4 БЛЮДА ИЗ КРУПЫ И ОВОЩЕЙ и гарнир на праздничный стол. Вкусно и полезно! Рецепты от Всегда Вкусно!

4 вкусных и питательных блюда из крупы и овощей, подавайте их в качестве основного бода на завтрак или к ужину, а также в качестве гарнира к мясу и рыбе.
0:00 - Перловая каша с овощами
1:52 - Рис по-азиатски
4:06 - Булгур с овощами
5:57 - Гречневая каша с овощами
ПЕРЛОВАЯ КАША С ОВОЩАМИ
📙 Подробный рецепт - www.vsegdavkusno.ru/recipes/p...
Как известно, перловка - кладезь клетчатки, селена, фосфора, меди и марганца, а в сочетании с овощами, идеальное и очень вкусное блюдо на завтрак, обед или ужин. К тому же, получится изысканный гарнир, даже на праздничный стол.
РИС ПО-АЗИАТСКИ
📙Подробный рецепт - www.vsegdavkusno.ru/recipes/r...
Жареный рис с яйцом и овощами, ароматный и вкусный. Для кого-то это полноценное блюдо, а кому-то - отличный гарнир! Важно, что овощи в этом блюде останутся крепкими и свежими, что придает этому блюду особенный вкус.
БУЛГУР С ОВОЩАМИ
📙 Подробный рецепт - www.vsegdavkusno.ru/recipes/b...
Полезная смесь цельнозерновых углеводов, овощей и специй делает это блюдо легким и заряжающим энергией .
Подавайте булгур с овощами в качестве основного блюда или гарнира. К нему идеально подойдет мясо, курица или рыба.
ГРЕЧНЕВАЯ КАША С ОВОЩАМИ
📙 Подробный рецепт - www.vsegdavkusno.ru/recipes/g...
Уверены, этот рецепт придется вам по вкусу. На завтрак, на обед или на ужин, в качестве основного блюда, гарнира к мясу или рыбе, гречневая каша с овощами идеальный выбор, тем более приготовить такое блюдо очень просто!
И ЕШЁ:
Все пошаговые рецепты на сайте Всегда Вкусно! - vsegdavkusno.ru
Самые новые рецепты на канале Всегда Вкусно! - / vsegdavkusno
Интересные сборники рецептов на канале Всегда Вкусно!MIX - / @vsegdavkusnomix
Короткие рецепты на канале Всегда Вкусно! Shorts - / @vsegdavkusnoshorts
For the attention of our english-speaking audience: pleased to inform we are launching english version of the channel. Subscribe to support us - ​Always Yummy! th-cam.com/users/AlwaysYummye...
Ставьте лайки, мы всегда рады вашим мнениям и комментариям
Сотрудничество и реклама: [e-mail]
Всегда Вкусно! в социальных сетях:
Facebook - / vsegdavkusno.info
Instagram - / vsegdavkusno.ru
Telegram - t.me/vsegdavkusno
Вконтакте - vsegdavkusnotv
Одноклассники - ok.ru/vsegdavkusnotv
Яндекс. Дзен - zen.yandex.ru/vsegdavkusno
#рецепты

[@vsegdavkusnomix]

Подписывайтесь на наш канал в Telegram - tapthe.link/HOxbOJGYq

[@annag3266]

То, что нужно! спасибо! Я бы ела это как полноценное самостоятельное блюдо. Сытные,красивые,вкусные

[@galinabrunette8953]

Очень просто и вкусно. Здоровое питание. Обязательно буду делать, спасибо

[@user-xv6tb1fy1b]

Спасибо очень хорошие рецепты 👍👍👍😍

[@elena.viktorovna2]

Добрый ден, автор! Огромное спасибо Вам за столь разнообразные блюда, как по составу, так и по способам приготовления. Всё гениальное просто. Самая полезная еда, это еда из простых продуктов. Отдельный респект за съёмку и классную посуду. 👍👍👍👍

[@mokhiraeshimov4445]

❤😊p
❤❤❤❤❤❤❤😢

[@user-hg4yn1sc1z]

Очень красивые блюда

[@juliabero1564]

Большое спасибо за вкусные рецепты.

[@user-zc6qg5lm9f]

Всегда. вкусно. с овощами !
Спасибо. 👍

[@user-gi1zb4ji1t]

Подписалась на Ваш канал. Всё просто, а главное - молча!!!!

