Wauw wat een FTP, echt top. Goed om te zien dat je en zwemtraining en een triathloncoach hebt aangenomen, dit gaat je trainingsefficiëntie enorm ten goede komen. Ik hoop dat je voor de rest van 2024 vooral het financiële plaatje volledig rond krijgt, want in 2025 zulke lange dagen in het veld met steeds meer trainingsbelasting lijkt me uiteindelijk niet haalbaar. Voor de kniepijn zou ik eventueel een bike fitting laten doen, het kost wat, maar dan is je positie wel optimaal en kan de kniepijn alvast niet te wijten zijn aan een verkeerde positie op de fiets. Succes en benieuwd naar de volgende upload :)
Thanks voor je reactie, leuk om te lezen!! Ik wil er vol voor gaan dus dit zijn inderdaad weer mooie stappen 😊 ik hoop ook dat het financieel gaat lukken! Ik hoop dichter op de Ironman inderdaad wat minder lange dagen te hoeven maken. Dat is namelijk echt uitputtend. Thanks voor de tip voor de bikefit, die gaat zeker komen! We gaan ervoor 💪🚀
Misschien gaat t in tegen je principes , maar het lijkt me super tof om je dwgelijks te volgen op tiktok! Een korte day in the life van trainen voor een ironman. Denk dat je abbonees/volgers dan ook razend snel omhoog knallen. Dat zie je bij kaj prins, upfront etc.
Ja dat is een leuk idee! Ik ben ook van plan vaker op TikTok te gaan posten. Heb nu 3 posts over m'n Ironman voorbereiding geplaatst en ik hoop het consistent op te kunnen pakken. Alleen dat vind ik nog wel vrij lastig te combineren met werken, al het trainen en m'n TH-cam kanaal. TH-cam is m'n prioriteit. Maar hopelijk binnenkort ook meer content op TikTok. Thanks voor je idee!
Blijf zo doorgaan! Ik wilde nog als tip geven om misschien te kijken naar Aerobars voor op je fiets. Je bespaart hier tijdens je race ontzettend veel energie en dus tijd mee!
Super dat je In ieder geval 3 of 4 upper boddy trainingen in een paar weken doet. Ik heb niks met ironman trainingen en doe alleen krachttraining maar ik vind de videos wel enorm leuk!
Ik zou voor de kniepijntjes eventueel naar de zadel positie kijken, zowel hoogte van het zadel of als deze te ver naar achter leunt qua hoek kan dit een oorzaak zijn.
Ja goed idee! Alleen momenteel zou ik me daar toch nog een beetje bezwaart door voelen ofzo😅 de financiële struggle maakt het ook wel weer relatable haha
@@jasperb4391 Jaa daar ben ik me zeker van bewust. Ik kan me nu echt nog niet voorstellen hoe ik dat zou moeten rondbreien 😅 ben voor nu erg dankbaar dat ik het nog zo goed heb thuis en het op deze manier nog lukt 🤗
Mijn comment moment of fame haha! Leuk zo te volgen Natan! Je brengt alles ook mooi in beeld :)
@@willembakker1 hahaha ja ik dacht toch even credits geven 😛 dankjewel, leuk om te horen!!
Wauw wat een FTP, echt top.
Goed om te zien dat je en zwemtraining en een triathloncoach hebt aangenomen, dit gaat je trainingsefficiëntie enorm ten goede komen.
Ik hoop dat je voor de rest van 2024 vooral het financiële plaatje volledig rond krijgt, want in 2025 zulke lange dagen in het veld met steeds meer trainingsbelasting lijkt me uiteindelijk niet haalbaar.
Voor de kniepijn zou ik eventueel een bike fitting laten doen, het kost wat, maar dan is je positie wel optimaal en kan de kniepijn alvast niet te wijten zijn aan een verkeerde positie op de fiets.
Succes en benieuwd naar de volgende upload :)
Thanks voor je reactie, leuk om te lezen!! Ik wil er vol voor gaan dus dit zijn inderdaad weer mooie stappen 😊 ik hoop ook dat het financieel gaat lukken! Ik hoop dichter op de Ironman inderdaad wat minder lange dagen te hoeven maken. Dat is namelijk echt uitputtend. Thanks voor de tip voor de bikefit, die gaat zeker komen! We gaan ervoor 💪🚀
Misschien gaat t in tegen je principes , maar het lijkt me super tof om je dwgelijks te volgen op tiktok! Een korte day in the life van trainen voor een ironman. Denk dat je abbonees/volgers dan ook razend snel omhoog knallen. Dat zie je bij kaj prins, upfront etc.
Ja dat is een leuk idee! Ik ben ook van plan vaker op TikTok te gaan posten. Heb nu 3 posts over m'n Ironman voorbereiding geplaatst en ik hoop het consistent op te kunnen pakken. Alleen dat vind ik nog wel vrij lastig te combineren met werken, al het trainen en m'n TH-cam kanaal. TH-cam is m'n prioriteit. Maar hopelijk binnenkort ook meer content op TikTok. Thanks voor je idee!
Blijf zo doorgaan! Ik wilde nog als tip geven om misschien te kijken naar Aerobars voor op je fiets. Je bespaart hier tijdens je race ontzettend veel energie en dus tijd mee!
Dankjewel! Yes dat is een hele goede tip, thanks daarvoor! Gaat er zeker nog aankomen, ben ik mee bezig 💪
Super dat je In ieder geval 3 of 4 upper boddy trainingen in een paar weken doet. Ik heb niks met ironman trainingen en doe alleen krachttraining maar ik vind de videos wel enorm leuk!
Leuk om te horen!! Van 6x per week kracht naar nu 1x voelt het wel weinig ineens, maar beter iets dan niets toch 😜
Weer een mooie video 👊🏻💪🏼🎉
Dankjewel! 😁👊
Blijf zo doorgaan
Dankjewel!
Goed bezig man
Thanks!
Lekker bezig strijder!
Dankjewel man! 🚀
mooie video🔥❤
Dankjewel 🤗
Ik zou voor de kniepijntjes eventueel naar de zadel positie kijken, zowel hoogte van het zadel of als deze te ver naar achter leunt qua hoek kan dit een oorzaak zijn.
Thanks, ik ga ernaar kijken. Hoop dat het helpt!
🔥🔥
Wat vond jij van deze aflevering? En wat is jouw FTP?
Een ftp van 300 als beginner is echt super goed 💪
@ dankjewel! Dat is leuk om te horen 😁 hebben die krachttrainingen van m’n fitness verleden misschien toch geholpen haha 💪
Wat is je gewicht? Zo kan je beter zeggen of je ftp/gewicht goed is of niet
@ 82,5 kg ongeveer
@@NatanGootjes kom je dus op 3,63 W/Kg. Dat is zeker prima
Waarom begin je geen gofundme of zo? Wie weet krijg je wel wat financiele steun van mensen!
Ja goed idee! Alleen momenteel zou ik me daar toch nog een beetje bezwaart door voelen ofzo😅 de financiële struggle maakt het ook wel weer relatable haha
Kijkt weer lekker weg hoor :)
Goed om te horen! ;)
Cliffhanger wel
Hahaha ik probeer het een beetje spannend te houden 🤪😏
Moet je nagaan dat dit je kosten zijn nu je nog thuis woont. Als je een keer op jezelf gaat wordt het leven nog veel duurder... 😅
@@jasperb4391 Jaa daar ben ik me zeker van bewust. Ik kan me nu echt nog niet voorstellen hoe ik dat zou moeten rondbreien 😅 ben voor nu erg dankbaar dat ik het nog zo goed heb thuis en het op deze manier nog lukt 🤗