درود سلطان جالب بود واقعا دوست صمیمی دارم که از ازدواج فراریه ،اول چون تریاک میکشه،دوم اینکه میگه بخاطر خودارضایی دوران نوجوانی دچار همین مشکل زود انزالیه ،من ویدئو رو فرستادم ، خیلی امیدوار شد ،میگه آیا برای نتیجه گرفتن از این تمرینات،اول باید سالم باشه و ترک کنه،یا اینکه از الان میتونه بدون ترک اعتیادش تمرین و شروع کنه؟مرسی بابت پاسخ کاملتون..❤
من این تمریناتو برای مدیتیشن کندالینی انجام می‌دادم که بتوباکمک سفت کردن عضله میان دورا وتنفس شکمی مایع مغزی نخاعی روبه مغز برسونم که امواج مغزی گاما بشه
سلام و درود پس یک عضله مشترک بین نگهداری ادرار و مدفوع هست ؟ و همون تمرین که شما عکسش رو گذاشتین رو گفتسن که راحت تره فقط انجام بدیم ؟و این تمرین رو هم زن و مرد میتونند انجام بدند؟یا ب ای زن و مرد مدل تمرین فرق میکنه؟
من تمرینات کگل را انجام دادم و خوشبختانه که خوب نتیجه گرفتم حتا در موقع رابطه شریکم به داد میرسه ولی تمرین منقبض نمودن و شلی کف لگن رو تجربه نکردم و اتفاقا این رو الآن شنیدم.
سلام دکتر سال ۹۷ یه اتفاق بد برام افتاد که از اون موقع دیگه اون آدم سابق نشدم و برای فراموشی رو به مصرف مخدر تریاک آوردم ، الانم هی ترک میکنم بد اون افکار سابق میاد و دوباره میزنم ۱ ساله دارم رو همین روال میرم جلو واقعا خسته شدم. سوال اینه که ایا مجیک ماشرو میتونه کمکم کنه؟ البته چند باری گل مصرف کردم که کسخلم بد جور در رفته. ینی با مصرف گل احساسات اون اتفاق دوباره همون جوری حسشون کردم. ممنون اگر راهنمایی کنید🙏🏻💐🙏🏻
سلام خسته نباشید دکتر عزیز یسوال داشتم از خدمتتون بعداز ترک خودارضایی برای کسی که افراط داشته در خود ارضایی و عوارضی براش بوجود اومده ،بعداز ترکش اون عوارض از بین میره؟مثل استرس شدید عصبی شدن زیاد.
100% ولی بشرطیکه پرهیز ذهنی و احساسی هم داشته باشی یعنی از افکار و خاطراتی که باعث خودارضایی میشده هم فاصله بگیری چون نمیشه درون رو پاکسازی نکرد و فقط جلوی خودارضایی رو گرفت دلیل استرس زیاد فشار درونی و وسوسه درونی بخاطر نگهداری افکار و تصاویر و خاطرات شهوتی کننده است که موجب خودارضایی میشده پس بعد از جلوگیری از خودارضایی باید به سمت پاکسازیهای درونی حرکت کنی بهت پیشنهاد میکنم جلسات SA رو شرکت کن
سلام خدمت شما. ممنون بابت اطلاعات مفیدی که ارائه میکنید دوست عزیز من یک سوال داشتم کسی که دو دفعه عمل باد فتق انجام داده این تمرینی که شما گفتید ایا ضرر دارد یا خیر ممنون میشم اگه جواب بدین؟
سلام در مورد سنبل طیب و برخی از گیاهان دارویی که خاصیت روانگردان یا نمیدونم رو بیماری هایی مثل adhd و عیره تاثیر میزارن صحبت کن لطفا و اگه روانگردان نیستن پس چجوری بیماری هارو خوب میکنن مرسی
من مدتی است کلاس ورزش میرم و یکی از تمریناتی که خیلی تاکید میشه روش همین تمرینات کگل هست. تقریبا هر روز انجام میدم. با همین مدلی که دکتر سنا میگه و چند مدل و ورزش دیگه . البته هنوز نتیجه اش زو ندیدم . ولی به قول سلطان مون استرس نمی‌گیریم و تا امید نمیشم
@@basirmazloumi7488 نه خیر من با شما کاملا مخالفم ارتباط بر پایه اصول و عقلایی باید پیش بره و با نظارت پدر و مادر گفتم نظارت نه دخالت به نظر من هر چیزی اصول و روال خودش رو داره و هر کسی نظری داره ولی من از اون مدلش نیستم و به همه احترام میذارم ولی من میگم باید اصولی پیش بره
