Dana: un mes sin dormir | Podcast Hoy en El País

El shock, el miedo, la tristeza, el agobio o la indignación. Son algunos de los motivos que dan los afectados por la dana que un mes después aún no pueden dormir con normalidad. Los expertos recomiendan que busquen asesoramiento psicológico y acompañamiento de sus más cercanos para pasar esta etapa que en algunos de ellos será de unas semanas y para otros puede acompañarlos mucho más tiempo. También aseguran que es muy importante que sean conscientes de que lo que les está pasando es perfectamente normal en estos casos, que no se sientan raros, porque algunos cierran los ojos y se les vienen episodios concretos del día de la riada, otros empiezan a pensar en lo que queda por delante, algunos a rumiar lo que vieron en la televisión o el último rumor de robo que han escuchado de sus vecinos y otros se preguntan por qué ha pasado esto o simplemente no son capaces de librarse de la tristeza que les provoca esta situación.
Créditos

• Realizado por: Jose Juan Morales (elpais.com/aut...)
• Dirige y presenta: Silvia Cruz Lapeña (elpais.com/aut...)
• Edición: Ana Ribera
• Diseño de sonido: Nicolás Tsabertidis
• Sintonía: Jorge Magaz

[@JacoboPérezCasals]

Perder tu casa, tu vehículo, tu negocio o incluso tu trabajo es algo durísimo, pero nada en comparación con un ser querido que no pudo salvarse porque tuvo que ir a trabajar y no obtuvo ninguna ayuda ni advertencia en aquel tan fatídico día. El pueblo de Valencia ni España entera jamás debiera olvidar semejante catástrofe, semejante infamia cuyas víctimas mortales podrían haber sobrevivido si hubieran alertado con tiempo y obligando a cerrar todos los negocios y empresas e incluso las carreteras. Todo lo demás se puede recuperar con el tiempo por difícil que sea.. Sin embargo las personas son irremplazables. Ha pasado un mes y todavía no ha sucedido ninguna responsabilidad política relevante. Al contrario, los máximos responsables ahora están ganando ingentes fortunas a espuertas con el dinero público que están gestionando para sus bolsillos. Sabiendo esto y eso que yo personalmente no he perdido a ningún familiar, amigo o ser querido, no obstante, me cuesta mucho aún levantarme de la cama por las mañanas. No puedo imaginar si quiera lo que sentirán los valencianos tras esta pesadilla que parece no tener ni arreglo ni fin. A veces me planteo abandonar mi país porque no puedo soportar tanta vergüenza e impotencia. Creo que alguna persona más a mi alrededor podría sentir lo mismo que yo, de esa manera podría al menos creer que no estoy perdiendo del todo la razón.