Das Chaos in meinem Kopf | wie es meinen ALLTAG und meine BEZIEHUNG beeinflusst | Leben mit Migräne
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- เผยแพร่เมื่อ 9 ก.ย. 2024
- Werbung / Ich spreche ganz offen mit euch über meine mentale Gesundheit und darüber, wie Migräne und mein Charakter meine Ehe beeinflussen. Außerdem basteln wir für die Einschulung und testen einen Shellac Hack für meine French Maniküre.
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/ jacqueline_oberhauser
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![[Live] : ONE 168 วันนี้!! "โจนาธาน vs ซุปเปอร์เล็ก"](http://i.ytimg.com/vi/0jIN65KgJsI/mqdefault.jpg)
Ich hoffe das versteht niemand falsch, aber was du beschreibst ist das normale Leben, der normale Wahnsinn. Wir denken einfach in Zeiten der 'Optimierung' sind die Kinder brav, das Haus aufgeräumt, alles passt und stimmt und das ohne Effort. Glaub mir, es geht allen gleich ❤
Das stimmt…in der Thematik haben alle genau die gleichen Probleme, aber ich denke, dass jeder sie anders aufnimmt.
Der eine kommt damit klar und lebt damit, den anderen belastet es sehr.
Das stimmt, die Frage ist aber wie es jeden einzelnen belastet.
Nachwort: ich meine damit, dass du dich nicht schlecht fühlen musst deswegen. Oder dich entschuldigen. Es geht glaube ich so ziemlich allen gleich
Aus meiner Sicht kann das auch zb nach ADHS klingen und da könnte eine Abklärung hilfreich sein - um sich auch selbst besser zu verstehen.
Ich bin älteres Semester nahe an die 60 wenn ich mir von aussen die jungen Frauen anschauen wie die meisten heutzutage sind da bekomm ich fast die Krise was die alles machen tun schaffen perfekt sein wollen dafür müsste der Tag doppelt solange sein. Wenn ich mir vorstelle ich würde so eine junge Frau sein und so leben wie die meisten immer und überall und noch mehr machen und höher hinaus wo bleibt da das Leben selbst.
So geht es mir auch immer wieder. Was mir geholfen hat: Therapie. Klingt für manche vielleicht „übertrieben“ aber ich bin der Meinung, dass Jede/r Therapie machen sollte/kann. Ganz egal ob man tatsächlich unter einer psychischen Krankheit leidet oder nicht. Einfach weil es so gut tut eine professionelle Person von Außen an der Seite zu haben die sortiert und wichtige Werkzeuge mit auf den Weg gibt. Es hat mir extrem geholfen, reflektieren zu lernen mich selbst zu optimieren/kennenzulernen und Prioritäten zu setzen. Ich wünsche dir alles Liebe aus Wien, und dass du deinen Rhythmus finden kannst!🌞
Ich glaube einfach, dass der Druck nach der perfekten Einschulung, perfekten Geburtstag, perfekten Urlaub usw. einfach zu groß ist. Vor allem in der heutigen Zeit wird von Müttern/Frauen so viel abverlangt. Verlier dich nicht in dem ganzen Chaos ❤ Ich weiß, es ist so einfach gesagt 😅 Leute, die hier auf Hobbypsychologen machen oder meinen Beten würde helfen.. Finde ich echt unverschämt 😂
Meine größten "Probleme" mit mir selbst:
Ich liebs ordentlich aber bin faul 😅
Ich erledige immer alles auf den letzten Drücker, immer!
Gestern haben wir Besuch bekommen und wann haben wir aufgeräumt? Richtig! Gestern 😅
Einfach akzeptieren dass du so bist wie du bist! Das bewirkt Wunder! 😊
Schön das Du so einen wundervollen geduldigen verständnisvollen Mann hast.
Ich würde dir empfehlen deine Gedanken, Sorgen, einfach alles was dir im Kopf herumspukt, niederzuschreiben, damit dein Kopf wieder frei wird.
