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健康診断の結果、一年前より中性脂肪が294から52になりビックリしました。1日ビール350ml×1本とハイボール500ml×2本を変わらず摂取してますが（笑）、生活で変わったのは無限玉ねぎを週2で食べたくらいです！脂質の項目自体がBランクからAランクにアップでした！ありがとうございます！😊
すごいですね！玉ねぎはどれくらいの時間水にさらしましたか？玉ねぎの栄養素アリシンは、水溶性・揮発性・熱に弱いとのことで、水にさらすと消えてしまうそうなんです。
@@yasuko1233 自分は辛いのが好きなので5〜8分程度水にさらしてます。中性脂肪の減少に影響したのはケルセチンのおかげのようです。もしかしたら他の要因も重なって減少したかもですが、コレのおかげでって考えた方が美味しく食べられて健康になってる気がするので笑今年の健康診断の結果次第ですかね〜😄
継続は力なりって感じでさすがです！ 中性脂肪やコレステロールどころか血圧が上がるタイプの血管の炎症まで対応しちゃうから玉ねぎは最強ですね！ 中性脂肪も下げつつ心臓病の予防にもなって最高😭 オイラも中性脂肪気になる年齢じゃけえ食べて初めてみようかしら
これほど丁寧かつ流暢に塩の使い分けやノウハウを教えてくれて、2時まで飲んでたから虚無ってるって言いながらも、美味いものづくりには決して妥協しないもったいないおじさんはとても素敵なおじさんです♡
リュウジ、の、料理研究家素晴らしい、おもろいので、ついつい見てしまう、ごめん、８０歳ワカモノ
作ってみました。以下感想1.玉ねぎのスライスはスライサー使うと楽。2.辛みを抜くのは二分くらいレンチンすると簡単。3.玉ねぎの水を絞るのはビニール袋に入れてやると手に臭いがつかない。こんな感じでしょうか。美味しかったです。
わお！助かります～⸜( •⌄• )⸝
レンチン後はシャキシャキ感残りますか？
73歳 高血圧の婆です美味しかった 血圧がサラサラになりますし簡単ですりゅうじさんありがとう❤
作りたてはレタスとか水菜にのせて居酒屋風サラダにしてもおいしそうだし、作り置きの後半はトーストアレンジもいいな。料理全然好きだけど虚無ってアレンジ無限だからめっちゃ助かってる
2日何も食べてなくて空腹なのに、何を食べたらいいか分からなくて、家にあった「玉ねぎ ツナ」で調べて、この動画に辿り着きました。すごく美味しいです。忘れてた食欲を思い出しました。ありがとうございます。
スーパーで大きめの玉ねぎを見つけたので早速作りました。料理が得意でなく玉ねぎを薄ーくスライスすることも苦手なくらいなので動画よりかなり厚めな玉ねぎスライスができてしまいましたが、混ぜ終わり一口つまんでみてびっくり😮玉ねぎの嫌な辛みや後味が全くなく、なのに味がきちんと整っていてホントに美味しい！こんなに簡単でコスパタイパの良いレシピないです！また有難いレシピを一つ教えていただきました。作り置きで考えていましたが1人でパクパク食べきってしまいそうです。いつも本当に感謝です🙇
作りました❗おつまみにピッタリと夫に大好評😊我が家の定番おつまみになりそうです😊ありがとうございます❗材料費も安いしたすかります❗
炒め物に玉ねぎ丸々1個入れると多すぎて困ってたのでこういう玉ねぎが主役になるレシピほんとに嬉しいです！
つくりました。美味しくて、健康的。新玉ねぎが出たらぜひ作ろう。玉ねぎ消費のお助けレシピ。ありがとうございます😊
副菜メニューたすかる！作れるレシピ増やしたい。エノキ漬けと切り干し大根はレギュラーになりました！次も期待してます。
作ってみたけどキッチンから食卓に運ぶまでの間に美味すぎて半分くらい無くなってしまった
アジシオ、塩についての、解説、ありがとうございました❗
6:37 全然虚無じゃねーに笑っちゃいました😂
この虚無は 普通に通常の副菜で出してくれても良い‼️酒でも おかずの1品でもいける👍
旦那が玉ねぎ好きだから作ってみます。副菜欲しいけど、手の込んだものはちょっとって時に丁度良いですね。私もメガネだと目がぁぁぁ！ってなるからコンタクトにしよ🥹
この人のは、美味しいから観てしまう！殆どハズレ無し！
簡単レシピありがとうございます❤助かります👍
