Как сделать волосы гуще? Простые советы👌

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 14 พ.ค. 2024
  • ДИАГНОСТИКА ЗДОРОВЬЯ ПО ВОЛОСАМ 👉 drberg.ru/kurs-kvn-v1?...
    СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ online.drberg.ru/free
    Как сделать волосы гуще? Если у вас тонкие волосы, как сделать толще волосы? Как отрастить длинные волосы? Нужно действовать изнутри наружу - восполнить дефицит витаминов. Витамины для волос крайне важны. Дефицит цинка и других витаминов и минералов может привести к выпадению волос. Эти и другие лайфхаки для роста волос.
    _____
    Масло из печени трески 💊 drberg.eu/produkciya/67-maslo-...
    Натуральные витамины D3+K2 💊 drberg.eu/produkciya/6-vitamin...
    Натуральный комплекс с витамином С 💊 drberg.eu/produkciya/8-vitamin...
    КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
    Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
    Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
    Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 test.drberg.ru/
    Витамины и БАДы 💊 drberg.eu/
    Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
    _____
    ССЫЛКИ, которые упоминал Доктор Берг:
    1) Фильтры для воды: crystalquest.com/collections/...
    2) Как снизить гормон стресса - кортизол? Секреты спокойствия • Как снизить гормон стр...
    3) Влияние хронического стресса на организм. Как справиться со стрессом?🤔 • Влияние хронического с...
    0:00 - увеличить густоту волос;
    0:27 - железо для волос;
    1:11 - цинк для волос;
    3:10 - омега-3 жирные кислоты;
    3:58 - витамин Д для волос;
    5:07 - селен для волос;
    5:54 - биотин для волос;
    7:13 - витамин С для волос;
    8:28 - келп для роста волос;
    8:46 - частое мытье волос;
    9:50 - какая должна быть вода;
    10:50 - стресс;
    11:22 - курение.
    Сегодня мы поговорим о том, как отрастить густые волосы.
    Питательные вещества, витамины и микроэлементы, необходимые для роста волос:
    1. Железо. Оно нужно для образования гемоглобина. Гемоглобин переносит кислород в крови. Если у вас нет гемоглобина, то кислород не поступает к корням волос. Без железа вы лишаете волос кислорода, который нужен им для роста.
    Источники железа:
    • красное мясо (несколько раз в неделю);
    • яйца;
    • сыр.
    2. Цинк. Если у вас дефицит цинка, то вам будет сложно отрастить густые волосы. Они будут тонкими и редкими.
    Источники цинка:
    • моллюски;
    • красное мясо (несколько раз в неделю).
    3. Омега-3 жирные кислоты. Их нехватка - возможная причина сильного истончения волос.
    Источники омега-3 жирных кислот:
    • лосось;
    • масло из печени трески.
    4. Витамин Д. Также очень важен для густоты и роста волос.
    Источники витамина Д:
    • солнце;
    • высококачественная добавка.
    5. Селен.
    Источник селена:
    • бразильские орехи (1 шт в день).
    6. Биотин. Помогает отрастить густые волосы.
    7. Фолаты.
    Источник:
    • темная листовая зелень.
    8. Витамин С.
    Источники:
    • квашеная капуста;
    • капуста;
    • ягоды;
    • болгарский перец;
    • овощи;
    • высококачественная натуральная добавка.
    9. Белок
    Отличные источники:
    • высококачественное мясо травяного откорма;
    • яйца.
    Советы для тех, кто хочет отрастить густые волосы:
    • Употребляйте келп.
    • Не мойте волосы слишком часто.
    • Используйте шампунь и кондиционер без сульфатов, с натуральными ингредиентами, эфирными маслами и необходимыми жирами.
    • Купите для душа фильтр для воды, который отфильтровывает фтор и хлор.
    • Используйте нетоксичный краситель, если вы красите волосы.
    • Снижайте уровень стресса.
    • Бросайте курить.
    _____
    Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • The Ultimate Guide to ...
    Опубликован 10 января 2022 года
    РЕКЛАМА на канале 📩 ask@drberg.ru
    ВКОНТАКТЕ dr.berg
    ИНСТАГРАМ / drberg.ru
    ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
    ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
    ❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
    #выпадаютВолосы #густыеВолосы #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета

ความคิดเห็น • 2.4K

  • @DrEricBerg
    @DrEricBerg  2 ปีที่แล้ว +1350

    Кто мечтает о густой и длинной шевелюре?)) Это возможно!

    • @user-uz8oz2um8n
      @user-uz8oz2um8n 2 ปีที่แล้ว +136

      Что-то у самого автора жидкие волосы !

    • @user-fl8jc8mz3d
      @user-fl8jc8mz3d 2 ปีที่แล้ว +47

      Скажите аитамин D, можно пить летом ,или только в зимний сезон ,когда мало солнца?? Спасибо ,вам за ваш труд

    • @FROST-lq3mx
      @FROST-lq3mx 2 ปีที่แล้ว +6

      @@user-fl8jc8mz3d м

    • @Olesya_8
      @Olesya_8 2 ปีที่แล้ว +151

      @@user-uz8oz2um8n у него густые волосы. По крайней мере гуще чем у меня и выглядит он очень хорошо, в его возврасте мужчины уже на себя не похожи 😄

    • @user-xv1tq4jo8s
      @user-xv1tq4jo8s 2 ปีที่แล้ว +19

      @@Olesya_8 не похожи на себя в 55 ??