Ja, das auf jeden Fall. Und abarbeiten. Und am meisten empfehlen würde ich generell eins nach dem anderen zu machen und nicht in jedem Zimmer anzufangen. Wenn ich die Betten beziehe, bringe ich die Wäsche gleich weg und stell die Waschmaschine an und leg sie nicht erst irgendwo in die Ecke. Genauso wenn ich irgendwo was Spachtel, dann muss ich auch hinter mir aufräumen. Wenn ich überall anfange, dann ist das Chaos vorprogrammiert. Aber gut, ich bin älter. Vielleicht kommt das erst, wenn man ein bisschen geerdeter ist.🍀❤️
Mir ging es ähnlich und für mich war der absolute Wendepunkt, als ich angefangen habe, meine Einrichtung drastisch zu reduzieren. Klingt erstmal komisch, aber wenn man sich reindenkt, macht es absolut Sinn. Die beste Inspiration und viele viele Tipps (und auch die Antwort auf die Frage, warum das innere Chaos mit der äußeren Chaos zusammenhängt) habe ich vom Kanal "The Minimal Mom" mitgenommen und in meinen Alltag integriert. Bin noch lange nicht am Ende, aber es lebt sich sooooo viel entspannter.
Hallo ich kenne diese Einstellung !! In den Griff bekommst Du es nur, wenn Du es angehst, in Dir selbst etwas zu ändern. Mir ging es jahrelang so, DU musst etwas in Deiner Einstellung ändern, und erkennen, wie egoistisch Deine Fordrung an Deinen Körper und Dich selbst sind,, und wie egoistisch es ist, andere da mit reinzuziehen. Versuch Dich mal, neben Dich selbst zu stellen, und zu beobachten , was Du da alles forderst ! ....von Dir , von David, von Leuten , die unterstützen sollen .....Du musst intensiv an DEINER Einstelline arbeiten..... das " Chaos " um Dich herum, Wurst Du nicht beherrschen können , dafür sind Deine eigenen Maßstäbe zu hoch. .....so wie es jetzt ist katapultierst Du Dich selbst in ein Burnout . Liebe Grüße Atina
Ich war bis 2004 genauso wie du!
Dann hat mich ein Schlaganfall ausgenockt,erst als mir noch Epilepsie dazugekommen ist wurde ich dank Rehaklinik gechillter-pass bitte auf dich auf und lerne auch mal im Chaos zu leben und nimm dir ICH-Zeit ohne schlechtes Gewissen. Sei Achtsam mit dir-den Kids ist es egal ob die Wohnung sauber ist-eine gestresste Mama ist definitiv schlimmer für die Kids .
Alles Gute für Sie.
Es ist am Ende des Lebens nicht wichtig, ob man immer alles ordentlich hatte.
Liebe zu geben ist das Wichtigste.
Ich denke jeder Mensch kennt das. Ich wohne nur mit meinem Freund zusammen und bekomme regelmäßig meine Krisen. Es gibt Tage, da liebe ich das Leben und manchmal kommen Tage, da könnte ich nur heulen, weil nichts so funktioniert wie gewünscht. Nimm dir die Last und ertrage auch solche Tage. Wenn du einen richtig schlechten Tag hast, dann lass ihn schlecht sein und versuche ihn erst gar nicht zu ändern. Was eine kleine Idee wäre, ist eine Haushaltshilfe einzustellen, vielleicht auch nur für einen Tag die Woche. Wir können dich verstehen, du bist nicht allein! ♥
Ich habe dich vor kurzem „wieder neu entdeckt“ und schaue gerade die ganzen Videos von dem vergangenen Jahr bis zu den aktuellen. Ich habe genau den gleichen Kopfchaos wie du, sehr beruhigend für mich 😄🫶🏼
Humor und Gelassenheit sind zwei Kamele, die durch jede Wüste tragen...
Liebe Jacki, was hast du für einen verständnisvollen Ehemann. In solchen Zeiten, trägt er das mit, sieht zumindstens so aus. Kopf hoch, es kommen wieder andere Zeiten. Denk daran es geht euch gut, ihr seid alle gesund. Lg
Danke für den schönen Vlog und deine Ehrlichkeit
Allen Menschen recht getan, ist eine Kunst die NIEMAND kann 😊
Ich denke es geht sehr vielen Menschen genau so wie Dir! Die meisten reden nur nicht darüber weil es ihnen peinlich ist. Darum finde ich super wenn Du davon berichtest.
Es gibt übrigens Großelternagenturen, vielleicht findest Du dort jemanden sympathisches, der mal was mit den Kindern unternimmt. Ich finde die Idee gat nicht so schlecht.