そーゆーの、無限に食べれるよね、玉ねぎ 大好きです！新玉ねぎだと、より美味しいやろね😊
玉ねぎ下ごしらえと味付け砂糖も入れるの成る程です✨虚無おじさんカッコイイ😍
これいつも新玉ねぎで作ってた！普通の玉ねぎでも水に長時間放置すればいけるのはいいこと聞いた
リュウジさんの動画見だしてめっちゃ料理しています❤ありがとうございます😊
玉葱とツナ缶だけでこんなのが作れるなんて😳凄いです👏
虚無で、塩を淡々と分かりやすく語ってくれてるところが格好よすぎますっ♡♡
私は大根とツナ缶とポン酢で作りますが、玉ねぎも美味しそうです今度作ってみます
玉ねぎの油って言ってるー笑。相当飲んだね。それでもありのままの姿で動画撮影しているのが好感持てる。
7:12 タマネギに(ツナの)油ごと、と言っていますね。虚無回の時は、お水飲んでるから酔ってはないのだと思います。少なくともそういう設定w
@@sakrae1562その後、玉ねぎの油って言ってますw
ありがとうございます春が来るまでお気をつけてください温かいのでいい生活を送ることができます🎉
一年前はタマネギ一つで120円とかめちゃくちゃ高くてあんまり選ばなかったけど、また安くなってくれて嬉しい。玉子も気にしないでたくさん食べられる時代が来るといいな☺️
虚無おじさんやらお兄さんやらママやらと一緒に歳を重ねていけるチャンネル…いいですね
リュウジさんのレシピに慣れすぎて自分の思ってる黒胡椒の量が日に日に多くなって”思ってる3倍"が作るたびに増えてる気がするけど黒胡椒大好きだから問題ないか♪って毎度なってます😊
我が家は玉ねぎ箱買します。玉ねぎ切らすと不安になるんだよね。だから質の良い玉ねぎを5キロとか10キロで箱で買います。これ早速作って食べよう。リュウジさん、私の場合だと玉ねぎはなるだけ水にさらさないんです。あの辛味エキスが健康のもとなんで。なので、お酢を最初に入れちゃうんです。まぶすと辛味が大まか無くなるんですよ。試してみてください。
リュウジさんが歳を重ねるごとに、その年代が欲するレシピが増えていく、、、、ありがたすぎる。リュウジさんと同世代に生まれてよかったー！！！！！！
すげー、マジで玉ねぎの苦味無しだし、味付け最高過ぎた👍旦那帰ってくる前に、全部食べちゃったよー😂すげーな‼️マジで凄い人だ❤
塩の解説が、こだわってなさそうで深イイ話だったのですが、私が味の素がいまいちなのは「旨味が前に出過ぎる」からだと（味の素をdisってるのではなく）リュウジさんは下処理工程がどれも丁寧だから味が決まるのね💡
玉ねぎを水に浸すと栄養が流れてしまうので、水に浸さずにそのままツナ缶混ぜて食べました。玉ねぎに辛みがパンチになって、美味しかったです。
虚無おじさんなのに、真面目に詳しい塩の説明をしてくれるの好き😂
リュウジさんが玉ねぎで目をやられてるの新鮮
早速作りました。今日の夕飯の副菜♪♪キハダマグロの水煮缶だったので、仕上げにごま油を少し足しました。おいしい。
離乳食作ってた頃からツナ缶はノンオイルにしてたけど、これはオイルがいい役割してそう！！オニオンスライス食べすぎると胃が痛くなるけど作ってみよ🫣
我が家では玉ねぎにシーチキン乗っけてマヨネーズと醤油かけただけのが出てたけど完食されてた記憶がないです。コレ絶対作って食べたいです。
仕事から帰って、冷蔵庫に1個タマネギがあり、すぐ作りました。う。うまい！です。2日酔いのリュウジさんが毎回質問コーナーから目が覚め始めてる顔に変わる所、料理研究家のリュウジさんに戻る所、ほんと好きです。4年前からのレシピを１つずつ作っていますが、カリフラワーのレシピが無いのですが、田舎に住んでる私の所では、よくカリフラワーを頂きます、、、、が茹でてﾏﾖしか無いので何か他に美味しい食べ方があったら、教えて下さい。
これ本当においしかったまた作りますありがとう！
このすばのTシャツが最高にダメ人間感を出してていい。他のダメ人間に見えるTシャツも期待して待っとく
今度さっそくやってみます😍私料理あんまり出来ないから…😅💦リュウジさんの料理色々見ると凄い勉強になりますありがとうございます😊リュウジさん大好き🥰
この素晴らしい世界にはやっぱり祝福するべきですねｂ
