วิธีหายใจตอนต่อย!! ให้เหนื่อยน้อยลง

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 28 ม.ค. 2020
  • อย่าลืมติดตามช่อง Coach Nay นะครับ:
    / @coachnay
    Facebook ► / coach-nay-101160074683840
    #CoachNay #ต่อยมวย
  • บันเทิง

ความคิดเห็น • 205

  • @ponnattpon7055
    @ponnattpon7055 4 ปีที่แล้ว +131

    พี่นายครับ อธิบายสไตล์การชกของมวยไทย มีอะไรบ้าง พวก มวยหมัด มวยเตะ มวยฝีมือ อะไรพวกนี้อะครับ ขอบคุณครับ

    • @nattasitborwornboon9260
      @nattasitborwornboon9260 4 ปีที่แล้ว +1

      ดันครับอยากให้ทำเหมือนกัน

    • @Devilyakuzayoyo
      @Devilyakuzayoyo 4 ปีที่แล้ว +3

      มวยไทยคือ นวอาวุธ มวย มี นิสัย 2แบบ สายรุก กับ สาย รับ เช่งรับส่วนมาก จะเป็น การเน้น ทำคะแนน เข่งรุก รู้จักเช่งการเข้าหาอีก ฝ่ายให้ดี เพราะการรุก มีสิทธิ์ โดนได้ง่าย
      สไตล์ การ ชก ผู้ที่จะฝึกควรเรียนเองว่า อ่อนใช้อาวุธด้านไหน เพราะมวยไทย มันต่อยอดจาก การงานที่เราทำ ว่างานนั้นๆ มันใช่ส่วนนี่ กี่ฬา
      ที่เราเคย ฝึกไปแข่งต่างๆมันใช่ช่วงนี้
      และค่อยไป ฝึกอาวุธ ที่ไม่เป็น ก่อน

    • @gotji7066
      @gotji7066 4 ปีที่แล้ว

      ดันๆ

    • @eagleshot2898
      @eagleshot2898 4 ปีที่แล้ว +1

      เขาน่าจะหมายถึงลักษณะการต่อยของนักมวยไทยมั้งครับไม่ได้ถามว่ามีกี่ประเภท

    • @user-fx9gf1vj5t
      @user-fx9gf1vj5t 4 ปีที่แล้ว

      มวยหมัดศอกคม เข่าในเหนียวหนึบ ฝีมือเตะต่อย นอกได้ในดี ต่อยนอกเข่านอก เยอะแยะ

  • @golfstarporn7485
    @golfstarporn7485 4 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆคับพี่ ติดตามแล้วคับ

  • @sitthinon29
    @sitthinon29 4 ปีที่แล้ว +6

    Fc .คับพี่นาย
    ติดตามดูตั้งเเต่ตอนพี่ชกมวยเรยคับ

  • @dek2525
    @dek2525 4 ปีที่แล้ว +1

    ชอบครับ ดูจริงใจดีครับ

  • @book_wichai
    @book_wichai 4 ปีที่แล้ว

    สวัสดีครับ สอนดีมากครับ

  • @jameshuntch7545
    @jameshuntch7545 4 ปีที่แล้ว

    ชอบพี่นายครับ ฮาดีผมเชียร์พี่นายทุกคลิป ครับผม ✌🏻

  • @user-ii1mg6ot9p
    @user-ii1mg6ot9p ปีที่แล้ว

    สอนดีมากครับ

  • @fernandotardioli9263
    @fernandotardioli9263 4 ปีที่แล้ว +3

    Show de aula 💪

  • @tewish6903
    @tewish6903 4 ปีที่แล้ว +1

    ชอบคับทำอีกๆ

  • @opporeno8750
    @opporeno8750 4 ปีที่แล้ว

    ทำคลิป ออกมาเรื่อยๆนะครับ ผมชอบ

  • @somprasong6774
    @somprasong6774 4 ปีที่แล้ว +1

    Fcครับี่นาย

  • @thaigiffchanel2726
    @thaigiffchanel2726 3 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณครับ ครู

  • @ewikter8002
    @ewikter8002 4 ปีที่แล้ว +11

    พี่บอยนี่ตั้งใจมากทุกคลิปที่ดูมา(ออกทุกคลิป😂)