Selbst habe ich auch drei Kinder zur Betreuung, allerdings aus der Nachbarschaft, nicht über eine Agentur. Wir haben inzwischen eine sehr enge Beziehung, die tut beiden Seiten gut!
Ich habe leider chronische Migräne, d.h. an mehr als 15 Tagen im Monat. Mein Leben wird davon wirklich schwer beeinflusst. Und wenn ich mir hier nur kurz die Kommentare anschaue und lese, zu Gott beten würde helfen, da wird mir leider übel… Weiß auch noch nicht, ob ich mir das Video anschauen kann und werde. Aber Liebe geht an alle Migräne-Betroffenen raus ❤ Ihr seid nicht alleine
Psychotherapie hilft auch sehr❤😊
Oh meine Liebe, ich fühle mit dir. Meine Mutter sagt immer zu mir, du bräuchtest 5 Arme. Um alles gleichzeitig zu erledigen. Ich plane schon in den letzten Urlaubs Tagen wie und mit was ich angefange zuhause. Um wieder Ordnung in der Wohnung zu haben. Ich fange abends um 21 Uhr an meine Wände ab zu kleben und am nächsten Tag in der früh, maler ich. Dann ab unter die Dusche und in die Arbeit. Mein Mann schüttelt den Kopf und geht 😅. Wenn ich was plane muss es meistens sofort umgesetzt werden. Schlimm
Fühle deine Gefühle so 😅 10 Dinge anfangen und dann nochmal nochmal anfangen. Und dann ein Tag high dann super low, dann gesund dann wieder komisch 😮💨 hoffe es kommt bald eine ruhigere Phase für dich ❤
Hast du schonmal was von den doTerra Ölen gehört? Es gibt dort eine "Migräne Bombe" , die aus mehreren Ätherischen Ölen besteht und die wirkt einfach magisch.. es löst zwar nicht die Ursache deiner Migräne aber vielleicht würde es dir die Schmerzen erleichtern ❤
Danke für das Video. Ich kann sehr vieles was du sagst nachempfinden und musste sehr oft nicken wärend ich hier saß und dein Video geschaut hab.
Mir hat Therapie geholfen und meine Adhs Diagnose letztes Jahr waren natürlich sehr hilfreich. Aber Therapie kann ich jedem empfehlen der in einer schwierigen Phase steckt die sich immer wiederholt.
Alles Gute❤
Ich erkenne mich 1 zu 1 in deiner Beschreibung, was in deinem Kopf vorgeht. Ich war eine einzige Liste, die abgearbeitet werden musste. Alles was zusätzlich dazu kam, hat mich aus der Bahn geworfen. Ein Projekt nach dem anderen. Bei mir war es keine Migräne sondern super starke Rückenschmerzen, ständig musste ich zum Einrenken. Seit 2 Jahren habe ich die Diagnose ADHS und plötzlich hat alles einen Grund und Sinn. Mir geht es jetzt super und ich bin auf einem guten Weg. Ich bin Schmerz frei und super unangenehm für Leute die mir nicht gut tun.
Nach solch einem Kommentar habe ich gesucht - da ich aus dem Video, aber auch aus anderen und den Schilderungen heraus auch genau diese Vermutung in den Raum stelle! Ich arbeite in diesem Fachbereich und höre das täglich. Vielleicht wäre es hilfreich, sich da zu informieren
Kennst du das Buch "Kirmes im Kopf"? Bei der Beschreibung deines Alltags musste ich auch gleich an ADHS denken.
Die Brille steht dir unfassbar gut 🥰
Liebe Jacki, vielen herzlichen Dank für dies wunderbar, ehrliche Video von dir/mit euch 🥰😙😉. Wünsche euch einen wunderschönen und erholsamen Urlaub ❤. Freue mich schon auf dein nächstes Video. LG
Du bist eine gesunde, junge, hübsche Frau - hast ein schönes Zuhause, gesunde Kinder, keine großen finanziellen Sorgen und vor allem - einen tollen, verständnisvollen Mann, der dir sehr zur Seite steht. Wenn du umziehst, hast du vorher schon gewusst, dass du auf Omas & Opas verzichten musst,... ich glaube, dass du nicht nur überfordert bist, sondern du dich auch gerne in der "Drama Queen" Rolle siehst. Ach, wie bin ich arm, habe Migräne, soviel auf der "To-do" Liste usw. Tatsächlich hast du im Großen und Ganzen keine wirklichen Sorgen - und Stress ist etwas, was man sich selber macht ... Sorry, für meine Einschätzung deiner Lage - aber so wie du möchte auch ich ehrlich sein ...