「どのくらい保存できるの？」て目線が助かります。オニスラはノドがいがいがして苦手ですが、美味しそうだし作ってみます！
私、管理栄養士で臨床が好きですが、料理は正直、面倒です。料理はこのくらい楽ちんでうまくて楽しいのが最高なんですよね。いつも美味しいレシピ本当にありがとうございます。
めちゃくちゃ美味しかったです生で食べる玉ねぎは新玉ねぎでしかやってはいけないと思っていたので目から鱗でした。30分水にさらして辛味ゼロで驚きレシピです。これでご飯がもりもりいけましたご飯のおかずになっちゃう不思議。
まって！家族の分もと思って2玉分作ったら美味しすぎて全部食べちゃった!!!ダイエットだしいっか〜♪とかおもってたら生玉ねぎの1日の摂取量の目安は1/4玉から1/2玉らしい！！！wwwwもしたくさん食べるなら牛乳飲んでからみんな食べてね！！！！お腹が痛くならなくなるよ！！他にリスクはあんまりなさそうだから、たくさん食べたいひとはたくさんたべよ！！！
野菜が苦手な、孫が、唯一たべるのが、たまねぎ。そして、大好きな、シーチキン。夢の組み合わせ。ありがとう。😂🎉
何時も有難う❤玉葱のカレー美味しいいや美味すぎ、胃に軽く簡単感謝です❤
似た感じのは作ったことがありますがいつも味付けがイマイチでぼやけてたので作るのが楽しみです！おじさん in おじさんが作る倹約＆健康レシピこれからも末永く楽しみにしていきたいと思います☆+.01:13 私は聞き逃しませんでした笑
玉ねぎとシーチキンで炒めたパスタは簡単で最高やで。子供にも人気やし。
目があぁあああ😂😂😂リュウジさんなんでそんな綺麗なおててなの？こんなに料理しているのに😮ってか本当に美味しそうな健康レシピw日持ちするから常備してある食品ばかりで、もう一品って時に大活躍😊😊😊
玉ねぎを水に漬けるのは無意識にやってました。そして私が幼少の頃は、ゆで卵、トマト、スイカはアジシオ冷奴、味噌汁、チャーハンに味の素やハイミー納豆は砂糖を混ぜるこんな食生活でした。一人暮らししてからアジシオは買ってないけど味の素はストックしてます。
質問コーナーまじで有益すぎます！！どんどんお願いします！！
先程作りました！美味しかった❤レシピ通りだと酒のアテに最高✨ラー油入れるとなぜか無性に白飯が食べたくなる🍚納豆に混ぜてもいける✨身体に良くて上手い！最高❤リュウジさんありがとう❤
このレシピ嬉しい😊です卵丼に使っていましたが、このレシピシンプルなので早速作ってみよう💪
今まさに家にある材料でした！！ありがとうございます！神😭✨
ラー油かけたらさらに美味しそうご飯に乗せて食べたい
母が作ってるシーチキン玉ねぎ酸味付で少しの梅干しマヨネーズ少しのごま油と胡麻かな？詳しくは知らないけど、めちゃ美味い何時も参考に来て家族に作ってるけど、少しこのレシピを解読して欲しいなぁって勝手に思ってます😂
マジて簡単で、メチャクチャ美味しいです😂本当に有り難うございます‼️
私もアラフォーに差し掛かった辺りから、派手な美味しさではないけど食べてみて（また食べたい!作ろう!）と思ったものが大体無添加である事に気付きました。やっぱりそういうものを求めるように勝手になるんですね。今回のレシピはばあちゃんが作ってたレシピそっくりで嬉しいです。
パンとも合いそうでいいね👍
歳をとっていく動画に笑いが起きました😂いいと思います✨
塩の話してる時、まるで虚無じゃないw
人にあまり理解されないけど生玉ねぎの辛みが好き😊
俺も！
@@名前考え中-u2h🎉 10:42
ワタシも！
すごい美味しかったです！あまり玉ねぎ単体で食べることがなかったので新発見でした！水さらし後の冷たいままも美味しかったですが、個人的には全て調味料和えた後に2分レンチンしてあたたかくして食べるのも美味しかったです🧅
この料理単体でも美味いけど、米と一緒に食うとさらに旨味が爆発した
気になってて作りました！生玉ねぎの翌日の口臭が気になり生玉ねぎは避けてきてましたが、やはり玉ねぎはあまりがちだし、このレシピ気になってました。なので45分水につけで、がんばって薄切りしました。辛味は少し残ってていいかんじ、翌日のお口の玉ねぎ臭さもなかった❤玉ねぎまるまる一個消費レシピは今まで知らなかった簡単で健康的な副菜😊
