ความคิดเห็น •

  • @kike.arnaiz
    @kike.arnaiz 2 ปีที่แล้ว +12

    Por aquí va una ración de dopamina 🚀

    • @samahelmer
      @samahelmer 2 ปีที่แล้ว +1

      🤣🤣📈

  • @MariaMoreno-rw3cq
    @MariaMoreno-rw3cq ปีที่แล้ว

    Brava Sama🍃 más personas vitamina🙏🏼

  • @lajovenmaria4576
    @lajovenmaria4576 ปีที่แล้ว

    Un fuerte abrazo desde Latinoamérica.

  • @angelesmelinarubilar661
    @angelesmelinarubilar661 2 ปีที่แล้ว +2

    Wow. Sama te veo y no puedo reconocer a un ser humano, sos distinta a todos. Súper especial. Gracias por esta educación 🙏 Necesitaba escucharlo para comenzar a estudiar de una vez y dejar de postergarlo. Ayudaste y ayudas en mi vida cada vez con tus palabras y tu luz
    Mucho amor para ustedes 💖

    • @samahelmer
      @samahelmer 2 ปีที่แล้ว +1

      Wow! Muchísimas gracias♥️ me alegra mucho, de verdad♥️♥️♥️♥️♥️ fortísimo abrazo

  • @miguelangelhernandez9327
    @miguelangelhernandez9327 ปีที่แล้ว

    Hola, Salma sinceramente eres increíble este video me va ayudar mucho ya que tengo un hábito el cual he de dejar y creo que en poner en práctica esos estupendos consejos estoy seguro que me ayudara , gracias, gracias y más gracias

  • @cindymiranda8443
    @cindymiranda8443 2 ปีที่แล้ว

    Gracia Sama, eres increíble
    Me has dado un jalón de orejas sin querer. Un paso más hacia vivir consciente
    Saluditos 🇨🇷

    • @samahelmer
      @samahelmer 2 ปีที่แล้ว

      Fortísimo abrazo Cindy

  • @oscarpolo_16
    @oscarpolo_16 2 ปีที่แล้ว

    Muy buen video!! 💯

    • @samahelmer
      @samahelmer 2 ปีที่แล้ว

      Muchas gracias! Me alegra mucho que te guste

  • @yobaldejesushernandezherna3828
    @yobaldejesushernandezherna3828 2 ปีที่แล้ว

    Genial contenido Sama me encanta tu canal 👍👍

    • @samahelmer
      @samahelmer 2 ปีที่แล้ว

      Me alegra mucho que guste! saludos

  • @luismanuelmatiasjimenez2051
    @luismanuelmatiasjimenez2051 2 ปีที่แล้ว

    Siempre es muy agradable escucharte¡ todos tenemos barreras psicologicas y entenderlas es la base para superarlas¡¡ muy buen video🤗

  • @sonialafuenteremacha4764
    @sonialafuenteremacha4764 2 ปีที่แล้ว

    Cuñaos os veo me sube la dopamina a mi también. Muy buen vídeo Samah !

    • @samahelmer
      @samahelmer 2 ปีที่แล้ว

      ♥️♥️♥️♥️🤣

  • @ivatasicpedrero
    @ivatasicpedrero 2 ปีที่แล้ว +2

    Muy interesante Samah! A mi me cuesta muchísimo arrancar por la mañana, y pueeeeeede que es porque empiezo el día con las redes sociales 😬

    • @samahelmer
      @samahelmer 2 ปีที่แล้ว

      Gracias Ivaaaaa🥰🥰 ♥️♥️

  • @aticaceres3560
    @aticaceres3560 2 ปีที่แล้ว

    Me encantó el video sigue así! 😎👍🏼

    • @samahelmer
      @samahelmer 2 ปีที่แล้ว +1

      Muchas gracias por tu comentario!!

  • @marcosmariaarnaiz
    @marcosmariaarnaiz 2 ปีที่แล้ว

    Ahora que te escucho , me lo voy a hacer mirar….. jajajaj. Muchas Gracias 😘😘😘😘

    • @samahelmer
      @samahelmer 2 ปีที่แล้ว

      🤣🤣🤣

  • @tinofreire5730
    @tinofreire5730 2 ปีที่แล้ว +1

    Samah escucharte me genera dopamina.🤣

    • @samahelmer
      @samahelmer 2 ปีที่แล้ว +1

      🤣🤣🤣🤣🤣 🥰♥️

  • @lindamancipeboton
    @lindamancipeboton 2 ปีที่แล้ว +3

    La manera en la que te expresas me genera dopamina jaja ♥️

    • @samahelmer
      @samahelmer 2 ปีที่แล้ว +1

      🤣🤣🤣♥️🥰🥰🥰

  • @sandibel_zb
    @sandibel_zb 2 ปีที่แล้ว +1

    Justo lo que necesitaba, soy una persona que procrastina con facilidad y me cuesta hacer las cosas importantes y por eso al final siempre termino con ansiedad y estrés por la misma procrastinación :(

    • @samahelmer
      @samahelmer 2 ปีที่แล้ว +1

      Qué bueno 🙈 espero que te ayude lo más mínimo 🥰

    • @sandibel_zb
      @sandibel_zb 2 ปีที่แล้ว

      Gracias@@samahelmer🥺 ❣️

  • @farahelmernissi8973
    @farahelmernissi8973 2 ปีที่แล้ว

    Que buen video ... que interesante tema ,pues de aquí adelante añadiría esa frase de: soy persona activa para ir al gym😊... eres muy dulce y muy natural explicando el tema
    Esperando el siguiente video ❤❤

    • @samahelmer
      @samahelmer 2 ปีที่แล้ว

      Me alegra! Muchas gracias🙈♥️

  • @pikaroxv
    @pikaroxv 2 ปีที่แล้ว

    Un vídeo buenísimo 👏🏼👏🏼

    • @samahelmer
      @samahelmer 2 ปีที่แล้ว

      🥳🥳🥳🎉 muchas gracias por tu comentario🥰

  • @Mingui.70
    @Mingui.70 2 ปีที่แล้ว +1

    Hola Samah,,primero gracias por tus palabras para un adicto de dopamina.
    30 años llevo luchando con esté problema y con 51 que tengo no encontrado algo que me llene como la dopamina, y te puedo jurar que hecho de todo lo que tú as dicho en el vídeo por éso necesito más info gracias bye

    • @samahelmer
      @samahelmer 2 ปีที่แล้ว

      Hola Fran! Siento mucho lo que estés pasando… creo que sería apropiado que acudieras a un profesional para que estudie tu caso en detalle y pueda ayudarte más y mejor! Te deseo lo mejor♥️🥰

  • @anam9751
    @anam9751 2 ปีที่แล้ว

    Lo de mirar el movil nada más despertarse es increíble lo perjudicial que es.
    Y lo que cambia la vida si no se coge hasta la tarde y por la mañana se va a correr con la música a tope, aunque sean veinte minutines. Eso sí es un subidón. Videos de yt aparte... Jajajaj

    • @samahelmer
      @samahelmer 2 ปีที่แล้ว +1

      Jajajajaj, desde luego que es un subidón 🤣🥰♥️

  • @franciscojaviernoguerolcar182
    @franciscojaviernoguerolcar182 2 ปีที่แล้ว

    Puedo preguntar cuál es su formación para tener estos conocimientos?

  • @cristhianmartinez8263
    @cristhianmartinez8263 2 ปีที่แล้ว

    Vengo de instagram, me gustan tus rulos, saludos desde Mty.

    • @samahelmer
      @samahelmer 2 ปีที่แล้ว +1

      Jajajaja! Gracias🙈