Stellen Sie sich vor die Junge Dame müsste täglich noch ins Geschäft 🏬😅🙉🙉, da wäre der Theater vorprogrammiert 😁😁😁💪🏽
Ich fange in wenigen Tagen einen neuen, extrem stressigen Job an und verstehe deinen Stress sehr gut! Aber ja, ich drücke uns einfach mal die Daumen 😉🥰
Schöne Bilder am See,genießt das Leben es kann so schön sein.😊
Danke für deine ehrliche,natürliche Art. Ich liebe deine Videos so sehr.🤗💚
Liebe Jackie! Es ist gar nix falsch in deinem Kopf. Wenn man diese Aufgaben hat wie, Arbeiten, Kinder und und und dann macht man das so wie du. Ich finde es normal. 😊😂😂😂😂😂. Und ich kann dir sagen , es bleibt so. Nimm es als normal hin dann geht es leichter. 😊glg Christa
Hallo, ich kenne das nur zu gut alles und jedem gerecht werden zu wollen. In deinem Alter und als meine Kinder noch kleiner waren, war das auch ein ganz großes Problem bei mir. Nun sind meine Kinder schon einiges größer und ich bin über 40. Es ist mittlerweile nicht mehr so stark aus geprägt und das wünsche ich dir auch. Gegen das Chaos im Kopf hilft mir am meisten in die Natur zu gehen. Wirklich richtig in den Wald oder ins Feld. Einfach nur sein und genießen. Gegen meine starken Kopfschmerzen hilft mir die Einnahme der Pille. Liebe Grüße😘
Hach ja mit Chaos im Kopf und allgemein mach ich mit... ich glaube, es ist auch ein Lernprozess, manchmal einen Schritt zurückzumachen und zu akzeptieren, dass einiges einfach warten muss :)
Liebe Jacki, für Menschen die auf der Überholspur leben hilft ein wenig, am sogenannten Omm arbeiten, jeden Tag immer wieder neu versuchen! Es gibt verschiedene Wege, suche dir deinen, aber bald!
So fühle ich mich auch oft. Gerade sind auch noch gefühlt 100 Dinge zu erledigen vor der Einschulung nächste Woche, aber heute entschied ich spontan bei Ikea noch eine Malm Kommode zu holen um im Kinderzimmer mehr Stauraum zu haben😅
Ich kann dich komplett verstehen, bei mir sieht es genauso im Kopf aus wie bei dir. Mein Freund und ich sind ähnlich gestrickt wie dein Mann und du. Ich muss immer alles direkt erledigen und versuche das dann auch durchzuziehen und mein Freund ist eher so, könnte man auch in Ruhe morgen machen. 🤭
Klingt für mich sehr nach perfekt sein wollen. Sehr häufig Ist es so, das Menschen mit Migräne in allen Bereichen des Lebens perfekt sein müssen. Leider gehöre auch ich dazu. Bin selbst nicht mehr ganz so jung, vieles sieht und empfindet man in Laufe der Jahre anders. Kann nur schreiben, völlig normal.
Listen und Abarbeiten sind mir auch so bekannt. Mittlerweile bin ich therapeutisch tätig und kann besser damit umgehen, was nicht bedeutet, dass diese Neurosen weg sind.
In der Tiefe geht es dabei meist um die Sehnsucht nach Sicherheit, eines DER Grundbedürfnisse. ✨
Sehr emphatisches Video! Danke für das Teilen deiner Gedanken, denn ich glaube es geht vielen Menschen so! Mich überfordert der Alltag auch hin und wieder und ich habe noch keine Kinder. Also Respekt an alle Eltern. Aber seine Gedanken mal auszusprechen und anderen offen zu legen hilft sehr viel. Mein Freund versteht auch manchmal nicht was los ist, wenn mir mal wieder alles über den Kopf wächst. Er tickt da ähnlich wie David. Ich hoffe ihr genießt euren Urlaub. Freu mich auf die nächsten Videos!