今更ながらリュウジさんの動画見つけて、このレシピで作ってみました！すっげ美味しかったです！料理は苦手だから簡単に作れるレシピ嬉しいです(:D)┓玉ねぎ余ること無く使えてハッピー！
玉ねぎ５分レンチン調味料半量塩こしょう 少々で丁度良かったです。美味しい
作りました！淡路産玉ねぎ30分水にさらしてツナパウチで。辛味なく食べられたから常備菜レパートリーに入れます！血液サラサラになりますように😊
私が玉ねぎ好きすぎるのでウチでは余りませんが、こちらのレシピ、副菜として絶対作ります！
ビックリするくらいとても美味しかったです😋
リュウジさんのレシピにいつもいつも助けられています、本当にありがとうございます！！玉ねぎの徳用袋、うっかり2つ目買ってしまって困ってました😂めちゃくちゃ美味しかったのでこのまま玉ねぎ消費していきます🎉🎉
同じ物を良く作ります。まじ美味しい❤そこに、ワカメを入れたり、ほうれん草を入れたり、、、。ちなみに、私はスライス玉葱はそのまま！辛味気になりません❤
タマネギ、水にさらすよりも空気に30分くらいさらした方が美味しいそうです。栄養も抜けないし。と栄養士さんが言ってました。これ、めちゃ美味しそうなので、作ります。ちょうど何個か余ってたりするので。
玉ねぎ水につける３０分ぐらいと、塩の種類違い、勉強になりました。
新玉ねぎじゃなくてもいいのありがてえ！
これにわかめ入れるのも美味しいですよ。お酢を入れないバージョンを子供の頃から食べてました。ダイエットにもいいのでおすすめします。
これもおいしくて簡単で健康的で安くてきる四拍子レシピ。おいしかった、ありがとうございます～！🎉
すっごい美味しかったです。ありがとうございました😊
07:13 玉ねぎの油って、ツナの旨味がたっぷり入ってるから使ってあげた方がいいんですよ（？！）
これ作ったら旦那さまにめっちゃ美味いまた作ってとほめられました😋
玉ねぎの辛味は放置でもある程度抜けますね。うちでは残った玉ねぎはついでに全てスライスして小さなタッパーに入れて冷蔵庫保管で数日以内に消費します。シーチキンの油でもマイルドになるので、この玉ねぎだと水にさらさなくてもそこまで辛味はないです。改めて切る必要もありません。味付けは適当だったので今回のレシピを参考にします。思ってたより味の素が多かった。
めちゃおいしかったです！またまるごと野菜シリーズをお願いします！
玉ねぎ農家さんが、玉ねぎは水にさらさないって教えてくれました。明日作ってみます。鶏ハム最高でした。凄いです。これも絶対美味しいの間違いなしですね。
分かり易い塩の講義頷うなずけましたＴシャツ素敵っすね
塩の説明ほんと参考になりました。
消費レシピって、ほんとありがたい(^^)
ありがとうございます！
花かつお入れても美味しい
美味しかったです、あんなに簡単にできるとわ。リュウジさんのT-シャツも、個人的に良し！
玉ねぎもツナも大好きです❤絶対作ります！材料を無駄にしないのも良し👍
今度エガちゃんと虚無レシピして欲しい。包丁使わないやつで
虚無レシピ本買いました❤️全体的に虚無度が増してて笑っちゃったw
もう何回も作ってそして自分流にアレンジして来た料理です♪今は、マヨネーズとコリアンダー、チリペッパーを加えて作っています♪😊
玉ねぎ苦手だけどこれうまっ！冷凍しても使いきれなくて玉ねぎ捨ててたけど、冷凍のまま水にさらして作ったらうますぎて感動した。
とても好みの味です！！！まだ2回しか作ってませんが、今後何度もお世話になると思います。
お酒を飲み過ぎないでくださいね。リュウジさんの健康が心配です。
リュウジのTH-camの売り知ってる？
味変第一選択はラー油だな。立ち上る香りと辛みは間違いないね。
健康診断の結果、一年前より中性脂肪が294から52になりビックリしました。1日ビール350ml×1本とハイボール500ml×2本を変わらず摂取してますが（笑）、生活で変わったのは無限玉ねぎを週2で食べたくらいです！脂質の項目自体がBランクからAランクにアップでした！ありがとうございます！😊
すごいですね！玉ねぎはどれくらいの時間水にさらしましたか？玉ねぎの栄養素アリシンは、水溶性・揮発性・熱に弱いとのことで、水にさらすと消えてしまうそうなんです。
@@yasuko1233
自分は辛いのが好きなので5〜8分程度水にさらしてます。
