vez.
Gracias por todos tus videos, son maravilllosos tus consejos :)
Muy simple y bueno!!! Gracias!!!
La educación ha sido siempre razional y le importaba poco lo que sentía el alumno antes y ahora
gracias por la información
Voluntad de hacer los cambios que necesito en mis emociones
gracias =)
La programación neurolingüística no tiene tras de sí evidencias científicas, pero resulta tan compleja y tira tanto de bibliografía, que eso puede explicar que a veces nos crucemos con personas fracamente cultas que, sin embargo, se creen a pie juntillas que estamos ante una técnica psicológica válida.
Herramientas del conocimiento psicologico para la salud mental.
Carlb os Rojas
Emociones:
Una emocion es un quimico en tu cerebro y para cambiarlo tienes que diluirlo, por eso se hace tan dificil de cambiar.
Las experiencias se interpretan a travez de los sentidos.
El mapa no es el territorio, solo tenemos informacion parcial de todo lo que pasa en el mundo y reaccionamos a la poca informacion que tenemos y a nuestros sentidos.
Las modalidades son nuetros 5 sentidos.
Las submodalidades son la estuctura de cada modalidad.
El miedo a lo desconocido, miedo a la que va a pasar.
Ansiedad, enojo y frustracion son las emociones que mas comunes en los seres humanos.
Submodalidades visuales: Reproducir la imagen en nuestra mente, importancia, tamano, posicion, asociado o disociado, color o blanco y negro, foto o pelicula.
Mejorar una buena experiencia: Acercar la imagen en grande, Asociate y hazla una pelicula con colores.
Disminuir una mala experiencia: Hacer la imagen pequena, desasociate y hazla una foto en blanco y negro y observala que se aleja.
Submodalidades Kinestesicas:
Submodalidades auditivas: experiencias auditivas agradables; Sube el volumen, agrega voces, que digan que agradable, si es tuyo, vamos tu puedes, ponle musica agradable, emocionante o fascinante.
Experiencias auditiva desagradable; Bajale el volumen, quitale las voces, ponle musica de circo. Si alguien te dice eres un estupido, ponle la voz del pato Donal o Pluto.
Cambio duradero: Praticalo todo los dias, analiza com estan las imagenes, sonidos, etc.
La raiz del problem no ayuda a solucionarlo.
Cada pensamiento, cada emocion por malo que sea tiene una buena intencion.
¡Bienvenido al canal! Muchas gracias.
jajajajajaj siiiiiiii tu puedeeeeeeees! Me gusto eso!
La frustración, y el enojo son na emociones derivada de la ira
Partimos de una realidad, y en base a nuestras creencias generamos un dialogo interno este a su vez da lugar a un pensamiento el cual genera a nuestras emociones esta emoción generada toma acción teniendo como resultados un efecto, de esta manera podemos confirmar nuestra creencia ya sea limitante o asertiva. Excelente tema tratado en este vídeo, reciban un cordial saludo.
Poppoopoooppppiylpiopppopppppppppppp
Muy interesante, quiero saber cuando hay presentación en directo para poderme conectar.
la disciplina
nuestras emociones repetitivas se convierten en sentimientos.
Opino lo mismo.
Tiempo
segun la encuesta -Otros Creo que bloqueos mentales y arraigados en la primera infancia.
Ok Bety
ansiedad
Saludos PNL Américas. Me podrían informar donde puedo ver calendarios de conferencias o información para dar cursos a empresas?
Gracias.
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LA FALTA DE HERRAMIENTAS !
ESTOY INFORMANDOME !
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Faltaron los otros sentidos...
DEFINITIVAMENTE FALTA DE HERRAMIENTAS
gracias =)