Вкусно, сытно и полезно - КРУПА И ОВОЩИ. 4 рецепта от Всегда Вкусно!

Крупа и овощи - идеальное сочетание. Для вас 4 вкусных, сытных и полезных блюда для всей семьи.
0:00 - Гречневая каша с кабачками
1:46 - Табуле
2:59 - Перловка с овощами
4:28 - Кускус с запеченными овощами
ГРЕЧНЕВАЯ КАША С КАБАЧКАМИ
Уверены, этот рецепт придется вам по вкусу. На завтрак, на обед или на ужин, в качестве основного блюда, гарнира к мясу или рыбе, гречневая каша с овощами идеальный выбор, тем более приготовить такое блюдо очень просто!
📙 ИНГРЕДИЕНТЫ И ПОДРОБНЫЙ РЕЦЕПТ
👉 www.vsegdavkusno.ru/recipes/g...
ТАБУЛЕ
Табуле / Tabbouleh супер свежий салат из свежей мяты, петрушки, зеленого лука и булгура, с мелко нарезанными помидорами и с простой заправкой из оливкового масла и лимонного сока. Он освежающий, легкий и наполнен полезными для здоровья ингредиентами.
📙 ИНГРЕДИЕНТЫ И ПОДРОБНЫЙ РЕЦЕПТ
👉 www.vsegdavkusno.ru/recipes/t...
ПЕРЛОВКА С ОВОЩАМИ
Как известно, перловка - кладезь клетчатки, селена, фосфора, меди и марганца, а в сочетании с овощами, идеальное и очень вкусное блюдо на завтрак, обед или к ужину. К тому же, получится изысканный гарнир, даже на праздничный стол.
📙 ИНГРЕДИЕНТЫ И ПОДРОБНЫЙ РЕЦЕПТ
👉 www.vsegdavkusno.ru/recipes/p...
КУСКУС С ЗАПЕЧЕННЫМИ ОВОЩАМИ
Этот полезный салат очень просто приготовить, содержит кускус, нут, запечённые овощи и сыр Фета. Он наполнен разной текстурой и богат вкусами. Вы можете подавать его сразу, тёплым или охлаждённым, как салат, основное блюдо или в качестве гарнира, а также можно будет взять с собой на работу на следующий день в качестве обеда, он отлично сохранится в холодильнике. Приятного аппетита!
📙 ИНГРЕДИЕНТЫ И ПОДРОБНЫЙ РЕЦЕПТ
👉 www.vsegdavkusno.ru/recipes/s...
Понравились рецепты? Подписывайтесь на канал, ставьте лайки, мы всегда рады вашим отзывам, советам и комментариям!
❤️ Поддержать канал - vsegdavkusno.ru/donationИ ЕШЁ:
Все пошаговые рецепты на сайте Всегда Вкусно! - vsegdavkusno.ru
Самые новые рецепты на канале Всегда Вкусно! - / vsegdavkusno
Интересные сборники рецептов на канале Всегда Вкусно!MIX - / @vsegdavkusnomix
Короткие рецепты на канале Всегда Вкусно! Shorts - / @vsegdavkusnoshorts
For the attention of our english-speaking audience: pleased to inform we are launching english version of the channel. Subscribe to support us - ​Always Yummy! th-cam.com/users/AlwaysYummye...
Ставьте лайки, мы всегда рады вашим мнениям и комментариям
Сотрудничество и реклама: [e-mail]
Всегда Вкусно! в социальных сетях:
Facebook - / vsegdavkusno.info
Instagram - / vsegdavkusno.ru
Telegram - t.me/vsegdavkusno
Вконтакте - vsegdavkusnotv
Одноклассники - ok.ru/vsegdavkusnotv
Яндекс. Дзен - zen.yandex.ru/vsegdavkusno
#рецепты

[@vsegdavkusnomix]

Подписывайтесь на наш канал в Telegram - tapthe.link/HOxbOJGYq

[@user-fm6fu4pc2q]

Благодарю!!!

[@user-tf7yh1kv3x]

О, какие классные рецепты! Спасибо

[@lidiawolkow2203]

Никогда не делала гречку с кабачком, интересно! Спасибо!

[@user-qv7sq6kv8j]

Гречку люблю готовить с белокочанной капустой. Но и так можно поробовать. Спасибо.

[@user-mm7oz1cq3n]

Спасибо за интересные рецепты, обязательно воспользуюсь некоторыми из них!

[@sergizel1060]

Интересно, нужно и всё в одном. Спасибо.

[@user-co7vk2qc5s]

Спасибо. Очень вкусно. Я когда делаю гречку, кабачок и морковь тру на терке. В готовом блюде кабачок незаметен, но вкус необыкновенный. А в перловку еще добавляю мелко нарезанную редиску. Ну очень вкусно!!!

[@user-xv6tb1fy1b]

Спасибо большое 👍👍👍👍

[@user-qx2in2cb9h]

Гречка с кабачком. Мммм. Ням-ням😂

[@lianavardanyan7182]

Попробую с пшеном

[@user-bw9vd2yi4t]

Мне всё понравилось. Иногда делаю с перловкой, но с добавлением мяса, мелко порезанного (муж без него никуда). Нужно попробовать для себя любимой без мяса и с другими крупами. Спасибо.

[@user-fj7nr5hb9j]

Наверное вместо кабачка можно и баклажанчик?

[@vsegdavkusnomix]

Добрый день! Думаем получится отлично🌷

[@user-uu8sh4xh2d]

Сочетания интересные, но что делать тем кому жареное нельзя?