  • @user-sk5ko8fs5p
    @user-sk5ko8fs5p ปีที่แล้ว +908

    яйца, сыр, красная рыба. моллюски. лосось, печень трески. СОЛНЦЕ! селен (бразильский орех). не пить антибиотики. не пить фолиевую кислоту, а пить фолаты (темная листовая зелень). ВИТАМИН С! (квашеная капуста, обычная капуста, ягоды, болгарский перец, и др. овощи). белок (яйца, мясо). шампуни без сульфатов, кондиционеры с натуральными маслами.

    • @user-yu8rc9fl5r
      @user-yu8rc9fl5r 6 หลายเดือนก่อน +18

      Добрый день, почему не пить фолиевую кислоту?

    • @user_Olga.
      @user_Olga. 6 หลายเดือนก่อน +36

      Бессудьфатные шампуни делают из волос солому.

    • @user-kx8kb3vp2h
      @user-kx8kb3vp2h 6 หลายเดือนก่อน +56

      ​@@user_Olga.как раз таки надо пользоваться бессульфатными шампунями, а в шампунях да и не только в шампунях и зубной пасте и гели и бальзамы , везде напихали содиум лаурил сульфат sлs , вот и почитайте что это такое, я всегда пользуюсь бессульфатными шампунями и масками и у меня густые красивые волосы, а мне уже за 60 лет, а доктор все правильно объясняет.

    • @user_Olga.
      @user_Olga. 6 หลายเดือนก่อน

      @@user-kx8kb3vp2h я написала свой опыт использования бессульфатных шампуней. Волосы стали соломой.

    • @user-gw4qm3ef1g
      @user-gw4qm3ef1g 6 หลายเดือนก่อน +38

      Моя бабушка всю жизнь мыла волосы яйцом деревенским, и проблем не знала❤

  • @user-br9zs2hz7g
    @user-br9zs2hz7g ปีที่แล้ว +797

    Теперь это мой самый часто посещаемый канал! Этому доктору можно и нужно верить! Такой подтянутый, корректный и грамотный человек вызывает восхищение и желание слушать его как можно чаще. Я начала понимать процессы, в организме и их взаимосвязь с научными явлениями, природными знаками! Это очень вдохновляет. Низкий поклон от россиян хорошему англоязычному человеку, положительной и доброжелательной персоне!

    • @Coco-jo7xi
      @Coco-jo7xi ปีที่แล้ว +16

      Полностью с вами согласна! 👌👌👌

    • @user-jk2qz1gn3f
      @user-jk2qz1gn3f ปีที่แล้ว +8

      От д. Берга и О. И. Шишовой мы уже многому научились, как правильно питаться, лечиться и поддерживать свое здоровье. Дай Бог им здоровья и удачи в их трудоемком труде! Спасибо Вам огромное.

    • @user-dp3zc7gu1o
      @user-dp3zc7gu1o ปีที่แล้ว

      Вас в России посчитают ",иноагентом",за такое положительное отношение к англоязычному человеку...
      Вы забыли, что °АНГЛОСАКСЫ"ярые враги вашей страны(так считает ваш президент и СМИ во главе с "Соловьёв и К")

    • @hayot1689
      @hayot1689 ปีที่แล้ว +8

      Спасибо Доктор, объясняете очень доступно, корректно, браво! 😊🙏

    • @gmail555alka
      @gmail555alka ปีที่แล้ว +13

      И ещё отличный доктор, академик Павел Валерьевич Евдокименко - народный доктор.

  • @daria__joy_
    @daria__joy_ 4 หลายเดือนก่อน +47

    Вот что в школе нужно приподавать !!! Люди должны знать всё о устройстве своего организма и как быть здоровым

    • @Pravda787
      @Pravda787 3 วันที่ผ่านมา

      ПрЕподавать

  • @user-om9fe6pl1r
    @user-om9fe6pl1r ปีที่แล้ว +38

    Благодарю, доктор. Получила очередную порцию полезной информации. Ко многому из Вашего ролика сама пришла методом проб и ошибок, а сейчас получила подтверждение.

  • @stellaa4426
    @stellaa4426 2 ปีที่แล้ว +196

    Коммент в поддержку канала. Удачи, наш любимый Доктор! 🌹👏

  • @user-gs4gi2jy8d
    @user-gs4gi2jy8d 7 หลายเดือนก่อน +9

    Как же я рада,что попался этот канал!!
    Спасибо за Вашу работу!!👍👍👍👍

  • @NEMO-jb5lm
    @NEMO-jb5lm ปีที่แล้ว +16

    Настоящий ДОКТОР!!!Благодарны Вам!!! ❤❤❤🙏🙏🙏

  • @lidam.6641
    @lidam.6641 ปีที่แล้ว +563

    Доктору Эрику и переводчику по 1000 лайков от меня- ✨👍✨👍✨👍✨👍💐❤️

    • @user-zm5tj4ru2b
      @user-zm5tj4ru2b ปีที่แล้ว +11

      Спасибо дорогой док

    • @user-zm5tj4ru2b
      @user-zm5tj4ru2b ปีที่แล้ว +9

      Надеюсь после вашей передачг волосы станут гущщ

    • @user-zm5tj4ru2b
      @user-zm5tj4ru2b ปีที่แล้ว +10

      Надеюсь после вашей передачг волосы станут гущщ

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  ปีที่แล้ว +53

      Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
      Служба поддержки канала

    • @jevgenijasarajeva9623
      @jevgenijasarajeva9623 11 หลายเดือนก่อน +2

      СУПЕР ИНФОРМАЦИЯ!!!❤❤❤🎉😊😊

  • @tamaramarova4258
    @tamaramarova4258 9 หลายเดือนก่อน +331

    Не могу провести не дня без ваших видео! Как же я благодарна всей команде и Вам , доктор Берг, за Ваш труд! Вы врач от Бога!