中性脂肪の減少に影響したのはケルセチンのおかげのようです。もしかしたら他の要因も重なって減少したかもですが、コレのおかげでって考えた方が美味しく食べられて健康になってる気がするので笑
今年の健康診断の結果次第ですかね〜😄
継続は力なりって感じでさすがです！ 中性脂肪やコレステロールどころか血圧が上がるタイプの血管の炎症まで対応しちゃうから玉ねぎは最強ですね！ 中性脂肪も下げつつ心臓病の予防にもなって最高😭 オイラも中性脂肪気になる年齢じゃけえ食べて初めてみようかしら
これほど丁寧かつ流暢に塩の使い分けやノウハウを教えてくれて、2時まで飲んでたから虚無ってるって言いながらも、美味いものづくりには決して妥協しないもったいないおじさんはとても素敵なおじさんです♡
リュウジ、の、料理研究家素晴らしい、おもろいので、ついつい見てしまう、ごめん、８０歳ワカモノ
作ってみました。以下感想1.玉ねぎのスライスはスライサー使うと楽。2.辛みを抜くのは二分くらいレンチンすると簡単。3.玉ねぎの水を絞るのはビニール袋に入れてやると手に臭いがつかない。こんな感じでしょうか。美味しかったです。
わお！助かります～⸜( •⌄• )⸝
レンチン後はシャキシャキ感残りますか？
73歳 高血圧の婆です
美味しかった 血圧がサラサラになりますし
簡単ですりゅうじさんありがとう❤
作りたてはレタスとか水菜にのせて居酒屋風サラダにしてもおいしそうだし、作り置きの後半はトーストアレンジもいいな。料理全然好きだけど虚無ってアレンジ無限だからめっちゃ助かってる
2日何も食べてなくて空腹なのに、何を食べたらいいか分からなくて、家にあった「玉ねぎ ツナ」で調べて、この動画に辿り着きました。
すごく美味しいです。忘れてた食欲を思い出しました。
ありがとうございます。
スーパーで大きめの玉ねぎを見つけたので早速作りました。料理が得意でなく玉ねぎを薄ーくスライスすることも苦手なくらいなので動画よりかなり厚めな玉ねぎスライスができてしまいましたが、混ぜ終わり一口つまんでみてびっくり😮
玉ねぎの嫌な辛みや後味が全くなく、なのに味がきちんと整っていてホントに美味しい！こんなに簡単でコスパタイパの良いレシピないです！また有難いレシピを一つ教えていただきました。作り置きで考えていましたが1人でパクパク食べきってしまいそうです。
いつも本当に感謝です🙇
作りました❗おつまみにピッタリと夫に大好評😊我が家の定番おつまみになりそうです😊ありがとうございます❗材料費も安いしたすかります❗
炒め物に玉ねぎ丸々1個入れると多すぎて困ってたのでこういう玉ねぎが主役になるレシピほんとに嬉しいです！
つくりました。美味しくて、健康的。新玉ねぎが出たらぜひ作ろう。
玉ねぎ消費のお助けレシピ。ありがとうございます😊
副菜メニューたすかる！
作れるレシピ増やしたい。エノキ漬けと切り干し大根はレギュラーになりました！
次も期待してます。
作ってみたけどキッチンから食卓に運ぶまでの間に美味すぎて半分くらい無くなってしまった
アジシオ、塩についての、解説、ありがとうございました❗
6:37 全然虚無じゃねーに笑っちゃいました😂
この虚無は 普通に通常の副菜で出してくれても良い‼️
酒でも おかずの1品でもいける👍
旦那が玉ねぎ好きだから作ってみます。副菜欲しいけど、手の込んだものはちょっとって時に丁度良いですね。私もメガネだと目がぁぁぁ！ってなるからコンタクトにしよ🥹
この人のは、美味しいから観てしまう！
殆どハズレ無し！
簡単レシピ
ありがとうございます❤
助かります👍
そーゆーの、無限に食べれるよね、玉ねぎ 大好きです！
新玉ねぎだと、より美味しいやろね😊
玉ねぎ下ごしらえと味付け砂糖も入れるの成る程です✨虚無おじさんカッコイイ😍
これいつも新玉ねぎで作ってた！普通の玉ねぎでも水に長時間放置すればいけるのはいいこと聞いた
リュウジさんの動画見だしてめっちゃ料理しています❤
ありがとうございます😊
玉葱とツナ缶だけで
こんなのが作れるなんて😳
凄いです👏
虚無で、塩を淡々と分かりやすく語ってくれてるところが格好よすぎますっ♡♡
私は大根とツナ缶とポン酢で作りますが、玉ねぎも美味しそうです
今度作ってみます
