Шавасана - Медитація Легкості Радості та Свободи

Ця медитація допоможе розслабити тіло і свідомість, відчути стан легкості, радості та свободи.
Створювала її з думкою про людей, які часто бувають гіпервідповідальними, намагаються все аналізувати та контролювати , та відчувають постійну фонову напругу. Не знаю, чи здатна ця медитація вирішити ваші глибинні питання, але вона точно може допомогти зробити перепочинок, згадати та пережити знову забуті відчуття легкості, безтурботності та свободи.
Приємной практики!

[@ruslanneverkovskiy1036]

Дякую тобі, сонечко моє 🫂😚❤
Бажаю тобі самого найкращого, у твому розвитку❤

[@kseniianever]

Дякую за твою підтримку 🫶🏻🫂❤️