    • @svetly6315
      @svetly6315 5 หลายเดือนก่อน +2

      "нИ дня"! И Вы счастливый человек,если у Вас нет других проблем,как прожить без видео доктора,это, Батенька (lol) называется зависимость (но от этого волосы не растут)🤷

    • @manikishkhanyan6481
      @manikishkhanyan6481 5 หลายเดือนก่อน

      @@svetly6315 😆😆🤩🤩🤩

    • @Valeria2776
      @Valeria2776 4 หลายเดือนก่อน +4

      Каких то банальностей наговорил, а вы так благодарны! Насмешили!

    • @svetlana-1970
      @svetlana-1970 4 หลายเดือนก่อน

      ​@@Valeria2776
      Вы первый здравый человек на этом канале. Я уже не говорю о том, что ГУСТОТА волосяных фолликул определяется твоим генотипом и больше зон роста сделать нельзя. Даже операции по пересадке волос - это ПЕРЕРАСПРЕДЕЛЕНИЕ уже имеющихся точек роста.

  • @nikaromanova2917
    @nikaromanova2917 8 หลายเดือนก่อน +5

    Спасибо за просвещение!
    Dr Berg говорит людям правду.

  • @user-hd9lm1mn9e
    @user-hd9lm1mn9e ปีที่แล้ว +57

    Доктор! Огромное спасибо за ценную информацию и Ваш труд! Всех благ Вам!

  • @user-gz4lq4vy7y
    @user-gz4lq4vy7y ปีที่แล้ว +450

    Доктор , спасибо большое ! Благодаря вам многое в моей жизни становится на места , я наконец узнаю свой организм ❤️

    • @user-vu6un7ld7f
      @user-vu6un7ld7f ปีที่แล้ว +8

      Спасибо большое за информацию ❤

    • @user-fy2hu9dm4f
      @user-fy2hu9dm4f 5 หลายเดือนก่อน

      Да уж. А меня как то не цепляет.

  • @user-vc4jc9cy7o
    @user-vc4jc9cy7o 2 ปีที่แล้ว +556

    Доктор мы ценим ваш труд, спасибо большое за советы 🙏

    • @tatsache7482
      @tatsache7482 ปีที่แล้ว +18

      Труд переводчика на русский язык, тоже нужно ценить...

    • @ali_sherkhan
      @ali_sherkhan ปีที่แล้ว +7

      @@tatsache7482 кто бы ни посмотрел это видео, он тоже будет трудиться

  • @user-vr4st4gy7d
    @user-vr4st4gy7d ปีที่แล้ว +13

    как говорят, век живи, век учись, очень много полезного сказано, спасибо вам👍🌹

  • @N_a_d_i_n_e2023
    @N_a_d_i_n_e2023 ปีที่แล้ว +174

    Благодарю команду Канала за размещение этого необходимого для многих видео с прекрасным переводом ! Столько нового узнала в своем уже зрелом возрасте ☺️.Удачи вам во всем !!!!Жду ваших видео ,они - очень интересные !

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  ปีที่แล้ว +15

      Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек.
      Служба поддержки канала

    • @user-nr5cd9fx3u
      @user-nr5cd9fx3u 10 หลายเดือนก่อน +2

      ​@@DrEricBerg❤

  • @Nina-km4lv
    @Nina-km4lv 8 หลายเดือนก่อน +11

    Любимому человеку доктору Берегу 💯👍🙏💪🤗🌷♥️😇👏👏👏👏

  • @user-qx2zj6xc2p
    @user-qx2zj6xc2p 2 ปีที่แล้ว +148

    Желаю процветания и благополучия лучшему доктору Бергу! Озвучка на высоте, нереально круто.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 ปีที่แล้ว +14

      Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек.
      Служба поддержки канала

  • @nadejdakvindt7518
    @nadejdakvindt7518 ปีที่แล้ว +20

    Давно смотрю Ваши видео!Очень много советов взяла на заметку себе!Благодарю за Ваши полезные и нужные нам всем Советы и пожелания!Здоровья Вам и Вашим близким!🙏❤️

  • @user-he8dx8bq9i
    @user-he8dx8bq9i ปีที่แล้ว +65

    Самый умный и крутой врач во всем мире,раскладывает все по полочкам,приятно и полезно слушать,много полезной информации,дайте Оскар такому врачу

  • @user-wd6yn8bj6h
    @user-wd6yn8bj6h ปีที่แล้ว +505

    Доктор Берг, вы всегда с такой заботой доносите информацию) спасибо вам огромное за вашу работу!🌹

  • @manikishkhanyan6481
    @manikishkhanyan6481 7 หลายเดือนก่อน +4

    Благодарю от души. Никто от доктор так грамотно и полезно не абисняет, Вы Доктор Профессор с большой буквой . Сахранит Вас Господь👍👍👍👍🙏🙏🙏🙏🙏

  • @anarasaitovna4294
    @anarasaitovna4294 ปีที่แล้ว +4

    Спасибо наш доктор.
    Долгодетие и успеха жизнь - желаю вечно !!!