داداش حد اقل چند دیقه تاخیر میندازه بعد ۳ماه استمرار خدا وکیل اینه جواب بده میخام شروع کنم جواب بدی زیر نصف پستات کامنت انگلیسی میزارم جواب ندی فوش گذاشتم😂😂
درود سلطان
جالب بود واقعا
دوست صمیمی دارم که از ازدواج فراریه ،اول چون تریاک میکشه،دوم اینکه میگه بخاطر خودارضایی دوران نوجوانی دچار همین مشکل زود انزالیه ،من ویدئو رو فرستادم ، خیلی امیدوار شد ،میگه آیا برای نتیجه گرفتن از این تمرینات،اول باید سالم باشه و ترک کنه،یا اینکه از الان میتونه بدون ترک اعتیادش تمرین و شروع کنه؟مرسی بابت پاسخ کاملتون..❤
من این تمریناتو برای مدیتیشن کندالینی انجام می‌دادم که بتوباکمک سفت کردن عضله میان دورا وتنفس شکمی مایع مغزی نخاعی روبه مغز برسونم که امواج مغزی گاما بشه
راجبش توضیح بده
سلام دکتر بیان زیبای شما و کالبدشکافی موضوع مهمترین اصل در رساندن مطلب به مخاطبه که لطفا با همین فرمان پیش برو
حالا که کگل رفتم فهمیدم این عضله چقدر شل بوده، 😂😂😂
دمت گرم پسر
سلام و درود پس یک عضله مشترک بین نگهداری ادرار و مدفوع هست ؟ و همون تمرین که شما عکسش رو گذاشتین رو گفتسن که راحت تره فقط انجام بدیم ؟و این تمرین رو هم زن و مرد میتونند انجام بدند؟یا ب ای زن و مرد مدل تمرین فرق میکنه؟
من تمرینات کگل را انجام دادم و خوشبختانه که خوب نتیجه گرفتم حتا در موقع رابطه شریکم به داد میرسه ولی تمرین منقبض نمودن و شلی کف لگن رو تجربه نکردم و اتفاقا این رو الآن شنیدم.
تلگرام تو بفرست داداش
آفرین چقدر خوب بیان میکنید و با انرژی و جدیت ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
درود
حرکات کگل برای تخلیه ناقص ادرار و افتادگی مثانه هم تاثیر داره یا نه ؟!
سلام دکتر
سال ۹۷ یه اتفاق بد برام افتاد که از اون موقع دیگه اون آدم سابق نشدم و برای فراموشی رو به مصرف مخدر تریاک آوردم ، الانم هی ترک میکنم بد اون افکار سابق میاد و دوباره میزنم ۱ ساله دارم رو همین روال میرم جلو واقعا خسته شدم.
سوال اینه که ایا مجیک ماشرو میتونه کمکم کنه؟
البته چند باری گل مصرف کردم که کسخلم بد جور در رفته. ینی با مصرف گل احساسات اون اتفاق دوباره همون جوری حسشون کردم.
ممنون اگر راهنمایی کنید🙏🏻💐🙏🏻
man anjam dadam kegeli ke gofti fogholadas man enzalam mesle edraram shode modate ziadi mitonam negahesh daram daste khodame vaghan jedi begirid in tamrino
وجدانن تاثیر داره؟
@@shayansheikhi vahshatnak ham to controlesh komak mikone ham to partabe maye mani kolan mahicheha mian dastet control ba khodete ta 90%
داداش هنوز هستی؟! میتونی جواب بدی
@@rezakarami275 slm janam
ممنون که جواب دادی کگل بعد چند وقت جواب میده؟!یه سوال دیگ اینک من به قرص کدیین اعتیاد دارم تاثیر میذاره رو من؟ یا باید قرصو ترک کنم ؟!؟
سلام دکتر جون دمت گرم که عشق واقعی را میدی .دمت گرم که شکافته شده یاد میدی
ممنونتم اشالله موفق باشی وپروفسور بشی
ببخشین آقای دکتر که دکترش را جا گذاشتم بازم ببخشین مرسی عزیزم
سلام خسته نباشید دکتر عزیز یسوال داشتم از خدمتتون بعداز ترک خودارضایی برای کسی که افراط داشته در خود ارضایی و عوارضی براش بوجود اومده ،بعداز ترکش اون عوارض از بین میره؟مثل استرس شدید عصبی شدن زیاد.