玉ねぎの油って言ってるー笑。相当飲んだね。それでもありのままの姿で動画撮影しているのが好感持てる。
7:12 タマネギに(ツナの)油ごと、と言っていますね。虚無回の時は、お水飲んでるから酔ってはないのだと思います。少なくともそういう設定w
@@sakrae1562
その後、玉ねぎの油って言ってますw
ありがとうございます春が来るまでお気をつけてください温かいのでいい生活を送ることができます🎉
一年前はタマネギ一つで120円とかめちゃくちゃ高くてあんまり選ばなかったけど、また安くなってくれて嬉しい。玉子も気にしないでたくさん食べられる時代が来るといいな☺️
虚無おじさんやらお兄さんやらママやらと一緒に歳を重ねていけるチャンネル…いいですね
リュウジさんのレシピに慣れすぎて自分の思ってる黒胡椒の量が日に日に多くなって”思ってる3倍"が作るたびに増えてる気がするけど黒胡椒大好きだから問題ないか♪って毎度なってます😊
我が家は玉ねぎ箱買します。
玉ねぎ切らすと不安になるんだよね。だから質の良い玉ねぎを5キロとか10キロで箱で買います。
これ早速作って食べよう。
リュウジさん、私の場合だと玉ねぎはなるだけ水にさらさないんです。
あの辛味エキスが健康のもとなんで。
なので、お酢を最初に入れちゃうんです。まぶすと辛味が大まか無くなるんですよ。
試してみてください。
リュウジさんが歳を重ねるごとに、その年代が欲するレシピが増えていく、、、、ありがたすぎる。リュウジさんと同世代に生まれてよかったー！！！！！！
すげー、マジで玉ねぎの苦味無しだし、味付け最高過ぎた👍旦那帰ってくる前に、全部食べちゃったよー😂
すげーな‼️マジで凄い人だ❤
塩の解説が、こだわってなさそうで深イイ話だったのですが、私が味の素がいまいちなのは「旨味が前に出過ぎる」からだと（味の素をdisってるのではなく）リュウジさんは下処理工程がどれも丁寧だから味が決まるのね💡
玉ねぎを水に浸すと栄養が流れてしまうので、水に浸さずにそのままツナ缶混ぜて食べました。玉ねぎに辛みがパンチになって、美味しかったです。
虚無おじさんなのに、真面目に詳しい塩の説明をしてくれるの好き😂
リュウジさんが玉ねぎで目をやられてるの新鮮
早速作りました。
今日の夕飯の副菜♪♪
キハダマグロの水煮缶だったので、仕上げにごま油を少し足しました。おいしい。
離乳食作ってた頃からツナ缶はノンオイルにしてたけど、これはオイルがいい役割してそう！！
オニオンスライス食べすぎると胃が痛くなるけど作ってみよ🫣
我が家では玉ねぎにシーチキン乗っけてマヨネーズと醤油かけただけのが出てたけど完食されてた記憶がないです。
コレ絶対作って食べたいです。
仕事から帰って、冷蔵庫に1個タマネギがあり、すぐ作りました。う。うまい！です。
2日酔いのリュウジさんが毎回質問コーナーから目が覚め始めてる顔に変わる所、
料理研究家のリュウジさんに戻る所、ほんと好きです。
4年前からのレシピを１つずつ作っていますが、カリフラワーのレシピが無いのですが、
田舎に住んでる私の所では、よくカリフラワーを頂きます、、、、が
茹でてﾏﾖしか無いので何か他に美味しい食べ方があったら、教えて下さい。
これ本当においしかった
また作ります
ありがとう！
このすばのTシャツが最高にダメ人間感を出してていい。他のダメ人間に見えるTシャツも期待して待っとく
今度さっそくやってみます😍
私料理あんまり出来ないから…😅💦
リュウジさんの料理色々見ると凄い勉強になります
ありがとうございます😊
リュウジさん大好き🥰
この素晴らしい世界にはやっぱり祝福するべきですねｂ
「どのくらい保存できるの？」て目線が助かります。
オニスラはノドがいがいがして苦手ですが、美味しそうだし作ってみます！
私、管理栄養士で臨床が好きですが、料理は正直、面倒です。
料理はこのくらい楽ちんでうまくて楽しいのが最高なんですよね。
いつも美味しいレシピ本当にありがとうございます。
めちゃくちゃ美味しかったです
生で食べる玉ねぎは新玉ねぎでしかやってはいけないと思っていたので目から鱗でした。30分水にさらして辛味ゼロで驚きレシピです。これでご飯がもりもりいけましたご飯のおかずになっちゃう不思議。
まって！家族の分もと思って2玉分作ったら美味しすぎて全部食べちゃった!!!