  • @user-gv2fp3br2d
    @user-gv2fp3br2d 9 หลายเดือนก่อน +28

    Да, этому доктору можно поверить на 100 % , только глядя на него. Как он классно выглядит сам! Ему 53, но никогда не скажешь. Прекрасные ролики. Респект!

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  9 หลายเดือนก่อน +2

      Здравствуйте, на данный момент Доктору Бергу 58 лет.
      Подробнее о Докторе вы можете узнать по ссылке drberg.ru/o-doktore
      Служба поддержки канала

    • @user-gv2fp3br2d
      @user-gv2fp3br2d 9 หลายเดือนก่อน +2

      @@DrEricBerg здорово! Что значит здоровый образ жизни! Посмотрю. Спасибо.

  • @user-sx8fs3qy6h
    @user-sx8fs3qy6h ปีที่แล้ว +69

    Спасибо, большое, команде этого канала за вашу работу!!! Переводчику браво! БЛАГОДАРЮ!!!!!!👍👍👍👍👍👍

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  ปีที่แล้ว +7

      Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
      Служба поддержки канала

  • @user-vg4vp3vm2d
    @user-vg4vp3vm2d ปีที่แล้ว +138

    Слушаю по несколько раз! Спасибо и еще раз большое спасибо! Интересно, легкая ,доступная форма подачи оригинально и просто,море юмора! Море полезной информации! Доктор от Бога !!!

    • @user-od9px2jq6n
      @user-od9px2jq6n ปีที่แล้ว +2

      с первого раза не доходит???? 👍😄😄😄

    • @lexamikoff
      @lexamikoff 7 หลายเดือนก่อน

      ​@@user-od9px2jq6n с каждым прослушанным разом волосы становятся гуще)

    • @tatyanagolikova910
      @tatyanagolikova910 4 หลายเดือนก่อน

      @@user-od9px2jq6n доходит, но чтоб лучше запомнить, и как мы перечитываем книги или пересматриваем фильмы которые понравились, также и эти видео.

  • @yanaddd9598
    @yanaddd9598 ปีที่แล้ว +10

    Человек дело говорит ) все по полочкам и верно на 100%.

  • @tanymeshin6158
    @tanymeshin6158 ปีที่แล้ว +103

    Доктор Берг вы необыкновенный человек!!! Дай бог вам огромного счастья и здоровья!!! Переводчик обалденный голос,, шикарный мужчина...удачи вам во всем!!

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  ปีที่แล้ว +17

      Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек.
      Служба поддержки канала

    • @skh4658
      @skh4658 ปีที่แล้ว +10

      переводчик молодец, но оживляет хороший перевод тот, кто правильно озвучивает видео. Вот ему особый респект👍

  • @yuliyaliya4058
    @yuliyaliya4058 ปีที่แล้ว +33

    ЦИНК, ВИТАМИН Д, ОМЕГА 3, СЕЛЕН, БИОТИН (В), ФОЛИЕВАЯ КИСЛОТА (ФОЛАТЫ В ЗЕЛЕНИ), ВИТАМИН С, КЕЛП, ШАМПУНЬ БЕЗ СУЛЬФАТОВ, Понизить КОРТИЗОЛ

  • @natalyab.7777
    @natalyab.7777 2 ปีที่แล้ว +34

    Доверяю доктору Бергу и не сомневаюсь в его рекомендациях! 🤩

  • @shodrukhsidiqzoda9781
    @shodrukhsidiqzoda9781 2 ปีที่แล้ว +25

    Спасибо доктор очень понятно и просто приятно слушать вас

  • @user-ib8yu5ch8v
    @user-ib8yu5ch8v ปีที่แล้ว +25

    Доктор Берг, спасибо вам! Переводчик, супер! Такой приятный голос

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  ปีที่แล้ว +1

      Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
      Служба поддержки канала

  • @annafedoseeva7990
    @annafedoseeva7990 11 หลายเดือนก่อน +14

    Благодарю!Очень понравились ваши лекции,все кратко,по делу и никакой воды👍👍👍

  • @user-np7bl4kx6b
    @user-np7bl4kx6b ปีที่แล้ว +42

    Доктор, очень Вам благодарна за такие нужные советы, для меня это очень важно!!!
    Всех земных благ Вам здоровья, мира и добра!!!

  • @nurgulnamazbaeva4623
    @nurgulnamazbaeva4623 2 ปีที่แล้ว +36

    Мноним людям даете бесплатный совет.Ниский поклон вам.Спосибо.😍❤

    • @Magirany
      @Magirany ปีที่แล้ว +1

      бесплатный - бесу платите... безоплатный...
      Он дает не беЗплатный совет - он рекламирует свои БАДЫ - так что тут всё выгодно

    • @user-pi8nq2yf9g
      @user-pi8nq2yf9g ปีที่แล้ว

      НиЗкий.

    • @user-ss4iw8se6j
      @user-ss4iw8se6j 6 หลายเดือนก่อน

      Низкий поклон и спасибо.

  • @user-gg2ul8rz3i
    @user-gg2ul8rz3i 6 หลายเดือนก่อน +6

    Добрый день. Уважаемый доктор,благодарю Вас,за такую подробную информацию. Желаю Вам долгих лет жизни. Храни Вас Бог🙏

  • @richardthelionheart2865
    @richardthelionheart2865 2 ปีที่แล้ว +34

    Отличная лекция, согласен, очень умные и научно правильные рекомендации!

