BIFE ACEBOLADO VEGANO SEM GLÚTEN: APRENDA A FAZER ESSA DELÍCIA DE CARNE VEGANA DE LENTILHA!

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  • เผยแพร่เมื่อ 27 ส.ค. 2024
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    Que tal experimentar uma receita deliciosa de bifinho vegano e sem glúten? Nesta receita, você irá utilizar 2 xícaras de lentilhas cruas deixadas de molho por 12 horas, 4 xícaras de água, ½ cebola, 2 dentes de alho, orégano, pimenta do reino e paprica defumada. Essa combinação de ingredientes irá resultar em um sabor incrível e uma textura perfeita para seus bifinhos veganos. Além disso, essa receita é livre de glúten, permitindo que pessoas com intolerância ao glúten possam desfrutar de uma refeição deliciosa e saudável. Experimente já e surpreenda-se com o sabor e textura desse bifinho vegano
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ความคิดเห็น • 39

  • @cruel2657
    @cruel2657 2 หลายเดือนก่อน +6

    Que prato lindo, tudo o que uma pessoa precisa nutricionalmente e sem proteína animal! Parabéns!

    • @Josiotto
      @Josiotto  2 หลายเดือนก่อน +2

      Obrigada pelo elogio💖

  • @MarcoGrabolos
    @MarcoGrabolos ปีที่แล้ว +7

    #GoVegan

  • @ana642135
    @ana642135 5 หลายเดือนก่อน +6

    Como sou alérgica a lentilha, vou experimentar fazer com grão de bico.

    • @mairahenriques4951
      @mairahenriques4951 5 หลายเดือนก่อน +2

      Nossa! Nunca conheci alguém alérgica a lentilha.

  • @PieceMealBuggy
    @PieceMealBuggy 3 หลายเดือนก่อน +4

    Que buena receta 😋❤la mejor,por lo sencilla y tentadora, gracias.👍

    • @Josiotto
      @Josiotto  3 หลายเดือนก่อน

      Gratidão

  • @ritaoliveira7047
    @ritaoliveira7047 ปีที่แล้ว +2

    Que receita maravilhosa...bora fazer...😋

  • @Ellen.464
    @Ellen.464 5 หลายเดือนก่อน +3

    Adorei vou fazer. Tenho a lentilha vermelha, libanesa, miudinha. Dizem q não precisa ficar de molho, mas sempre deixo 1, 2h. Grata

  • @veraluciamotachcrapetz1104
    @veraluciamotachcrapetz1104 ปีที่แล้ว +2

    Muito saudável 👏

  • @jamiliateixeira5205
    @jamiliateixeira5205 ปีที่แล้ว +2

    falta informações de como preparar como vou dar like

  • @antoniapires3166
    @antoniapires3166 ปีที่แล้ว +2

    Obrigado por compartilhar saude grátidao

  • @ivonenogueira2727
    @ivonenogueira2727 ปีที่แล้ว +2

    Parece ótimo

  • @toinhateixeira3095
    @toinhateixeira3095 ปีที่แล้ว +3

    Maravilhoso gostoso 😋😋

  • @fatimadani6446
    @fatimadani6446 ปีที่แล้ว +1

    Preciso fazer, nutritivo e prático 😋💚🌱

  • @mairahenriques4951
    @mairahenriques4951 5 หลายเดือนก่อน +2

    Mais uma inscrita

    • @Josiotto
      @Josiotto  5 หลายเดือนก่อน +1

      Obrigada!🤩😘

  • @saindodocomumoficial7988
    @saindodocomumoficial7988 6 หลายเดือนก่อน +1

    Muito bom 👏🏻

  • @nilzetesouzapinheiro9784
    @nilzetesouzapinheiro9784 10 หลายเดือนก่อน +1

    que lindo bife! esse devo fazer gostei de ver....