Liebe Jackie, das chaotische Innenleben und Verhalten kenne ich nur zu gut an mir.... ich bin bestimmt auch nicht immer gut zu verstehen. Mir bekommt das manche Tage auch nicht und ich muss mich hinlegen und ich schlafe und schlafe und schlafe. Danach geht es wieder. Ist wie Akku aufladen.
Migräne, ist bei uns auch ein hässliches Thema. Mein Sohn hat diese schrecklichen Attacken seit seinem 9. Lebensjahr. Das belastet unwahrscheinlich, weil ich nicht wirklich helfen kann. Bei ihm sind das eher die wechselnden Wetterfronten.
Was mir besonders gut gefallen hat, dass ihr euch auch noch die Zeit genommen habt und ans Wasser gefahren seid! Ihr strahlt eine gemütliche Ruhe aus. Die plantschenden Füße und die schöne Musik dazu. Da bekommt man richtig Lust und Laune auch ans kühle Nass zu fahren. Einen schönen erholsamen Urlaub❣😘
Ich weiß nicht, du hast es ziemlich gut, arbeitest von Zuhause, hast ziemlich große Kinder, die eine Freizeit oder einen Waldheim in den Ferien besuchen könnten und dein Mann springt und sich kümmert immer, wenn du dich erholen musst.
Ich finde du solltest dich besser organisieren, nicht in der letzten Woche in den Urlaub fahren und dann jammern, dass keine Zeit für Vorbereitungen ist. Manchmal denke ich, wenn ich deine Vlogs sehe, werde erwachsen.
Ich bin dir so dankbar für deine Offenheit ❤
Mir gehts in einigen Punkten genau so! Ich persönlich mache mir einfach viel zu viel Druck… mein Umfeld sagt: mach dir nicht so ein Druck… ja das ist mir klar😅 ABER die Umsetzung ist nicht so einfach … ich arbeite daran…jeden Tag ein kleines Stück.Aufgeben ist keine Option ❤
Ich wünsche dir einen schönen und erholsamen Urlaub❤
Merkst du einen Zusammenhang zwischen Wärme und Migräne? Ich hatte in der heißen und schwülen Woche direkt 3 Tage hintereinander, sonst gehts mir meist nach 1 Tag wieder besser.
Ansonsten kann ich ne dauerhafte Urlaubspackliste in der Handy Notizapp empfehlen. Kann man vorm Urlaub klonen und mit dem Partner teilen, dann gemeinsam ergänzen und abhaken.
eigentlich sieht es bei euch noch voll ok aus, aber mir geht es genauso, dass mich Chaos umtreibt, gerade, wenn alles zu viel ist. Und abgeplatzte Stellen und Co. kann ich auch nicht sehen, dafür würde ich auch alles stehenlassen.
Ich wünschte, ich hätte auch Mieter, die putzen, die Wohnung fixen und so toll herrichten
ten Ein schönes Video ihr beiden ja das mit dem vollen Kopf kenne ich als auch noch schlimmer wenn ich gehindert werde alles umzusetzen von meinem Partner und dann zum Schluss die hälfte vergesse zu erledigen. Ich denke kreative Menschen haben sehr oft einen vollen Kopf wegen der starken Kreativität die im Kopf hinundher gumpt.. lach.. Versuche es dir doch mal aufzuschreiben was du so alles machen möchtest bzw im Kopf spukt das kann gut helfen mache ich hi und da auch und hilft gewaltig da die Ideen schon mal ausgespuckt wurden sind von meinem Hirn und bisschen mehr Ruhe herrscht. Oft ist der Tag auch zu kurz für alles umzusetzen für mich denke bei dir wird es gleich oder ähnlich sein. Wenn du es dir zu Papier gebracht hast dann kannst du versuchen die Punkte abzuarbeiten und eben sie sind schon mal Akut bisschen aus dem Kopf. Bei mir jedoch gleich gerade vor dem Urlaub das Dinge erledigt werden müssen könnten natürlich noch warten weil ich eben Wegfahre und bei Rückkehr das mir sehr wichtig ist erledigt zu haben und auch im Urlaub damit der Kopf bisschen ruhiger wird abschalten kann bisschen mehr Platz ist für neues. Was deinen Body angeht liebe Jacki nein bitte mach dir da gar keine Sorgen oder Gedanken denn jeder ist wie er ist und