  • @mayariz7321
    @mayariz7321 ปีที่แล้ว +115

    Переводчик, как всегда, Супермен ! Четко, грамотно, доступно. Сам голос, интонация и харизма великолепны, Мерси !

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  ปีที่แล้ว +13

      Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек.
      Служба поддержки канала

    • @user-wg8fy5hw7n
      @user-wg8fy5hw7n ปีที่แล้ว +3

      @@DrEricBerg Благодарим вас! Ценный ресурс у вас ! Сегодня это становится редкостью

    • @user-qf6ci4nj6h
      @user-qf6ci4nj6h 3 หลายเดือนก่อน +1

      Успіхів вам, здоров'я міцного 💞💙🙏💛🇺🇦🇺🇦🇺🇦

    • @user-cw8bj1zb5s
      @user-cw8bj1zb5s หลายเดือนก่อน +1

      Здравствуйте сделайте пожалуйста видео о андрогенной алопеции спасибо

  • @user-fv4hc3nz3g
    @user-fv4hc3nz3g ปีที่แล้ว +3

    Дякую за чудові і змістовні відео про здоровий спосіб життя!

  • @Lala.Sem.
    @Lala.Sem. ปีที่แล้ว +197

    Пейте горячую воду 3 раза в день, утром в обед и вечером. За полчаса до еды. По стакану. Но не чтоб обжигала конечно, а такую сильно теплую. Маленькими глоточками.
    И желчный пузырь станет работать лучше.

    • @tatianakryzh467
      @tatianakryzh467 ปีที่แล้ว +5

      у меня удалён жёлчный пузырь

    • @zaremabekmurzova2793
      @zaremabekmurzova2793 ปีที่แล้ว +12

      Верно! Китайцы пьют горячую воду ,это как профилактика оч. многих болезней.

    • @user-vn1pg3mx4p
      @user-vn1pg3mx4p ปีที่แล้ว +3

      А если нет желчного пузыря?

    • @user-wb7pi3vg9v
      @user-wb7pi3vg9v ปีที่แล้ว

      Спасибо

    • @user-js4wv6is7z
      @user-js4wv6is7z 11 หลายเดือนก่อน +8

      ​@@user-vn1pg3mx4p пейте и представляйте что желаний есть. Разговариваете с организмом.

  • @user-bm6in2wy7b
    @user-bm6in2wy7b ปีที่แล้ว +13

    Какой приятный доктор и объясняет все понятно огромная благодарность !!

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  ปีที่แล้ว

      Здравствуйте, благодарим за теплые слова ❤️
      Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про волосы
      th-cam.com/video/7LdAabPIqNE/w-d-xo.html ,
      th-cam.com/video/BaIQgNiQiL8/w-d-xo.html ,
      th-cam.com/video/JH2OVkcRL6E/w-d-xo.html ,
      th-cam.com/video/SFKU2xL5cBQ/w-d-xo.html ,
      th-cam.com/video/lAigDA56Sow/w-d-xo.html ,
      th-cam.com/video/tHqE9MUASIo/w-d-xo.html .
      Разобраться о каких проблемах сигнализируют изменения с волосами, выпадение волос и как их исправить, вам поможет новый курс Доктора Берга "Диагностика здоровья по волосам" . Ознакомиться с курсом подробнее и оплатить можно по ссылке drberg.ru/diagnosis-v?
      Служба поддержки канала

  • @kolibri7875
    @kolibri7875 2 ปีที่แล้ว +145

    Спасибо за понимание вопроса! 🙏 Очень четко и по существу 👍
    Разложили всё по полочкам. Весь механизм! Теперь только ленивый может не сделать и говорить ,что это не работает!)

  • @user-rg2zo8nx4x
    @user-rg2zo8nx4x 2 ปีที่แล้ว +45

    Спасибо вам доктор Берг! Ваши исследования бесценны!!! Отличная информация, все с толком и рационально!

  • @user-dj1rb1lf7i
    @user-dj1rb1lf7i ปีที่แล้ว +187

    Спасибо Вам, доктор. Ваша лекция очень познавательная, я извлекла очень много полезных советов и буду придерживаться Вашим рекомендациям. Весьма благодарна, Мария.

  • @user-um5tz6im4k
    @user-um5tz6im4k 11 หลายเดือนก่อน +15

    Доктор, Вы - клад!!!🙏
    Спасибо Вам!!!!!!

  • @user-so5ux5gs5c
    @user-so5ux5gs5c 10 หลายเดือนก่อน +25

    Вывод таков: необходимо правильно и разнообразно питаться, исключить вредные привычки и умеренно заниматься спортом.❤

  • @bakytjamal5879
    @bakytjamal5879 ปีที่แล้ว +259

    Доктор,спасибо за очередную ценную и полезную информацию. Всех благ вам и расширения вашему делу!🍀

    • @copernicusoptopol7469
      @copernicusoptopol7469 ปีที่แล้ว +4

      Ну как, удалось воспользоваться? Покажи шевелюру!!! Ха.... 😝😝😝😝

  • @user-fq6yb5sb1t
    @user-fq6yb5sb1t 3 หลายเดือนก่อน +1

    Сердечно благодарю Вас доктор Берг! Очень актуальная тема! Удачи Вам, здоровья, счастья и Процветания!!! 🙏🙏🙏💕💕💕🌹🌹🌹

  • @user-ns4uj7rb1r
    @user-ns4uj7rb1r 10 หลายเดือนก่อน +11

    Спасибо Вам доктор за очередную важную информацию с отличной подачей!