  • @ilikewrestling5710
    @ilikewrestling5710 4 ปีที่แล้ว

    พี่บอยเจ็บตัวทุกคลิปเลย

  • @user-dw8tg5sx1m
    @user-dw8tg5sx1m 4 ปีที่แล้ว

    สูดย้อดไปเลยคับพี่

  • @woradechuenglumpsum650
    @woradechuenglumpsum650 2 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณสำหรับเทคนิคมากครับ ปกติผมจะกลั้นหายใจไม่รู้ตัว ตอนบุกหรือรับ คลิปนี้ข่วยได้เยอะเลยครับ

  • @cpzth837
    @cpzth837 4 ปีที่แล้ว

    ดีมากพี่นาย

  • @sakvirgo5822
    @sakvirgo5822 4 ปีที่แล้ว

    ขอให้ถึง 1,000000 subscribe นะครับ

  • @imprikploy4608
    @imprikploy4608 4 ปีที่แล้ว +22

    มีสถานที่สอนมั้ยคะ​

  • @fanatic9666
    @fanatic9666 3 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณครับ

  • @thesin2836
    @thesin2836 4 ปีที่แล้ว

    FCนะพี สิบหมื่น

  • @user-eo2vu5zx3m
    @user-eo2vu5zx3m 4 ปีที่แล้ว

    อยากให้พี่พาไปรีวิวห้องนอนอ่า

  • @ppcester2630
    @ppcester2630 4 ปีที่แล้ว

    อ่าอ่าอ้าอ๊ากกกก

  • @valenschannel833
    @valenschannel833 4 ปีที่แล้ว

    ไปส่องติ๊กต๊อกมา ซ้อมฟันซอกอย่างโหดเลยนาย

  • @svmsungsvmsung4529
    @svmsungsvmsung4529 4 ปีที่แล้ว +1

    สอนการหลบมัดหน่อยครับ👍👍👍👍

  • @thitipongpiw-ngam5753
    @thitipongpiw-ngam5753 4 ปีที่แล้ว

    ครูดี

  • @rutcruz4283
    @rutcruz4283 3 ปีที่แล้ว +1

    พี่บอยเจ็บทุกคลิป55555

  • @greenbunjarorn5923
    @greenbunjarorn5923 4 ปีที่แล้ว +3

    สอนฝึกสายตาหน่อยยคับ

  • @nattapongphoopana2108
    @nattapongphoopana2108 4 ปีที่แล้ว +3

    ทำวิธีเตะหน่อยคับ

  • @user-wd3ek6qp5w
    @user-wd3ek6qp5w 4 ปีที่แล้ว +33

    1:54 เสียงโคตรฮาๆๆๆ

    • @folk123
      @folk123 4 ปีที่แล้ว +2

      5555

    • @milimate9388
      @milimate9388 4 ปีที่แล้ว +2

      555555555

    • @mangkornmangkorn4859
      @mangkornmangkorn4859 3 ปีที่แล้ว

      🤣🤣🤣

    • @fadeaway2429
      @fadeaway2429 3 ปีที่แล้ว

      เวลานักมวยหรือเทควันโดหรือื่นๆอะไรงี้เวลาฝึกมางทีเขาจะมีตะโกนอะไรบ้างครับเพราะอะไรไม่รู้เหมือนกันเมื่อก่อนผมฝึกเทควันโดก็เป็นงี้เเต่ถเาเจอคนนอนเเล้วตะโกนเเบบพี่นายเเบบนี้น่าจะบ้าครับ555

    • @berkingx2929
      @berkingx2929 3 ปีที่แล้ว

      อะแล้ๆๆเหือ อ่ะแล้ๆๆเเห 55555

  • @mocktail40
    @mocktail40 4 ปีที่แล้ว

    นวมพี่นายสวยมากครับ

  • @user-pt7wc2lo8e
    @user-pt7wc2lo8e 4 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณโคชนาย ผมจะจำไปซ้อม เมีย 555ล้อเล่น ผมจะเอาไปซ้อม ตามนี้ครับ😃👍👍👍💖💖

  • @chanonkonkaew3534
    @chanonkonkaew3534 4 ปีที่แล้ว +1

    พี่นายทำคลิปสอนมวยให้ทีมงานในช่อง my mate nate หน่อย

  • @sakvirgo5822
    @sakvirgo5822 4 ปีที่แล้ว +12

    โค้ชนาย สอนหน่อยครับ
    ลดนํ้าหนักของไม่ใช่นักมวยครับ
    (นักวิ่ง ลดน้ำหนักครับ)