[@RAI11074]

Как я люблю ваш канал!🤗
Спасибо Вам огромное, что снимаете и показываете нам такие замечательные, простые рецепты, из доступных продуктов!
И отдельно хочется похвалить ухоженные руки повара, с неброским, нюдовым, аккуратным маникюром.
Очень важно, когда тебя ничего не отвлекает при просмотре видео.
Вы - супер!👏👍👍👍

[@nelia6373]

Спасибо большое........ Беру на заметку👍👍👍💗

[@user-xr3rb8wo4m]

Замечательно,здорова,красиво,аппетитно.теперь это мои рецепты,что супы,что гарнир.супер.спасибо.до встречи.удачи во всем.🎉🎉🎉

[@viacheslav1]

Огонь!!! ❤️❤️❤️❤️

[@elsamingaleeva7261]

Замечательно, здорово! Спасибо.

[@user-kn3dv9hc2x]

На праздничный стол никогда кашу не готовила и не у кого не видела, а вот на повседневку очень даже вкусно ❤😋💯
Спасибо за рецепты 👍💣

[@user-ll5ge8vv1c]

Взяла на заметку!

[@valentinatitarenco5970]

Благодарю! Восхитительно!!!!!👍👍👍👍👍😋😋😋😋

[@user-kl2mp6if2n]

Спасибо! Отличные рецепты!😊

[@user-hp6cp1tk7e]

На пост хорошо 🤗

[@user-yx4tf2dw2w]

Спасибо большое 😊

[@tatiananeustroeva7089]

спсб.

[@sveta-konfeta59]

А если в кашу добавить фарш или тушёнку, то получится полноценное второе блюдо.

[@user-qj1bn1ds6i]

Как всегда !

[@gurkenblaster5836]

СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА ТАКИЕ ЗАМЕЧЯТЕЛЬНЫЙ КАШИ ЗДАРОВЬЯ ВАМ И ВСЕИ СЕМИ ПОКА А ЕСЛИ БЫЛИБ ВСЁ БЛЮДЫ СУПЫ И ОСТАЛНОЕ ВАРЁНАЯ В МУЛТЕВАРКИ ТАК КАК Я УЧУСЬ ГАТОВИТЬ В НЕИ ТО СКАЗАЛА ЕЩЁ 10 РАЗ СПАСИБО ВОБШЕМ МОЛОДЦЫ ПОКА ПОКА ПРИВЕТ ИЗ ГЕРМАНИЕ 🎉

[@denisa_vola]

Всё классно!❤Но эта вездесущая морковка! Её буду исключать!😊

[@user-wm8hq8jh7f]

🤩😍🥰💚❤💜👍

[@user-ni6oz6bp1n]

В 90 е мы как только не изощирялись с крупой и овощами,а у многих и этого не было.

[@galars6496]

Пойду приготовлю гречку ,а перловку надо замачивать,а то бы ее приготовила

[@user-ze3cc8ng2n]

Не могу найти рецепт. Слоями выкладывали различные овощи и крупы. Заливалось кипятком и все. Не варится,просто накрыть. И все проготавливалось.

[@vsegdavkusnomix]

Добрый день! Это скорее всего кускус или булгур. Посмотрите по этим 2м ссылкам:
th-cam.com/video/X1NzXnMs6Os/w-d-xo.html
th-cam.com/video/MuvFljvq5oc/w-d-xo.html

[@AK_NoB_E8]

Оставить перловку в воде на 10-12 часов!!! Вы серьезно, что бы приготовить ужин я должен за сутки к нему готовиться?

[@katerina.palaguta.01]

Не вижу проблем. Если на ужин,то замочить утром, если завтрак то вечером.

[@medeiaramazyan-gevorgyan8735]

Перловка варится бысто не нужно замачивать на 12 часов

[@user-ff7wd2hy4p]

Что там готовиться? Залить крупу водой-дело 1 минуты😂 За это время перловка"проснётся"

[@user-qj7vc7lu2x]

иногда с голодухи можно съесть. но на праздник.....
это хрючево....
ужас

[@irinayegorova9728]

А где ж нарезка лука, 🥕 🥕 половину ролика😄. Спасибо за краткость.
Рецепты супер!.