  • @user-ez6oh9di2n
    @user-ez6oh9di2n ปีที่แล้ว +115

    Доктор Берг классный доктор ! Много причин своих болячек , я выявила благодаря только посмотрев его видио. Наша медицина конечно страдает. Спасибо , что есть не равнодушные доктора на свете ! 👍Процветания и долголетия доктору .

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  ปีที่แล้ว +8

      Здравствуйте, благодарим за теплые слова! Здоровья вам!
      Служба поддержки канала

  • @user-uk3um5xq9j
    @user-uk3um5xq9j ปีที่แล้ว +14

    Доктор, большое спасибо за просвещения!
    🌹🌹🌹👏😊

  • @djamilyaquliyeva3476
    @djamilyaquliyeva3476 11 หลายเดือนก่อน +14

    Спасибо Доктор за нужные и полезные советы!🙏🙏

  • @valentinapf5662
    @valentinapf5662 2 ปีที่แล้ว +21

    ДОК.БЕРГ СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА ХОРОШУЮ ИНФОРМАЦИЮ!! ВАМ ЛУЧШЕ БЕЗ БОРОДЫ!!

    • @user-tx1dg8bu4m
      @user-tx1dg8bu4m 2 ปีที่แล้ว

      Вы думаете он вас читает)))

  • @karakcheevairina5372
    @karakcheevairina5372 2 ปีที่แล้ว +12

    Очень нравится профессиональные видео, благодарю, благодарю, желаю крепкого здоровья всем и доктору Бергу!!!

  • @matilda159
    @matilda159 5 หลายเดือนก่อน +6

    Прекрасный мужчина, Др.Берг!❤

  • @aleksandrtoma2149
    @aleksandrtoma2149 6 หลายเดือนก่อน +12

    Очень приятно слушать. Спасибо за разъяснение и очень полезную информацию.

  • @user-fo6kh6nw8h
    @user-fo6kh6nw8h ปีที่แล้ว +7

    Здравствуйте! Как я вас рада видеть! Благодарю! Как всё ясно объяснили. Благодарю!

  • @user-eb5nl7oy8h
    @user-eb5nl7oy8h 11 หลายเดือนก่อน +3

    Доктор вы очень хороший человек спасибо большое за полезную информацию каждый день смотрю вас и слушаю

  • @user-lr1di8tt8d
    @user-lr1di8tt8d ปีที่แล้ว +2

    Здравствуйте, у вас очень познавательные видео, всё очень понятно, доступно, профессионально, но не заумно. Спасибо.

  • @user-sr7ij9ux6t
    @user-sr7ij9ux6t ปีที่แล้ว +456

    С хорошими волосами нужно родиться.

    • @gunel656
      @gunel656 ปีที่แล้ว +23

      Я родилась с хорошими густыми волосами,когда было лет 17,18 очень очень густые волосы были,я их специально красила обесвечивала чтоб выпали,да да чтоб выпали..Потом после 25 лет я их не красила даже,раз в год подравниваю,и сейчас мне 38 на носу,и волос очень мало,стали жидкими и редкими((.буду канкретно щас заниматься ими.

    • @user-jo6mn6gh5z
      @user-jo6mn6gh5z 7 หลายเดือนก่อน +19

      Да, с хорошими волосами надо родиться!

    • @user-yi4kg2ys4o
      @user-yi4kg2ys4o 7 หลายเดือนก่อน +8

      @@gunel656это никак не связано с тем , что вы их красили и обесцвечивали . Эти ломкие волосы уже давно отрасли . Связано с другим . Либо вам казалось что были густые . Просто мне мамка говорила , что якобы у меня были в детстве такие . Но они были просто длинные . Я видела фото в 11 лет, они были обычные) но кто меня слушает. Потом осветляла. Они обламываются , хотя у меня хороший уход , утюгами не пользуюсь . Потом Волосы выпадали на фоне стресса . Надо ухаживать правильно и не стрессовать . Конечно бывают у людей серьезные проблемы , но это другое

    • @user-kd8fi8ql8y
      @user-kd8fi8ql8y 7 หลายเดือนก่อน +9

      Поверьте - этого мало. У знакомой сколько ее помню всегда была больше чем шикарная шевелюра. После перенесенного ковида кожа светится на голове... 🤷

    • @user-lw5mh8np6o
      @user-lw5mh8np6o 7 หลายเดือนก่อน +29

      Те, кто рождаются с хорошими волосами, тоже со временем их могут потерять 😢

  • @dori4169
    @dori4169 ปีที่แล้ว +140

    Как все просто и ясно сказали. Благодарю за видео и перевод! Вам так же здоровье и долгих лет!

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  ปีที่แล้ว +3

      Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
      Служба поддержки канала

  • @user-xu9fo6qd2h
    @user-xu9fo6qd2h 2 ปีที่แล้ว +6

    Очень своевременно попала на видео.
    Благодарю🙏

  • @olgaizenko1928
    @olgaizenko1928 ปีที่แล้ว +12

    Спасибо вам доктор,за нужные и полезные советы❤

  • @lyubovlitvinova7419
    @lyubovlitvinova7419 ปีที่แล้ว +27

    Дорогой доктор,очень рады всегда вас слушать. Столько советов честных,хороших слышим от вас и хотим слушать всегда.