100% ولی بشرطیکه پرهیز ذهنی و احساسی هم داشته باشی یعنی از افکار و خاطراتی که باعث خودارضایی میشده هم فاصله بگیری چون نمیشه درون رو پاکسازی نکرد و فقط جلوی خودارضایی رو گرفت دلیل استرس زیاد فشار درونی و وسوسه درونی بخاطر نگهداری افکار و تصاویر و خاطرات شهوتی کننده است که موجب خودارضایی میشده پس بعد از جلوگیری از خودارضایی باید به سمت پاکسازیهای درونی حرکت کنی بهت پیشنهاد میکنم جلسات SA رو شرکت کن
مرسی ک واضح توضیح میدی ❤❤
سلام خدمت شما. ممنون بابت اطلاعات مفیدی که ارائه میکنید دوست عزیز من یک سوال داشتم کسی که دو دفعه عمل باد فتق انجام داده این تمرینی که شما گفتید ایا ضرر دارد یا خیر ممنون میشم اگه جواب بدین؟
سلام. وقت شما بخیر. اون ماهیچه کف لگن، همون ماهیچه بین بیضه ها و مقعد است و وقتی اون رو منقبض میکنیم، روی آلت هم تاثیر میذاره؟ ممنون از زحمات شما.
دکتر ثنا،صنا،سنا جان
دستمریزاد داداش
یه سوال: آیا در تقویت پروستات هم تاثیر داره کگل؟
بله
5:05 دکتر دهنت سرویس نمیدونم یاد بگیرم یا بخندم از دستت😂😂❤️🔥
دمت گرم دکتر خیلی باحالی 🙋♂️🙏
به به
درود بر حضرت عشق
باز هم ممنون از اطلاعات عالیت که در اختیارمون گذاشتی
ستون خودتی ستون اداتو درمیاره
could you gaves us mor information about this exercise
سلام در مورد سنبل طیب و برخی از گیاهان دارویی که خاصیت روانگردان یا نمیدونم رو بیماری هایی مثل adhd و عیره تاثیر میزارن صحبت کن لطفا و اگه روانگردان نیستن پس چجوری بیماری هارو خوب میکنن
مرسی
دکتر فقط دکتر سنا ♥️🍻
من در نشستن خیلی مشکل دارم استخوان دنبالچه ام درد میگیره ممکن بااین ورزش ها بهتر بشم
دم شما گرم❤
خیلی عالی سلطان
چقدر این پسر گل هس🌹🙏
زنده باشی ❤
من مدتی است کلاس ورزش میرم و یکی از تمریناتی که خیلی تاکید میشه روش همین تمرینات کگل هست. تقریبا هر روز انجام میدم. با همین مدلی که دکتر سنا میگه و چند مدل و ورزش دیگه . البته هنوز نتیجه اش زو ندیدم . ولی به قول سلطان مون استرس نمی‌گیریم و تا امید نمیشم
داش الان دوماه شده تاثیری داشته؟
الان چطور
الان چطور؟😂
داداش جواب بده دیگه
داداش نتیجه رو نمیخوای اعلام کنی؟
آفرین دکتر احسنت
you are so good thaanks
واسه اولین بار انجام دادم عضلات کف لگنم درد گرفت طبیعیه آیا
بسیار عالی ممنونم
سلام داکتر صاحب حرکات جدید و تمرینات جدیدی ندارین
دکتر جون
قهوه رو سفتی کمر تاثیر مثبت داره؟
عالییییییییییییییییییییییییییییییی
عالی دکتر سنا🔥
💚
Slm dr sana❤️
Mesle hamishe allli
Damet garm❤️
دکتر good job
دکتر یک سوال الان من ۱۰ ثانیه میتونم نگه دارم و واسم سخت نیس دارم اشتباه میزنم؟ یا مثلا ول میشه متوجه اش نمیشم؟
با تزم افزار بزن یاد میگیری
نرم افزار کگل فارسی سرچ کن
دمت گرم سانای عزیز
من ۶۱ سالمه تاثیر دارد
سلام با این همه تحصیل و و این همه توضیح مقعد کفتی ولی کنترل ادار کجا رفت چشم کلمه زیبایی نیست ...؟؟
اقای دکتر کدوم بیمارستان مشغول هستید
پسر تو کجا بودی تازه پیدات کردیم خیلی گلی
واسه اختلال نعوظ هم جوابه؟
این قسمت سمت را زیاد بگذارید
سلطان الان من 30 ثانیه نگه میدارم بهش فشار نمیاد یعنی تاثیر میذاره اصلا؟
سلام دکتر‌سنا چطوری
برا افزایش سایز هیچ ورزشی وجود نداره؟
داوش بعد از ۱۷/18 سالگی ن دیگه
ولی با تزریق چربی میشه کلفتش کرد
عوارض خاصی هم نداره
ولی برای افزایش طول عملای خیلی سنگینی انجام میدن ک نمیرزه
سپاس.