  • @user-ox9eg5pk5l
    @user-ox9eg5pk5l 4 ปีที่แล้ว

    นักเลงเมายาครับ5555
    ชอบที่มาสอนครับ

  • @user-sl1hn5zz6o
    @user-sl1hn5zz6o 4 ปีที่แล้ว

    อยากเห็นพี่นายไปลงนวมกับอองตวน

  • @user-hg5lj2vt7r
    @user-hg5lj2vt7r 4 ปีที่แล้ว +1

    แต่ถ้าไม่กัดกรามไว้เวลาโดนคู่ต่อสวนมาที่ใบหน้าถึงจะโดนไม่หนักหรือถูกไม่เต็มแล้วมันจะไหวเหรอครับ . *ถามครับ*

  • @icesword2186
    @icesword2186 4 ปีที่แล้ว +1

    อยากไห้พี่นายสอนเตะคับ

  • @atomlnw3563
    @atomlnw3563 4 ปีที่แล้ว +3

    สอนการหายใจแบบ ดาบพิฆาตอสูรหน่อยคับ

  • @sabo4970
    @sabo4970 4 ปีที่แล้ว

    พี่นายครับ สอนวิธีเตะชายโครงหน่อยครับ

  • @LEOO-dg9yn
    @LEOO-dg9yn 4 ปีที่แล้ว

    สงสารพี่บอยย

  • @vvampire6099
    @vvampire6099 4 ปีที่แล้ว +96

    ทำไมผมดูละขำเสียงพี่นาย555

  • @pitisak3877
    @pitisak3877 4 ปีที่แล้ว

    สงสารพี่บอย

  • @theecayuyt5300
    @theecayuyt5300 4 ปีที่แล้ว

    น่าจะเปิดค่ายสอน

  • @peerababyi
    @peerababyi 4 ปีที่แล้ว +3

    สอนการ
    พิกสถานการณ์หน่อยครับ
    แบบเราโดนจนมุมอ่ะครับ

  • @user-os1nt2ce7y
    @user-os1nt2ce7y 4 ปีที่แล้ว

    พี่นายสอนออกกำลังกายหน่อย​คับ

  • @enki4840
    @enki4840 4 ปีที่แล้ว

    ขำพี่นาย

  • @ak0338
    @ak0338 4 ปีที่แล้ว

    พี่ครับ ถ้าถนัดหมัดซ้าย เเต่เตะขวา ควรยืนหรือตั้งกาดยังไงหรอครับ ผมไม่รู้จะยืนยังไงดี

  • @user-lp5mh3ib4w
    @user-lp5mh3ib4w 4 ปีที่แล้ว +5

    โค้ชนายครับสอนท่าลดน้ำหนักหน่อยครับรอชมครับโค้ช

  • @user-cc8dr7hv4p
    @user-cc8dr7hv4p 4 ปีที่แล้ว

    พี่นายครับลองสอนเตะข้างคอด้วยครับ

  • @pednavyseal7942
    @pednavyseal7942 4 ปีที่แล้ว

    สอนเหลี่ยมหน่อยครับ

  • @gahaka8296
    @gahaka8296 4 ปีที่แล้ว +1

    เหมือนกันกับ พี่บัวขาวทำเลย ตอนแรกก็ขำ แต่นี้้เข้าใจแล้ว5555

  • @sakvirgo5822
    @sakvirgo5822 4 ปีที่แล้ว

    พี่นายครับ บอกความแตกต่าง
    นักวิ่ง 🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️
    Vs นักมวย🤼‍♂️🤼‍♂️🤼‍♂️🤼‍♂️🤼‍♂️
    ( ลดน้ำหนักแตกต่างยังไงครับ)