    • @user-pl1zb3fo6z
      @user-pl1zb3fo6z ปีที่แล้ว

      Отличный перевод ! Спасибо 🙏

    • @user-xe3hx7ef2c
      @user-xe3hx7ef2c ปีที่แล้ว

      И что горстями пить все витамины? Или есть какой то. Комплекс где все витамины в одном препарате?

  • @larysaduvalko7009
    @larysaduvalko7009 ปีที่แล้ว +4

    Как я вас люблю, всё что захочешь то у вас доктор Берг на всё есть дельные советы и ответы.Вы мой найлучший доктор и советчик на земле.С благодарностью к вам ваши подписчики.❤❤❤👍👍👍🌹

  • @svetlanabatina6263
    @svetlanabatina6263 ปีที่แล้ว +11

    Доктор Берг, огромное спасибо вам за ваши ролики ❤

  • @user-mr4et4kg7j
    @user-mr4et4kg7j 10 หลายเดือนก่อน +1

    Доброе утро ☀️ Пусть маленькие радости рождают огромное желание ЖИТЬ 🎉 Благодарю Вас за подсказки ✨

  • @user-tt7wd9jx2x
    @user-tt7wd9jx2x 2 ปีที่แล้ว +15

    Ждала это видео. Благодарю❤️

  • @user-fv9nq6tv7w
    @user-fv9nq6tv7w ปีที่แล้ว +4

    Здравствуйте доктор Берг вы так Хорошо и ясно объесняете я вас очень уважаю желаю вам здоровья чтоб всегда были счачтливы

  • @user-go2gk7dj5m
    @user-go2gk7dj5m 8 หลายเดือนก่อน +1

    Большое СПАСИБО доктор!❤❤

  • @user-qq8gg5bi8h
    @user-qq8gg5bi8h 2 ปีที่แล้ว +18

    Благодарю Вас, доктор Берг!🙏🤗

  • @user-nr2hp5gd4q
    @user-nr2hp5gd4q ปีที่แล้ว +26

    Доктор, я Вас обожаю!!! Очень много полезной инфо!!!🌹🙏🙏🙏

  • @galakiyashko6421
    @galakiyashko6421 5 หลายเดือนก่อน +1

    Браво доктор вы чудо света как хорошо есть такие умные люди учачи вам во всех делах❤❤❤

  • @user-gv3qf2pv5v
    @user-gv3qf2pv5v 2 หลายเดือนก่อน +1

    Дорогой и уважаемый Доктор Берг, огромная благодарность вам! ❤❤

  • @never-utopia
    @never-utopia ปีที่แล้ว +37

    Докторо Берг ,ваши советы перевернули мою жизнь!.
    Большое спасибо,Вам!
    Я вас обожаю,ваши знания оооочень ценные!

    • @user-staruha
      @user-staruha ปีที่แล้ว +3

      И что они у вас перевернули, если не секрет?

    • @never-utopia
      @never-utopia ปีที่แล้ว

      @@user-staruha отношеник к себе.питание.да много чего.посмотрите.думаю найдете много нужной и полезной инфы

    • @user-lk8xv2pz1l
      @user-lk8xv2pz1l ปีที่แล้ว

      Спасибо доктор!

  • @suzannaarshakian1695
    @suzannaarshakian1695 ปีที่แล้ว +4

    Спасибо Богу что нашла этот канал🙏❤

  • @user-ph9qv1rv9z
    @user-ph9qv1rv9z ปีที่แล้ว +5

    Благодарю 🙏!!!!Всех Вам Вселенских Благ!!!!

  • @user-uq8cg8cy7g
    @user-uq8cg8cy7g ปีที่แล้ว +5

    Доктор вы номер 1 высшего класса супер спасиба Вам и вашем сотрудникам здоровья всем!!!❤️❤️❤️

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  ปีที่แล้ว

      Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! Благодарим за теплые слова!
      Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
      Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей.
      Оплатить можете по ссылке
      drberg.ru/menu?
      Служба поддержки канала

  • @user-hc4vl8fr7d
    @user-hc4vl8fr7d ปีที่แล้ว +4

    Благодарю вас Доктор Берг! Я желаю вам счастья!!!

  • @user-bu1qe9wx8i
    @user-bu1qe9wx8i 6 หลายเดือนก่อน +12

    Переводчик это что-то ❤

  • @nataliakovalov9367
    @nataliakovalov9367 ปีที่แล้ว +4

    Вы доктор для нас просто находка!!! Вы доктор от Бога! СПАСИБО ВАМ ОГРОМНЕЙШЕЕ!!! ДАЙ ВАМ БОГ ВСЕГО! АМИНЬ!!!

  • @thgsink4054
    @thgsink4054 ปีที่แล้ว +3

    Благодаря этому доктору избавилась от Герб 😍😍😘😘😘Спасибо огромное

  • @user-oh8kr6xy3y
    @user-oh8kr6xy3y ปีที่แล้ว +56

    Какая хорошая лекция!
    Все ясно и понятно!
    Благодарю Вас!....

  • @galinasirotkin8402
    @galinasirotkin8402 ปีที่แล้ว +34

    Спасибо тебе ДОКТОР все настолько понятно даже нашему не столько юному уму в нашем возрасте это огромная проблема с благодарностью Галина Германия 🤝

  • @user-rt8wq9hn6f
    @user-rt8wq9hn6f ปีที่แล้ว +2

    Доходчивая информация, полезная. Здоровья и всех благ!