نظر یک کار کرده مهم است
that was perfect
میخوام این تمرین را انجام بدهم
سلام دکتر روز دوباره میشه انجام داده یک بار انجام میدم
❤❤❤❤❤❤
Very good
داداش الان چند دقیق تلمبه میزنی
😂😂👌
دکتر دلها ❤️❤️❤️❤️❤️
سلام دکتر یه چیزی من یه چیزی خوندم یه جایی میگفت اگشتتو میزاری رو مقعد و سعی میکنی با مقعدت انگشتتو بکشی تو اینجوری میتونی منقبض کنی، راسته؟
آره دقیقا عضله کف لگن همونه
Can u talk about suboxone doc
Is it same b2 ?
Yes but plus small dos naloxan
درود سلطان راه درمان زبری پوست ؟ 💚💚💚❤❤❤💙💙 ok ok ok
مالش آب منی به موضع زبر😅😅😅
Perfect 👍
Thanks 👍
دکتر کاملا روی زمین دراز بکشیم یا پا هامونو جمع کنیم طوری که زانوی پامون بالا و کف پا چسبیده به زمین ؟
دمتگرم. خیلی تاثیر گذار بود❤️🙏
❤️
@@basirmazloumi7488 داداش گلم خیلی ببخشید ها ولی شما خیلی کار اشتباهی میکنی که خارج از ازدواج رابطه داری
@@neginmobarhan2634 بدون رابطه واقعا برام سخته. نمیشه ک کلان بدون رابطه موند این هم مثله غذا خوردن واجبه . هر انسانی نیاز به رابطه جنسی داره
@@basirmazloumi7488 نه خیر من با شما کاملا مخالفم ارتباط بر پایه اصول و عقلایی باید پیش بره و با نظارت پدر و مادر گفتم نظارت نه دخالت به نظر من هر چیزی اصول و روال خودش رو داره و هر کسی نظری داره ولی من از اون مدلش نیستم و به همه احترام میذارم ولی من میگم باید اصولی پیش بره
@@basirmazloumi7488 اگه اصولی پیش بره ماندگار میشه و عشق تجلی پیدا میکنه ولی اگه کوچه و بازاری باشه ابدا نمیتونه پایدار باشه
Big like bala
پشمام. همین الان انجام دادم راست کردم. عالیییی. داداش یه سوال چجوری میشه طول آلت رو بیشتر کرد؟ تازه آلتم کجه چیکار کنم
Good
اگ تعداد دفعات تمرینات کگل و بیشتر کنیم زودترم ب نتیجه میرسیم ؟؟؟
چارماه از کامنتت گذشته تاثیر داشت؟
دکتر افزایش سایز هم با کگل میشه
اگر میشه چند سانت تقریبا
نه کسخل😊
eshghi doky
الان باسنمو جمع کنم یا اینکه سوراخ باسنمو ببندم
حالتی که میخوای ادرار تو نگه داری
آب کمرهم زیاد میکنه؟
موز بخور
زنده باد دکتر سنا
زنده باد ایران
👏
افرین دکتر بسیار عالی
فداتم داداش
❤
داداش حد اقل چند دیقه تاخیر میندازه بعد ۳ماه استمرار
خدا وکیل اینه جواب بده میخام شروع کنم
جواب بدی زیر نصف پستات کامنت انگلیسی میزارم
جواب ندی فوش گذاشتم😂😂
دهنتو😂
ادم با ادم فرق داره
ولی خوب خیلی تاثیر میذاره
داداش دارم میگم حداقل خو😂
حداقل چقد تاثیر داره که ببینم ارزش ۴ماه استمرار رو داره؟
@@amirfazel4283چیکار کردی داش 😂😂
دکتر جان از عوارض درگوان چیست ؟
توی شرت ویدئو گفتم
در‌ضمن در موردش ویدیو ساختم
توی یوتیوب سرچ کن کپسول دراگون
@@DrSana متشکر
Nice 👍
Thanks ✌
چه لوگویی 😍
عشقی✨🤍💚♥️🌹🤍🕉️🔥
It will shed wool 🧔👉🧑🦲 😂
منظور دکتر گردیِ دور کونه.
😅
😅💨💣
داداش تو هنوزم خیلی بالایی فقط فکر میکنی که ترک کردی و دکتر شدی😄
😎
دکتر جون من یکماه انجام دادم زیر تخمم باد کرد ترسیدم دیگه نکردم
جدی میگی!
سلام امین هسم چهار روزه ترکم مث سگ میخام بکشم هی کلیپات میبینم پشیمون میشم😂
😂😂😂
نکشی جون سنا مه دوباره همین ۴ روز ارزوت میشه از راه برسه
کارت درسته❤️
Good