健康好生活 20220822 本土長生果「花生」！好油護血管又抗老

[@chialingchen1792]

花生🥜還可以治腳抽筋⋯
因為有一天日本的一位主婦送我約兩公斤生的花生．為了擔心吃不完．因此每天放一手把和米飯一起煮．一週後猛然發現自己不再半夜腳抽筋．除了花生．最近又發現香蕉🍌也可治腳抽筋⋯

[@zhaolinli4577]

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[@ching-pohsu4821]

感謝分享花生的好處。讚!讚!讚!

[@huichenchiang1217]

直接點到江守山醫師👍👍👍👍👍

[@Angela-vv6ck]

帶殼花生需要冷藏或冷凍嗎？

[@kellieallen9142]

花生不是堅果，是豆類，請不要傳播錯誤的訊息

[@gracechen3194]

在好市多或B J的堅果架🈶️瓶裝 2磅3安士（992gm)的 Planters 牌 dry roasted peanuts. 咱家早歺一般是把花生用幹麪棍壓碎加香蕉混和成醬塗麪包的° 有时也用核桃仁。

[@hoisuiho7115]

是怎樣吃才有好處？是炒，炸，水煮？

[@吳涵茵-c3q]

發生放冷藏不能放太久，會發霉

[@黃文鎮-y3q]

每逢冬季
常吃黑金剛花生
限量 約70克內。
黑金剛 產季11月～2月
包裝好的 可存放數個月！

[@廣文吳]

如果能說明食譜份量，相信觀眾看的人會更多！謝謝！

[@大强张-t3r]

生吃最有营养？

[@ACE25189]

字↗️大1倍🙏🙏🙏🙏

[@dingding2489]

不對，冰箱並不能決對去除發霉！

[@王海洋-x9i]

🎉❤😅

[@林生-c2h]

花生要放冷凍庫 當然時間不要超過一個月

[@applechan681]

😊

[@南島張]

生吃最好1.

[@林秀英-n2y]

我要聽蔡嘉憐的歌

[@鄧惠文-m6r]

數量不要出太多啊

[@花花-n3d]

中醫師 講得太長 江守山醫生 精準好多

[@沈進榮]

·'
不x😅

[@dajiyap]

入秋，宜早睡早起，子时气走肝脏。

[@konglaikeng3496]

So do c to.
Bn . NbbcczcVB。

[@flyfly6577]

光有“粉”就是不健康了，加了加工品還要說健康，豪攪😒這阿芳老師也是呼攏觀眾

[@超級阿嬤-r5e]

🎉😢😢😮😮😮😮🎉😂❤❤😅😅😅

[@朱月裡-l5k]

安安​@@超級阿嬤-r5e

[@shin-hungwu.3579]

妳怎會說出狗腿子這種話呢?

[@國忠余]

吃花生必死

[@張靜貞-q8s]

為什麼

[@國忠余]

@@張靜貞-q8s [黃麴毒素].每年死很多人。

[@林忠榮]

🎉🎉🎉😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😅😅😅😅😅😮😅😅😅😅😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮

[@chialingchen1792]

死亡倒是誇張了．但如果有花生過敏體質的人的確要特別小心．否則很危險⚠️

[@virginiahung410]

你是極度花生過敏嗎？可惜了，少了一種人生的樂趣😢

[@user-eg6yu1vl9d]

為什麼不用夾子？