  • @wannabelulu
    @wannabelulu 7 หลายเดือนก่อน +6

    какие же у вас шикарные видео,спасибо доктор

  • @user-jm5ng6vd7l
    @user-jm5ng6vd7l ปีที่แล้ว +9

    Доктор большое спасибо так хорошо и ясно обьяснили

  • @user-fz5nm9st6r
    @user-fz5nm9st6r 2 ปีที่แล้ว +10

    Спасибо!Будьте здоровы!👏🙂

  • @user-wn2bk7qp9x
    @user-wn2bk7qp9x 10 หลายเดือนก่อน

    Какой же Вы Умный!!!Я Вас обожаю.Такой доступный,.Спасибо!!!

  • @bystrova.alyona
    @bystrova.alyona ปีที่แล้ว +6

    Спасибо вам огромное за полезную информацию!❤️

  • @user-rm4jj3se5x
    @user-rm4jj3se5x ปีที่แล้ว +3

    Спасибо Доктор!
    Всем Здоровья!

  • @user-id7gf2vj8b
    @user-id7gf2vj8b 11 หลายเดือนก่อน +232

    Браво, доктор Берг! Какие глубокие и разносторонние знания! Особая благодарность переводчикам за изумительный перевод и подачу материала !

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  11 หลายเดือนก่อน +7

      Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      Делитесь вашими результатами в комментариях. 🙂
      Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.‼️
      Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".💯
      ✅Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4?
      Служба поддержки канала

    • @vaselinavaselina4172
      @vaselinavaselina4172 9 หลายเดือนก่อน +2

      Добрый вечер .Очень благодарна Вам за Ваши полезные советы .Хочу иметь здоровые волосы ,долго болела ,много принимала антыбиотиков,имела операции так из за т
      здоровья стресы.Еще Вам спасибо за Ваши советы за глубокие знание.

    • @user-um5ri3xf9g
      @user-um5ri3xf9g 5 หลายเดือนก่อน

      @@DrEricBerg здравствуйте можно вопрос доктору, мне 28 лет у меня 2ое, детей, и мой рост 1.56 наверное вот, я хотела спросить можно ли увеличить рост таком возрасте ещё 7. до 10 см? Спасибо ♥️

    • @Kulinariya12.12
      @Kulinariya12.12 2 หลายเดือนก่อน

      Турник вам в помощь ❤

  • @user-rk1st5qv4i
    @user-rk1st5qv4i ปีที่แล้ว +4

    Благодарю за Ваши самые лучшие Советы

  • @user-yk5oq4wr1m
    @user-yk5oq4wr1m 11 หลายเดือนก่อน +2

    Спасибо огромное за советы чтоб беречь здоровье Слушаю с удовольствием

  • @user-fc1qt1gm7l
    @user-fc1qt1gm7l ปีที่แล้ว +11

    ДОКТОР- ОЧЕНЬ ХОРОШИЙ УЧИТЕЛЬ !!!

  • @user-wk7bu3nh3x
    @user-wk7bu3nh3x ปีที่แล้ว +10

    Вот это доктор, настоящий профессор, умница.

  • @user-wi5kw6ce1p
    @user-wi5kw6ce1p 6 หลายเดือนก่อน +6

    Спасибо большое,воспользуюсь советами,очень много потеряла волос после ковида,большая благодарность за ваш труд

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  6 หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте! 👋
      Мини-курс Доктора Берга “Диагностика здоровья по волосам-проблемы выпадения волос” поможет вам разобраться в причинах следующих проблем с волосами:
      ✅ выпадение волос
      ✅ залысины
      ✅ облысение
      ✅ алопеция
      Выпадение волос - показатель того, что с вашим организмом что-то не в порядке.
      Основные причины выпадения волос:
      🔹 Дефицит витаминов и питательных веществ
      🔹 Гормональные нарушения
      🔹 Стресс
      На курсе “ДИАГНОСТИКА ЗДОРОВЬЯ ПО ВОЛОСАМ- проблемы выпадения волос” Доктор Берг поможет вам найти истинную причину выпадения волос.
      С его помощью вы составите собственный план борьбы за густые, здоровые волосы и, выполняя его шаг за шагом, очень скоро увидите положительные результаты.
      📌Ознакомиться с курсом и оплатить вы можете по ссылке
      drberg.ru/kurs-kvn-v1?
      Служба поддержки канала

  • @user-lo3gq4zc9z
    @user-lo3gq4zc9z ปีที่แล้ว +2

    Доктор Берг .Вы самый лучший .!Благодарю.💋

  • @elenarafikova6302
    @elenarafikova6302 ปีที่แล้ว +3

    Спасибо за драгоценные Ваши. Советы,
    Многое не знаем

  • @minavarhanna
    @minavarhanna ปีที่แล้ว +206

    Масло чёрного тмина 👍🏼нанести на корни волос, и смыть через 20-30 минут своим шампунем. Волосы не будут выпадать и будут густыми

    • @borz2068
      @borz2068 ปีที่แล้ว +9

      А какое именно масло чёрного тмина нужно мазать на корни волос, эфиопское или сирийское?

    • @user-ib8lw4kc1e
      @user-ib8lw4kc1e ปีที่แล้ว +3

      Спасибо

    • @Onyxr7
      @Onyxr7 ปีที่แล้ว +2

      Нужен ответ

    • @Onyxr7
      @Onyxr7 ปีที่แล้ว

      @@borz2068 есть ли разница

    • @user-wb2ok2cr1k
      @user-wb2ok2cr1k ปีที่แล้ว

      @@borz2068 обычное масло,из семяг отжимают.