ダイエットだしいっか〜♪とかおもってたら生玉ねぎの1日の摂取量の目安は1/4玉から1/2玉らしい！！！wwww
もしたくさん食べるなら牛乳飲んでからみんな食べてね！！！！お腹が痛くならなくなるよ！！他にリスクはあんまりなさそうだから、たくさん食べたいひとはたくさんたべよ！！！
野菜が苦手な、孫が、唯一たべるのが、たまねぎ。そして、大好きな、シーチキン。夢の組み合わせ。ありがとう。😂🎉
何時も有難う❤玉葱のカレー美味しいいや美味すぎ、胃に軽く簡単感謝です❤
似た感じのは作ったことがありますがいつも味付けがイマイチでぼやけてたので作るのが楽しみです！
おじさん in おじさんが作る倹約＆健康レシピこれからも末永く楽しみにしていきたいと思います☆+.
01:13 私は聞き逃しませんでした笑
玉ねぎとシーチキンで炒めたパスタは簡単で最高やで。子供にも人気やし。
目があぁあああ😂😂😂
リュウジさんなんでそんな綺麗なおててなの？こんなに料理しているのに😮
ってか本当に美味しそうな健康レシピw日持ちするから常備してある食品ばかりで、もう一品って時に大活躍😊😊😊
玉ねぎを水に漬けるのは無意識にやってました。
そして私が幼少の頃は、ゆで卵、トマト、スイカはアジシオ
冷奴、味噌汁、チャーハンに味の素やハイミー
納豆は砂糖を混ぜる
こんな食生活でした。一人暮らししてからアジシオは買ってないけど味の素はストックしてます。
質問コーナーまじで有益すぎます！！
どんどんお願いします！！
先程作りました！美味しかった❤レシピ通りだと酒のアテに最高✨ラー油入れるとなぜか無性に白飯が食べたくなる🍚納豆に混ぜてもいける✨身体に良くて上手い！最高❤リュウジさんありがとう❤
このレシピ嬉しい😊です
卵丼に使っていましたが、このレシピシンプルなので早速作ってみよう💪
今まさに家にある材料でした！！
ありがとうございます！神😭✨
ラー油かけたらさらに美味しそう
ご飯に乗せて食べたい
母が作ってる
シーチキン
玉ねぎ
酸味付で少しの梅干し
マヨネーズ
少しのごま油と胡麻かな？
詳しくは知らないけど、めちゃ美味い
何時も参考に来て家族に作ってるけど、少しこのレシピを解読して欲しいなぁって勝手に思ってます😂
マジて簡単で、メチャクチャ美味しいです😂
本当に有り難うございます‼️
私もアラフォーに差し掛かった辺りから、派手な美味しさではないけど食べてみて（また食べたい!作ろう!）と思ったものが大体無添加である事に気付きました。やっぱりそういうものを求めるように勝手になるんですね。今回のレシピはばあちゃんが作ってたレシピそっくりで嬉しいです。
パンとも合いそうでいいね👍
歳をとっていく動画に笑いが起きました😂
いいと思います✨
塩の話してる時、まるで虚無じゃないw
人にあまり理解されないけど生玉ねぎの辛みが好き😊
俺も！
@@名前考え中-u2h🎉 10:42
ワタシも！
すごい美味しかったです！あまり玉ねぎ単体で食べることがなかったので新発見でした！
水さらし後の冷たいままも美味しかったですが、個人的には全て調味料和えた後に2分レンチンしてあたたかくして食べるのも美味しかったです🧅
この料理単体でも美味いけど、米と一緒に食うとさらに旨味が爆発した
気になってて作りました！
生玉ねぎの翌日の口臭が気になり生玉ねぎは避けてきてましたが、やはり玉ねぎはあまりがちだし、このレシピ気になってました。なので45分水につけで、がんばって薄切りしました。
辛味は少し残ってていいかんじ、翌日のお口の玉ねぎ臭さもなかった❤玉ねぎまるまる一個消費レシピは今まで知らなかった
簡単で健康的な副菜😊
今更ながらリュウジさんの動画見つけて、このレシピで作ってみました！すっげ美味しかったです！料理は苦手だから簡単に作れるレシピ嬉しいです(:D)┓