  • @caspalic8488
    @caspalic8488 4 ปีที่แล้ว +1

    โอร่าๆๆๆๆๆๆๆๆ ต้องพูดยังงี้ตอนต่อย

  • @wukongno.1197
    @wukongno.1197 3 ปีที่แล้ว

    ฉอแย้ๆๆๆๆๆๆๆ~~~~~

  • @aofnck.317
    @aofnck.317 4 ปีที่แล้ว

    สอนเหลี่ยมมวยหน่อยครับพี่นาย

  • @user-wi4wl7xn9w
    @user-wi4wl7xn9w 4 ปีที่แล้ว +8

    สอนเอาตัวรอดตอนโดนล็อคแขนทีคับ

    • @kengzaxdd6366
      @kengzaxdd6366 4 ปีที่แล้ว

      เคยทําไปแล้วครับ

  • @user-lt3zx4xl6j
    @user-lt3zx4xl6j 4 ปีที่แล้ว

    โค้ชนายเป็นคนอุบลไหมคับ

  • @user-ue4ye9qz3e
    @user-ue4ye9qz3e 4 ปีที่แล้ว

    พี่สอนวิธีฟื้นจากการน็อกหน่อย

  • @zaemperorgamer_ihk
    @zaemperorgamer_ihk 4 ปีที่แล้ว

    พี่ครับ ผมดูพี่ทุกคลิปส้อมแบบพี่ทุกคลิป จนผมชกมวยได้เกือบคล่องแล้ว

  • @user-zi4gc2wd4m
    @user-zi4gc2wd4m 4 ปีที่แล้ว +2

    โค้ชนายสอนมวยใหม่ควรทำอย่างไรดันๆๆ

  • @user-dp2qe8dm2e
    @user-dp2qe8dm2e 4 ปีที่แล้ว

    วิธีสร้างซิกแพ็กและเสริมสร้างกล้ามเนื้อ พี่พอแนะนำผู้เริ่มทำได้มั้ยครับ ผมอยากสร้างกล้ามเนื้อครับ

