Kính bơi dùng rất ok giá hợp lý , ko đau mắt , các phụ kiện bơi khác cũng rất hợp lí mọi người nên dùng ; Tôi đã mua nhiều nơi nhưng thầy Tới vẫn là số 1!
Hiểu về các bước cần có thì nhanh thôi b, ngày xưa mình cũng xem ng khác nhưng k hiểu pp tập nên lâu và sợ, h thì mình đã tìm ra pp tập nên rất nhanh và hiệu quả nhé, b áp dụng thử đi nhé, rất nhiều hv mình đã thành công trong tg ngắn r.
Tầm 1 tuần là được nếu làm theo các bước, đừng đốt cháy giai đoạn, mình có chia ra từ 1,2,3... các bạn đc rồi thì tập lên tiếp k thì ở mức đó tập cho ok thì mới chuyển nha. Khó khăn trong quá trình tập thì để lại bình luận ở đây mình chia sẽ nha.
@@chuyendayboi Mình vừa tập về xong kết quả cũng cải thiện nhiều nên phản hồi bạn luôn. Các bước 1,2,3 mình làm thử vài lần thấy ổn rồi nên bắt đầu làm chính là bước 4 (lộn vòng) Bước 4: Bước này mình làm số lần thẳng được tầm 50% thôi, 50% còn lại thì bị lệch nhẹ, mình kiên trì làm tầm vài chục lần thì có cảm giác thẳng hơn trước nhiều. Bước 5: Bước này sau khi làm tốt bước 4 thì mình thấy cũng dễ, làm mấy cái thấy đều ổn nên qua bước 6. Bước 6: Chắc là bước này quan trọng nhất với mình, trước giờ mình không có được cảm giác này, tay cự loạn choạng, bạn giới thiệu mới tập, tập chục lần thấy cũng quen quen. Trước kia không tập cái này tay mình cứ vẩy lung tung. Bước 7: Bước này mình làm cứ thấy sai sai, chân lúc chạm bẻ đạp ra bị cong vẹo các hướng, chân đạp cũng k thẳng tường, làm 1 hồi mình mới phát hiện ra là lưng mình bị cong sau cú lộn, mình tự sửa lại bằng cách hóp mông và ưởn bụng ra để phần thân trên được thẳng, thế là đạp 1 cái là phóng vút luôn. --- Hiện tại mình còn 1 vấn đề là lúc đạp ra mình ở tư thế ngửa, phải đạp bướm 4,5 cái mới vặn người thành sấp rồi quạt tay 1,2 cái mới thở được, hơi đuối ở đoạn này, thử vặn sớm thì thấy có vẻ làm chậm lại quá trình. Cái này không biết bạn có góp ý gì không. Hiện tại mũi có cay nhẹ nhưng sấp lại thở là hết cay mũi. --- Mình rất cám ơn những chia sẽ của bạn, rất bình dân và dễ tập theo nhưng lại rất hiệu quả. Không chỉ bài này mà cả bài về bơi ếch và bơi bướm nữa. (Bơi sải thì mình khá sẵn rồi :D)
@@chuyendayboi là chị, hồ bơi ai cũng thích cách dạy của em hết, chị bơi có chân vịt một tg bỏ ra thua hết mọi người, 😘 bữa h phải học lại nhưng thở còn mệt òm...
@@PHUOCTAM à, em cứ nhầm nảy bình luân xong nghỉ lại hình như sai sai😂. Chân vịt hay các dụng cụ hỗ trợ lực chỉ dùng khi kt đã tốt và muốn tăng thể lực thôi, sử dụng sai dể gây chấn thương và hỏng kt lắm chị.
Hay. Chi tiết, dễ hiểu. Cảm ơn chủ kênh
Cám ơn bạn hướng dẫn rất kĩ ❤❤
❤ tuyệt vời quá. Cảm ơn bạn rất nhiều
Cảm ơn kênh giải thích chi tiết quá
Thầy dạy hay quá mà ko biết có học nổi ko 😂
Kính bơi dùng rất ok giá hợp lý , ko đau mắt , các phụ kiện bơi khác cũng rất hợp lí mọi người nên dùng ; Tôi đã mua nhiều nơi nhưng thầy Tới vẫn là số 1!
Cảm ơn anh đã tin dùng, chúc anh sớm hoàn thiện các kiểu bơi.
Cám ơn Thầy đã chia sẽ 👍
Xin cảm ơn Thầy nhiều ❤
Cảm ơn thầy nhiều ạ 😊
Thật chi tiết và dễ hiểu . Không biết bao giờ mình mới làm được đây 😂
Hiểu về các bước cần có thì nhanh thôi b, ngày xưa mình cũng xem ng khác nhưng k hiểu pp tập nên lâu và sợ, h thì mình đã tìm ra pp tập nên rất nhanh và hiệu quả nhé, b áp dụng thử đi nhé, rất nhiều hv mình đã thành công trong tg ngắn r.