jeder Mensch hat eine Wohlfühlfigur was auch für den Körper selbst eine Wohlfühlfigur ist. Nicht jeder kann nur Grösse 347/36 trage geht einfach nicht würde auch nicht jedem Körperbau stehen auf keinen Fall. Liebe Jacki du bist genau richtig Figurmässig optimal siehst toll und attraktiv aus bist sehr gepflegt hast Megaschöne dicke tolle Haare bist immer gut gekleidet ob Basic, Sportlich Alltag oder auch mal Hochelegant. Was willst du mehr das ist schon so viel was du raushaust mit dir als Person mehr geht doch schon fast nicht mehr und warum sollst du nicht eine super Figur haben. Deine Figur sieht an dir top aus steht dir mit all deinen Kleider usw und nein du musst nichts ändern dein grösster Trigger ist weg dein Bauch wo dich geplagt hat und seither siehst du mehr als super aus natürlich zuvor schon doch jetzt fühlt es dich doch besser an mehr geht auch da nicht. Du müsstest dauernd ins Fitnestudio rennen sonst nur noch auf das Essen schauen was du isst und trinkst Kalorien zählen Tag für Tag optimaler Eiweisslieferant einbauen und so vieles mehr.. Mein Gott was hättest du für Stress jeder hätte da Stress und wo würde das geneissen bleiben.. dazu hast du schon 2 Kinder geboren 2 Schwangerschaften das geht nicht spurlos vorüber am Körper. Drum sei da nicht zu kritisch mit dir das stresst nur. Du hast tolle Kinder einen wirklich super tollen Mann an deiner Seite und tust selbst viel im Alltag für dich Familie usw Stylst liebevoll immer dein Haus das ist schon megaviel. Einzig was ich vielleicht noch empfehlen kann als Versuch.. plane dir mal immer bestimmte Zeit für Kreatives Arbeiten ein wie malen usw das in einem festen Rhythmus das könnte evt helfen denn da kann dein Kopf abschalten in Regelmässigkeit du Kreativ sein und vieles arbeitet sich so schon mal weg. Nun schönen Urlaub euch allen fliege auch in 2 Tagen ... und ohh Wahnsinn habe gerade ein Roman verfasst im Schreiben an dich.. hoffe er. hilft dafür etwas.. lach..
Willkommen im Club 😂🎉
Warum zieht ihr nicht nach Bayern?
Ja man braucht Familie, war dankbar das ich sie in schwierigen Zeiten hatte.❤Allein schon für die Kinder sind Oma und Opa so wichtig❤
Klar, einfach mal hunderte Kilometer weit weg ziehen. Die Kinder aus ihrem Umfeld und Schule reißen, einfach ein neues Haus suchen und wieder neu renovieren bzw. einrichten. Ganz easy 😂
@@nadine9311 klar, ist machbar. Aber ist auch nur eine Frage, gel. Nicht überbewerten!
Das Wort "Einschulung" gibt's bei uns in Ö nicht! Kind beginnt mit 1. Klasse Volksschule, Eltern begleiten es am 1. Tag hin, aus! Kein sonstiges Brimborium! 😊
Das ist sooo vernünftig.
Heutzutage eskaliert alles.Ich bin selbst Lehrerin.
@@monikastorck6438 Leben und leben lassen 😊
@@monikastorck6438 ZB im Erzgebirge wird die sogenannte Jugendweihe schon immer sehr gefeiert. Ist auch regional unterschiedlich. Weißt Du evtl nicht. Hat nichts mit Übertreiben zu tun sondern mit Traditionen.
Extreme gibts natürlich immer
Warum muss man es als „Beimborium“ betiteln? Die Zeit rieselt uns allen durch die Hände und wir alle begleiten unsere Kinder von Kapitel zu Kapitel und gerade der Kindergarten oder Schulbeginn sind große Kapitel. Auch für uns Eltern. Finde es sehr schön und keineswegs übertrieben was sie vorbereitet🎉
naja komme auch aus Ö und kenne das Wort Einschulung schon😅
Hast du vllt ADHS? Mein erwachsener Sohn agiert ähnlich chaotisch
wie du , ist auch sehr kreativ und er hat nämlich ADHS und leidet seit Jahren an Migräne.
War bei mir früher auch so. Wenn man es ändern will, sollte man Anfang an sich zu arbeiten. VG
Trägst du dann im Alltag Kontaktlinsen?