  • @RafaelAkiyama-ec7yn
    @RafaelAkiyama-ec7yn 2 หลายเดือนก่อน +1

    Muito bom! Parabéns!

    • @Josiotto
      @Josiotto  2 หลายเดือนก่อน

      Muito obrigada 😊

  • @franciscadasilva2984
    @franciscadasilva2984 4 หลายเดือนก่อน

    🙌💚

  • @franciscacosta5575
    @franciscacosta5575 ปีที่แล้ว +2

    Amei só não vi quantas xícaras de água pra bater no liquidificador

    • @nubiaaguiar67
      @nubiaaguiar67 ปีที่แล้ว +1

      Tá na descrição do vídeo

  • @robertosilveira7442
    @robertosilveira7442 11 หลายเดือนก่อน +1

    Gratidão
    Pesquisa alimentação viva com Carla forster serviva ...🙏faz milagres na saúde👍

  • @leonardooliveira486
    @leonardooliveira486 11 หลายเดือนก่อน +1

    Isso no prato é vargem?

  • @gabintagemiranda204
    @gabintagemiranda204 20 วันที่ผ่านมา +1

    Parei com a minha dieta vegetariana/vegana por conta dos grãos que fazem mal para o meu intestino e me deixa inchada parecendo um baiacu e com fortes dores na barriga e muitos gases, azia etc. 😢

    • @Josiotto
      @Josiotto  19 วันที่ผ่านมา +1

      Oi, eu entendo o que você está passando. Tenho uma amiga que enfrenta uma situação parecida. Ela também é vegana, mas todos os grãos, especialmente a soja, fazem mal para ela. Ela buscou ajuda com um nutricionista e está conseguindo resolver o problema. Conheço outra pessoa que tem uma alergia severa a lentilhas. Realmente, algumas pessoas têm dificuldades e precisam de orientação profissional. Minha sugestão é procurar um nutricionista para te ajudar. Eu sei que não é fácil, mas com o acompanhamento certo, é possível encontrar uma solução
      E não se preocupe se não der certo, não se sinta culpada. Em breve, existirão proteínas que não serão apenas à base de leguminosas ou de origem animal. Teremos opções saudáveis e tão nutritivas quanto as atuais, sem depender de leguminosas ou produtos de origem animal. 🥰😘

  • @adrianaherrera2144
    @adrianaherrera2144 ปีที่แล้ว +2

    No podrías escribir las receta en Español?

    • @bolacha_3591_OFC
      @bolacha_3591_OFC 5 หลายเดือนก่อน +1

      ponha en él tradutor 😊

  • @mairahenriques4951
    @mairahenriques4951 5 หลายเดือนก่อน +2

    Humm que delícia.

    • @Josiotto
      @Josiotto  5 หลายเดือนก่อน +2

      Fica muito bom mesmo😃

  • @franciscosucesso8330
    @franciscosucesso8330 4 หลายเดือนก่อน +1

    Não vai farinha alguma ?

    • @Josiotto
      @Josiotto  4 หลายเดือนก่อน +2

      Olá, tudo bem? Não, ele não precisa ir farinhando. Você tem que ir cozinhando até ele ficar naquela textura tipo massa. Ele vai diminuindo a quantidade e ficando mais firme.

  • @ivonefigueiravalentim8152
    @ivonefigueiravalentim8152 ปีที่แล้ว +2

    Senhor , quanta coisa gostosa você faz .

  • @marciareginarodrigues3824
    @marciareginarodrigues3824 4 หลายเดือนก่อน +1

    bife kkkkkkkkkkkkk

    • @rosenunes8292
      @rosenunes8292 2 หลายเดือนก่อน

      Você entendeu que é uma receita vegana?

  • @heylelben-sachar3180
    @heylelben-sachar3180 3 หลายเดือนก่อน

    Isso não é bife

    • @user-lh4br9gv4r
      @user-lh4br9gv4r 3 หลายเดือนก่อน +1

      É uma receita vegana .