Xin cảm ơn Thầy thật nhiều ❤
Cám ơn bạn, người trung bình thì tập các bước này bao lâu sẽ lộn được mức ổn nhỉ? mình thử tập vài lần nhưng sau 1,2 hôm nản quá lại bỏ.
Tầm 1 tuần là được nếu làm theo các bước, đừng đốt cháy giai đoạn, mình có chia ra từ 1,2,3... các bạn đc rồi thì tập lên tiếp k thì ở mức đó tập cho ok thì mới chuyển nha. Khó khăn trong quá trình tập thì để lại bình luận ở đây mình chia sẽ nha.
@@chuyendayboi Mình vừa tập về xong kết quả cũng cải thiện nhiều nên phản hồi bạn luôn.
Các bước 1,2,3 mình làm thử vài lần thấy ổn rồi nên bắt đầu làm chính là bước 4 (lộn vòng)
Bước 4: Bước này mình làm số lần thẳng được tầm 50% thôi, 50% còn lại thì bị lệch nhẹ, mình kiên trì làm tầm vài chục lần thì có cảm giác thẳng hơn trước nhiều.
Bước 5: Bước này sau khi làm tốt bước 4 thì mình thấy cũng dễ, làm mấy cái thấy đều ổn nên qua bước 6.
Bước 6: Chắc là bước này quan trọng nhất với mình, trước giờ mình không có được cảm giác này, tay cự loạn choạng, bạn giới thiệu mới tập, tập chục lần thấy cũng quen quen. Trước kia không tập cái này tay mình cứ vẩy lung tung.
Bước 7: Bước này mình làm cứ thấy sai sai, chân lúc chạm bẻ đạp ra bị cong vẹo các hướng, chân đạp cũng k thẳng tường, làm 1 hồi mình mới phát hiện ra là lưng mình bị cong sau cú lộn, mình tự sửa lại bằng cách hóp mông và ưởn bụng ra để phần thân trên được thẳng, thế là đạp 1 cái là phóng vút luôn.
---
Hiện tại mình còn 1 vấn đề là lúc đạp ra mình ở tư thế ngửa, phải đạp bướm 4,5 cái mới vặn người thành sấp rồi quạt tay 1,2 cái mới thở được, hơi đuối ở đoạn này, thử vặn sớm thì thấy có vẻ làm chậm lại quá trình. Cái này không biết bạn có góp ý gì không. Hiện tại mũi có cay nhẹ nhưng sấp lại thở là hết cay mũi.
---
Mình rất cám ơn những chia sẽ của bạn, rất bình dân và dễ tập theo nhưng lại rất hiệu quả. Không chỉ bài này mà cả bài về bơi ếch và bơi bướm nữa. (Bơi sải thì mình khá sẵn rồi :D)
Tks rất chi tiết ah
Mình làm đc bước thu đầu vào gối rùi nhưng không lộn đc cái chân lển trời giống cái gì đó cản lại
@@MrKenzin nhớ gập đầu vào bụng nữa nhé bạn, lực xoay chính từ cú gập người thu đầu vào bụng đó
Bạn hd chi tiết, cám ơn bạn nhiều ❤️
Cảm ơn anh đã theo dõi nhé, chúc anh sớm hoàn thiện được các kỹ thuật bơi.❤
@@chuyendayboi là chị, hồ bơi ai cũng thích cách dạy của em hết, chị bơi có chân vịt một tg bỏ ra thua hết mọi người, 😘 bữa h phải học lại nhưng thở còn mệt òm...
@@chuyendayboi là chị bơi sải thở còn mệt 😪
@@PHUOCTAM à, em cứ nhầm nảy bình luân xong nghỉ lại hình như sai sai😂. Chân vịt hay các dụng cụ hỗ trợ lực chỉ dùng khi kt đã tốt và muốn tăng thể lực thôi, sử dụng sai dể gây chấn thương và hỏng kt lắm chị.
@@chuyendayboi cám ơn em nhé.❤️ đang thích tập lộn vòng cho oách nhưng mũi cay xè , h phải tập từng bước như em hd . Cám ơn và cám ơn ❤️
Cám ơn bạn đã chia sẻ.
Chúc b sớm hoàn thiện các kiểu bơi nhé❤
Tuyệt vời dạy chị tiết quá
Cảm ơn anh đã theo dõi nhé, chúc anh sớm hoàn thiện được các kỹ thuật bơi.❤
@@chuyendayboi chỉ có clip của em mới chỉ cách tập thở quay vòng kỹ như thế