Ich habe auch eine zeitlang auf meine Brille im Alltag verzichtet. Was ich nicht wusste, das Auge und das Gehirn versuchen die Sehschwäche die ganze Zeit auszugleichen. Meine Dioptrien waren so gering und ich kam im Alltag super klar, hab ja alles gesehen, aber das war für meinen Körper die ganze Zeit eine Dauerbelastung. Hat sich bei mir in Kopfschmerzen geäußert.
😊❤
Du machst einfach zu viel,das schrieb ich schonmal.Jeder hat nur ein Leben,nicht zu viel vornehmen,das Wichtigste ist nun mal die Familie u.innerer Frieden.Vieleicht auch nicht all zu viel der Öffentlichkeit Preis geben,das erzeugt noch mehr Druck😮
Die Prioritätenkonflikte kenn ich auch zugut. Danke fürs teilen. Mir hat es geholfen, besser zu verstehen, wo das herkommt.
In meinem Fall ist es u.a. Angst vor sozialer Ablehnung, die aber eigentlich garnicht viel mit mir zutun hat sondern meinen Großeltern, die aus Schlesien vertrieben wurden. In ihrer neuen Heimat mussten sie immer noch besser als die Norm sein um nicht negativ bewertet zu werden.
Wie ist es in deiner Familie?
Kenne das Überlastungsgefühl - und es ist eine Tatsache, dass nicht jeder Mensch gleichermaßen gelassen mit Stress umgehen kann. Wir sind nun einmal alle verschieden und natürlich ist es ein Segen, wenn man rund um die Uhr multitaskingfähig ist. Aber es gelingt eben nicht jedem und nicht immer. Übrigens vielen Dank nachträglich für den Emma - Code, kam genau zur richtigen Zeit
Hallo tolle Videos❤ was hast du für ein Sternzeichen?
Kommt dir das irgendwie bekannt vor: Phasen von kompletter Konzentriertheit (Hyperfokus) wechseln sich ab mit Phasen der Unentschlossenheit, Aufschieberitis (Prokrastination), Durchblick verlieren, Dinge vergessen, Schusseligkeit etc., um dann wieder von Geistesblitzen, Kreativität und Strukturiertheit abgelöst zu werden? Kannst du , egal in welcher Phase deine Gefühlslage nicht verbergen? Du fängst eine Sache an, siehst was anderes, machst da weiter und hast trotz dieser "Kettenaktivitäten" am Ende des Tages (fast) alles erledigt? Und nichtstun ist (leider) nie eine Option(also irgendwas muss immer sein: sich wichtige Gedanken machen, Input durch Medien, körperliche Tätigkeit)? Tatsächlich kann sich ADHS so zeigen. Man hat da immer nur zappelige Kinder vor Augen , tatsächlich haben das aber auch viele Erwachsene und es ist bei entsprechendem Leidensdruck medikamentös einstellbar im Sinne von Chaosreduktion, also nicht durch Ruhigstellung. Ein Gespräch mit einem Fachpsychiater ( für ADHS bei Erwachsenen, wichtig!) kann weiter helfen. Ich wünsche euch aber erstmal einen schönen und entspannten Urlaub!
Frage mich oft, ob dann fast alle in meinem Umfeld ADHS haben 😅. Für mich klingt das wie das normale Leben (einer Frau?) und ich wurde in keiner meiner Therapien mit ADHS diagnostiziert. Muss natürlich nix heißen.
Bin nur nicht sicher wie gut es ist, seine gesunden menschlichen Reaktionen auf ein krankes überforderndes System zu pathologisieren.
Wäre schön, wenn keine Diagnose nötig wäre, um (Psychotherapeutische) Hilfe erhalten zu dürfen.
@dunkelbuntewelt: da geb ich dir völlig recht, das heutige Dasein als Frau ist schon stark überfordernd und jeder kennt solche Momente. Der Unterschied zu Erkrankungen liegt aber in der Stärke des Leidensdruckes. Die Frage ist ja, ob zum Beispiel eine Migräne nicht der sinnvolle Versuch des Körpers ist, sich vor solcher Überforderung zu schützen, so habe ich es jedenfalls erlebt. Und wenn man dann merkt, alle anderen kommen aber mit den gleichen Bedingungen besser zurecht (ohne Migräne, Zusammenbrüche, Rückzug etc.) kann es eben sein, dass man zusätzlich erschwerende Faktoren hat und es hilfreich ist, sich das mal genauer anzusehen und gegebenenfalls sein Leben daraufhin anzupassen (was natürlich auch wieder für jeden gilt;-) Mir hat jedenfalls die Erkenntnis über meine Be,- und Empfindlichkeiten geholfen, mein Leben sinnvoller zu gestalten nach dem Motto: weniger ist oft mehr.
