Szia Eszti! Nagyon köszönöm! Szuper óra volt ismét! Nagyon jókor mondod mindig, hogy mire kell figyelni..pont amikor már bomlik a figyelem (has, légzés, arcizmok stb.) És a végén zseniális, hogy hagytál egy kis időt, h peregjen a videó és ne ugorjon a youtube a következőre!
Nagyon szépen köszönöm ezt a fantasztikus jóga gyakorlatot. Én még csak most ismerkedem a jógával, de ez a gyakorlatsor számomra is érthető és kivitelezhető volt. Köszönöm szépen sokat fogom gyakorolni.
Sziaa! Hooohh,ez is csúcsszuper volt a testemnek, lelkemnek,pszihémnek!🙏🏼❤️ Köszönöm! Legyen jó napod! Vigyázz Magadra! És Neked is váljon egészségedre! NAMASTE 😊
köszönöm Neked! annyira nyugtató a hangod, hogy a hullapóznál mindig jólesően sírva fakadok! Szeretnék csatlakozni a csoporthoz, de sajnos nem elérhető:-(
Szia! Én erősportokkal foglalkozom és bem vagyok valami hajlékony. A videó végén amikor háton fekve a homlokodhoz húzod a térdeidet azt bem tudom megcsinálni... hogyan tudnám megoldani? Köszi a videót, egyébként nagyon jól esett ez a mozgás. Rendszeresen fogom csinálni!
Nagyon szuper volt, köszönöm! Viszont nekem mindig problémám van a hosszu ideig térdelős , főleg mikor egy térden, és kézen támaszkodós pozíciókkal. Pl lefelénézőkutya. Egyébként semmi baja sem a térdemnek sem a csuklómnak, de ezeknél nagyon fájnak. Nem értem, ti hogy tudjátok olyan sokáig tartani?! :(
Ugyan ez. 😕Viszont most, 5. napja csinálom. Hihetetlen, de már ennyi idő alatt is fejlődtem. Én is hamarabb kijövök egy-egy kitartásból, ha túlságosan fáj, feszül. Csütörtökhöz képest ma már végig bent tudtam maradni, pl a lefelé néző kutyában. Remeg kezem lábam, a csuklóm feszül, de ma már sikerült, és a fogamat sem szorítottam közben! 😂 Nekem sajnos 2 év alatt sikerült igen nagy pluszt összeszedni, gondolom az elerőtlenedett csuklómnak nagy most ez a terhelés. Kívánom neked is, amit magamnak, hogy tartsunk ki, ne türelmetlenkedjünk, és minden milliméternyi fejlődésnek szívből örüljünk! :) Ölellek. 🤗
Nekem is ez van. Viszont több mint egy hete csak a te videójidat nézem és az elsőhöz képest nagyon sokat fejlödtem. Köszönöm hogy ilyen nyugtató vagy, ne hagyd abba soha a jóga videók készítését! 🙏♥️🤗
Nagyon szépen köszönöm! Szeretem a gyakorlataidat, és a hangod is nagyon megnyugtató .
Szia Eszti! Nagyon köszönöm! Szuper óra volt ismét! Nagyon jókor mondod mindig, hogy mire kell figyelni..pont amikor már bomlik a figyelem (has, légzés, arcizmok stb.) És a végén zseniális, hogy hagytál egy kis időt, h peregjen a videó és ne ugorjon a youtube a következőre!
Nagyon szépen köszönöm ezt a fantasztikus jóga gyakorlatot. Én még csak most ismerkedem a jógával, de ez a gyakorlatsor számomra is érthető és kivitelezhető volt. Köszönöm szépen sokat fogom gyakorolni.
Évek óta nem volt ilyen a hálás a testem, mint most. Köszönet ❤❤❤
Köszönöm a megnyugtató hangod, mely által minden jóga egy lelki feltöltődés és testi edzés! 🤗😊
Egyik kedvenc gyakorlatom ,imadom.Koszonom neked!!
Sziaa!
Hooohh,ez is csúcsszuper volt a testemnek, lelkemnek,pszihémnek!🙏🏼❤️
Köszönöm!
Legyen jó napod!
Vigyázz Magadra!
És Neked is váljon egészségedre!
NAMASTE 😊
Köszönöm. Nagyon jókor jött ez a gyakorlás is, most jó a lelkemnek, testemnek ismét. 🙏☺️
köszönöm Neked! annyira nyugtató a hangod, hogy a hullapóznál mindig jólesően sírva fakadok! Szeretnék csatlakozni a csoporthoz, de sajnos nem elérhető:-(
Nagyon élveztem az egész testem érezte tényleg csoda volt nagyon köszönöm 😊
Örülök, hogy jól esett 💕
Nagyon szépen köszönöm, fantasztikus volt. 🙏
Köszönöm szépen nagyon jól esett a testemnek, lelkemnek, hálásan köszönöm. 🥰❤️💞💗💚💙
Nagyon jó gyakorlatok voltak, köszönöm szépen! ❤
Nagyon jól esett! Köszönöm!
Nekem nagyon tetszett. Köszönöm
Köszönöm. Szuper volt.
Köszönöm nagyon jól esett🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Köszönöm ezt az új videót, nagyon szuper lett, finoman átmozgatott. 😊
Nagyon jólesett, köszi Eszti ☺☺☺☺
Szia!
Én erősportokkal foglalkozom és bem vagyok valami hajlékony. A videó végén amikor háton fekve a homlokodhoz húzod a térdeidet azt bem tudom megcsinálni... hogyan tudnám megoldani? Köszi a videót, egyébként nagyon jól esett ez a mozgás. Rendszeresen fogom csinálni!
Köszönöm szépen 😘 😘
Nagyon szívesen 🤍💕
Nagyon szuper volt, köszönöm! Viszont nekem mindig problémám van a hosszu ideig térdelős , főleg mikor egy térden, és kézen támaszkodós pozíciókkal. Pl lefelénézőkutya. Egyébként semmi baja sem a térdemnek sem a csuklómnak, de ezeknél nagyon fájnak. Nem értem, ti hogy tudjátok olyan sokáig tartani?! :(
Ha fáj akkor nyugodtan gyere ki belőle hamarabb. Gyakorlással egyre inkább meg fognak erősödni a csuklók és a térdek is hozzászoknak. 🤗
Ugyan ez. 😕Viszont most, 5. napja csinálom. Hihetetlen, de már ennyi idő alatt is fejlődtem. Én is hamarabb kijövök egy-egy kitartásból, ha túlságosan fáj, feszül. Csütörtökhöz képest ma már végig bent tudtam maradni, pl a lefelé néző kutyában. Remeg kezem lábam, a csuklóm feszül, de ma már sikerült, és a fogamat sem szorítottam közben! 😂 Nekem sajnos 2 év alatt sikerült igen nagy pluszt összeszedni, gondolom az elerőtlenedett csuklómnak nagy most ez a terhelés. Kívánom neked is, amit magamnak, hogy tartsunk ki, ne türelmetlenkedjünk, és minden milliméternyi fejlődésnek szívből örüljünk! :)
Ölellek. 🤗
Nekem is ez van. Viszont több mint egy hete csak a te videójidat nézem és az elsőhöz képest nagyon sokat fejlödtem. Köszönöm hogy ilyen nyugtató vagy, ne hagyd abba soha a jóga videók készítését! 🙏♥️🤗
🙌
Ez inkább torna mint yoga!!!😂
Köszönöm, fantasztikus volt.
Örülök, hogy tetszett 💕
Szuper volt, nagyon jól esett, köszi🙂