玉ねぎ余ること無く使えてハッピー！
玉ねぎ５分レンチン
調味料半量
塩こしょう 少々
で丁度良かったです。美味しい
作りました！淡路産玉ねぎ30分水にさらしてツナパウチで。
辛味なく食べられたから常備菜レパートリーに入れます！
血液サラサラになりますように😊
私が玉ねぎ好きすぎるのでウチでは余りませんが、こちらのレシピ、副菜として絶対作ります！
ビックリするくらい
とても美味しかったです😋
リュウジさんのレシピにいつもいつも助けられています、本当にありがとうございます！！
玉ねぎの徳用袋、うっかり2つ目買ってしまって困ってました😂
めちゃくちゃ美味しかったのでこのまま玉ねぎ消費していきます🎉🎉
同じ物を良く作ります。
まじ美味しい❤
そこに、ワカメを入れたり、ほうれん草を入れたり、、、。
ちなみに、私はスライス玉葱はそのまま！
辛味気になりません❤
タマネギ、水にさらすよりも空気に30分くらいさらした方が美味しいそうです。
栄養も抜けないし。と栄養士さんが言ってました。
これ、めちゃ美味しそうなので、作ります。ちょうど何個か余ってたりするので。
玉ねぎ水につける３０分ぐらいと、塩の種類違い、勉強になりました。
新玉ねぎじゃなくてもいいのありがてえ！
これにわかめ入れるのも美味しいですよ。
お酢を入れないバージョンを子供の頃から食べてました。
ダイエットにもいいのでおすすめします。
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すっごい美味しかったです。ありがとうございました😊
07:13 玉ねぎの油って、ツナの旨味がたっぷり入ってるから使ってあげた方がいいんですよ（？！）
これ作ったら旦那さまにめっちゃ美味いまた作ってとほめられました😋
玉ねぎの辛味は放置でもある程度抜けますね。
うちでは残った玉ねぎはついでに全てスライスして小さなタッパーに入れて冷蔵庫保管で数日以内に消費します。シーチキンの油でもマイルドになるので、この玉ねぎだと水にさらさなくてもそこまで辛味はないです。改めて切る必要もありません。
味付けは適当だったので今回のレシピを参考にします。思ってたより味の素が多かった。
めちゃおいしかったです！
またまるごと野菜シリーズをお願いします！
玉ねぎ農家さんが、玉ねぎは水にさらさないって教えてくれました。
明日作ってみます。
鶏ハム最高でした。
凄いです。
これも絶対美味しいの間違いなしですね。
分かり易い塩の講義頷うなずけました
Ｔシャツ素敵っすね
塩の説明ほんと参考になりました。
消費レシピって、ほんとありがたい(^^)
ありがとうございます！
花かつお入れても美味しい
美味しかったです、あんなに簡単にできるとわ。
リュウジさんのT-シャツも、個人的に良し！
玉ねぎもツナも大好きです❤
絶対作ります！
材料を無駄にしないのも良し👍
今度エガちゃんと虚無レシピして欲しい。包丁使わないやつで
虚無レシピ本買いました❤️
全体的に虚無度が増してて笑っちゃったw
もう何回も作って
そして自分流にアレンジして来た料理です♪
今は、マヨネーズとコリアンダー、チリペッパーを加えて作っています♪😊
玉ねぎ苦手だけどこれうまっ！冷凍しても使いきれなくて玉ねぎ捨ててたけど、冷凍のまま水にさらして作ったらうますぎて感動した。
とても好みの味です！！！
まだ2回しか作ってませんが、今後何度もお世話になると思います。
お酒を飲み過ぎないでくださいね。リュウジさんの健康が心配です。
リュウジのTH-camの売り知ってる？
味変第一選択はラー油だな。立ち上る香りと辛みは間違いないね。