Liebe Jackie, hast du dich schon mal auf ADHS testen lassen? Meine Schwester beschreibt dieselbe Problematik, wie du sie hast und hat sich testen lassen. ADHS kann man also auch im Erwachsenenalter feststellen lassen. Es muss bei dir nicht so sein, könnte aber. Danke für das offene Video, hat mir sehr gut gefallen!
Liebe Jacki ganz kurz wegen Emamatratzen doch der link fehlt. glaube ich diesmal jedenfalls geht es bei mir nicht. TH-cam hat ja eine neue Maske unter dem Video seit paar Tagen, Kommentare der Leute nicht mehr gleich aufgelistet usw und eben dort wo du reinschreibst kommt doch dann mehr.. wo man drauf drücken könnte und dort steht der link für Emmamatratzen eben nicht. Vielleicht bin ich auch zu doof gerade aber vielleicht kannst du es nochmals kurz überprüfen denn ich würde dieses mal gerne mir auch was von den tollen Toper oder Matratzen und Bettwäsche von Emma bestellen möchte das umbedingt jetzt mal ausprobieren genau wie du immer die Rückenprobleme am Morgen. So nun schaue ich das Video zu ende danke dir für deinen Einsatz. 🥰
🐈⬛🐈❤️
Ich würde sagen du gehörst zu der Sorte Mensch die Hochsensibel sind 😊
Ich möchte dir nicht zu Nahe treten, aber ich habe ADS und das was du beschreibst klingt sehr danach.
Was mich an mir nervt: ich schiebe unangenehme Dinge immer ewig vor mir her...
Der ganz normale Wahnsinn! Schon über eine Haushaltshilfe nachgedacht?
Ich bin auch so ein Mënsche.aus den Kaus wider raus
Könnte die Persönlichkeitsdisposition ADHS ein Wegweiser sein! 🤔
Hey liebes♡ hast du mal darüber nachgedacht zu beten? Gott hilf einem wenn man im Chaos ertrinkt wieder zurück ans sichere Ufer zu gelangen. Versuchs doch mal. Ich wünsche dir Gottes reichen Segen!
Gott ist unsere Zuflucht und Stärke, ein bewährter Helfer in Zeiten der Not. Darum fürchten wir uns nicht, selbst wenn die Erde erbebt, die Berge wanken und in den Tiefen des Meeres versinken.
Psalm 46:2-3
Yes !! Das wollte ich dir Jackielina , auch mal sagen ! Gott bringt Ruhe und Frieden in unser Leben , Gedanken , Schlaf..
Unruhig ist unser Herz, bis es ruht oh Gott in Dir! Ich kann mir ein Leben ohne meinen Herrn und Schöpfer gar nicht vorstellen. Er hat immer den Überblick und weiß am besten, was mir fehlt.🙏
@@Sally-pb6dz Er sagt es mir nicht hörbar, aber er spricht entweder durch sein Wort, die Bibel. Da passt dann ein Vers genau auf meine Situation oder er schenkt mir Gedanken oder Begegegnungen , Menschen die mit plötzlich schreiben usw. Es ist schwer zu erklären, aber es kann jeder persönlich für sich erfahren. Gott ist erlebbar und real. Und dann weiß man einfach, dass es ihn gibt und er einem auch zuhört (Gebet). Es ist eine tiefe Gewissheit, dass man geplant ist und Gott auch einen Plan für jeden hat. Das Leben hier macht erst zu 💯 Sinn, wenn man eine persönliche Beziehung zu Gott hat. Durch Jesus wurde Gott Mensch, starb für unsere Schuld am Kreuz und nun ist der Weg zu Gott frei. Lesen Sie die Bibel und beten Sie zu ihm, dass er sich Ihnen offenbart. Bibeln kann man bei Bibel gratis kostenlos bestellen, wenn man keine hat. Es lohnt sich wirklich. Sie werden staunen. Gott liebt Sie bedingungslos und möchte so gerne in Ihrem Leben willkommen sein.🙏