  • @pinitkaewkao4992
    @pinitkaewkao4992 4 ปีที่แล้ว +2

    ผมซ้อมแล้วไปต่อยเพื่อนหลับเลยตกใจมากคับ

  • @rachatasiwilai6906
    @rachatasiwilai6906 4 ปีที่แล้ว

    สอนตั้งรับมวยหน่อย

  • @beabadopednab5082
    @beabadopednab5082 4 ปีที่แล้ว

    พี่นายสอนเตะหน่อยครับ

  • @user-cq4se2xv4b
    @user-cq4se2xv4b 4 ปีที่แล้ว

    555ทางก้นนำได่บ่
    ขำๆนะครับ

  • @Pp-xg8bi
    @Pp-xg8bi 4 ปีที่แล้ว

    ❣️

  • @11.narawit66
    @11.narawit66 4 ปีที่แล้ว

    สอนใช้เข่าหน่อย

  • @user-pc6xl7ck7l
    @user-pc6xl7ck7l 4 ปีที่แล้ว +1

    พี่นายสอนวิธีจับเป้าหน่อยคับบ

    • @user-vh1sb7wb6m
      @user-vh1sb7wb6m 4 ปีที่แล้ว

      พรชัย มั่นพลอย ช่ายสอนหน่อย

  • @user-pl6hj5xt4k
    @user-pl6hj5xt4k 4 ปีที่แล้ว +3

    ผมเป็นนักมวยเก่า ผมยอมรับว่าเป็นคนเหนื่อยง่ายมาก แต่ถ้าผมสู้ ผมกัดฟันสู้นะ

  • @SunFlower-nk2xy
    @SunFlower-nk2xy 4 ปีที่แล้ว

    ลมปราน

  • @zeus5401
    @zeus5401 4 ปีที่แล้ว

    แล้วเวลามีฟันยางด้วยล่ะครับ ทำแบบเดียวกันนี้ไหม

  • @user-gw9gx6ng8n
    @user-gw9gx6ng8n 4 ปีที่แล้ว

    เอาเตะครับโค้ช

  • @user-ij9sf2ix3f
    @user-ij9sf2ix3f 4 ปีที่แล้ว +1

    เม้น10

  • @user-ks7cv4jv4y
    @user-ks7cv4jv4y 4 ปีที่แล้ว +1

    คล้ายพี่บัวขาวมาก

  • @todnosep9105
    @todnosep9105 4 ปีที่แล้ว +11

    อยากรู้วิทีหลบหมัดครับ

    • @user-td7wf9nq1d
      @user-td7wf9nq1d 4 ปีที่แล้ว +1

      tod nosep กมัดหมาหรือคนครับ

    • @user-wn1fe8ex2i
      @user-wn1fe8ex2i 4 ปีที่แล้ว

      _วิ่งวิ่งวิ่งวิ่งวิ่ง_

  • @ThieyTV
    @ThieyTV 4 ปีที่แล้ว +1

    เม้น​ 26

  • @atommic867
    @atommic867 4 ปีที่แล้ว

    รับสอนชกมวยไหมครับ

  • @ratipongsiriseth2711
    @ratipongsiriseth2711 4 ปีที่แล้ว +2

    นึกถึงบัวขาวเตะต้นกล้วย "เย่เช้ย เย่เช้ย" 555

  • @tarinsrisophon9883
    @tarinsrisophon9883 ปีที่แล้ว

    ออกเสียงเหมือนนักเทควันโดแบบเหมือนเสริมแรงเข้าไปด้วย55

  • @user-yy8lq6wf9d
    @user-yy8lq6wf9d 4 ปีที่แล้ว

    แล้วถ้าใส่ฟันยางทำไงครับ

  • @iii8381
    @iii8381 4 ปีที่แล้ว +1

    แฮ๊

  • @thecircle1756
    @thecircle1756 4 ปีที่แล้ว

    พี่นายชกกับอองตวนหน่อยครับ

  • @sunray5618
    @sunray5618 4 ปีที่แล้ว

    สอนป้องกันตัวหรือสวนกลับเวลาคู่ต่อสู้เข้าวงในได้มั้ยครับ

  • @JoBKunG38
    @JoBKunG38 4 ปีที่แล้ว

    แรก

  • @shreck747
    @shreck747 4 ปีที่แล้ว

    👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

  • @mytopgame5913
    @mytopgame5913 3 ปีที่แล้ว

    ผมพูดOra

  • @MyGameaction
    @MyGameaction ปีที่แล้ว

    ขอปรึกษาเริ่องการหายใจหน่อยครับพี่โคชนายการหายใจที่ถูกต้องตอนหายใจเข้าเอาลมลงที่ท้องหรือหายใจเข้าปอดครับพี่ที่ถูกต้องที่สุดครับตอนผมวิ่งผมชอบหายใจลงท้องมากกว่ามันจะช่วยเรื่องอาการจุกที่ท้องเวลาวิ่งตอนเหนื่อยแต่เวลาขึ้นซ้อมเป้าการหายใจเหมือนกันไหมครับพี่หรือซ้อมลงนวมการหายใจลงที่ท้องแต่โดนเขาต่อยสวนที่ท้องมาคือจุกเลยครับกำลังหายใจเข้าพอดี😂😂🙏

  • @user-zm5vk9nz3b
    @user-zm5vk9nz3b 4 ปีที่แล้ว

    วิธีทำน้ำหนักลดน้ำหนักของนักมวยครับพี่

  • @user-iy5ev8cc1l
    @user-iy5ev8cc1l 4 ปีที่แล้ว

    สอนวิธีออกกำลังกายแบบนักมวยให้หน่อยครับ

  • @lalalala-jg2oj
    @lalalala-jg2oj ปีที่แล้ว

    หายใจออกด้วยการแขม่วหน้าท้อง จะช่วยให้หน้าท้องแข็งด้วยครับ

  • @josittichok4130
    @josittichok4130 4 ปีที่แล้ว +1

    แอร่ แอร๊ๆ555

  • @nopanahtiawmagn7914
    @nopanahtiawmagn7914 4 ปีที่แล้ว

    ผมชอบออกเสียงว่า เอี้ย! เอี้ย!

  • @user-cf4kn6rv5i
    @user-cf4kn6rv5i 4 ปีที่แล้ว

    พี่นายทำคลิปตอนพี่นายซ้อมหน่อยคับบ

  • @amphinsensoulintha1635
    @amphinsensoulintha1635 4 ปีที่แล้ว

    พี่นายครับหยากให้พี่สอนวีรีกินอาหารให้ถูกหน่อยครับ

  • @akinaundersteer6499
    @akinaundersteer6499 3 ปีที่แล้ว

    พี่ครับ ผมขอคำแนะนำหน่อยครับ เวลาผมเหนื่อยออกอาวุธไม่ได้ เห็นช่องว่างทุกโอกาศแต่ชกไมออก ยกแขนยกขาไม่ขึ้นครับ

  • @user-wr9km2ls4q
    @user-wr9km2ls4q 3 ปีที่แล้ว

    พี่นายทำคลิปการตัดสินของกรรมการหน่อยครับ

  • @phukung7542
    @phukung7542 4 ปีที่แล้ว

    ผมโดนถีบอะคับเเร้วคนนั้นมันอ้วนหละคับเเก้ไงคับ

  • @user-eg3kf7wh8c
    @user-eg3kf7wh8c 4 ปีที่แล้ว

    สอนเตะปัดพื้นหน่อยคับแบบใหนมวยไทยแบบใหนยูโด

  • @user-tp8uk8ok5c
    @user-tp8uk8ok5c 4 ปีที่แล้ว +3

    2:25​พี่นายโกรธไครมา