Les exos de force sont trop "intenses" pour un échauffement. Mais concernant les deux autres exos, il n'y a pas de soucis ! Je suis content de savoir que tu aimes cette série !
Salut, ça développe le cerveau " pratique". Que penses tu du " systema"? Je ne connais ça que par youtube, mais y a une similitude, avec les 1 er exos J'ai beaucoup aimé le dernier mouvement
Yes ! Je trouve que le systema est vraiment intéressant en terme de mouvement. Par contre, à mon sens, ce n'est pas intéressant pour apprendre à se battre ^^
Merci pour cette vidéo Clément a essayer 😉🙏
💪💪
Merci
Clement que penses tu d'intégrer ce genre d'exercices durant un échauffement ?
Sinon super cette série de vidéo elle m'aide énormément
Les exos de force sont trop "intenses" pour un échauffement. Mais concernant les deux autres exos, il n'y a pas de soucis !
Je suis content de savoir que tu aimes cette série !
Salut, ça développe le cerveau " pratique".
Que penses tu du " systema"? Je ne connais ça que par youtube, mais y a une similitude, avec les 1 er exos
J'ai beaucoup aimé le dernier mouvement
Yes !
Je trouve que le systema est vraiment intéressant en terme de mouvement.
Par contre, à mon sens, ce n'est pas intéressant pour apprendre à se battre ^^
@@MouvementConscient D'après ce que j'ai compris, il y a un côté sectaire.
Ducoup le twister c'était grave bénéfique comme jeu en fait non ? ^^
A mort haha !